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全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:6.69K
全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水的做法步骤图

月子期全月都可食用

用料  

莲藕 半节
桂圆 3
红枣 3个
红糖 适量

全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水的做法  

  1. 莲藕去皮、清洗干净，切片放入水中。


    加入红枣，

    加入桂圆

  2. 煮制30分钟，放入红糖即可

Tags：养血 饮品 莲藕 生津 桂圆
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