![煎牛排（肉眼）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "煎牛排（肉眼）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-21
1.肉眼牛排由于有中间一块肥牛油的缘故，更有牛肉的香味，这里探讨的是一块3cm的牛排，超过5cm的牛排需要使用sousvide或者其它烹饪方式。2.M5或者美标Prime牛排价格适中，肉有嚼劲，M7-9脂肪多，...
![煎肋眼牛排如何做才美味，怎么做煎肋眼牛排简单又好吃]( "煎肋眼牛排如何做才美味，怎么做煎肋眼牛排简单又好吃")
发表于：03-15
煎肋眼牛排，关注瑞士肉铺的微信号可以查阅更多菜谱哦用料伊斯尼AOP咸味黄油卷250克50克大蒜4个孜然10克新西兰牛肉眼谷饲500克牛至10克盐和胡椒粉5克辣椒粉10克煎肋眼牛排的做法在一个...
![地道的眼肉心牛排怎么做,如何烹饪眼肉心牛排才更好吃]( "地道的眼肉心牛排怎么做,如何烹饪眼肉心牛排才更好吃")
发表于：06-25
用料牛排一块黑胡椒少许玫瑰盐少许橄榄油少许勺眼肉心牛排的做法之前要装一个完美的逼牛排解冻后吸干水分，撒盐黑胡椒粒，摸橄榄油如封面所示中大火两面各一分十五秒，出锅摆盘可以吃啦小贴...
![香煎雪花牛眼肉牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎雪花牛眼肉牛排方法]( "香煎雪花牛眼肉牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎雪花牛眼肉牛排方法")
发表于：03-27
用料雪花牛排1块黑胡椒适量芦笋1根小番茄1个口蘑2个抱子甘蓝1个黄油适量香煎雪花牛眼肉牛排的做法准备食材，并清洗。制作前从冰箱中拿出牛排，在常温下放至解冻，使牛排内部达到室温温度；再...
![煎牛排澳洲和牛肉眼5+食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排澳洲和牛肉眼5+方法]( "煎牛排澳洲和牛肉眼5+食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排澳洲和牛肉眼5+方法")
发表于：08-05
用料海盐适量黑胡椒适量橄榄油适量红酒少许牛排200克煎牛排澳洲和牛肉眼5+的做法选一块上等的M5牛排看纹理选雪花多的解冻至常温用吸水纸把牛排外部的水份都吸干净撒上盐和胡椒两面都...
![嫩煎安格斯肉眼牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩煎安格斯肉眼牛排方法]( "嫩煎安格斯肉眼牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩煎安格斯肉眼牛排方法")
发表于：02-18
好吃的牛排料理有很多种方法煎牛排并不难，也不麻烦关键点是选好一块牛排🥩如果还有一口好的铸铁锅那么就可以轻松煎出一块好吃的牛排！用料安格斯肉眼牛排一块盐适量黑胡椒适量橄榄油适量...
![地道的香煎肉眼牛排怎么做,如何烹饪香煎肉眼牛排才更好吃]( "地道的香煎肉眼牛排怎么做,如何烹饪香煎肉眼牛排才更好吃")
发表于：05-15
牛扒我觉得吧，恋爱的小两口都是在西餐厅直接烛光晚餐浪漫，其实也离我们的生活很近，比如不想做饭今天就吃牛扒，孩子换换口味啥的都挺好的。牛排是西餐中相对简单的料理。只需几步，即可搞定一...
![肉眼牛排如何做才美味，怎么做肉眼牛排简单又好吃]( "肉眼牛排如何做才美味，怎么做肉眼牛排简单又好吃")
发表于：05-28
简易牛排用料牛排1片迷迭香1根/迷迭香粉末少许黑胡椒少许橄榄油10～25ML海盐5～7G黄油4X2g肉眼牛排的做法洗净牛排血水，用海盐，黑胡椒腌制10分钟洗净锅，准备好配料。烘干锅后，加入橄榄油至冒烟...
![煎牛排(带骨和牛眼肉)食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排(带骨和牛眼肉)方法]( "煎牛排(带骨和牛眼肉)食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排(带骨和牛眼肉)方法")
发表于：12-26
七夕在家做份牛排，用的店里的新品，和牛带骨眼肉，有点类似小战斧的感觉，香气四溢，喜欢的小伙伴看到最后有购买方式。下面写一下烹饪流程，其他好牛排做法也通用。用料和牛带骨眼肉两片600克黑...
![眼肉牛排（煎锅加烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的眼肉牛排（煎锅加烤箱）方法]( "眼肉牛排（煎锅加烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的眼肉牛排（煎锅加烤箱）方法")
发表于：06-01
好的牛排不是很容易买到，主要还贵。菜场是不错的选择。早起去大片的牛肉完整的挂着，仔细看仔细挑，菜场里面的牛肉大多是黄牛，肉的味道不错，就是太硬，只有眼肉是非常好的选择，碰到合适的毫不犹...
![煎牛排澳洲M5牛眼肉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排澳洲M5牛眼肉方法]( "煎牛排澳洲M5牛眼肉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排澳洲M5牛眼肉方法")
发表于：02-12
不能辜负一块好肉用料黑胡椒适量海盐混合香料黑胡椒酱1勺煎牛排澳洲M5牛眼肉的做法常温解冻，用厨房纸将多余血水吸干喜马拉雅现磨粉盐、普罗旺斯混合香料（迷迭香、欧芹、罗勒草、百里香...
![最简单的煎眼肉牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的煎眼肉牛排方法]( "最简单的煎眼肉牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的煎眼肉牛排方法")
发表于：09-06
店里的新品，给大家写一下菜谱，最简单的煎眼肉牛排用料眼肉芯牛排1块180克黑胡椒适量海盐适量迷迭香适量黄油适量橄榄油适量最简单的煎眼肉牛排的做法提前几个小时常温下充分解冻牛排，把牛...
![正宗美味的煎谷饲眼肉牛排怎么做]( "正宗美味的煎谷饲眼肉牛排怎么做")
发表于：12-21
今天用邻居强烈推荐的THEKEG牛排腌制粉来煎一个牛排，煎的牛排好吃好吃好吃！牛排粉、撒一点上去、大厨就诞生了，味道真是绝绝子～更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料1.5厘米眼肉牛排1块黄...
![AUNEW MEATS‖香煎眼肉牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的AUNEW MEATS‖香煎眼肉牛排方法]( "AUNEW MEATS‖香煎眼肉牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的AUNEW MEATS‖香煎眼肉牛排方法")
发表于：05-11
眼肉可不是眼睛附近的肉，眼肉在肋骨附近，一端与上脑相连，另一端与西冷相连。也叫肋眼，有连着骨头的叫战斧牛排。外形酷似眼睛，脂肪交杂呈大理石花纹状。肉质细嫩，脂肪含量较高，口感香甜多汁。...
![强煎牛肉眼如何做才美味，怎么做强煎牛肉眼简单又好吃]( "强煎牛肉眼如何做才美味，怎么做强煎牛肉眼简单又好吃")
发表于：05-16
名字不是搞怪噢……就是强煎牛肉眼这个部分是最好吃的没有筋但有大部分牛油和瘦肉紧密结合我是专门去供肉商的地方买的新鲜200g肉眼这种肉才经得起油煎的上色用料牛排2块海盐2-3克橄榄...
![香煎眼肉牛排（薄款）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎眼肉牛排（薄款）方法]( "香煎眼肉牛排（薄款）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎眼肉牛排（薄款）方法")
发表于：05-30
这款智利谷饲眼肉牛排的厚度在1.5-1.8之间，相比正常2公分的牛排薄一点，很多人怕煎老了影响口感，所以出个教程大家参考～更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料原切眼肉牛排1块（150克）海盐适量...
![家常做法煎眼肉牛排🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的家常做法煎眼肉牛排🥩方法]( "家常做法煎眼肉牛排🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的家常做法煎眼肉牛排🥩方法")
发表于：09-07
用料牛排1块黑胡椒少许盐少许黄油少许香菇1朵西兰花2朵家常做法煎眼肉牛排🥩的做法盒马鲜生的眼肉牛排用海盐和三色胡椒粉腌制半小时黄油软化后大火煎四周，可以锁水双面煎金黄即可出锅...
![煎澳洲和牛眼肉牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的煎澳洲和牛眼肉牛排方法]( "煎澳洲和牛眼肉牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的煎澳洲和牛眼肉牛排方法")
发表于：05-10
以前在超市买牛肉做牛排总觉得不好吃，后来在某吃货论坛学习到原来牛排有这么多品种、部位、级别的区别，价格差别也特别大。作为一个吃货，于是打着研究及给家人补充营养的旗号，开始买买买和...
![厚煎牛眼肉牛排配芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的厚煎牛眼肉牛排配芦笋方法]( "厚煎牛眼肉牛排配芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的厚煎牛眼肉牛排配芦笋方法")
发表于：07-06
新买的牛肉到了简直迫不及待的煎了个牛排！用料牛眼肉牛排一块大蒜两瓣海盐黑胡椒适量芦笋适量胡萝卜一小根厚煎牛眼肉牛排配芦笋的做法牛肉解冻放置15分钟后用厨房纸擦干。撒粗粒海盐腌...
![「太阳谷眼肉牛排」快手健康美味香煎眼肉牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的「太阳谷眼肉牛排」快手健康美味香煎眼肉牛排方法]( "「太阳谷眼肉牛排」快手健康美味香煎眼肉牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的「太阳谷眼肉牛排」快手健康美味香煎眼肉牛排方法")
发表于：06-24
来自星厨Yvonne徐的分享~优质的原材料~简单的调味料~好肉不要酱在家也可以做出美味的牛排🤗用料牛排1块（220g）橄榄油1勺盐4克黑胡椒适量「太阳谷眼肉牛排」快手健康美味香煎眼肉牛排的做...
![眼肉牛排如何做才美味，怎么做眼肉牛排简单又好吃]( "眼肉牛排如何做才美味，怎么做眼肉牛排简单又好吃")
发表于：06-09
用料牛排1块黑胡椒少许海盐少许黄油3克橄榄油1勺眼肉牛排的做法提前30分钟将牛排从冰箱冷藏室拿出，让其达到室温。2.煎之前在牛排两面撒上海盐和黑胡椒3.平底锅的温度一定要高，然后放入...
![煎和牛眼肉牛排(详细教程)食谱大全及做法，烹饪好吃的煎和牛眼肉牛排(详细教程)方法]( "煎和牛眼肉牛排(详细教程)食谱大全及做法，烹饪好吃的煎和牛眼肉牛排(详细教程)方法")
发表于：03-14
和牛眼肉牛排，等级A1，和牛相对于普通牛排主要是香气更加浓郁，雪花的话看等级，并不一定是和牛一定雪花要好用料牛排250g黑胡椒适量盐适量黄油适量煎和牛眼肉牛排(详细教程)的做法首先我们先...
![煎肉眼牛排 不腌简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的煎肉眼牛排 不腌简易版方法]( "煎肉眼牛排 不腌简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的煎肉眼牛排 不腌简易版方法")
发表于：06-07
方法参考【识食务者】这个方法适用于薄切牛排(1.5-2.5cm左右)用料牛排1块黑胡椒一小撮海盐1克煎肉眼牛排不腌简易版的做法180g原切肉眼牛排(约2cm)从袋子拿出解冻至室温然后用厨房纸吸...
![煎眼肉牛排如何做才美味，怎么做煎眼肉牛排简单又好吃]( "煎眼肉牛排如何做才美味，怎么做煎眼肉牛排简单又好吃")
发表于：07-29
眼肉牛排，取自牛6-12根肋骨附近，嫩度仅次于菲力牛排，因靠近心脏，是雪花非常漂亮的部位。用料眼肉牛排200g黑胡椒新鲜研磨盐海盐、玫瑰盐皆可煎眼肉牛排的做法将牛排放入0-4℃的冰箱冷藏室...
![迷迭香煎眼肉M9牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的迷迭香煎眼肉M9牛排方法]( "迷迭香煎眼肉M9牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的迷迭香煎眼肉M9牛排方法")
发表于：01-27
好友来做客，正好买的澳洲牛排到了，做了迷迭香烤鸡腿，帕夫洛娃蛋糕配这块牛排。我的这块牛排大概2.5Cm厚，我个人喜欢很厚的牛排，喜欢听牛排在油中滋滋的声音，然后整个房间里都是牛排和迷迭香...
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