![蘑菇干贝粥如何做才美味，怎么做蘑菇干贝粥简单又好吃]( "蘑菇干贝粥如何做才美味，怎么做蘑菇干贝粥简单又好吃")
发表于：08-18
强烈推荐上班族的营养早餐哦，只要晚上睡觉前把材料都准备好放在电饭锅里，预约但第二天早上开始煮，只要15分钟，你就可以吃到健康美味的粥哦。用料珍珠米200g干贝（瑶柱）50g虾米15g水1400g盐8g...
![干贝干虾粥如何做才美味，怎么做干贝干虾粥简单又好吃]( "干贝干虾粥如何做才美味，怎么做干贝干虾粥简单又好吃")
发表于：02-26
中餐厅里有一句话，我很赞同。“做饭是件特别治愈的事情，因为你需要特别专注，在做饭的时候就没有空想其他的了。”我一直觉得，所谓的好好生活，无非就是吃好喝好穿好睡好。那么，每日的清晨，来碗...
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发表于：09-25
❀【干贝海虾花菇粥】❀《粥系列十四》在没有新鲜海产品的地区要喝海鲜粥的话，用海鲜干也是不错的选择。❶将花菇浸泡30分钟后用清水冲洗干净。❷将干贝、海虾、淡菜干清洗干净后，用清水...
![干贝香菇粥如何做才美味，怎么做干贝香菇粥简单又好吃]( "干贝香菇粥如何做才美味，怎么做干贝香菇粥简单又好吃")
发表于：05-01
用料干贝15粒香菇10朵姜两片大米1.5杯五花肉50克盐3克芹菜一颗干贝香菇粥的做法1，花菇或香信菇或香菇泡水，干贝泡水(第一遍泡水，第二遍加姜和白酒泡一下)2，五花肉切片，榨油，放入干贝，翻炒焦黄...
![干贝香菇粥（12M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝香菇粥（12M+）方法]( "干贝香菇粥（12M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝香菇粥（12M+）方法")
发表于：11-08
适合月龄：12个月以上宝宝用料胡萝卜10克香菇10克泡发的干贝3个胚芽米25克干贝香菇粥（12M+）的做法准备好所有食材。香菇、胡萝卜切丁。干贝撕成细丝。锅中加入胚芽米、香菇丁、胡萝卜丁、...
![干贝蘑菇🍄炒粉丝（干贝发法）食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝蘑菇🍄炒粉丝（干贝发法）方法]( "干贝蘑菇🍄炒粉丝（干贝发法）食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝蘑菇🍄炒粉丝（干贝发法）方法")
发表于：04-28
老公爱吃粉丝，我需要处理掉干贝，没有故事，只有生活！用料粉丝1把干贝15粒蘑菇适量茶树菇适量黑木耳适量蒸鱼豉油3勺盐很少量糖比盐多，正常1勺干贝蘑菇🍄炒粉丝（干贝发法）的做法我的干贝，先去硬...
![蚝干干贝粥如何做才美味，怎么做蚝干干贝粥简单又好吃]( "蚝干干贝粥如何做才美味，怎么做蚝干干贝粥简单又好吃")
发表于：10-30
白粥淡而无味虽然说很适合“养生”但是对于吃货的我来说。实在是吃不下，所以我煲煮的是一道咸粥。“咸粥”在我们这里一般作为早餐食用，它能根据自己的需要和爱好去搭配各种佐料。鉴于感...
![蘑菇焗扇贝如何做才美味，怎么做蘑菇焗扇贝简单又好吃]( "蘑菇焗扇贝如何做才美味，怎么做蘑菇焗扇贝简单又好吃")
发表于：12-05
说到焗，就是用烤箱来制作料理，可不是家家都有烤箱可以用的，我就简单来介绍一个在平底锅上焗出的下酒小菜。用料干奶酪三片扇贝10个奶油蘑菇15个左右蒜末一勺白酒一勺嫩韭菜末一勺蘑菇焗扇...
![蘑菇粥如何做才美味，怎么做蘑菇粥简单又好吃]( "蘑菇粥如何做才美味，怎么做蘑菇粥简单又好吃")
发表于：05-13
用料大米适量香菇四个姜二到三片盐适量胡萝卜半根杏鲍菇一个葱花少量，多了辣木耳适量香油少量油菜一棵虾皮适量蘑菇粥的做法大米用水提前泡半个小时，煮好后会更加松软。杏鲍菇切成细丝，香...
![健胃粥 干贝香菇排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃粥 干贝香菇排骨粥方法]( "健胃粥 干贝香菇排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃粥 干贝香菇排骨粥方法")
发表于：05-21
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与...
![蘑菇菜粥如何做才美味，怎么做蘑菇菜粥简单又好吃]( "蘑菇菜粥如何做才美味，怎么做蘑菇菜粥简单又好吃")
发表于：08-12
在日本类似汤饭或菜粥等的料理被称为杂炊，是指在米饭里放入水和各种各样的材料一起煮。煮杂炊的材料除了蔬菜和蘑菇之外，还可以放入鲑鱼、鲜贝等海鲜，也可以放入鸡肉等，这样可以让汤汁更增...
![干贝菜干粥如何做才美味，怎么做干贝菜干粥简单又好吃]( "干贝菜干粥如何做才美味，怎么做干贝菜干粥简单又好吃")
发表于：11-15
小时候吃过的味道，一直忘不了用料菜干少量姜适量干贝少量干贝菜干粥的做法菜干用水泡一下，洗干净里面的沙子，姜切片将姜和菜干放油炒一下粥煮开，放进炒好的菜干和干贝，准备出锅的时候加点盐...
![「辅食」香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发食谱大全及做法，烹饪好吃的「辅食」香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发方法]( "「辅食」香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发食谱大全及做法，烹饪好吃的「辅食」香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发方法")
发表于：06-25
味道鲜美的小米粥用料小米25g香菇15g西葫芦（或其他任意蔬菜）15g干贝几颗干贝汤汁少许【辅食】香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发的做法在介绍香菇干贝蔬菜小米粥的做法前，先讲一下干贝的泡...
![菜干干贝粥如何做才美味，怎么做菜干干贝粥简单又好吃]( "菜干干贝粥如何做才美味，怎么做菜干干贝粥简单又好吃")
发表于：02-24
用料干贝10粒菜干一只大米适当菜干干贝粥的做法泡干贝和菜干洗米切好菜干米煮沸放入菜干和元贝加盐，完成...
![干贝粥如何做才美味，怎么做干贝粥简单又好吃]( "干贝粥如何做才美味，怎么做干贝粥简单又好吃")
发表于：08-31
用料干贝10粒大米1/5杯盐1克姜3片葱一根花生油一勺干贝粥的做法干贝洗净粥熬好了，加入花生油，盐葱花即可。...
![香菇干贝粥如何做才美味，怎么做香菇干贝粥简单又好吃]( "香菇干贝粥如何做才美味，怎么做香菇干贝粥简单又好吃")
发表于：10-28
用料干贝15粒大米四份之一杯干香菇3朵虾仁10克香菇干贝粥的做法泡发三小时。加水，加姜片，熬熟。加盐调味。...
![干贝蛏干粥如何做才美味，怎么做干贝蛏干粥简单又好吃]( "干贝蛏干粥如何做才美味，怎么做干贝蛏干粥简单又好吃")
发表于：10-03
喜欢煮各种咸粥，家里有啥随意搭配，即便只是放点青菜也不错！家里常备着干贝和蛏干，煮粥、煮面、煮汤的时候放一点，鲜味十足方子的量为2人份（我和孩子，一人一碗，正好），如果家里人多，各种食材相应增...
![元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥方法]( "元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥方法")
发表于：12-14
元贝的滋补和营养功效相信大家都知道的啦，这个是我做给宝宝吃的，所以特别加入了牡蛎干，牡蛎含有丰富的锌元素，是给宝宝补锌的好东西哦，再加点青菜营养就更均衡啦，尤其可以对付老是不爱吃蔬菜...
![干贝口蘑胡萝卜莴笋粥（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝口蘑胡萝卜莴笋粥（辅食）方法]( "干贝口蘑胡萝卜莴笋粥（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝口蘑胡萝卜莴笋粥（辅食）方法")
发表于：10-12
秋燥，适合喝粥，可是白粥太单调也没有啥营养，干贝补锌，蘑菇都富含维生素和氨基酸，莴笋嫩嫩的富含维生素，胡萝卜有胡萝卜素对眼睛好啊，一起熬个鲜美的粥喝，再舒服不过啦用料干贝15粒莴笋1/4根口...
![干贝鸡胸肉白蘑菇抄手食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝鸡胸肉白蘑菇抄手方法]( "干贝鸡胸肉白蘑菇抄手食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝鸡胸肉白蘑菇抄手方法")
发表于：08-28
不管你是在减肥还是增肌，这道菜都是不错的选择用料鸡胸肉块橄榄油勺盐克生抽勺干贝鸡胸肉白蘑菇抄手的做法鸡胸肉2块、鸡蛋一个、黑胡椒粉、蚝油、盐、味极鲜、橄榄油（菜油）也可以，搅拌均...
![地道的干贝香菇粥怎么做,如何烹饪干贝香菇粥才更好吃]( "地道的干贝香菇粥怎么做,如何烹饪干贝香菇粥才更好吃")
发表于：07-10
食谱名：干贝香菇粥参考月龄：12个月以上干香菇是极少数含有维D的食材，加了香菇以后的辅食味道会更加鲜美，香气沁人。搭配富含维生素A的萝卜，一口气把维D、维A都补全了。用料莴笋20克胡萝卜5...
![干贝蚝干粥如何做才美味，怎么做干贝蚝干粥简单又好吃]( "干贝蚝干粥如何做才美味，怎么做干贝蚝干粥简单又好吃")
发表于：11-23
营养美味用料蚝干8干贝25生抽少许葱花少许大米适量盐少许姜片少许干贝蚝干粥的做法干贝蚝干提前20分钟泡发锅中加适量水放入大米加姜片（姜片除腥提鲜）泡发的干贝和蚝干倒入锅中，大火熬开...
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发表于：11-11
家里有鱼干，干贝。就试着做了一次粥，按两人份做的。我喜欢吃稀粥而且喜欢粥入口即化。所以不喜欢的朋友就绕行吧，用料干贝十粒排骨几块口蘑塑料盒装一小盒干贝十粒胡萝卜也可不加，随意鱼干...
![蘑菇仙贝汤如何做才美味，怎么做蘑菇仙贝汤简单又好吃]( "蘑菇仙贝汤如何做才美味，怎么做蘑菇仙贝汤简单又好吃")
发表于：05-27
蘑菇和仙贝本来就很鲜啦，还有半杯牛奶尝试一下新口味用料蘑菇两朵仙贝20粒混合香草看感觉橄榄油一丢丢牛奶半瓶蘑菇仙贝汤的做法放上水，把材料都扔进去，煮就好啦！味道鲜美！想要牛奶味更重可...
![宝宝辅食:干贝香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:干贝香菇粥方法]( "宝宝辅食:干贝香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:干贝香菇粥方法")
发表于：05-02
适合12月+的宝宝们噢补锌补充维生素营养又好吃用料大米胡萝卜香菇干贝宝宝辅食:干贝香菇粥的做法大米提前浸泡三小时胡萝卜香菇洗净切碎泡发好的干贝撕成细丝锅中倒入大米香菇胡萝卜加...
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