![灯心草雪梨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯心草雪梨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-09
孩睡子觉不踏实，还磨会牙？还有些一宝宝要也睡觉喜啼欢哭，这也是眠睡障碍的一种，这汤个可以缓解些这情况，清降心火，心气烦躁……灯芯草冬麦瘦肉...
![灯心草饮如何做才美味，怎么做灯心草饮简单又好吃]( "灯心草饮如何做才美味，怎么做灯心草饮简单又好吃")
发表于：12-23
灯芯草饮，出自任之堂主人的《医间道》，可以治疗心火亢盛的症状。方法：灯芯草水煎服代茶饮，成人10g以内，1岁小儿1g，2~3岁可用至3g，水煎15分钟，调以白糖作为饮料，小儿很容易接受。心火亢盛的表现：...
![雪梨灯芯草安神祛心火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨灯芯草安神祛心火汤方法]( "雪梨灯芯草安神祛心火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨灯芯草安神祛心火汤方法")
发表于：11-27
天气越来越热了，很多孩子特别容易上火还有口臭，特别推荐这款汤！用于心烦失眠、尿少涩痛、口舌生疮，清心除烦、养阴润燥特别适合火气大的人喝大人儿童都合适哦～炖汤或者直接煮水喝都可以！用料...
![雪梨猪心汤如何做才美味，怎么做雪梨猪心汤简单又好吃]( "雪梨猪心汤如何做才美味，怎么做雪梨猪心汤简单又好吃")
发表于：07-13
每到周末，总想做点汤，汤是非常滋养人的食物。这款汤水非常的清甜，很适合秋天润肺喝。用料猪心一只雪梨两个淮山千若干片莲子一撮枸杞子少许姜三片盐、油少许蜜枣一个雪梨猪心汤的做法猪心...
![灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）方法]( "灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）方法")
发表于：03-09
特别适合小孩👶🏻心火旺，磨牙喝的汤，睡眠不踏实，祛心火，利小便，祛烦躁不安.用料灯芯草5小捆雪梨1玉竹适量莲子（去芯）适量蜜枣1个瘦肉300克这是一个小孩的份量，大慨一碗半水灯芯草雪梨汤祛火汤（...
![灯芯草雪梨水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯芯草雪梨水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-10
秋冬养生，小儿安神祛心火，清甜润燥，秋冬日常必喝.😘如果需要炖汤的加块肉类就可以.👌🏻用料雪梨玉竹克梨个蜜枣个无花果个麦冬海底椰水克灯芯草雪梨水的做法把所有材料洗干净放入养生壶煲...
![（去心火）灯心草麦冬玉竹猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（去心火）灯心草麦冬玉竹猪骨汤方法]( "（去心火）灯心草麦冬玉竹猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（去心火）灯心草麦冬玉竹猪骨汤方法")
发表于：11-26
特别推荐这款灯心草麦冬玉竹猪骨（瘦肉）汤，适合心火旺、积热不安、脾气暴躁的1岁以上的人群食用。同时还具有利尿降燥、养阴生津、改善睡眠、降三高的辅助作用。三味中药材又能相辅相成，煲...
![青橄榄灯心草炖脊骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄灯心草炖脊骨汤方法]( "青橄榄灯心草炖脊骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄灯心草炖脊骨汤方法")
发表于：07-16
用料青橄榄4粒灯心草一排炒扁豆约十克赤小豆约5克芡实约5克陈皮一小块猪脊骨约150克水2碗半姜片2片青橄榄灯心草炖脊骨汤的做法把所有材料洗净放炖盅里，脊骨飞水后也放入去，加两碗半清水...
![口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包食谱大全及做法，烹饪好吃的口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包方法]( "口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包食谱大全及做法，烹饪好吃的口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包方法")
发表于：12-20
用料汤包1份口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包的做法汤包都是独立包装好的，非常方便！此款🉑️煮水喝，也🉑️炖肉煲汤。煮水只需把材料冲洗干净就可以煮来喝了！方...
![灯心草安神去心火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灯心草安神去心火汤方法]( "灯心草安神去心火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灯心草安神去心火汤方法")
发表于：08-22
灯心草有清心降火、利尿通淋的功效，在临床上可用它来治疗失眠，灯心草可外用吹喉，对声音嘶哑、喉痹、咽喉肿痛有一定的辅助治疗作用。用料灯心草粒无花果2个莲子10个山药干2片百合适量海椰...
![灯芯草清心汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯芯草清心汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-22
燥热的夏天来一碗清甜爽口的汤人间美味用料脊椎骨200克料包1份含有，灯芯草，麦冬，玉竹，红枣，枸杞灯芯草清心汤的做法这是原材料，我就用了一根棒骨，不需要太多肉，因为肥腻，排骨，脊骨都🉑️……，我买的...
![灯心草瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯心草瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-24
用料灯心草玉竹麦冬蜜枣瘦肉盐灯心草瘦肉汤的做法先煮好热水把洗好的猪肉放下去过一遍水捞起来再把猪肉、药材、水倒进电热锅里煮40分钟后放少许盐就可以喝了...
![灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）方法]( "灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）方法")
发表于：05-31
小孩内热，容易上火，睡觉爱磨牙，睡眠不安稳，积热不安，都可以喝清心火不寒凉，最适合幼儿喝，煲汤煮水都可以可以骨头，也可以瘦肉，尽量选少油没油的，利于消化用料瘦肉适量麦冬10克玉竹12～15克，灯芯草适...
![正宗美味的雪梨干灯芯草瘦肉汤怎么做]( "正宗美味的雪梨干灯芯草瘦肉汤怎么做")
发表于：08-23
功效：小朋友心火旺，容易发脾气，食欲不振，睡觉容易惊醒的话，这个汤很适合用料雪梨干四片灯芯草三小扎芦根少许猪瘦肉150克麦冬少许无花果2个莲子少许雪梨干灯芯草瘦肉汤的做法做法：1先将猪肉...
![虫草雪梨汤如何做才美味，怎么做虫草雪梨汤简单又好吃]( "虫草雪梨汤如何做才美味，怎么做虫草雪梨汤简单又好吃")
发表于：06-20
干燥阴冷的气候最易诱发呼吸疾病，伤害肺脏。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，可见此时养生的重要性。霜降养生除了注意保暖以外，饮食上以平补为宜，多食温和蔬果有益于养胃润肺，所以给大...
![清心养阴的灯芯草排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心养阴的灯芯草排骨汤方法]( "清心养阴的灯芯草排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心养阴的灯芯草排骨汤方法")
发表于：06-16
这款汤品特别适合心火旺，积热不安，睡眠质量差的人群。结合了灯芯草（功效：利水通淋，清心除烦）、麦冬（功效：润肺养阴，益胃生津，清心除烦）、玉竹（功效：生津止渴，降心火，降血脂）三种中药材，煲出来的汤清香回...
![灯芯草雪梨安神汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯芯草雪梨安神汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-18
灯芯草雪梨安神汤懒人汤包，白天来一壶，安神又清补，清心火，养心润肺。俗话说，吃得好不如睡得好💤养生秘诀睡眠为先。中医认为失眠涉及多个脏腑，但与心神的安定与否直接相关。心藏神，心神安，则能...
![雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤方法]( "雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤方法")
发表于：11-06
此汤清热润肺。小儿更可解食积。用料雪梨2个猪肉（排头瘦肉）500克灯芯草2扎象牙丝30克无花果5粒雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤的做法雪梨去皮、瘦肉飞水后把所有材料一同放炖盅内，炖至2小时。即...
![宝宝灯心草清心助眠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝灯心草清心助眠汤方法]( "宝宝灯心草清心助眠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝灯心草清心助眠汤方法")
发表于：06-12
青岛一到了五月份儿就开始了潮湿的季节了，让我们全家湿疹也犯，过敏性鼻炎也犯的，全家不舒服，身上跟捂着湿透的衣服一样难受。于是我就会给家人，尤其是两个小朋友喝祛湿清火降燥的汤水，没有中...
![正宗美味的灯心草雪梨瘦肉汤怎么做]( "正宗美味的灯心草雪梨瘦肉汤怎么做")
发表于：09-19
灯芯草雪梨瘦肉汤今日小贴士：配料：灯芯草5克，雪梨干10克，莲子10克，玉竹5克，蜜枣1颗，瘦肉150克注意事项：所有食材清洗干净即可炖，不需要浸泡。这个份量是2个儿童的量。也可以一个大人喝。用料灯...
![清心降火，助神安眠的灯心草猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心降火，助神安眠的灯心草猪心汤方法]( "清心降火，助神安眠的灯心草猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心降火，助神安眠的灯心草猪心汤方法")
发表于：01-10
用料猪心一个灯心草一小捆红枣五颗枸杞一小把清心降火，助神安眠的灯心草猪心汤的做法把猪心切开洗净切片或者切块灯心草，红枣枸杞备好因为是自己养的猪的猪心，不用焯水，材料直接放进去（要是...
![雪梨灯心草茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "雪梨灯心草茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-23
入秋后，多喝这个，清润抗造🍐用料雪梨蜜枣个灯心草玉竹百合雪梨灯心草茶的做法把所有材料洗干净放入养生锅按养生茶按键就可以了...
![四季汤之灯心草助眠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的四季汤之灯心草助眠汤方法]( "四季汤之灯心草助眠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的四季汤之灯心草助眠汤方法")
发表于：10-30
记得小时候我睡不好觉时，妈妈总会用灯芯草给我煲汤。说是有清心火的功效，很适合小儿因心热烦躁导致的夜啼，有效助眠用料猪心半只灯芯草两排麦冬30克无花果两只四季汤之灯心草助眠汤的做法...
![灯心草太子参麦冬瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灯心草太子参麦冬瘦肉汤方法]( "灯心草太子参麦冬瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灯心草太子参麦冬瘦肉汤方法")
发表于：11-29
灯心草～清心火，静心太子参～是孩儿参，补气生津，健脾益肺，补消化不良，食欲纳差麦冬～益胃生津，清心除烦一月喝两三次，睡觉也踏实点，胃口也好一些～用料瘦肉150克灯心草3小扎太子参一小把麦冬一小把蜜枣...
![灯芯草雪梨莲子汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯芯草雪梨莲子汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-06
灯芯草安神祛心火作用.用料雪梨莲子克无花果个麦冬个瘦肉克灯芯草芦根干灯芯草雪梨莲子汤的做法把所有材料洗干净放高压锅煲汤键即可时间到放盐调味，此汤清甜可口，小朋友喜欢小贴士这是1...
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