清心养阴的灯芯草排骨汤

这款汤品特别适合心火旺，积热不安，睡眠质量差的人群。结合了灯芯草（功效：利水通淋，清心除烦）、麦冬（功效：润肺养阴，益胃生津，清心除烦）、玉竹（功效：生津止渴，降心火，降血脂）三种中药材，煲出来的汤清香回甘，吼吼喝的哟~

用料  

清心养阴的灯芯草排骨汤的做法  

1. 排骨洗净冷水下锅，加入姜片，小葱，料酒，大火煮开，除去浮沫，冲洗干净备用。（这次我买的排骨多了一些，你们可以少放一点排骨，这样汤品不会太油腻，我这个是乡村土猪排骨就有点肥）

2. 准备灯芯草，麦冬和玉竹洗干净备用。

3. 红枣去核，准备姜片，枸杞。

4. 除了枸杞以外，把所有材料放进砂锅里，加入适量清水，开中小火炖1~2个小时。出锅前十分钟加入枸杞，少许盐即可。

5. 完成！