雪梨灯芯草安神祛心火汤

天气越来越热了，很多孩子特别容易上火还有口臭，特别推荐这款汤！
用于心烦失眠、尿少涩痛、口舌生疮，清心除烦、养阴润燥
特别适合火气大的人喝大人儿童都合适哦～

炖汤或者直接煮水喝都可以！

用料  

雪梨灯芯草安神祛心火汤的做法  

1. 材料清洗干净

2. 材料清洗干净

3. 材料清洗干净

4. 材料清洗干净

5. 薏仁小火炒火再食用，炒过的薏仁不伤脾胃。

6. 材料清洗干净

7. 所有的材料清洗干净放进养生壶煮30分钟即可
   

8. 新入手的这个养生壶很好用

9. 好喝！！！！喜欢甜的可以加一颗冰糖

10. 熬夜上火、小孩睡觉不踏实都可以喝

11. 推荐！