相关家常凉菜之炝莲菜的最好吃的做法

家常凉菜之炝莲菜

发表于：01-26

我老家把莲菜叫藕，犹记得学生时代吃火锅同学说缺心眼多吃藕，我问为啥，她说藕眼眼多，吃了可以补，哈哈哈，冷笑话跟网友们分享。用料藕2节花椒粒少量白醋适量干辣椒适量盐适量糖一勺蒜4瓣姜1片...
炝拌莲菜

发表于：03-04

莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、...
家常凉菜之秘制凉拌秋葵

发表于：06-30

秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，是夏季餐桌上很受欢迎的一道菜，多吃秋葵，可以促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良，对肠胃健康非常有益。用料秋葵200克秘制辣椒油1勺秘制花椒油1勺蒜3瓣糖2克...
家常炝白菜

发表于：01-04

用料大白菜半棵，红辣椒，酸，老抽，醋，盐家常炝白菜的做法将白菜切好，白菜帮，白菜叶分开放，并分别洗净。红辣椒，蒜切好。锅里放油，烧热后，放入花椒，倒入切好的红辣椒和蒜翻炒，然后倒入白菜棒，翻炒一会后...
家常凉菜

发表于：07-17

用料木耳适量黄瓜1根蒜5瓣熟花生适量香菜适量糖1小勺食盐1小勺生抽3勺醋2勺辣椒油适量家常凉菜的做法黄瓜木耳切丝备用碗中放入黄瓜蒜末熟花生熟木耳香菜依次加入调料搅拌均匀即可...
家常味的炝莲菜

发表于：03-03

妈妈做的炝莲菜超级下饭早餐晚餐配粥喝也是超美味的做一盆可以连着吃好几天哦用料藕2个米醋4勺生抽2勺糖1勺盐1勺干辣椒5个胡萝卜三分之一根青椒2个花椒少许菜籽油少许家常味的炝莲菜...
炝炒莲菜

发表于：09-04

夏日新上市的莲藕，炝炒一个家常菜，美味。操作简单！用料藕1节葱1根蒜2瓣鱼露1小勺淡盐生抽1勺酱油1勺米醋1小勺陈醋1小勺盐1克花椒5粒炝炒莲菜的做法用擦片器擦出藕片，厚度均匀，也美观方便。...
炝菠菜～家常菜～减肥餐

发表于：05-27

用料生抽1勺盐适量菠菜1把耗油适量蒜泥1勺炝菠菜～家常菜～减肥餐的做法蒜去皮拍成泥菠菜洗净切成自己喜欢的长度备用等锅干放油油热放蒜泥翻炒下，小火哦，掌握不了火候就把锅远离火放入菠菜...
家常凉菜之素拍黄瓜

发表于：08-26

用料黄瓜1根香菜蒜末姜末醋生抽盐植物油花椒大料家常凉菜之素拍黄瓜的做法黄瓜拍碎切块，准备好香菜末，蒜末姜末，放进一个碗里，撒上适量的盐，倒入醋和生抽泼上花椒大料榨的油即可拌好开吃吧...
炝莲菜

发表于：11-07

用料莲藕蒜干辣椒白醋盐糖鸡精炝莲菜的做法莲藕切薄片洗干净泡凉水中待用莲菜片凉水下锅加少许白醋盐待锅开1分钟后捞出用凉水清洗加入盐鸡精糖白醋调拌油锅烧热下花椒粒炸出香味捞出...
炝锅莲菜

发表于：04-16

莲菜大家都吃过，有凉拌的，爆炒的，炖的，下火锅等等各种吃法。炝锅莲菜相信好多人没吃过。小时候妈妈来客人时才做。今天学着做，还比较成功。麻，辣，鲜，香非常的美味。用料莲菜3小段生姜，蒜，葱，花椒...
快手菜家常菜小凉菜之黄瓜拉皮

发表于：11-01

用料黄瓜2根拉皮1袋香菜适量辣椒油适量酱油适量蚝油适量盐适量糖适量蒜适量快手菜家常菜小凉菜之黄瓜拉皮的做法准备好需要的食材黄瓜擦成丝，香菜和蒜切末把所有食材放进容器里，拌匀黄瓜...
炝莲菜凉拌莲菜（渭北味儿）

发表于：03-08

老家不论红白喜事，开席凉菜，必有一道凉拌莲菜。爽口开胃，出门在外的游子甚是想念这个味道。这儿的凉菜用的陕西九孔莲，就是老家做八宝辣子的那种莲菜。用料藕节1糖克鸡精勺醋勺盐克油生姜...
家常凉菜--炝拌芹菜

发表于：06-22

夏天真的不爱吃饭啊，尤其是炒菜，太热了不爱做！所以这样的家常凉菜就特别重要了，凉爽而且吃起来毫无压力，还适合减脂期的小伙伴哦！制作时间20分钟用料芹菜一把蒜末5瓣葱末一段干辣椒一把生抽1...
家常凉菜之秘制调料凉拌木耳菜

发表于：06-23

木耳菜吃起来顺滑鲜嫩，这是一道适合夏天的美味凉菜。用料木耳菜250克香油7克白糖2-3克醋20克生抽15克香油7克秘制辣椒油1勺秘制花椒油1勺蒜3瓣耗油7克家常凉菜之秘制调料凉拌木耳菜的做...
家常凉菜

发表于：08-18

下饭神器用料辣椒油3勺黄瓜1根蒜3瓣香菜2根糖1勺香油2勺凉拌酱油1勺干豆腐1片盐1勺家常凉菜的做法准备干豆腐，小米辣，黄瓜，葱，圆葱，蒜，青椒切好备用放一块，加入，盐，鸡精，凉拌酱油，白糖，白醋，灵魂辣...
手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白

发表于：12-22

五分钟之内搞定，绝对的快手菜。用料包菜（莲花白）半个干辣椒适量盐4克生抽1勺糖1克醋（腊八醋）1勺油30克葱（洋葱）适量手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白的做法包菜（莲花白）半个，用手...
家常凉菜之凉拌藕片

发表于：03-22

用料藕2节蒜4瓣白醋少许滴生抽1勺盐少许克辣椒面2大勺小米辣2个家常凉菜之凉拌藕片的做法藕切薄片，焯水辣椒面，小米辣，耗油，盐，芝麻，葱花放入一个碗，浇上热油，调料就做好了。我把蒜放进去了，但...
炝拌凉拌莲菜莲藕

发表于：05-24

用料莲藕1节小葱2根干辣椒4个醋2勺鲜贝露或者生抽1勺盐太太乐原味鲜或者鸡精一点点炝拌凉拌莲菜莲藕的做法莲菜切片（大莲藕从中间一切俩半，先切片再分俩半）清水洗几遍，洗掉淀粉，小葱切碎莲...
家常凉菜之东北老虎菜

发表于：08-21

我也不知道为什么叫老虎菜喵，因为喜欢吃香菜，所以特别喜欢吃这道凉菜，简单易上手。用料尖椒1个香菜一小把蒜末适量生抽适量花椒大料适量植物油适量家常凉菜之东北老虎菜的做法尖椒切碎放...
家常炝拌圆白菜包菜

发表于：11-15

圆白菜曾经是我儿时最讨厌的一道菜，长大了发现，我并不是不爱吃，只是原来吃的方法不对。用料包菜/圆白菜半个花椒一小把干辣椒若干糖适量盐适量鸡精少许生抽1勺香醋2勺蒜瓣少许家常炝拌圆...
炝莲菜（万能凉拌，美味家常小菜）

发表于：02-23

很喜欢莲菜清脆的口感，所以也是餐桌上经常出现的美味小菜！用料藕1节蒜3瓣小葱1根生抽一勺醋一勺盐适量香油少许糖少许鸡精炝莲菜（万能凉拌，美味家常小菜）的做法莲菜切片焯水备用起锅放少许...
炝生菜/凉拌生菜~ 家常做法

发表于：02-03

用料生菜1颗大蒜适量干辣椒1个（可有可无）醋2勺味极鲜1勺酱油1小勺鸡精1小勺花椒粉1小勺（可有可无）十三香1小勺（可有可无，给一点味道好）白糖适量凉白开（纯净水）1－2陶瓷勺炝生菜/凉拌生菜~家常做法...
爽口下酒小凉菜之——炝拌莲菜

发表于：11-27

吐司说——Ta的理想是吃和远方。用料莲藕400克青椒少许木耳少许干线椒段3克花椒10粒盐4克白糖8克味精2克白醋15克爽口下酒小凉菜之——炝拌莲菜的做法准备削皮，洗干净的莲菜400克。莲菜...
家常凉菜--炝拌藕片

发表于：01-01

自己家里种的水果，希望大家喜欢！用料藕2节红辣椒段5个大葱小段大蒜3瓣生姜少许花椒3粒白醋2勺鸡精少许食盐适量食用油50克香油1勺家常凉菜--炝拌藕片的做法藕切薄片，浸泡水中（注意：为让藕片...