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发表于:07-26
用料香梨1个酸奶1盒(超市里冰镇的那种)半盒蜂蜜1.5勺碗一个盘一个香梨沙拉的做法把香梨削皮,切成丁把酸奶到四分之一在碗里把切好的梨子放二分之一下去,摇三下把剩下的梨子也放进去,重复之...
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发表于:03-05
【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南,仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^茴香头就是我们常吃的茴香菜的球茎部分,在西餐中很常见,爽脆有辛香味,但又不冲,很爽口!搭配两种当季...
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发表于:11-23
用料牛油果1个鸡蛋1只芳香醋鳄梨油黑胡椒碎盐牛油果(鳄梨)鸡蛋沙拉的做法鸡蛋水煮熟,剥壳切小块。牛油果去皮去核,切小块。1+2混合,加一小小撮盐、适量芳香醋和鳄梨油调味,最后撒点现磨黑胡...
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发表于:07-03
用料口蘑6个盐适量牛油果3个橄榄油适量法棍1根蒜8瓣鸡蛋看时间,富裕水波蛋沙拉酱适量水浸金枪鱼罐头1罐圣女果15个生菜适量柠檬1个皮擦末,半个挤汁洋葱四分之一,切条胡椒粉适量鳄梨水浸金...
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发表于:12-23
一道营养酸甜适口的夏季沙拉,为了抓住夏天的尾巴,就再狂欢一次吧~大家也可以根据自己不同口味添加各种喜爱的蔬菜水果。酪梨(英文Avocado),又叫鳄梨,牛油果,含有25种人体必需的营养物质,包括...
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发表于:09-21
我家宝宝一天晚上太渴了,喝了一电饭锅水,肚子涨死了,第二天我就发明了这个,给宝宝补充水分,维生素嘻嘻用料火龙果1个梨子1个苹果1个酸奶500克火龙果,苹果,梨子沙拉的做法把水果切块,倒入酸奶即...
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发表于:10-20
一听这道菜名,大多数朋友可能会以为是把牛油果和香梨切丁,然后用沙拉酱拌成的,NONONO!牛油果其实是最近才开始吃的,它丰富的营养价值大家可以自行网补哈,前阵子用它做了奶昔,口感不错,今天我用...
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发表于:01-08
喜欢墨西哥牛油果沙拉酱。最初接触墨西哥菜还是肯德基N年前推出的墨西哥鸡肉卷。记得当时推出后便大受欢迎。不过现在看来似乎没什么特别的地方。唯一依稀记得的就是鸡肉卷里浓得化不...
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发表于:05-13
库尔勒香梨香酥清甜,是为搭配火腿的好选择,比传统搭配蜜瓜更胜几分制作时间:10min用料山姆会员库尔勒香梨1个西班牙风干火腿2片bluecheese适量混合沙拉菜50g芝麻菜50g香梨火腿沙拉【山姆...
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发表于:09-26
用百香果汁调味,不用佐料。用料百香果一个鳄梨一个圆白菜1/5个芦笋十根左右橙子半个黄瓜半根鳄梨芦笋百香果沙拉的做法圆白菜和芦笋过水。其余食材切好,一起摆盘。把百香果肉和汁一起浇...
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发表于:06-11
用料牛油果酱3勺蜂蜜2勺酸奶1勺柠檬汁1小勺黑胡椒适量盐蒜混合调味料适量鳄梨酱沙拉的做法将所有调料混合拌匀沙拉菜,加少量紫洋葱丝或水萝卜片小番茄或其他加入玉米脆,超市调过味的也可...
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发表于:06-14
用料牛油果1个黑芝麻一小撮坚果一小把葡萄干一小把油醋汁适量鳄梨沙拉的做法自然熟的牛油果切成任意你喜欢的样子(注意不要太熟了不好剥皮,但硬的影响口感,请酌情选择牛油果)撒上黑芝麻放...
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发表于:08-03
水果沙拉外卖太贵?那我们自己动手做一份吧,用油醋汁代替沙拉酱,尝试更加不一样的口味吧,热量更低,加了烤得脆脆的吐司丁,口感也很丰富哦!🥰🥰用料全麦吐司1片番茄5-6个梨半个苹果半个橘子半个...
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发表于:12-19
用料新鲜番茄新鲜西生菜新鲜蘑菇可选甜玉米可选橄榄油2醋4糖1盐1黑胡椒粉呆梨沙拉的做法圆生菜切小,蘑菇切片加入调料拌匀小贴士其实是简单到坑爹的东西,但是在呆梨吃了就爱上了,油醋汁的...
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发表于:02-19
【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南,仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^一道色彩缤纷、食材丰盛的沙拉。西餐中常见的茴香头,爽脆有辛香味但又不冲,很爽口!搭配香梨与鲜橙,...
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发表于:02-17
用料牛油果1个7分熟鸡蛋1个梨子半克咸香椿3根丘比日式油醋汁1勺牛油果鸡蛋梨子沙拉的做法鸡蛋切碎,牛油果压泥,梨子切丁,香椿提前一天焯水后用盐腌好,取出切碎。都装在一个盘子里,加上油醋...
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发表于:02-20
处理边角料食材,健康低热美味用料吃剩的烤牛肉牛油果1个鸡蛋1个生菜半颗糙米半碗藜麦小半碗香菇或蘑菇火腿或培根马苏里拉奶酪油梨树沙拉的做法糙米和藜麦闷熟煮糖心蛋牛肉和蘑菇混合烤...
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发表于:06-17
菜谱来源于食贴色拉菜用料啤梨1个芦笋200克核桃10克山羊奶酪10克芝麻菜50克橄榄油15毫升盐少许辣椒粉少许黑胡椒少许酱汁食材橄榄油30毫升意大利酒醋15毫升蜂蜜15毫升减脂时期的沙拉02...
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发表于:01-24
这个沙拉简单无比,配着雷司令或者气泡酒简直完美,冬天的暖气房里,冰好的酒和酸甜馥郁的梨片,加上芝麻菜独特的香气,完美的下酒菜,而且低脂!不能拒绝!用料芝麻菜1把香梨(新疆香梨最佳)1个柠檬1个...
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发表于:12-08
Pear,BlueCheeseandRocketSalad.冰箱里的材料没多少,弄个salad做午饭还是足够的。这个简单的沙拉里面有两个比较特别的材料,蓝纹乳酪(bluecheese)和芝麻菜(rocketleaves)。两个都是lovei...
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发表于:03-18
用料梨千岛酱雪梨沙拉的做法准备材料把梨折成小片放适量的千岛酱进去完成...
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发表于:11-20
家里有什么蔬菜就拌什么蔬菜,水果建议用香脆爽口的,像桃子苹果之类的都可以。我刚好家里这几样就放一起了,个人很喜欢这道菜的口味,就分享给大家!本没有打算写菜谱,就没拍步骤照,人生第一个菜...
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发表于:11-05
好吃又低脂~用料鳄梨1个苹果1个面包片2片蜂蜜少许黄油少许香蕉半根鳄梨水果沙拉配焦香面包丁的做法鳄梨剖开去核挖出果肉苹果切小丁香蕉切片面包片涂抹黄油进烤箱160度烤3分钟至出现好...
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发表于:03-23
用料牛油果半个鸡蛋1个生菜适量圣女果适量鳄梨半只沙拉酱或酸奶懒人快手沙拉:鳄梨牛油果水波蛋沙拉的做法煮水波蛋,有两种方法:1.水煮。水可以不完全盖住鸡蛋,留一处没淹没的地方,更容易成...
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发表于:06-05
轻食是一种生活态度,现在都市的人们一直沉浸在,火锅,烤鱼,烧烤等重口味之中。给自己的圣体带来了很多的负担,而自己都浑然不知。所谓轻食就是均衡、简单、健康。所以这次带来一款沙拉,色彩五...