![枫糖牛奶燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "枫糖牛奶燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-03
枫糖这么百搭的东西怎么能不放在粥里！用料燕麦160ml牛奶300ml水适量枫糖适量枫糖牛奶燕麦粥的做法把燕麦放在锅里，放入没过它的水，煮开并不断搅拌倒入牛奶，转中火，继续搅拌，直到燕麦粥呈现浓...
![枫糖无花果燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的枫糖无花果燕麦饼干方法]( "枫糖无花果燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的枫糖无花果燕麦饼干方法")
发表于：06-09
此情此景，只想来一块：让寄几没有罪恶感的小饼饼～🍪燕麦麸带来酥脆感，枫糖浆赋予清甜感，简直是饼界一股清流烤箱上下火180℃约20分钟做前请看小贴士！！！用料低筋面粉100g燕麦麸（或燕麦粉）70g椰子油...
![牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥方法]( "牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥方法")
发表于：11-07
用料鸡蛋1只牛奶适量麦麸适量燕麦适量香蕉或水果可选坚果可选牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥的做法牛奶加入锅加热取一个鸡蛋打散牛奶烧开后将鸡蛋倒入奶锅内加入适量燕麦及麦麸煮开后焖十分钟即...
![无糖全燕麦牛奶粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "无糖全燕麦牛奶粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-30
杂粮粉的制作方法：用料牛奶250ml全燕麦杂粮粉60克无糖全燕麦牛奶粥的做法牛奶和杂粮粉混合入锅小火不停搅拌直至牛奶沸腾。或者不煮，用热牛奶放入运动水壶摇匀即可。或者放入微波炉加热1...
![无糖香蕉燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖香蕉燕麦牛奶粥方法]( "无糖香蕉燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖香蕉燕麦牛奶粥方法")
发表于：04-10
在英国留学最常吃的早餐之一。因为快手，而且低脂低糖高纤，饱腹感强，非常健康。熟香蕉的甜味足够，所以完全不用加糖。工具也只需要微波炉而已，都不用开火。可选的附加材料：1、奇亚籽，这是种会...
![燕麦牛奶粥如何做才美味，怎么做燕麦牛奶粥简单又好吃]( "燕麦牛奶粥如何做才美味，怎么做燕麦牛奶粥简单又好吃")
发表于：04-13
家里燕麦太多了，不知道怎么吃的时候，想起了做燕麦牛奶粥用料燕麦克牛奶克水克燕麦牛奶粥的做法烧开水，放入燕麦，边搅拌边煮5分钟左右，倒入牛奶，边搅拌至烧开。2分钟左右。出锅...
![「妃娟」枫糖燕麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的「妃娟」枫糖燕麦吐司方法]( "「妃娟」枫糖燕麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的「妃娟」枫糖燕麦吐司方法")
发表于：12-01
妃娟的北海道或者醇奶吐司都已经非常有名了，做的人也很多，这款枫糖燕麦吐司貌似出镜率不是很高，但是却和她其他的方子一样，都是那么的美味健康。面团中加入了大量的枫糖浆，成品的枫糖味道也...
![枫糖椰片可可味燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的枫糖椰片可可味燕麦方法]( "枫糖椰片可可味燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的枫糖椰片可可味燕麦方法")
发表于：12-24
用料燕麦片克枫糖椰片可可味燕麦的做法奇亚籽麦片260g、坚果300g、枫糖或蜂蜜50g、香蕉一根、可可粉15g、巧克力1颗、椰子油70g1、椰子油➕可可➕香蕉碾碎后加入枫糖2、麦片加入南瓜子...
![减脂餐-牛奶香蕉燕麦粥（无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-牛奶香蕉燕麦粥（无糖）方法]( "减脂餐-牛奶香蕉燕麦粥（无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-牛奶香蕉燕麦粥（无糖）方法")
发表于：02-18
承包了我快一年的早餐，早起搭配两杯温水，吃完胃里特别舒服。用料全脂牛奶（也可脱脂）240克（一包）快煮燕麦片20克燕麦麸皮15克香蕉半根减脂餐-牛奶香蕉燕麦粥（无糖）的做法我用的是西麦快煮燕麦片...
![浓郁味道——枫糖燕麦片麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的浓郁味道——枫糖燕麦片麦芬方法]( "浓郁味道——枫糖燕麦片麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的浓郁味道——枫糖燕麦片麦芬方法")
发表于：10-04
睡一个舒服的懒觉对着空气中傻笑我说我要舔一口咖啡上的奶泡嘘——和麦芬一起吞下肚小小的蛋糕甜甜的带有枫糖气息的麦片口感浓郁的蛋糕体如此像母亲絮絮说话般的家常和咖啡一起热乎乎...
![地道的牛奶燕麦米粥怎么做,如何烹饪牛奶燕麦米粥才更好吃]( "地道的牛奶燕麦米粥怎么做,如何烹饪牛奶燕麦米粥才更好吃")
发表于：09-08
相比即食燕麦、传统燕麦等精加工的燕麦，原粒燕麦米的营养价值保留是最为完整的。煮熟的燕麦米口感Q弹富有嚼劲，搭配牛奶和其他水果一起煮粥，做早餐极棒！今天分享的这道方子，香浓甜滑的牛奶...
![红糖牛奶燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红糖牛奶燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-16
好吃到先发吧，回头给大家补量原始方子来自@群哥还是群妹子捏用料燕麦克红糖克粗粮如绿豆牛奶克红糖牛奶燕麦粥的做法绿豆燕麦泡几个小时候之后+红糖煮粥模式，盛出后自己加牛奶小贴士如果...
![养生粥-牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥-牛奶燕麦粥方法]( "养生粥-牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥-牛奶燕麦粥方法")
发表于：12-31
没有什么特别的故事单纯想喝～用料红豆100克黑米100克燕麦80克牛奶250克红枣N颗养生粥-牛奶燕麦粥的做法红豆、黑米、燕麦浸泡4个小时左右统一放到电饭煲加水开始煮粥模式煮大概30分钟左...
![红糖肉桂·牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖肉桂·牛奶燕麦粥方法]( "红糖肉桂·牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖肉桂·牛奶燕麦粥方法")
发表于：04-23
买了很大一罐黑燕麦，健身的时候用来代替早餐、晚餐，奈何它口感很粗糙，还很硬。然后突然想到这种做法，改善口感还不丢失营养。⭕️燕麦粥可以提前一晚做好放冰箱冷藏（香蕉、坚果不放），隔天回温&a...
![红芸豆燕麦红糖牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红芸豆燕麦红糖牛奶粥方法]( "红芸豆燕麦红糖牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红芸豆燕麦红糖牛奶粥方法")
发表于：10-31
没有红豆只好用超大的红芸豆代替🙈用料燕麦米一杯红芸豆半杯牛奶250ml九吉公老红糖一块红芸豆燕麦红糖牛奶粥的做法把燕麦米和红芸豆提前一晚泡好，水位线2杯米位置，预约明天某个时间做好...
![枫糖烤燕麦Granola食谱大全及做法，烹饪好吃的枫糖烤燕麦Granola方法]( "枫糖烤燕麦Granola食谱大全及做法，烹饪好吃的枫糖烤燕麦Granola方法")
发表于：09-02
Granola几乎是我每天必吃的早餐和零食家里不能断！网上的食谱很多这是做了很多次之后根据我的口味调整的喜欢枫糖的清甜味橄榄油很健康大口吃无负担~用料全粒燕麦片250g枫糖70g橄榄油40g...
![牛奶（椰奶）燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶（椰奶）燕麦粥方法]( "牛奶（椰奶）燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶（椰奶）燕麦粥方法")
发表于：07-21
这粥是偶然间在街上的早点摊吃到的，只很合我胃口，就自己在家研究做起来。给老公做了好几次，他都说很好喝❤️我会用牛奶和椰子粉换着做（一样的步骤，把牛奶换成椰子粉就是椰奶燕麦粥，个人觉得椰...
![枫糖燕麦酸奶杯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "枫糖燕麦酸奶杯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-17
用料云娘食记蔓越莓枫糖燕麦酸奶草莓蓝莓猕猴桃枫糖燕麦酸奶杯的做法玻璃杯底部铺一层枫糖燕麦片，然后浇一层酸奶。再撒一层枫糖燕麦片，再浇一层酸奶，杯壁中间贴上切好的草莓片。最后顶部...
![无糖牛奶燕麦南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖牛奶燕麦南瓜粥方法]( "无糖牛奶燕麦南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖牛奶燕麦南瓜粥方法")
发表于：12-29
用料燕麦适量（增加口感）薏米适量（祛湿）南瓜适量牛奶适量（增香）水没过南瓜无糖牛奶燕麦南瓜粥的做法是这种麦片麦片，薏米，南瓜洗干净加水，电饭锅煮汤键。我是预约煮好隔天吃的煮好后，用汤勺把南瓜...
![蔓越莓枫糖燕麦松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓枫糖燕麦松饼方法]( "蔓越莓枫糖燕麦松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓枫糖燕麦松饼方法")
发表于：06-17
用料牛奶克鸡蛋个泡打粉克低筋面粉克酸奶蔓越莓枫糖燕麦松饼的做法打一个鸡蛋进碗里搅拌均匀，加入40g糖、70ml牛奶、10ml玉米油搅拌成蛋奶液，等待备用；另取一碗，把面粉和泡打粉过筛，倒入蛋...
![牛奶燕麦粥如何做才美味，怎么做牛奶燕麦粥简单又好吃]( "牛奶燕麦粥如何做才美味，怎么做牛奶燕麦粥简单又好吃")
发表于：04-15
用料牛奶克燕麦片克牛奶燕麦粥的做法燕麦冷水下锅，煮开后在转小火，同时这个时候可以倒牛奶了，牛奶再次煮沸就OK了。记得一直搅动，防止溢锅和糊锅底一般这样燕麦基本就煮好了。啦啦啦...
![低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）方法]( "低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）方法")
发表于：07-22
用料牛奶一瓶燕麦多放！只有放的多才能捏得起低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）的做法牛奶煮沸后加入麦片，在闷上个两三分钟，然后就会看见麦片把牛奶全部吸收了，黏黏的……如...
![杨梅枫糖燕麦冰棍儿食谱大全及做法，烹饪好吃的杨梅枫糖燕麦冰棍儿方法]( "杨梅枫糖燕麦冰棍儿食谱大全及做法，烹饪好吃的杨梅枫糖燕麦冰棍儿方法")
发表于：06-24
娃儿的姑姑家有几颗杨梅树，长得又大又甜，今年闰月，端午回家错过了杨梅季，于是姑姑给冷冻了好多，其实我并不爱吃杨梅，但为了消耗一抽屉的冻杨梅最近真是各种的干劲十足，煮杨梅水、做杨梅干、熬...
![枫糖烤燕麦如何做才美味，怎么做枫糖烤燕麦简单又好吃]( "枫糖烤燕麦如何做才美味，怎么做枫糖烤燕麦简单又好吃")
发表于：07-26
用料生燕麦250克坚果75克蔓越莓30克（自己适量）椰子油25毫升枫糖浆30毫升盐1克肉桂粉（可不加）1克可可粉（可不加）10克可可粒（可不加）适量椰子片适量枫糖烤燕麦的做法烤箱170度40分钟最后十分钟加...
![牛奶红糖燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛奶红糖燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-28
红糖、牛奶、燕麦，这三个食材对女性都是极好的。燕麦我更推荐整颗的大燕麦而不是速食燕麦，有营养，嚼起来qq的，配上红糖和细腻温润的牛奶，口感好，养宫养胃，冬日里来上一碗，绝了！用料红糖若干燕麦...
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