相关根本不可能减肥的蒜薹炒肉的最好吃的做法

根本不可能减肥的蒜薹炒肉

发表于：12-22

简单，好看，充分能体现做菜的标准:色，香，味，形用料蒜苔1把肉300克洋葱半个红椒半个姜2片蒜2瓣根本不可能减肥的蒜薹炒肉的做法蒜薹洗净，切丁红椒洗净，切丁洋葱同样。没有拍。这次我用的卤耳朵...
蒜薹木耳炒肉丝，不爱吃蒜薹的人都能吃不停。

发表于：04-08

木耳清肺，单吃木耳小朋友不爱吃，那就蒜薹木耳炒肉丝吧，竟然吃了半盘👏用料蒜苔把瘦肉克盐克酱油勺姜片木耳朵蒜薹木耳炒肉丝，不爱吃蒜薹的人都能吃不停。的做法准备好所有食材，蒜薹切断，木耳...
蒜薹炒肉末

发表于：04-17

快手又下饭用料蒜薹220克肉丁150克姜2-3片生抽2勺老抽1勺盐适量油适量蒜薹炒肉末的做法1、蒜薹切丁，肉切丁，姜切丝，放一边备用2、锅热放油，放肉丁翻炒加入姜丝，翻炒断生加入生抽老抽翻炒均...
减脂菜蒜薹炒鸡胸肉

发表于：02-15

本人高三毕业党每天闲着在家父母经常不在家自己又不愿意吃外卖自己在家里摸索厨艺可能有不足请大家批评指正用料鸡胸肉一块蒜薹适量耗油适量酱油适量蒜末适量西红柿一只减脂菜蒜薹炒鸡...
根本停不下来的减肥大餐

发表于：03-18

又营养又好吃的减肥餐，是用来减肥的最佳良药，那些怕长肉的美美们再也不用怕了用料土豆2个番茄1个小白菜2颗蒜3瓣白糖或冰糖1勺半老抽1勺油1滴紫菜半片虾米少许根本停不下来的减肥大餐的...
蒜薹炒肉

发表于：04-07

最近蒜薹好贵啊家人们土豆烧排骨番茄肥牛金针菇汤孜然肥牛凉拌茄条烧烤豆腐干自制蛋挞液蜜汁奥尔良整翅0失败炸鲜奶干锅土豆片用料蒜苔1把瘦肉一小块淀粉半勺盐1-2勺味精一勺郫县豆瓣...
洋蒜薹炒肉

发表于：05-31

一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了。用料洋蒜薹，猪肉，姜，葱，料酒，酱油，糖，盐，炒菜粉洋蒜薹炒肉的做法洋蒜薹是这样的，比较粗，但是肉质很嫩洗净切段，好嫩啊猪肉肥瘦分开锅热放一...
腊肉炒蒜薹

发表于：05-19

小时候不爱吃蒜薹的味儿，现在好爱吃这个味儿呢！简单又快手，是个好菜！用料腊肉1小块蒜苔两小把鸡蛋4个老抽2勺盐少许腊肉炒蒜薹的做法先把鸡蛋花炒好备用油热腊肉下锅煸出油煸香下蒜薹加老...
蒜薹炒肉肉

发表于：11-04

用料蒜苔1把生抽0.5勺盐克猪后腿肉50克蒜薹炒肉肉的做法少许油将猪肉丁炒至表面变色，加入蒜薹翻炒至变色。加入少许水防止糊底，继续翻炒，我一般会炒软一些，这样胃会舒服啦。最后加入盐，生抽...
蒜薹炒肉

发表于：12-30

铁锅炒腊肉超级香，铁锅独特的特点，受热均匀，导热快，健康无涂层，炒菜就是香...
蒜薹炒肥牛

发表于：01-17

用料蒜薹300克肥牛片适量豆鼓酱少许盐适量料酒少许胡椒粉少许生粉少许蒜薹炒肥牛的做法蒜薹洗净切2cm的段肥牛片解冻后用盐，料酒，生抽，胡椒粉，生粉拌匀腌制10分钟锅内烧开水，撒一点儿盐，放蒜...
肉炒蒜薹

发表于：04-30

简简单单，咸鲜适口，下饭下酒两用菜。用料蒜薹1把猪肉适量盐适量蚝油1勺生抽1勺鸡精少许大豆油适量肉炒蒜薹的做法蒜薹摘洗干净，切成寸段备用。猪肉切成丝备用。（在家里没必要太讲究，肉切成...
肉末炒蒜薹

发表于：11-23

用料蒜薹400g肉馅50g豆瓣酱、瘦肉酱，或其他爱吃的酱2-3勺酱油1-2勺生粉1勺白砂糖，精盐适量食用油适量肉末炒蒜薹的做法蒜薹去掉根部和梢部的花苞，切粒。肉馅调入酱油及生粉腌制，轻轻打散混...
蒜薹炒鸡胸肉（减脂）

发表于：11-08

用料鸡胸肉小半块蒜薹120克蒜薹炒鸡胸肉（减脂）的做法鸡胸肉切丝，蒜薹切小段锅里放一点点油，鸡胸肉炒干水份放蒜薹炒软调入少许盐生抽（这是一个人吃的量）...
蒜薹炒牛肉

发表于：08-05

公公从内蒙古带来两大块新鲜牛肉，我老公最爱吃牛肉，可惜我不太会做，我要学习下怎么做酱牛肉。不过今天先炒一个吧。两个孩子都特别喜欢吃炒蒜薹。他们各取所需吧。用料蒜苔把牛肉克生抽勺...
蒜薹丁炒肉

发表于：11-27

用料蒜苔随便吧肉馅看着办吧蒜薹丁炒肉的做法蒜薹切丁，蒜切末。热锅凉油下蒜末爆香，然后让肉馅与他汇合，翻炒几下，在加入半勺胡椒和一勺料酒，一勺黄豆酱。炒到7成熟。再让蒜薹丁与他们见面...
蒜薹炒肉🥗

发表于：05-16

家庭👪版蒜薹炒肉，超级简单，快来和我一起做吧🤗用料蒜苔1小把肉丝100克生抽1勺老抽半勺食盐10克味精5克蒜薹炒肉🥗的做法准备好食材，肉丝提前两小时拿出来解冻，蒜薹切好洗干净。起锅烧油，油...
蒜薹炒蒜薹

发表于：11-14

清炒蒜薹用料蒜薹酱油盐麻椒黑胡椒粉蒜薹炒蒜薹的做法热锅下油下蒜薹大火炒加佐料酱油盐少许麻椒黑胡椒...
蒜薹炒肉丝

发表于：05-11

这道菜是儿子从小到大一直都很喜欢吃的一道菜，已经成了他记忆里不可或缺的味道。用料蒜苔1把瘦肉250克鸡蛋清1只干辣椒5个酱油2勺豆瓣酱1勺料酒1勺蒜薹炒肉丝的做法新鲜蒜薹切段备用猪...
减肥也可以吃的鸡胸肉炒蒜薹

发表于：04-27

我是个不爱吃鸡胸的人，觉得有股味道，所以减肥对我来说有点痛苦，尝试了这款之后发现味道非常不错，推荐给减肥不爱吃鸡胸的姐妹！用料鸡胸肉半块60克橄榄油1勺盐克料酒勺酱油勺蒜薹8根白胡椒粉...
辣椒蒜薹炒肥肥三层肉

发表于：05-19

用料辣椒好多个蒜苔6条五花肉150克淀粉酱油蒜3瓣蚝油辣椒蒜薹炒肥肥三层肉的做法肉切薄片，放半勺酱油下淀粉抓抓辣椒去籽撕小块，蒜苔切段锅下油炒肉，然后下辣椒和蒜苔，炒炒炒多炒会会会比...
蒜薹炒肥肠

发表于：05-26

这两天新鲜蒜薹上市，肚子里的馋虫被勾出来了，炒一盘蒜薹炒肥肠，解解馋。用料蒜苔、肥肠、姜、葱、料酒、酱油、蚝油、盐、味精把蒜薹炒肥肠的做法肥肠切小段（肥肠要买肥一点的，炒出来不柴，香...
肉片炒蒜薹

发表于：04-17

用料精瘦肉肉片炒蒜薹的做法精瘦肉切成片儿，用淀粉搅拌。蒜薹洗干净，切成段。热火放油，多放油，炒至透明色，绿色。出锅热火放油，多放油避免粘锅，放姜末，放小葱，放肉。放料酒烹一下，放酱油，放面酱。...
鸡肉炒蒜薹

发表于：06-07

用料蒜薹剔骨鸡腿肉红椒半只洋葱鸡肉炒蒜薹的做法热锅少油，放入洋葱炒香，鸡腿肉切细条加入翻炒变色后，一点老抽上色，根据个人口味加料酒，生抽，盐，糖，香叶。大火炒至九成熟。另一锅少油加红椒炒...
蒜薹炒肉片

发表于：08-25

用料蒜苔一把肉片300克蒜2瓣老姜五，六片干辣椒4个生抽适量盐适量淀粉适量蒜薹炒肉片的做法蒜薹切段肉片300g，生抽，少许盐，适量芡粉，轻轻的抓匀后放置几分钟蒜片，姜片，干辣椒四个切段油热后炒...