![补气血养生汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补气血养生汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-26
没照片，下载滴~~~滋补气血的佳品，不苦滴~~~~~用料鸡骨架1个红枣10粒枸杞20克党参20克当归10克水三小碗补气血养生汤的做法把枸杞，红枣，党参，当归，鸡骨架加水放在炖锅中煮至三至四小时。小贴...
![补气血养生汤，气血好，脸色红润有光泽‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养生汤，气血好，脸色红润有光泽‼️方法]( "补气血养生汤，气血好，脸色红润有光泽‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养生汤，气血好，脸色红润有光泽‼️方法")
发表于：02-24
❤️❤️补气血对我们女人来说，真的是很重要，如果你气血充足，脸色就会红润，月经正常，身体、精神状态都会很好。💚💚相反，如果气血不足，会加快我们身体衰老速度，影响我们的月经正常💢还会影响我们卵...
![养生女孩元气汤｜当归炖蛋补气血养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的养生女孩元气汤｜当归炖蛋补气血养颜方法]( "养生女孩元气汤｜当归炖蛋补气血养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的养生女孩元气汤｜当归炖蛋补气血养颜方法")
发表于：09-29
经期调理对女生来说十分重要的，给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤✔当归红糖煮蛋这道汤特别补气血，特别是对姨M量少，痛J，气血不足，姨M不准时亲测十分有效！用料当归2片枸杞10颗红枣4颗桂圆5颗...
![“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤方法]( "“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤方法")
发表于：03-17
气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补...
![补血养气汤如何做才美味，怎么做补血养气汤简单又好吃]( "补血养气汤如何做才美味，怎么做补血养气汤简单又好吃")
发表于：08-17
一直想通过食疗调养自身气血不足等亚健康状态，网购偶得此配汤，味道似曾相识又简单易得，记此以供平日家人享用！用料党参40g(8根)北芪40g（8根）干淮山1两干莲子1两蜜枣2颗枸杞20g桂圆20g猪骨1斤...
![补气、补血养生鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气、补血养生鸡汤方法]( "补气、补血养生鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气、补血养生鸡汤方法")
发表于：05-12
浓郁的汤水，当归独特的气味和花旗甘苦的口感，非常好喝！用料鸡半只花胶30克花旗参10克党参10克熟地10克当归10克红莲子10克薏米10克红枣10克枸杞10克补气、补血养生鸡汤的做法鸡飞水花胶发...
![春季补血补气健脾养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季补血补气健脾养生汤方法]( "春季补血补气健脾养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季补血补气健脾养生汤方法")
发表于：08-17
用料鸡蛋一个红豆20克花生米20克核桃肉12个桂圆肉12个红枣8个枸杞10个红糖1块春季补血补气健脾养生汤的做法红豆，核桃肉红枣，枸杞，桂圆肉炖炖煮的时候咕噜咕噜放个鸡蛋成品出炉了小贴士炖...
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发表于：06-03
用料红枣颗红糖克桂圆颗当归片鸡蛋养生补血汤的做法先把鸡蛋煮熟❤然后剥壳和桂圆当归红枣一起煮一会，最后再放红糖煮❤...
![养生补气血的四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生补气血的四物汤方法]( "养生补气血的四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生补气血的四物汤方法")
发表于：06-21
最近瘦到了80多斤可能因为吃的少身体感觉虚了很多所以喝点四物汤补补气血用料当归20g川芎10g白芍10g黄熟地20g鸡蛋1个红糖怕苦的朋友可以加养生补气血的四物汤的做法材料过水清洗一下...
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发表于：01-12
天凉了，一碗热乎乎的粥状物就成了早晨的首选，早餐的话我最喜欢黑芝麻，黑芝麻做出来的饮品总有一种特殊的香气，尤其是在冬天，里面在放上一点大枣，冬天吃大枣是最合适不过。红枣会令面色红润，因...
![冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤方法]( "冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤方法")
发表于：08-31
这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜...
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发表于：07-30
好记性不如烂笔头记录下这几年亲践有效的养生小技能这些东西平时也可以喝，只是平时体质好的人不会特地去吃能够补益的东西，只会在特殊虚弱时期才想好好爱自己。大家都很忙，但是再忙也要自...
![补血养颜，补气养血“五红汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，补气养血“五红汤”方法]( "补血养颜，补气养血“五红汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，补气养血“五红汤”方法")
发表于：08-10
这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放...
![养血，补气、生血佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的养血，补气、生血佳品方法]( "养血，补气、生血佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的养血，补气、生血佳品方法")
发表于：03-23
热量334蛋白质26g脂质14.8g钙量21mg食物纤维2.3g盐1g用料红枣20克鸡肉250g黄芪20克龙眼肉15g洋葱30g陈皮1g当归15克养血，补气、生血佳品的做法黄芪龙眼肉当归红枣用400ml水泡30分钟后煮...
![养生伴侣—五红汤（补气养血）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生伴侣—五红汤（补气养血）方法]( "养生伴侣—五红汤（补气养血）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生伴侣—五红汤（补气养血）方法")
发表于：10-11
每个月煮几次，长期喝能改善气色，对我这种痛经专业户也有缓解效果，全家老少都能喝，尤其对女性很有帮助。上个月姨妈来之前就加了姜片煮了几次，感觉舒服了点，现在还在坚持调理，姨妈走后吃还能排...
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发表于：03-15
用料枸杞15粒猪蹄1个大枣4个黄豆若干黄芪1克当归4片姜片3片养血补气汤的做法食材准备黄豆提前泡发一小时冷水煮开，除血水重新冷水煮开，放其他食材完工很适合女人经期来的时候喝，补气养血...
![补气养血养生餐—炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血养生餐—炖鸡汤方法]( "补气养血养生餐—炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血养生餐—炖鸡汤方法")
发表于：07-21
用料鸡半只红枣颗枸杞粒盐克姜片片料酒勺香菇玉米萝卜盐补气养血养生餐—炖鸡汤的做法准备食材，半只鸡，就可以了，一只鸡吃不完第二天再吃就不新鲜了，排骨，猪蹄我可以这样做鸡块用热水过一下...
![养气补血六福养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养气补血六福养生汤方法]( "养气补血六福养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养气补血六福养生汤方法")
发表于：02-25
肥叔叔推荐，全家人合适（食养首方）可气血双补、祛寒温阳，升发肾阳，温煦脾胃、通络化滞，利于脾胃“化”解食物，满足身体的能量供给（三脂高可加入小咖啡勺三参散）用料红糖粉1/2勺生姜15g桂圆5颗杞...
![『冬季养生汤』补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的『冬季养生汤』补气血方法]( "『冬季养生汤』补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的『冬季养生汤』补气血方法")
发表于：12-10
冬季补肾固本，滋阴壮阳宫寒痛经，手脚冰凉，气血不足表现，推进汤方﹝茶树菇虫草花土鸡汤﹞补气血，让你年轻10岁哟，哈哈哈哈哈用料枸杞15粒红枣4颗土鸡（或老母鸡）半只茶树菇130克虫草花65克黄芪10克姜...
![补血补气养生粥～甜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气养生粥～甜粥方法]( "补血补气养生粥～甜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气养生粥～甜粥方法")
发表于：08-15
春夏季节比较容易火气旺盛，喝一点点气血不足，脾胃不好，可以喝一点点清淡的甜粥也不错哦。不喜欢甜味可以不放糖（冰糖）。用料花生薏米黑米大米山药冰糖补血补气养生粥～甜粥的做法除了山药以外...
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发表于：11-08
在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改...
![补气血五红汤（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血五红汤（养生壶版）方法]( "补气血五红汤（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血五红汤（养生壶版）方法")
发表于：07-15
五红汤全称叫做五红补气养血汤，本身是用五种补气养血的食物制作而成的一种养生保健的汤类。其中主要原料有枸杞、红枣、红豆、花生、红糖，营养价值非常丰富。喝了五红汤之后可以有效的促...
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发表于：11-08
气血是一个女性一辈子的事情“气血三宝汤”的药膳，每周喝一次，能轻松调节精、气、血，让你的精气血一次补齐！特别是女性朋友，尤为需要补精气血。我们经常看到有人面色白净，但是无血色，说话有气...
![秋季补气补血养生鱼胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季补气补血养生鱼胶汤方法]( "秋季补气补血养生鱼胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季补气补血养生鱼胶汤方法")
发表于：08-01
用料小鱼胶5、6只瘦肉100克红枣3颗枸杞一小把桂圆3颗当归2大片盐一点点（按照自己口味）洋参5、6片秋季补气补血养生鱼胶汤的做法用温开水泡鱼胶至软化，而后清洗干净。当归、红枣、枸杞等冲...
![养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱方法]( "养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱方法")
发表于：10-02
美容养颜：鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤，延缓肌肤衰老，保持面色红润。养血健体：鸽子汤的蛋白质含量很高且几乎不含脂肪，营养成分...
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