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养气补血六福养生汤

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:1.8W
养气补血六福养生汤的做法步骤图

肥叔叔推荐，全家人合适（食养首方）可气血双补、祛寒温阳，升发肾阳，温煦脾胃、通络化滞，利于脾胃“化”解食物，满足身体的能量供给（三脂高可加入小咖啡勺三参散）

用料  

红糖粉 1/2勺
生姜 15g
桂圆 5颗
杞子 15颗
去核红枣 5枚
山楂 3片

养气补血六福养生汤的做法  

  1. 2碗水煮15分钟，喝汤并食各物，可放入麦片、鸡蛋煮作早餐；如感虚火及喉咙不适可加盐少许凉饮。

    养气补血六福养生汤的做法步骤图 第2张

小贴士

还可以将各物放入“九阳牌破壁豆浆机”，用五谷米糊的档位，打成米糊状实用。对脾胃虚寒和便秘者极大帮助

Tags：养气 补血 六福 养生
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