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养血，补气、生血佳品

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.27W

养血，补气、生血佳品的做法步骤图

热量 334
蛋白质 26g
脂质 14.8g
钙量21mg
食物纤维 2.3g
盐 1g

用料

红枣	20克
鸡肉	250g
黄芪	20克
龙眼肉	15g
洋葱	30g
陈皮	1g
当归	15克

养血，补气、生血佳品的做法

黄芪龙眼肉当归红枣用400ml水泡30分钟后煮10分钟。
洋葱切细
准备好鸡肉
鸡肉菌菇洋葱用橄榄油炒一下放一下料理酒
把炒好的鸡肉放到煮开的汤里，再煮5分钟就OK👌
熊猫锅🐼

Tags：养血补气生血佳品佳品生血补气

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