相关宿舍宵夜肥宅面的最好吃的做法

宿舍宵夜肥宅面

发表于：11-27

由于我得了重感冒全身疼痛无法出门，姐妹买好食材回来煮面用料面条1份鸡蛋2个青菜1颗西红柿1个榨菜1包宿舍宵夜肥宅面的做法把喜欢的食材洗干净，待用烧水，先放入西红柿，水煮沸，让西红柿在水...
宿舍凉拌面

发表于：07-12

夏天到了，嗯！用料黄瓜一根面条适量包菜两片宿舍凉拌面的做法包菜撕成小块焯水黄瓜切丝，擦丝也行面条煮熟过凉水包菜黄瓜放在面条上放入一勺耗油，两勺生抽，一勺老抽，两勺醋，半勺白糖拌匀撒入熟...
【宿舍夜宵】芜菁炒肉末

发表于：11-09

国庆在戈壁滩与沙漠中穿行了7天，南哥哥跟我对着黄沙约定，旅行结束后要炒一大罐给他放在宿舍里。配上方便米饭，再研制一些耐储存的麻辣肉干之类，买点汤料包什么的。肯能改善宿舍每晚吃泡面...
宿舍肥宅之雪碧泡面

发表于：09-08

仍然是只用电饭煲就可以完成✅用料雪碧1瓶面饼1块调料醋、酱油、麻酱、韩国辣酱（或者用甜面酱+辣椒油替代）黄瓜1根火腿1块宿舍肥宅之雪碧泡面的做法黄瓜和火腿切条锅里热油，把这俩焖会（不...
减肥快手，深夜食堂三明治进化版，宿舍可做

发表于：10-20

深夜食堂里的鸡蛋三明治虽然简单美味，可减肥时期的我真的不想与沙拉酱千岛酱番茄酱等各种高卡酱料打交道，后来想到用牛油果代替，只是配料和分量是多次尝试后，目前觉得最合适的。当然卡路里...
夜宵面

发表于：03-04

夜晚的嘴刁肚子的馋虫没有什么菜和速食一碗快手面喂饱自己吧用料辣椒面1勺酱油2勺鸡蛋1个蚝油1滴面条2把葱半根油适量糖5g醋适量夜宵面的做法煮面烧开水后，一把挂面分散撒开。冷水投好（...
宿舍营养面

发表于：02-28

用料鸡蛋一个花椰菜半个蔬菜一颗面一两玉米半根辣椒酱少量酱油少量盐少量宿舍营养面的做法蔬菜类，水开的再放进去，水再沸腾就差不多可以了，有些蔬菜多煮会小煮锅还可以红烧小贴士没有步骤...
肥羊（肥牛）宵夜锅

发表于：06-14

用料肥羊克西红柿个金针菇把姜葱蒜瓣糖克油克盐克麻油生抽胡椒肥羊（肥牛）宵夜锅的做法姜葱蒜切末，番茄切丁，金针菇冲洗一下切头分开。金针菇煮五分钟捞起。继续煮肥羊五秒捞起。倒水加油，爆...
宿舍意面

发表于：06-05

用料意大利面适量番茄酱适量盐适量海底捞番茄锅底四分之一袋胡萝卜土豆火腿肠宿舍意面的做法意面煮熟，后捞出煮胡萝卜和土豆将煮好的意面放入，加番茄酱，盐和海底捞番茄锅底料调味，放入火腿...
宿舍炸酱面

发表于：05-05

学校没有炸酱面，在宿舍简陋的环境下，意志坚强的做了出来，因为一直喜欢吃偏甜又不是味道太重的炸酱，于是尝试了新做法，居然意外好吃用料甜面酱勺黄瓜根五花肉克盐克糖克面条份葱根淀粉勺宿舍...
宿舍荞麦面

发表于：03-05

超级简单的宿舍美食哦用料荞麦面酱油鸡蛋一个醋拌面酱火腿肠、黄瓜等个人喜好配料宿舍荞麦面的做法待水烧开后放入一把荞麦面，根据个人食量放，开水煮个三五分钟，不宜太久，熟了就行。准备一...
肥宅快乐版卤蛋～宿舍可以做!

发表于：06-07

原方来自微博哈。我自己改良了底料，方子是自己码的字～这款卤蛋是真的好吃到流泪)¬º¶°)¬得到室友一致好评!!宿舍用的小煮锅就可以搞定啦。我口味比较清淡，如果喜欢重口味的，调味料可以...
宿舍减肥餐

发表于：05-30

用料西蓝花1个意面1份番茄酱少许盐少许油少许宿舍减肥餐的做法意面泡水,这样比较容易煮熟。西蓝花切成一块块。西蓝花煮熟,记得加点油和盐,加油是为了让西蓝花不易变黄。最后加入番茄...
宿舍宅:Sandwich

发表于：11-04

宿舍宅必备超杀技让你充满起床的动力！用料土司片2块（一人份）鸡蛋1只火腿半根洋葱几条就好芝士一片生菜一片芝麻沙拉酱少许宿舍宅:Sandwich的做法电饼铛，上下铛小火加热。下铛倒少少油，打一...
给减脂男友打造的夏日宵夜—紫薯香蕉奶昔（宿舍党

发表于：07-26

1超简单2以下的量是男友+舍友的份儿3用到了锅&榨汁机&冰箱（冰箱是学校的哈哈用料紫薯两只香蕉两只牛奶两袋给减脂男友打造的夏日宵夜—紫薯香蕉奶昔（宿舍党的做法来原材料向大家...
宿舍清汤面

发表于：02-27

用料挂面1把（大概就是食指到大拇指中关节一圈那么多就是了）小葱1根（有就更好吃）醋1勺盐2克香油1勺生抽1勺蚝油半勺（没有也行）宿舍清汤面的做法先烧水，水开之后（留一碗后面调面汤）再把挂面放下去...
宿舍减肥餐Day3

发表于：08-21

烘面包全麦面包咸的用料方包3片鸡蛋一个宿舍减肥餐Day3的做法今天吃得简单点...
隔夜燕麦杯（宿舍版）

发表于：11-13

美味又快手的隔夜燕麦杯，前一天晚上用10分钟备好，第二天早起就能直接吃。冰冰凉凉甜丝丝，最适合干燥的暖气房啦～用料即食燕麦片35克奇亚籽10克无糖可可粉10克脱脂奶粉15克无糖酸奶100克蔓...
宿舍煮泡面

发表于：06-14

用料西红柿1个鸡蛋1个方便面1包火腿肠1根宿舍煮泡面的做法准备好所需的材料，将火腿肠切片，西红柿切小块，越小越好开水下西红柿，煮3--5分钟放入方便面调料包放入面饼煮2分钟放入火腿肠，稍微...
宿舍酱拌面

发表于：12-07

在宿舍煮面又快手又治愈，尤其是在天寒地冻的冬天，热乎乎一碗吃下去，整个人都暖了。用料挂面水各种酱（每一种都能打开新世界的大门~）宿舍酱拌面的做法电饭煲里倒水，煮开。把挂面放下去，按照挂...
宿舍泡面

发表于：06-19

用料火腿一根泡面一个宿舍泡面的做法火腿切成喜欢的形状把水烧开下面...
宵夜汤面

发表于：02-03

这是一道安眠汤面，宵夜必吃用料鸡蛋面1人份阳江正宗鱼丸8颗葱2根盐适量油适量酱油适量烧烤汁适量宵夜汤面的做法多人份调料要按份量来哦1.油、酱油、盐、烧烤汁、辣椒酱、葱👉倒进大碗2...
夜宵煮面

发表于：01-12

啊，隔一段时间放纵自己吃一次，好难停下来：）用料老坛酸菜方便面1包鸡蛋1个炸豆腐片1块秋葵2根香菜3-4颗夜宵煮面的做法锅里放适量水，放炸豆腐块，煮开。水开后加入方便面，放入料包，加入鸡蛋。一...
宿舍小面

发表于：03-20

用料盐克生抽勺食醋腊肠辣椒粉挂面宿舍小面的做法一人食老妈做的腊肠是精华汤汁都很好喝腊肠煮的差不多下面条碗里放好调料就行...
宿舍煮面

发表于：05-20

在宿舍不想下楼的时候随便煮的用料鸡蛋2个浓汤宝半块肥牛适量，我一般6卷青菜一小把盐适量面条适量，看个人宿舍煮面的做法烧水半小锅水开了(沸腾的大泡泡)之后放半块或者三分之一块浓汤宝...