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发表于：07-25
用料包菜1个干辣椒10段生抽1勺盐3克葱少量米醋少量手撕包菜（纯素版）的做法包菜，洗净。一叶一叶掰开。用手撕成小块。葱切小段加油放入葱花，炒出香味。加入辣椒段放入包菜，加酱油，盐。如果有...
![地道的纯素酸菜包怎么做,如何烹饪纯素酸菜包才更好吃]( "地道的纯素酸菜包怎么做,如何烹饪纯素酸菜包才更好吃")
发表于：01-05
素食第八个年头，走进厨房成为享受生活的一种方式，端午假期，收到朋友送来的东北酸菜丝，正好想吃酸菜包子了！算不算心想事成…😊...
![手撕包菜(素食便当)食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜(素食便当)方法]( "手撕包菜(素食便当)食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜(素食便当)方法")
发表于：04-08
用料包菜个手撕包菜(素食便当)的做法手撕包菜食材：包菜，胡萝卜（或红椒）调料：豆瓣酱，生抽，盐，油步骤：1. 手撕包菜，去掉粗根茎（可用来煮汤或炒其他菜），洗净；2. 锅热放油，再放入胡萝卜（或红...
![手撕包菜（手撕兰包）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕兰包）方法]( "手撕包菜（手撕兰包）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕兰包）方法")
发表于：12-23
看起来很好吃吧？这个菜我是真心做出心得了，亲。用料兰包（包菜）大约半棵干辣椒一小把花椒少许白糖小汤勺一勺醋小汤勺两勺植物油耗油生抽手撕包菜（手撕兰包）的做法包菜先掰开，用水泡一泡，水里放...
![炼乳手撕面包 纯手揉版 （直接法）食谱大全及做法，烹饪好吃的炼乳手撕面包 纯手揉版 （直接法）方法]( "炼乳手撕面包 纯手揉版 （直接法）食谱大全及做法，烹饪好吃的炼乳手撕面包 纯手揉版 （直接法）方法")
发表于：06-19
第一次做面包献给了手撕面包，一次成功，虽然过程艰辛了点（面包机坏了，只能上手揉面团）但是苦力女孩得到的回报就不是一点点了，这款面包太软太香了！躺赢各大面包店里的各种版本手撕面包，甜度我觉...
![纯素· 手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "纯素· 手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-28
用料包菜1/3干辣椒2个(偏辣)花椒适量生抽适量素蚝油适量醋适量盐适量纯素·手撕包菜的做法1.锅里下油，干辣椒和花椒煸香，加入包菜翻炒2.调味：酱油、素鲍鱼汁、盐、醋，捞起即可。小贴士1.不...
![手撕包菜（素版）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "手撕包菜（素版）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-28
用料包菜半个干辣椒根据自己口味蒜5瓣花椒少许醋适量盐少许糖少许蒸鱼豉油适量手撕包菜（素版）的做法包菜去根部，撕成大块儿。热锅上油，（热菜荤油才好吃，有条件的可以放点猪油。）蒜，葱白，干辣椒，...
![纯手撕包菜如何做才美味，怎么做纯手撕包菜简单又好吃]( "纯手撕包菜如何做才美味，怎么做纯手撕包菜简单又好吃")
发表于：08-13
后悔放了两个辣椒🌶，对于我这种不能吃辣的小孩来说也差不多了，hah，真是纯手撕包菜呀小声说其实自己是新手，目前一个人做菜一个人吃饭，希望能够坚持下去，好好生活用料包菜半个干辣椒两个蒜两...
![纯素美食｜干锅手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜干锅手撕包菜方法]( "纯素美食｜干锅手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜干锅手撕包菜方法")
发表于：11-20
学做素菜后，几乎每道菜都会考虑食材搭配，希望色香味俱全。这道菜没啥搭配，单纯的包菜，外加一点小香料，也可以让非素食者连连称赞。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋...
![快手纯素手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手纯素手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-27
用料包菜半个蒜2瓣干辣椒1个麻椒15粒生抽2勺陈醋1/3勺盐少许蚝油（可无）1/3勺快手纯素手撕包菜的做法包菜撕下来清洗干净，撕成小片备用。比较硬的梗，在撕的时候单独留出来，再片成薄片，如左图...
![素心坊—紫菜包饭纯素版食谱大全及做法，烹饪好吃的素心坊—紫菜包饭纯素版方法]( "素心坊—紫菜包饭纯素版食谱大全及做法，烹饪好吃的素心坊—紫菜包饭纯素版方法")
发表于：09-28
营养丰富，做法方便，口感超赞用料大米100克胡萝卜，大根，黄瓜，200克鸡蛋1枚番茄酱，沙拉酱，少量海苔，5张寿司醋，寿司酱油少量素心坊—紫菜包饭纯素版的做法❤把蔬菜类都切丝，❤鸡蛋烙成鸡蛋薄饼再切...
![简易素食版手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简易素食版手撕包菜方法]( "简易素食版手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简易素食版手撕包菜方法")
发表于：12-20
只用一味调味料用料包心菜1个干辣椒花椒生姜大蒜蚝油简易素食版手撕包菜的做法1.包菜洗净2.用手撕成一片一片，不要撕的太小了3.倒一些底油，放入花椒，慢慢烹出香味4.倒入拍好的蒜瓣，干辣椒，...
![正宗美味的自制纯素豆浆手撕面包「手揉版」怎么做]( "正宗美味的自制纯素豆浆手撕面包「手揉版」怎么做")
发表于：02-05
Vegansoybeansbread在家做的方模手撕面包：真的好简单！使用豆浆烘烤出质感细致又有弹性的营养手撕面包！手撕面包，是将面团揉圆后放入方形模中烘烤成的面包。也是能享受用手一块一块撕来吃的...
![👏👏素食下饭菜 「手撕包菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的👏👏素食下饭菜 「手撕包菜」方法]( "👏👏素食下饭菜 「手撕包菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的👏👏素食下饭菜 「手撕包菜」方法")
发表于：03-16
虽是素食，也很下饭🔥。这道菜的灵魂就是撕，把包菜撕成你喜欢的样子😂。用料包菜几片叶子生抽1勺干辣椒3个蒜3瓣姜3片大蒜叶1根醋1/4勺盐适量花椒粉少量👏👏素食下饭菜【手撕包菜】的做法...
![手撕包菜，素版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "手撕包菜，素版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-10
用料包菜半个大蒜3瓣蚝油1勺鸡精5勺盐10克生抽1勺干辣椒3个麻油半勺手撕包菜，素版的做法包菜撕小块，洗净，沥干水分。加入盐和麻油，腌制10分钟。备好葱蒜辣椒。爆香辣椒和葱。爱吃辣的切碎...
![🌈✨纯素版「手撕包菜」五分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈✨纯素版「手撕包菜」五分钟搞定方法]( "🌈✨纯素版「手撕包菜」五分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈✨纯素版「手撕包菜」五分钟搞定方法")
发表于：08-17
这道菜没有人不喜欢把，每次外面吃饭必点的一道，今天我们来做五分钟速成超好吃的下饭手撕包菜，爱吃素菜的不要错过哦😋用料包菜1个蒜1瓣干辣椒3个🌈✨纯素版【手撕包菜】五分钟搞定的做法1...
![素手撕包菜如何做才美味，怎么做素手撕包菜简单又好吃]( "素手撕包菜如何做才美味，怎么做素手撕包菜简单又好吃")
发表于：06-24
一道家常素食，越是简单的东西却难做的恰到好处，尤其是素菜，我不喜欢太过油腻，于是便须思考怎样在少油和味道不减分之间达到平衡，几经研究后总结的经验分享给大家。用料圆白菜适量干辣椒3、4...
![「家常素菜」手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常素菜」手撕包菜方法]( "「家常素菜」手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常素菜」手撕包菜方法")
发表于：06-15
刚学会的手撕包菜，比我之前炒的味道上升了几个level，脆脆嫩嫩的用料包菜1颗蒜瓣干辣椒2个花椒生抽勺蚝油勺鸡精勺白糖醋植物油猪油【家常素菜】手撕包菜的做法包菜撕小块锅中放油，再加点...
![（素版）干锅手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的（素版）干锅手撕包菜方法]( "（素版）干锅手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的（素版）干锅手撕包菜方法")
发表于：08-03
用料包菜半颗花椒8粒辣椒4个盐适量味极鲜适量（素版）干锅手撕包菜的做法半颗包菜手撕成块，一定要手撕，切出来的炒不好锅热好油，中火放入花椒，炸微微发糊，捞出扔掉（也可花椒辣椒同时放入，花椒不扔...
![纯素美食｜手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜手撕杏鲍菇方法]( "纯素美食｜手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜手撕杏鲍菇方法")
发表于：11-14
本食谱参考自《极简全蔬食》，有些许改动。吃纯素之后，才知道杏鲍菇原来有那么多种吃法，而且都很美味哦~【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、...
![纯手工简易版手撕面包食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工简易版手撕面包方法]( "纯手工简易版手撕面包食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工简易版手撕面包方法")
发表于：12-18
看到很多版本的手撕面包复杂的要进冰箱好多次，没这么多时间，借鉴了几个人的做法，做了低糖低脂版的，非常成功！同时又做了一锅葱香面包！特殊时期做点吃的是最好的方式！喜欢吃甜的宝宝可以多加一...
![纯素青菜包如何做才美味，怎么做纯素青菜包简单又好吃]( "纯素青菜包如何做才美味，怎么做纯素青菜包简单又好吃")
发表于：03-27
素青菜包对不喜欢吃肉的人来说是最爱用料青菜1000克颗素油，麻油，30克盐8克白糖18克十三香3克白胡椒粉3克面500克酵母5克泡打粉2克猪油适量纯素青菜包的做法发酵好的面团擀平四到五次以上...
![解锁纯素手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "解锁纯素手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-19
我发誓一定要让我做的手撕包菜惊艳我的胃。用料包菜1/4个解锁纯素手撕包菜的做法买了一大个4斤重的土包菜，究竟啥时候才能吃完……鹅子帮忙撕的，他说：累成狗🐶起锅烧油，加入蒜末（蒜末可以大...
![手撕包菜 素版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "手撕包菜 素版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-06
现在正是吃包菜的季节，也叫做圆白菜。手撕简单烹饪，美味可口。我的做法加了花椒和干辣椒，微辣微麻，口感很棒，丰富了包菜的口感。用料包菜半个个干辣椒适量蒜3瓣花椒10粒左右醋半勺生抽1勺鸡...
![纯素菜包如何做才美味，怎么做纯素菜包简单又好吃]( "纯素菜包如何做才美味，怎么做纯素菜包简单又好吃")
发表于：02-17
用料中筋面粉500克水300克盐1克糖5克酵母4克馅料：青菜500g春笋4根香菇8朵盐，糖，味精，麻油适量生粉适量生姜适量纯素菜包的做法春笋可开水煮半分钟，切丁。青菜用开水烫一下捞起。香菇，姜切丁...
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