相关清早的最好吃的做法

清早，享受浓郁红枣--红枣核桃花生豆浆

发表于：05-22

用料红枣20克核桃20克花生10克黄豆50克水1000-1200克（根据自家豆浆机水量调整）清早，享受浓郁红枣--红枣核桃花生豆浆的做法黄豆，花生清水泡一夜（8小时）核桃仁切碎红枣切小块食材放入豆浆机，打...
清早•轻食

发表于：12-06

自娱自乐地记录每日早餐。用料认真生活的心ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ对筷子腿的无限追求(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)清早•轻食的做法简简单单清清淡淡顽强毅力啊！(◎_◎;)...
家乡菜，家猪陈年火腿炖清早挖的鲜笋

发表于：03-20

没别的，就是一股家乡味，妈妈味。火腿是前几年家里养的猪后腿，老妈说开了吃，可即食，用这时节清晨五点山上挖的笋大锅炖，可以加点老妈自己腌的雪菜，什么都不用放，简单好味。用料草猪陈年火腿切片...
清早简便三明治

发表于：09-23

大清早不爱吃早饭，也没时间做早饭，那就准备一袋面包片。用料鸡蛋一个面包两片火腿一片沙拉酱一勺生菜一片清早简便三明治的做法平底锅刷少许油，中火热锅打一个鸡蛋煎一片火腿，看鸡蛋六分熟...
清早苦瓜

发表于：08-17

用料苦瓜一根猪肉200g清早苦瓜的做法苦瓜切短，去心猪肉剁成泥...
清早和娘家妈妈享受营养早餐，妈妈很高兴!

发表于：06-06

用料双黄蛋两个鸡蛋两种水果自家全麦馍蔬菜沙拉清早和娘家妈妈享受营养早餐，妈妈很高兴!的做法小葱蒸蛋第一层麦面粉蒸的馍各种水果素菜沙拉小贴士所以食材，全是手工选材，自己制作，麻麻说...
清淡早餐面

发表于：12-29

早上偷懒，本来想做阳春面，无奈太久不沾猪油，只能就食材发挥，做了一碗清汤早餐面。用料葱、姜、蒜少许小只莲白半个枸杞七八粒胡萝卜一根鸡蛋一只芝麻油少许汉源藤椒油少许盐适量清淡早餐面...
清蒸早餐蛋

发表于：11-14

用料鸡蛋2只香菜适量冷水1：1盐适量酱油适量清蒸早餐蛋的做法打开鸡蛋一定要把鸡蛋打匀，否则蒸熟后蛋黄蛋白分开就不好了。加香菜粒，如果喜欢其它也可加其它：如百合，枸杞。烧开水后放下蒸十...
清食早餐

发表于：04-09

食材新鲜，碳水、蔬菜、水果、营养素，一样都不能少！用料鸡蛋2只，蛋黄蛋白分离，加入少量的牛奶和玉米淀粉，分别少油煎成圆形，就大功告成了！克清食早餐的做法排盘看自己的心情，争取每餐都超过七种...
清新早午餐

发表于：12-25

宅在家就捣鼓厨房不想上火不想长胖所以都没用一滴油集美们喜欢可以用软化黄油摸面包片也可以夹上芝士片❤分享给你我喜欢的食材🐱🐾用料全麦面包片2片鸡蛋1个绿豆苗适量火腿片5片黄瓜...
清淡早餐

发表于：09-10

妈妈说，早上吃点绿色，熬点粥，对肠胃好用料鸡蛋1个秋葵3根毛豆500克大蒜2颗盐1克薏米100克米0.5杯花生50克清淡早餐的做法晚上定时7小时，粥煮的相当到位，米，薏米，莲子，花生，早起相当糯。用米:瑞...
早晨清新剂

发表于：02-20

清爽的西红柿和脆脆的生菜叫醒你懵懵的早晨用料全麦面包一片西红柿半个生菜两片早晨清新剂的做法把生菜和西红柿洗干净，切成合适的大小那你在面包片上就可以了，是不是非常简单。也可以放...
早餐清汤面

发表于：07-05

用料面条1份生抽1勺香油少许鸡蛋1个盐少许小葱适量香菜适量早餐清汤面的做法煮面条大碗里放一勺生抽，少许盐和香油煮好面条的汤浇一些到大碗中，再把面条捞进碗里撒上葱花香菜，放一颗煎蛋，...
清淡系早餐

发表于：12-13

就是想传张早餐照，鸡蛋煮过后加了日式料理汁，早饭总让人觉得开启了一天的活力模式。用料雅士利早餐麦片葡萄草鸡蛋清淡系早餐的做法麦片开水即冲，葡萄用面粉帮助洗干净，鸡蛋煮约3分钟...
血清素早餐

发表于：12-04

最佳搭配，分泌巨多血清素！起床的一小时内喝下这一整杯鲜活能量，从饮食开启一天的健康活力生活！早餐避免过多的碳水，而是摄入适量优质脂肪及蛋白（过多会引起肠胃负担）可以有效防止上午的倦怠，带...
贝卡的早餐---清淡的早餐粥

发表于：09-17

做早餐已经成为我早起健康生活的动力！一天的最开始吃到了美味的食物，就会一整天心情很好又有动力。这里介绍一些我作为早餐的搭配。我是一个长期健身并且控制饮食的人，所以食物也都是低卡...
小清新早餐

发表于：12-21

简单美味又营养的早餐，自己轻松DIY，享受那一份小清新、小美好、小确幸！用料干莲子红枣大米胡萝卜鸡蛋西瓜小清新早餐的做法干莲子提前一夜泡发，第二天早上沥干与大米、红枣同煮；胡萝卜去皮...
清清爽爽的5分钟早餐三明治

发表于：10-08

因为我今天早上不想吃肉，所以来点清爽的顺便浏览一下打工女孩7点钟的厨房用料芝士片1片沙拉酱1勺全麦面包2片草莓3个黄瓜半根清清爽爽的5分钟早餐三明治的做法7：00洗完脸从冰箱里拿出所...
清淡的早餐

发表于：12-10

用料鸡蛋2个萝卜干200克豆腐1盒清淡的早餐的做法买的萝卜干萝卜干煎蛋买的盒装豆腐煎豆腐白粥吃...
早餐清醒纪-7月早餐

发表于：05-06

7月早餐实录用料鸡蛋牛肉丸牛肉鸡胸亲亲肠鸡泥肠番茄黄瓜菠菜蒿子杆甜瓜蟠桃香蕉猕猴桃等等早餐清醒纪-7月早餐的做法番茄牛肉丸米粉无糖山楂果茶甜瓜煎鸡胸水煮蛋蔬菜沙拉猕猴桃甜瓜...
早安清汤面

发表于：02-01

老公早起上班，可又不想起太早给他做饭，简简单单一碗面几分钟搞定用料挂面一小把鸡蛋一只酱油少许香葱少许白胡椒粉少许盐少半匙香油少许早安清汤面的做法水烧开，放盐，下面拨弄开，磕蛋然后等...
清爽早餐

发表于：06-06

儿子的早餐用料西兰花，虾，草莓，火龙果，牛奶，麦片清爽早餐的做法儿子的早餐牛奶麦片烤虾，草莓醋拌西兰花火龙果草莓蛋糕...
清晨的早餐

发表于：08-28

用料水果清炖肋排紫薯包清晨的早餐的做法。。。...
清晨早餐

发表于：03-14

用料鸡蛋1个面包片1片圣母红果50克时令水果若干清晨早餐的做法快手早餐。小贴士煎鸡蛋的同时把小红果放进去一起微煎，见果皮略皱装盘，撒少许椒盐。非常简单。...
清新早餐

发表于：09-10

今天早上匆忙中用五分钟做成的无油早餐，宝贝灰常喜欢😍用料白吐司四片山楂果酱一瓶波力海苔一包苹果半只特仑苏牛奶2盒清新早餐的做法都是原材料稍稍加工小贴士轻松搞定！...