![蛋煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做蛋煎巴沙鱼简单又好吃]( "蛋煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做蛋煎巴沙鱼简单又好吃")
发表于：03-28
像一朵花对不对，但麻麻说像小海龟，所以……看最后的图😄用料越南巴沙鱼柳1片鸡蛋2个淀粉少量食用油适量(黑)胡椒粉少量西红柿1/8个柠檬/橙子/桔子几瓣蛋煎巴沙鱼的做法化冻巴沙鱼，然后将...
![煎巴沙鱼柳（煎鱼通用技巧）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎巴沙鱼柳（煎鱼通用技巧）方法]( "煎巴沙鱼柳（煎鱼通用技巧）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎巴沙鱼柳（煎鱼通用技巧）方法")
发表于：02-20
疫情总是在我们怀有希望的时候再多来几例境外输入，继续呆家。没有新鲜的鱼，就用冰冻的鱼柳吧，无骨，本来想做鱼丸的。用料巴沙鱼柳1片油适量调料B（最后一碗）酱油3克，陈醋2克，白糖3克，水小半碗调...
![香煎沙巴鱼如何做才美味，怎么做香煎沙巴鱼简单又好吃]( "香煎沙巴鱼如何做才美味，怎么做香煎沙巴鱼简单又好吃")
发表于：09-18
用料橄榄油勺鱼条盐克香煎沙巴鱼的做法解冻沙巴鱼块，用厨房纸巾吸干鱼表面水分预热锅，加入油，放入鱼块，注意要控制好火，慢煎，煎至表面焦黄，然后翻转再慢煎另外一面（注意带鱼皮那面不能大火、不...
![煎沙巴鱼排如何做才美味，怎么做煎沙巴鱼排简单又好吃]( "煎沙巴鱼排如何做才美味，怎么做煎沙巴鱼排简单又好吃")
发表于：06-01
用料鱼条煎沙巴鱼排的做法方案A:鱼排用白胡椒盐莳罗腌制，平底锅放椰油大火烧热中小火煎鱼，撒上柠檬汁，外面一圈开始熟了翻面，撒柠檬汁，煎熟出锅方案B:黑胡椒盐莳罗橄榄油腌制，铸铁锅大火烧热...
![煎龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎龙利鱼（巴沙鱼）方法]( "煎龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎龙利鱼（巴沙鱼）方法")
发表于：08-11
这道菜材料简单，做法快捷，健康美味！鱼肉无刺，适合各种人群食用！用料龙利鱼或巴沙鱼1条柠檬半个生粉少许鸡蛋1个盐少许橄榄油适量煎龙利鱼（巴沙鱼）的做法龙利鱼切段，加少许盐，柠檬汁，腌制几分钟;...
![香煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做香煎巴沙鱼简单又好吃]( "香煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做香煎巴沙鱼简单又好吃")
发表于：08-23
用料巴沙鱼1条料酒1勺酱油1勺姜2片黑胡椒1勺香煎巴沙鱼的做法鱼放料酒，酱油，黑胡椒，姜腌15分钟注意：酱油不能多放，不然会咸。平底锅放油，煎至两面金黄。不要频繁翻鱼，容易碎。最好中小火煎，煎...
![地道的香煎巴沙鱼怎么做,如何烹饪香煎巴沙鱼才更好吃]( "地道的香煎巴沙鱼怎么做,如何烹饪香煎巴沙鱼才更好吃")
发表于：09-16
用料巴沙鱼、胡椒、盐、油柠檬淀粉1勺胡椒1克盐1克龙利鱼1块柠檬3片香煎巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻切块用盐、现磨胡椒、柠檬腌15分钟连柠檬片一起，煎熟～煎之前也可以刷一层干淀粉，也可以不...
![巴沙鱼蛋饺如何做才美味，怎么做巴沙鱼蛋饺简单又好吃]( "巴沙鱼蛋饺如何做才美味，怎么做巴沙鱼蛋饺简单又好吃")
发表于：11-27
大概是我能想到的最好吃的巴沙鱼的做法了！炖汤，涮火锅都很鲜美。用料巴沙鱼2块（500g）猪肉糜（肥一点）100g姜蓉葱末蛋清1个生抽1勺盐胡椒适量花椒油1勺麻油1勺料酒1勺鸡蛋10个水淀粉2勺油适量...
![煎巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做煎巴沙鱼柳简单又好吃]( "煎巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做煎巴沙鱼柳简单又好吃")
发表于：02-13
家里又没有吃辅食的娃，我为什么要买巴沙鱼柳？？？？食之无味，弃之可惜。。。。。做水煮鱼被家人批评浪费调料，做鱼丸没有鱼味。煎🐟吧用料盐2克姜3片料酒1勺油10克煎巴沙鱼柳的做法用盐和黑胡椒...
![香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )方法]( "香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )方法")
发表于：01-23
用料龙利鱼条姜片盐克淀粉勺鸡蛋清生抽红椒黑胡椒粉面包糠葱洋葱料酒香煎龙利鱼(巴沙鱼)的做法用适量生抽，料酒，黑胡椒粉腌制龙利鱼，不要太淡或太咸大概一下，腌半小时这样鸡蛋清和淀粉，搅拌...
![煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做煎巴沙鱼简单又好吃]( "煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做煎巴沙鱼简单又好吃")
发表于：10-10
健康吃鱼用料黑胡椒适量淀粉3勺盐适量鸡蛋1个巴沙鱼1块料酒适量生姜1片煎巴沙鱼的做法巴沙鱼鸡蛋一个，加入淀粉面包糠腌制巴沙鱼，加入料酒，生姜，胡椒粉，盐🧂，腌制15分钟，裹上面包糠上锅热油，煎...
![清新的柠檬蛋煎巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清新的柠檬蛋煎巴沙鱼方法]( "清新的柠檬蛋煎巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清新的柠檬蛋煎巴沙鱼方法")
发表于：02-19
买了两条巴沙鱼，一条下了火锅，这一条用来香煎用料姜1小坨切丝料酒2勺黑胡椒1小勺油铺满锅底的量蒜2瓣鸡蛋1个蚝油1小勺巴沙鱼120g清新的柠檬蛋煎巴沙鱼的做法料酒、蚝油、蒜、生姜搅拌一...
![香煎巴沙鱼•低卡高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎巴沙鱼•低卡高蛋白方法]( "香煎巴沙鱼•低卡高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎巴沙鱼•低卡高蛋白方法")
发表于：12-05
减脂餐的最爱用料巴沙鱼1条料酒2勺生抽1勺黑胡椒1勺香煎巴沙鱼•低卡高蛋白的做法准备一条巴沙鱼切块放入碗中。加入料酒去腥，15分钟。放入生抽涂抹均匀。撒点黑胡椒粉。锅中刷油。煎至...
![巴沙鱼蛋饼如何做才美味，怎么做巴沙鱼蛋饼简单又好吃]( "巴沙鱼蛋饼如何做才美味，怎么做巴沙鱼蛋饼简单又好吃")
发表于：06-20
好吃鲜嫩的巴沙鱼（龙利鱼傻傻分不清楚），有人和我一样吗？嘻嘻嘻，但是无论分清还是分不清，做出来的美食还是一样的美味呦！用料巴沙鱼1条玉米半根胡萝卜半根豌豆适量木耳2朵盐适量黑胡椒少量柠檬...
![香煎巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎巴沙鱼（龙利鱼）方法]( "香煎巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎巴沙鱼（龙利鱼）方法")
发表于：03-27
操作简单，又很好吃，巴沙鱼减脂也可以这么吃的用料巴沙鱼1条姜2片盐2克（也可以不放）黑胡椒半勺料酒1勺淀粉3勺白胡椒1勺大蒜片5片大料1牙生抽1勺香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法冻巴沙鱼柳，自然解冻...
![香煎龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎龙利鱼（巴沙鱼）方法]( "香煎龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎龙利鱼（巴沙鱼）方法")
发表于：07-06
用料龙利鱼（冰冻）3条胡椒粉1勺（调料勺）姜粉1勺（调料勺）盐1勺（调料勺）料酒3勺（吃饭勺）玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量香煎龙利鱼（巴沙鱼）的做法鱼解冻后控干水分，切块或者条，加入胡椒粉、姜粉、盐、料...
![油煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做油煎巴沙鱼简单又好吃]( "油煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做油煎巴沙鱼简单又好吃")
发表于：08-01
解冻巴沙鱼切块水虑干一点放生粉料酒蒜生姜入味30分钟其实可能15分钟就差不多了用料淀粉少许蒜生姜料酒油煎巴沙鱼的做法先倒油就普通食用油就可以比平时炒菜多一点油然后转一转让锅旁...
![番茄鸡蛋香煎巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋香煎巴沙鱼方法]( "番茄鸡蛋香煎巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋香煎巴沙鱼方法")
发表于：08-02
巴沙鱼有很多的蛋白质，对于减肥的我，非常适合用料巴沙鱼块番茄姜片牛奶胡椒面粉雪花粉糯米粉材料有限可自行添加番茄鸡蛋香煎巴沙鱼的做法准备巴沙鱼胡椒姜片静放放点牛奶去腥肉质也会更...
![浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）方法]( "浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）方法")
发表于：07-20
简单好做又好吃，随心所欲，做出你想有的味道。用料巴沙鱼（龙利鱼）两条料酒适量鸡蛋2个淀粉适量蚝油适量盐少许浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法1.巴沙鱼（龙利鱼）解冻，尽量沥干水分，也可用厨房用...
![香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮方法]( "香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮方法")
发表于：08-19
用料西兰花一颗鸡蛋2个巴沙鱼半条玉米半根番茄1个香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮的做法1.把沙鱼洗净切块，一勺料酒和少许盐提前掩制。2.锅中倒入少许油，煎至巴沙鱼完全熟透，加入五香粉，孜然粉.辣椒...
![嫩煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做嫩煎巴沙鱼简单又好吃]( "嫩煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做嫩煎巴沙鱼简单又好吃")
发表于：02-06
用料巴沙鱼1条黑胡椒少量料酒勺少量盐克少量柠檬两片食用油嫩煎巴沙鱼的做法1.解冻，分成几片倒入料酒➕盐➕酱油2.锅热刷油放入巴沙鱼，放两块柠檬一起煎味道会更好，几分钟就ok了。...
![巴沙鱼煎蛋如何做才美味，怎么做巴沙鱼煎蛋简单又好吃]( "巴沙鱼煎蛋如何做才美味，怎么做巴沙鱼煎蛋简单又好吃")
发表于：01-09
用料油少许盐少许鸡蛋一个芝麻海苔粉少许葱碎少许巴沙鱼少许巴沙鱼煎蛋的做法将鸡蛋打撒，加入葱花，盐，黑芝麻海苔粉巴沙鱼切丁锅中倒入少量油，油热后加入巴沙鱼把巴沙鱼炒到变色倒入鸡蛋液...
![煎巴沙鱼🐟如何做才美味，怎么做煎巴沙鱼🐟简单又好吃]( "煎巴沙鱼🐟如何做才美味，怎么做煎巴沙鱼🐟简单又好吃")
发表于：03-18
用料黑胡椒勺姜3片白葡萄酒2勺巴沙鱼🐟250flg草莓🍓150g茼蒿300g柠檬🍋2个黄瓜🥒1根菠菜1把猕猴桃🥝1个煎巴沙鱼🐟的做法巴沙鱼/250g。茼蒿/300g。草莓🍓/150g菠菜+黄瓜🥒+猕猴桃🥝/清...
![番茄巴沙鱼浓汤+煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄巴沙鱼浓汤+煎蛋方法]( "番茄巴沙鱼浓汤+煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄巴沙鱼浓汤+煎蛋方法")
发表于：08-19
用料西红柿2个巴沙鱼250克金针菇半把鸡蛋2个番茄巴沙鱼浓汤+煎蛋的做法1、番茄切碎下锅炒出茄汁后加水2、巴沙鱼切小块，煮开后加入巴沙鱼和金针菇，放盐，胡椒，鸡精调味，盛出3.煎鸡蛋开吃。...
![沙巴煎蛋如何做才美味，怎么做沙巴煎蛋简单又好吃]( "沙巴煎蛋如何做才美味，怎么做沙巴煎蛋简单又好吃")
发表于：04-11
沙巴旅游入住NEXUS，酒店免费提供自助早餐。最喜欢他家的煎蛋，类似蛋饼，里面放了洋葱、青红椒、番茄粒、火腿粒等，吃起来既嫩又甜美(¯﹃¯)用料鸡蛋1个洋葱适量青红椒适量番茄适量火腿适量香...
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