![紫薯丑耳汤如何做才美味，怎么做紫薯丑耳汤简单又好吃]( "紫薯丑耳汤如何做才美味，怎么做紫薯丑耳汤简单又好吃")
发表于：01-05
用料紫薯1个丑耳1朵红枣3-5颗石峰糖/冰糖适量紫薯丑耳汤的做法将丑耳泡发1小时左右，去黄色根蒂，洗干净，撕成小块。紫薯去皮，滚刀切小块。将准备好的食材倒入炖盅，设置好时间即可。紫薯香软，...
![地道的紫薯银耳糊怎么做,如何烹饪紫薯银耳糊才更好吃]( "地道的紫薯银耳糊怎么做,如何烹饪紫薯银耳糊才更好吃")
发表于：01-26
家里的破壁机已经束之高阁了，量少打不起来，声音又太吵。收到新思特的mini破壁机，真是太爱了，颜色是粉嫩的紫色超级喜欢，一次一人份，声音超级小，总之就是太喜欢了，我要多多挖掘一下它的功能😎😎...
![地道的银耳紫薯粥怎么做,如何烹饪银耳紫薯粥才更好吃]( "地道的银耳紫薯粥怎么做,如何烹饪银耳紫薯粥才更好吃")
发表于：01-21
今日早餐～用料银耳10g紫薯1个红枣两颗枸杞十颗银耳紫薯粥的做法把银耳泡发，紫薯切丁银耳紫薯丁放入锅中，加入适量的水煮熟后加入红枣枸杞就OK了...
![银耳紫薯如何做才美味，怎么做银耳紫薯简单又好吃]( "银耳紫薯如何做才美味，怎么做银耳紫薯简单又好吃")
发表于：05-16
用料银耳1朵紫薯2个冰糖35克银耳紫薯的做法银耳泡水40分钟撕开紫薯切块凉水煮开放冰糖...
![紫薯银耳如何做才美味，怎么做紫薯银耳简单又好吃]( "紫薯银耳如何做才美味，怎么做紫薯银耳简单又好吃")
发表于：03-28
颜色很好看味道也不错用料银耳三分之一紫薯1个冰糖适量紫薯银耳的做法将银耳泡开，我用的是新鲜银耳出胶比较快，紫薯切的一个，还有一些红枣水没过银耳，新鲜的煮个10分钟就出胶啦，煮开以后就...
![丑耳如何做才美味，怎么做丑耳简单又好吃]( "丑耳如何做才美味，怎么做丑耳简单又好吃")
发表于：07-14
用料丑耳丑耳的做法1。丑耳跑法才会出胶冷水跑发一小时，勿用开水，也不要泡太长时间2。丑耳泡好洗净撕碎剪碎下锅，约碎约容易出胶(胶质是从剪碎边缘出来的，剪的越碎接触面积越大越容易出胶)...
![雪梨丑耳汤如何做才美味，怎么做雪梨丑耳汤简单又好吃]( "雪梨丑耳汤如何做才美味，怎么做雪梨丑耳汤简单又好吃")
发表于：07-28
上次发的丑耳羹，收到蛮多厨友的喜欢今天分享一个升级版的，正好最近的山东的秋月梨上市了，比想象中的更甜，更脆用来和丑耳搭配，很适合秋日的食谱秋月梨和丑耳都有哈，看上的可以私我🍃用料秋月...
![地道的紫薯银耳羹怎么做,如何烹饪紫薯银耳羹才更好吃]( "地道的紫薯银耳羹怎么做,如何烹饪紫薯银耳羹才更好吃")
发表于：04-05
银耳具有美容养颜的功效，随着年纪增长，我们的胶原蛋白慢慢流失，一款平价亲民的食品羹，可以补充人体的胶原蛋白👧，愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹用料银耳1朵紫薯1个冰糖30克枸杞15粒枣3...
![银耳丑梨汤（附银耳出胶秘籍）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳丑梨汤（附银耳出胶秘籍）方法]( "银耳丑梨汤（附银耳出胶秘籍）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳丑梨汤（附银耳出胶秘籍）方法")
发表于：10-20
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳味甘...
![紫薯银耳汤如何做才美味，怎么做紫薯银耳汤简单又好吃]( "紫薯银耳汤如何做才美味，怎么做紫薯银耳汤简单又好吃")
发表于：03-04
增强免疫力，这道紫薯银耳汤能够提高肝脏解毒能力，值得一试！用料紫薯200克银耳50克冰糖15克枸杞2克紫薯银耳汤的做法提前将银耳泡发将银耳倒入锅中，加入清水，中火熬煮30分钟紫薯洗净去皮，切成...
![丑萌丑萌的紫薯面包~少糖健康，好吃又可爱~食谱大全及做法，烹饪好吃的丑萌丑萌的紫薯面包~少糖健康，好吃又可爱~方法]( "丑萌丑萌的紫薯面包~少糖健康，好吃又可爱~食谱大全及做法，烹饪好吃的丑萌丑萌的紫薯面包~少糖健康，好吃又可爱~方法")
发表于：12-18
这款面包不需要做的太规则，形状可以奇怪一点~哈哈哈用料牛奶110克紫薯泥50克盐2克幼砂糖15克高筋面粉170克紫薯粉8克耐高糖干酵母3克黄油20克紫薯泥（馅料）210克左右紫薯粉（装饰）适量丑萌丑...
![紫薯银耳甜汤（蓝精灵甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳甜汤（蓝精灵甜汤）方法]( "紫薯银耳甜汤（蓝精灵甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳甜汤（蓝精灵甜汤）方法")
发表于：05-05
紫薯一直烤着吃也不是办法，和银耳认识一下吧～吃完会变美美哒～用料银耳1朵紫薯2个冰糖少许紫薯银耳甜汤（蓝精灵甜汤）的做法银耳泡发，紫薯去皮。银耳清水下锅，煮开后换小火慢慢熬～熬到粘稠。紫薯...
![银耳紫薯粥如何做才美味，怎么做银耳紫薯粥简单又好吃]( "银耳紫薯粥如何做才美味，怎么做银耳紫薯粥简单又好吃")
发表于：07-18
用料银耳紫薯小米银耳紫薯粥的做法银耳提前泡发（我是前一天晚上泡的）银耳撕成小块，越小越好，这样出胶快加入适量清水，大火烧开，转小火慢炖紫薯去皮切小块，放入料理机，加少量凉白开，选择五谷模式...
![丑爆的燕麦紫薯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的丑爆的燕麦紫薯蛋糕方法]( "丑爆的燕麦紫薯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的丑爆的燕麦紫薯蛋糕方法")
发表于：07-26
买了烤箱的第一次尝试烘培，完全是为了记录这次失败的参数，大家不要看哦，羞羞脸用料紫薯2小个燕麦50克鸡蛋3个牛奶200克坚果碎玉米淀粉3勺8英寸蛋糕模丑爆的燕麦紫薯蛋糕的做法50克燕麦根...
![雪耳紫薯如何做才美味，怎么做雪耳紫薯简单又好吃]( "雪耳紫薯如何做才美味，怎么做雪耳紫薯简单又好吃")
发表于：02-09
美容养颜的佳品，紫薯为花青素的主要原料之一。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。但配银耳；给肝脏排毒，清热健脾，增加抵抗力用料银耳半朵紫薯2个雪耳紫薯的...
![丑耳炖梨如何做才美味，怎么做丑耳炖梨简单又好吃]( "丑耳炖梨如何做才美味，怎么做丑耳炖梨简单又好吃")
发表于：05-10
冰糖雪梨炖丑耳，能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠，降火清心，强壮身体……早晚喝一碗汤可以润润燥--冰糖雪梨炖丑耳，润泽肌肤，也是不错的美容佳品哦。用料丑耳1朵梨2个黄冰糖适量枸杞适量丑耳...
![（54）紫薯银耳汤「12M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（54）紫薯银耳汤「12M」方法]( "（54）紫薯银耳汤「12M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（54）紫薯银耳汤「12M」方法")
发表于：03-14
适合一周岁以上宝宝。紫薯中含有丰富的花青素，有助于视网膜、视紫质的合成与再生，有利于宝宝眼睛的健康发育。银耳有较多的纤维素，能促进肠壁的蠕动，润滑肠道，适量给宝宝添加可以预防便秘。...
![美容汤—木瓜丑耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容汤—木瓜丑耳羹方法]( "美容汤—木瓜丑耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容汤—木瓜丑耳羹方法")
发表于：07-29
女孩子嘛，多多少少都会喜欢吃点美容的东西今天推荐的【木瓜丑耳羹】，算是比较符合大部分女生口味的。木瓜，本身就具有美容，丰胸的效果正好丑耳滋阴润肺，秋天食谱必不可少的一道美容羹。这次...
![紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤方法]( "紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤方法")
发表于：10-02
秋意浓浓…阵阵秋风吹起干燥的季节来临啦，每当秋季滋润的糖水成为了大家的最爱，特别是女孩子爱美是天生的，那么到了秋天是对皮肤和身体都是非常的干燥…要常喝糖水喝常吃点比较滋润的食材...
![紫薯银耳羹如何做才美味，怎么做紫薯银耳羹简单又好吃]( "紫薯银耳羹如何做才美味，怎么做紫薯银耳羹简单又好吃")
发表于：05-12
用料银耳半朵紫薯两个冰糖若干枸杞半袋红枣8颗紫薯银耳羹的做法紫薯切小块，放一起煮，大火烧开转小火炖20分钟即可...
![丑耳食谱|色香味俱全--西红柿丑耳肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的丑耳食谱|色香味俱全--西红柿丑耳肉丸汤方法]( "丑耳食谱|色香味俱全--西红柿丑耳肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的丑耳食谱|色香味俱全--西红柿丑耳肉丸汤方法")
发表于：01-06
每逢端午来临之际，粽子界就会上演一场南方咸粽子VS北方甜粽子之间的江湖地位争夺战。银耳界一直都甜银耳汤一统天下，从来没有咸银耳汤的一席之地，今天就为大家推荐一款小清新风的咸银耳汤...
![丑萌怪物塔：紫薯红薯双口味食谱大全及做法，烹饪好吃的丑萌怪物塔：紫薯红薯双口味方法]( "丑萌怪物塔：紫薯红薯双口味食谱大全及做法，烹饪好吃的丑萌怪物塔：紫薯红薯双口味方法")
发表于：08-18
做完这个小法自己都被萌到了呢！丑萌丑萌的小怪物其实是蛋挞啦！中间搭配了两种口味的塔泥哦~紫薯和南瓜的味道，中间切开加上酥酥的挞皮和超嫩的蛋挞心，真的又丰富又好吃！一起来学习吧！用料蛋...
![木耳银耳紫薯汤(糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳银耳紫薯汤(糖水)方法]( "木耳银耳紫薯汤(糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳银耳紫薯汤(糖水)方法")
发表于：08-12
木耳是补铁之王，补铁又补血，心血管病的清道夫，养生养颜；银耳清热解毒，美容袪斑，木耳银耳结合煲汤，功效更强了，加入柴薯，通便润肤。木耳银耳紫薯汤美生养颜功效那是杠杠的。广东家庭煲糖水是全家...
![紫薯丑耳莲子羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "紫薯丑耳莲子羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-09
紫薯高贵迷人的紫色魅力独特，做为食物亦会让美食多了几分迷人的气息。温火慢煮，软糯的口感再加点冰糖滋润，夏日里的一抹紫色浪漫，养颜甜品。用料紫薯1个丑耳1朵莲子10克冰糖适量紫薯丑耳莲...
![银耳紫薯汤如何做才美味，怎么做银耳紫薯汤简单又好吃]( "银耳紫薯汤如何做才美味，怎么做银耳紫薯汤简单又好吃")
发表于：11-22
养生之路漫漫~~用料新鲜银耳半朵紫薯2个黄冰糖适量银耳紫薯汤的做法新鲜银耳去蒂，洗干净撕成小块备用紫薯去皮切块备用银耳、紫薯放入锅中，水淹过食材，加入适量黄冰糖，我用的电砂锅高火炖3...
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