相关清新西兰花饭团的最好吃的做法

清新西兰花饭团

发表于：05-31

郊游的时候带上这样一份饭团，既应景，又美味，是个不错的选择呢。用料米饭适量西兰花适量沙拉酱适量盐适量芝士适量清新西兰花饭团的做法将水煮至沸腾的时候，把西兰花放进去焯水，放入少量橄榄...
小清新的西兰花金枪鱼小饭团

发表于：06-05

好看又快手、好吃又低脂，带上家里的宝贝一起捏起来呀。用料米饭1碗金枪鱼罐头1罐西兰花100克胡萝卜1/4根色拉酱少许寿司醋（可选）1汤匙小清新的西兰花金枪鱼小饭团的做法食材。西兰花和胡...
肉松麻薯西兰花饭团

发表于：07-26

家里人少，每次买的一袋米都要吃上好几个月，吃到最后没有米香味不说，到了梅雨季节还会生虫。收到九阳轻养的一罐鲜米特别开心，大米是装在罐子里的，一次开一罐，刚好够两个人吃，不用担心米的保质...
春日小清新之西兰花肉松饭团

发表于：06-09

好吃又好做的饭团。家里小朋友特别喜欢，当做春日郊游的小便当也不错哦。用料米饭适量肉松适量西兰花寿司醋适量火腿肠一根大根条一根橄榄油少许春日小清新之西兰花肉松饭团的做法准备材...
西兰花饭团

发表于：05-14

早上唤醒你的是什么呢，是梦想还是闹铃，反正唤醒小编的是一份美味的早餐，胡辣汤、牛肉饼、水煎包、煎饼果子、鸡蛋灌饼、生煎、牛肉盒子、油条、米粉...各种早餐怎么都吃不厌，今天就为大家...
清蒸西兰花

发表于：06-11

今天懒得做菜用料西兰花1朵盐克清蒸西兰花的做法将西兰花切块，放入蒸笼里，撒上盐放入电饭煲，蒸上几分钟出锅，好吃又方便...
🍀西兰花芝士烤饭团

发表于：07-16

🌿昨晚吃剩下的米饭，不上不下的量。捏了几个小饭团，加一点芝士片，再用空气烤箱烤一下就成了小盆友们美好的一顿早餐。用料米饭1碗芝士片2片西兰花适量胡萝卜适量玉米粒适量橄榄油少许盐少...
小清新饭团

发表于：03-04

🍙小清新的饭团解锁春日大米的吃法，🍚选用了五丰稻花香(响水出好米)口感、香味棒棒哒👍用料五丰稻花香2杯水、盐、油适量西兰花1朵酱牛肉适量小清新饭团的做法米粒饱满，晶莹剔透。煮饭：米...
亲子食谱-西兰花饭团

发表于：04-07

你是几岁开始进厨房的？大部分中国人的回答应该是18岁往后了。在我们的观念里，厨房始终是一个“儿童勿进”的地方。但对很多西方国家的人来说，厨房教育，都是小朋友成长中很关键的一部分。在...
清炒西兰花

发表于：03-22

用料西兰花朵小米椒清炒西兰花的做法西蓝花掰成小朵盐水浸泡10分钟，热水下锅焯水2分钟，调一碗料汁（生抽盐味精淀粉清水小半碗）热锅入油加西兰花翻炒，加蒜末炒匀，加入料汁稍微收点汁出锅...
西兰花新吃法｜西兰花蒜薹盆栽｜轻盐又清新

发表于：09-19

一转眼就过年啦，做好迎接大鱼大肉的准备了吗？不如来点轻盐小清新啊～西兰花是众多主菜中的调色配菜，零零碎碎的不够炒一盘，那就搭配蒜薹炒个“小盆栽”吧～用料西兰花150克蒜薹150克胡萝卜10片...
一人食—清新健康西兰花饭团

发表于：02-22

清新夏日来临，一人食可以做一点清爽又健康的美食啦。被称为“蔬菜皇冠”的西兰花，是日常最常吃的蔬菜啦，不仅仅营养价值高，而且和香甜的玉米一起搭配沙拉酱味道非常的清爽，口感和营养两不误...
清新饭团

发表于：12-31

黄瓜和胡萝卜就着沙拉酱，清淡的口味适合夏天吃特别简单找不出失败的理由用料芥末酱少许米饭适量黄瓜半条胡萝卜半条甜玉米罐头\熟玉米粒适量鲜虾适量寿司醋适量沙拉酱2汤匙酱油适量清...
清爽西兰花

发表于：09-10

西兰花富含多种营养，黑木耳更是血管清道夫，杏鲍菇饱腹低脂，三者搭配美味饱腹又低卡用料西兰花1朵蚝油1勺黑木耳10克杏鲍菇1个清爽西兰花的做法蔬菜洗净，黑木耳泡发杏鲍菇切片，西兰花手撕成...
西兰花新吃

发表于：08-29

自从有了这个做法每次都会光盘大人小孩儿都爱吃用料西兰花1朵蒜3瓣热油少许蒸鱼豉油3勺西兰花新吃的做法西兰花洗净切断蒜切沫西兰花根部也可以吃打皮切片但是我买的有点老就没留水开...
清炒西兰花

发表于：11-28

炒蔬菜我坚持限油、限盐。只是个人的做法，不喜勿喷。用料西兰花2朵核桃油10克盐1克左右老姜少许清炒西兰花的做法西兰花切片、洗干净、放老姜、沥水备用。锅里放核桃油翻炒一会儿，淹一点...
西兰花饭团

发表于：01-11

在这个春光大好的季节，西兰花作为一种营养含量不仅高而且全面的蔬菜，再加上它生来一副惹人喜爱的模样，再配上清雅的名字，从而倍受青睐。西兰花与饭团的神奇结合，也是家中不爱吃蔬菜宝宝的不...
清香西兰花

发表于：02-13

春天来了，到处是春意盎然的景象，小草绿了，柳条发芽了，树枝起苞了，到处是生机勃勃的样子，我就很想炒一盘这样的清香西兰花！简单，清淡，食物本来的味道。晚餐时，搭配一碗五谷粥，完美。用料西兰花一颗...
西兰花饭团🍙（包饭）

发表于：09-27

天阿，什么也不想说了，也太好吃了吧。。手残党也会的吧！！用料西兰花4大朵米饭燕麦饭1碗鸡蛋1个腊肠小半截土豆一个1个西兰花饭团🍙（包饭）的做法先把饭煮了忘记拍照了，土豆切小块腊肠也切小块，一...
小美西兰花鸡肉饭团

发表于：01-03

用料盐克小美西兰花鸡肉饭团的做法好好好好好...
清汤西兰花

发表于：05-06

不用熬高汤只要几勺太太乐鲜鸡汁就能做出好喝的汤汁上汤菜的好帮手✌️用料西兰花一朵太太乐鲜鸡汁两勺大蒜两瓣盐2克生抽一勺水一碗胡萝卜两片清汤西兰花的做法西兰花洗净焯水煮熟准备...
小清新的蒜炒西兰花

发表于：01-07

用料西兰花大半朵蒜四瓣淀粉一勺玉米粒半苞(十几二十粒)小清新的蒜炒西兰花的做法烧水，放油和盐。西兰花撕碎洗净后和玉米粒一起焯水。蒜头切碎，和西兰花炒一下至全熟。后期放少许盐。西...
橄榄油西兰花饭团（常见问题已更新）

发表于：08-18

最近做饭团简直做出瘾了。春光大好，不管是去野餐，还是带早餐便当，饭团都是极好的选择。西兰花的颜色真好看，切碎了拌在米饭里，真像是满天星一样可爱。西兰花杆子切碎了用橄榄油翻炒一下，味道...
清新西兰花

发表于：12-31

用料西兰花1朵胡萝卜小半根蒜3瓣盐花椒面酱油半勺清新西兰花的做法备菜西兰花根莫丢，留着凉拌。水鼎沸下水抄西兰花，2分钟捞出过凉水。油热下蒜爆香，加少许酱油。下西兰花胡萝卜翻炒，下盐...
饭团+猪肉+西兰花=开胃

发表于：11-09

用料猪肉200g西兰花30g饭团500g饭团+猪肉+西兰花=开胃的做法煮熟即可...