![何首乌补气鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "何首乌补气鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-08
邱老师书里的四贴鸡汤之第一帖。补肝肾气的。争取按着书里的来，慢慢调理成温暖体质。大部分女生体质都偏寒，可以做来喝喝。材料都很好买，也不麻烦。“将鸡汤加到每天的早餐中，每周一帖鸡汤...
![炙首乌补气鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "炙首乌补气鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-23
摘自“瘦孕”第一周用料鸡骨架一个鸡脚六支老姜两大块炙首乌三大片黄精三片参须三分之一把（怀孕时不要）枸杞一把炙首乌补气鸡汤的做法将鸡骨架鸡脚汆水后备用老姜去皮后备用老姜拍扁放入...
![何首乌虫草花乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌虫草花乌鸡汤方法]( "何首乌虫草花乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌虫草花乌鸡汤方法")
发表于：03-03
滋阴补肾补血的人群适用。用料竹丝鸡半只红枣适量枸杞适量盐适量姜4片虫草花适量蜜枣2颗油适量玉竹适量茨实适量淮山适量何首乌10克何首乌虫草花乌鸡汤的做法药材冲冲水，放进去煲2小时...
![乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）方法]( "乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）方法")
发表于：07-15
用料乌鸡半只何首乌8片红枣4颗枸杞适量姜3片花生适量淮山1根乌鸡何首乌汤（男女月经期可饮）的做法准备好辅料，铁棍淮山可以关火前30分钟再放，过早放，会过软乌鸡飞水，过冷水成品，煲一个小时即可...
![头发浓密的秘密-何首乌炖乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的头发浓密的秘密-何首乌炖乌鸡汤方法]( "头发浓密的秘密-何首乌炖乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的头发浓密的秘密-何首乌炖乌鸡汤方法")
发表于：02-18
朋友同事经常问我为什么头发那么多我在想可能的小时候妈妈爱给我煲何首乌汤或者黑豆汤呗～春天喝也蛮适合的哈哈用料乌鸡半只何首乌50克红枣6颗姜4片虫草花30克盐适量水头发浓密的秘密-...
![黑豆何首乌排骨汤，食尚黑潮/冬日进补系列食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆何首乌排骨汤，食尚黑潮/冬日进补系列方法]( "黑豆何首乌排骨汤，食尚黑潮/冬日进补系列食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆何首乌排骨汤，食尚黑潮/冬日进补系列方法")
发表于：12-18
用料50克黑豆，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜1包中藥包(何首烏藥材包，祥見要缺)400克排骨，洗淨，川浸1500克水1茶匙鹽，依個人口味調整或省略黑豆何首乌排骨汤，食尚黑潮/冬日进补系列的做法1將何首烏...
![正宗美味的筷子频道：何首乌乌鸡汤怎么做]( "正宗美味的筷子频道：何首乌乌鸡汤怎么做")
发表于：02-18
何首乌煲乌鸡汤，鸡汁浓郁，何首乌清幽，香气弥漫。鸡肉软嫩滑润，唇齿留香，汤汁入口，回味悠长。熟首乌有补肾益精、乌发固发的作用。对于熬夜来说，选择熟首乌与乌鸡搭配入汤，不失为补虚劳、养身体...
![养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤方法]( "养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤方法")
发表于：09-03
不少人在冬季容易出现怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象，对于解决这样的问题，来碗滋阴的黑豆首乌乌鸡汤是最好的办法。其中乌鸡可以起到补血养神的效果，黑豆可以滋补...
![凉拌何首乌如何做才美味，怎么做凉拌何首乌简单又好吃]( "凉拌何首乌如何做才美味，怎么做凉拌何首乌简单又好吃")
发表于：11-25
用料何首鸟500g蒜2瓣香葱3根味精少许酱油2勺醋1勺凉拌何首乌的做法将何首乌拆洗干净；锅内放水烧开；将何首乌放入锅内氽熟，捞出装盘，冷却；蒜拍泥，葱切花；将葱花蒜泥胡辣椒酱油醋味精一并倒入盘...
![正宗美味的何首乌黑豆鸡爪汤怎么做]( "正宗美味的何首乌黑豆鸡爪汤怎么做")
发表于：01-02
立春已过，此时应注重和血养血，滋阴润燥，给大家推荐一款立春膳食—何首乌黑豆鸡爪汤#汤用料何首乌10克黑豆20克盐猪瘦肉100g鸡爪7只何首乌黑豆鸡爪汤的做法准备所有材料洗净瘦肉切块。所有...
![补血养颜乌发--桑寄生莲子何首乌蛋茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜乌发--桑寄生莲子何首乌蛋茶方法]( "补血养颜乌发--桑寄生莲子何首乌蛋茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜乌发--桑寄生莲子何首乌蛋茶方法")
发表于：11-09
推荐：补血养颜+补益肝肾+乌发固发四季指数：四季适合适合人群：爱美的MM,全家老少都适合这道茶是广东有名的甜汤，也是"粤港澳"糖水铺必备的传统补身食疗糖水，对人体非常好，尤其对女孩子以及虚...
![制首乌补气鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "制首乌补气鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-04
补肝肾气用料鸡骨架1个鸡爪6只老姜2大块制首乌11克制黄精19克参须19克(怀孕，月子，哺乳不宜)枸杞19克制首乌补气鸡汤的做法1、将鸡骨架（猪大骨、羊大骨）与鸡爪（猪皮）翻面汆烫后备用，老姜去皮后...
![黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳方法]( "黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳方法")
发表于：04-22
用料50克黑豆，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜1包中藥包(何首烏藥材包，祥見要缺)400克排骨，洗淨，川浸1500克水盐1茶匙黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳的做法1將何首烏藥材包的材料中，取出枸杞備用。2...
![何首乌黑豆乌鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "何首乌黑豆乌鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-16
喝完头发会变好好喔~~用料何首乌100g-150g黑豆随意乌鸡一只姜适量盐适量何首乌黑豆乌鸡汤的做法煮开一锅清水，放乌鸡焯一下去血污。黑豆泡长一点时间，泡开一点容易煮软。何首乌稍作清洗，...
![何首乌炖乌鸡（食疗）食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌炖乌鸡（食疗）方法]( "何首乌炖乌鸡（食疗）食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌炖乌鸡（食疗）方法")
发表于：09-16
鸡汤是我们在生活中经常喝的一种食物了，里面是可以搭配很多的食材一起制作，可以加入一些食材，也是可以加入一些药材，不同的食材对于身体的滋补功效也是不一样用料乌鸡1只何首乌30克黄酒15g...
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发表于：09-16
可养肝血，补肾，适用于肝血不足，肾亏虚等用料鸡1只何首乌50g黄芪3g红枣10g枸杞15g水适量盐少许白胡椒粉少许冰糖20g何首乌炖鸡汤（食疗）的做法鸡洗净放入滚水焯烫过水备用取炖盅洗净将鸡放入...
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发表于：08-25
本方源于邱锦伶老师瘦孕一书，用于补肝肾气用料鸡骨架1个鸡脚6支老姜2大块炙首乌3大片黄精3片参须（怀孕时去掉这个）1/3把枸杞子1把邱锦伶老师炙首乌补气鸡汤的做法所有药材在煮前先冲洗一...
![何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝方法]( "何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝方法")
发表于：03-18
此汤品具有益肾补肝、亮发、强骨骼的作用。黄精首乌益气养血，黑色入肾用料黑豆适量枸杞适量桂圆适量花生适量黄精适量蜜枣半颗何首乌适量猪骨适量何首乌黄精黑豆汤亮发益肾补肝的做法...
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发表于：10-31
用料乌鸡1只药包何首乌20克黑枸杞子5克黄芪15克菟丝子15克茯苓15克姜片15克料酒10克盐1克糖1克麻油1克苹果1个切厚片首乌乌鸡汤的做法冷水下锅炖2小时...
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发表于：03-19
#炖汤#台风🌀将至不想晚上出门觅食早早准备炖汤补个气近日有些嗜睡补补元气用料乌鸡半只黄芪15克当归10片枸杞50粒姜4-6片虫草花80克补气乌鸡汤的做法湘佳冰鲜丝乌鸡确实不错原本想用...
![何首乌汤「乌发养发，防掉头发」食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌汤「乌发养发，防掉头发」方法]( "何首乌汤「乌发养发，防掉头发」食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌汤「乌发养发，防掉头发」方法")
发表于：05-12
何首乌是日常使用的药食同源的药材它可以与食物一起炖煮，食用后可以起到补肝肾、强筋骨、益精血的作用，可以滋补身体，养肝保肝，促进头发生长。用料何首乌50克猪瘦肉250克小海参6条（约100克）...
![补血补气祛黄 乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气祛黄 乌鸡汤方法]( "补血补气祛黄 乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气祛黄 乌鸡汤方法")
发表于：10-15
适合每个女孩子的益气补血祛黄乌鸡汤，滋补养生简单易做💁🏼♀️用料乌鸡半只红枣四颗枸杞十几粒香菇三朵鸡蛋两个姜两片盐五克补血补气祛黄乌鸡汤的做法洗净乌鸡，准备几颗红枣，约加两碗水...
![何首乌乌鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "何首乌乌鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-05
何首乌用料乌鸡1只何首乌40克女贞子5克枸杞子20克盐少许水1.5公升何首乌乌鸡汤的做法乌鸡砍成小块，焯水去去血腥和杀菌药材过水清洗一遍煮到鸡骨和肉分开就行了...
![地道的补气血乌鸡汤怎么做,如何烹饪补气血乌鸡汤才更好吃]( "地道的补气血乌鸡汤怎么做,如何烹饪补气血乌鸡汤才更好吃")
发表于：12-30
周末参加了献血活动，补一补吧！😋用料乌鸡半只当归6片党参适量黄芪适量红枣6颗（去早核）枸杞适量姜3片补气血乌鸡汤的做法开始煲才记得拍照1、将所有材料准备好，洗干净2、砂锅中放入适量的水，...
![补气补血汤-红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血汤-红枣乌鸡汤方法]( "补气补血汤-红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血汤-红枣乌鸡汤方法")
发表于：11-13
用料乌鸡1只枸杞40克红枣20颗姜1块盐、酱油、料酒适量补气补血汤-红枣乌鸡汤的做法将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水，枸杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。红枣...
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