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发表于：09-17
用料全麦面粉、普通面粉150g、100g可可粉10g牛奶150g酵母4g甜菊糖（白砂糖）2g(10g)鳄梨果油/食用油6g盐2g低卡可可面包（碎）的做法粉类全部放入面包机。牛奶加温直37-39度，放入酵母和一点点白...
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发表于：01-02
被蓝莓黑巧欧包打开了新世界贫穷的吃货总能挖掘出无限的可能😋看着新到的椰子面粉和洋车前子壳粉懒得揉面发面的我又打起来了黑巧包得主意～零基础全凭感觉走的我本着实践是检验真理唯一...
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发表于：09-24
土豆面包土豆馅😄把家里囤积已久的土豆一口气全做了味道非常非常非常的不错连说三遍是真的好吃而且仅一次发酵，不揉膜大家一定要试试用料高筋面粉200克熟土豆70g白玉米面粉100克盐1克水...
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发表于：12-23
🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི完美复刻kaka家醇黑蓝莓黑巧欧包，巧克力蓝莓浓香，爆浆香甜，一整个热量也很低，减肥吃不怕长胖哦！💗用料黑全麦面粉300克碱化可可粉30克鸡蛋2个酵母4克盐2克牛奶20毫升水18...
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发表于：05-01
邻居是苏格兰本地人，前几天他找我借牛奶，原来是兑可可…看他经常喝，我也去试了一下薄荷味的可可。结果……好好喝噢！连着又买了一罐白巧味的可可用料可可粉11克沸水100ML牛奶50ML（其实很随...
![可可巧克力豆小餐包—低卡烘焙食谱大全及做法，烹饪好吃的可可巧克力豆小餐包—低卡烘焙方法]( "可可巧克力豆小餐包—低卡烘焙食谱大全及做法，烹饪好吃的可可巧克力豆小餐包—低卡烘焙方法")
发表于：02-10
想吃巧克力味道的面包，又担心热量太高。选择直接放巧克力豆，简单操作，好吃热量也不会太高哦，一点都不会腻。用料高筋面粉200克全麦面粉50克可可粉10克鸡蛋1颗牛奶约100克糖20克盐4克酵母5...
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发表于：04-14
用料高筋面粉170克可可粉8克白砂糖10克奶粉12克盐2克水106克酵母2克黄油8克【栗子馅】即食无糖栗子120克零卡糖30克香草精（没有可省略）1克牛奶80克【面团表面】白芝麻少许牛奶少许可可栗...
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发表于：08-20
本菜谱中，和面的时候需要用到面包机或者厨师机（因为人工和面太费劲(lll￢ω￢)）视频里是步骤2中餐包的揉法，这是我上西点课的时候拍的老师的手法，用这种手法揉出的餐包特别圆而可爱。用料中的“...
![60秒做出“低卡热可可☕️”（可可粉版🍂）食谱大全及做法，烹饪好吃的60秒做出“低卡热可可☕️”（可可粉版🍂）方法]( "60秒做出“低卡热可可☕️”（可可粉版🍂）食谱大全及做法，烹饪好吃的60秒做出“低卡热可可☕️”（可可粉版🍂）方法")
发表于：06-26
这是一款可以在6️⃣0️⃣秒之内做出来的热可可，做起来特别特别的简单。真的一点都不夸张，只要做过一次你就知道有多简单了。我喜欢在热可可里面加🧂，盐是这款热可可的灵魂，加了🧂后的热可可会...
![低碳低卡可可魔芋蛋糕（无油无糖无面粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳低卡可可魔芋蛋糕（无油无糖无面粉）方法]( "低碳低卡可可魔芋蛋糕（无油无糖无面粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳低卡可可魔芋蛋糕（无油无糖无面粉）方法")
发表于：07-27
一共250kcal，成品220g,113kcal/100g,图上一块是25g左右，挺大一块了，才28kcal,低碳低卡，吃起来没负担，口味和口感都不错，吃腻了原味，来点可可味的.可可味的做出来气孔特别大，可能是可可粉的缘故...
![低脂低卡可可戚风蛋糕 低糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡可可戚风蛋糕 低糖无油方法]( "低脂低卡可可戚风蛋糕 低糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡可可戚风蛋糕 低糖无油方法")
发表于：12-07
这个可可巧克力口味的戚风低脂低卡，因为没有油、低糖、并且用低热量的可可粉来代替高热量的巧克力，但是他的味道一点都不逊色。可以算是非常香浓的巧克力味道。蛋糕体整体是很松软的弹性...
![低卡全麦可可紫米餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡全麦可可紫米餐包方法]( "低卡全麦可可紫米餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡全麦可可紫米餐包方法")
发表于：08-14
对于爱吃面包又不想长肉的我，近来已经放弃了传统了面包配方，改用零卡路里的代糖，黄油改为椰子油，牛奶全职换成脱脂，做出来的口感和味道还是不错的。本来不打算放淡奶油，想放零脂肪酸奶，结果发...
![低温免揉可可面包（低糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的低温免揉可可面包（低糖）方法]( "低温免揉可可面包（低糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的低温免揉可可面包（低糖）方法")
发表于：12-31
做个懒人面包，免揉，低温发酵，不知道口感怎么样哈😊没有面包机的小可爱们，可以试试哈用料黑全麦粉70克高筋面粉200克可可粉10克粉盐2克橄榄油22克酵母粉5.5克奶粉30克牛奶250ml低温免揉可可...
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发表于：12-25
喜欢可可，巧克力。又不想吃的太厚重，负担太大，就想着尝试一款低油低糖的可可餐包。50g/个可以做10个左右。用料高筋面粉250克鸡蛋1个（50克）水122克奶粉12克盐2克糖15克可可粉（纯黑可可粉，无糖...
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发表于：08-10
小资都爱的可可麻薯软欧包，软糯的麻薯，香酥的肉松，清脆的果仁，裹在可可味浓郁的柔软面皮中，口感那是相当滴丰富哟！用料高筋面粉140克全麦粉60克可可粉8克酵母3克盐2克细砂糖20克蛋液35克牛奶...
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发表于：04-11
用料魔芋粉20克牛奶300克干酵母5克鸡蛋1个代糖50克椰子面粉20克可可粉20克谷元粉200克黄油20克五黑麦片（可不放）50克低碳可可面包的做法全部搅拌均匀放模具里铺平，放温暖的地方发酵1倍大...
![低卡浓香可可（80大卡一杯）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡浓香可可（80大卡一杯）方法]( "低卡浓香可可（80大卡一杯）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡浓香可可（80大卡一杯）方法")
发表于：01-06
是根据抖音里的大手大大的方子做的。由于原方子做出来我感觉还是有红薯味，我又不太喜欢红薯味出现在可可里面，所以我又加了脱脂奶粉和代糖，热量加了一些，但感觉更符合我的口味哈哈哈。去掉...
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发表于：02-03
没有加一滴油，用代糖制作的低热量毛巾卷~减肥的甜食爱好者也可以解馋咯。这个饼皮的方子也可用于可丽饼的制作。用料饼皮。。。。。。鸡蛋1个全麦粉10克玉米淀粉20克可可粉10克脱脂牛奶...
![卡仕达可可酥粒奶油面包食谱大全及做法，烹饪好吃的卡仕达可可酥粒奶油面包方法]( "卡仕达可可酥粒奶油面包食谱大全及做法，烹饪好吃的卡仕达可可酥粒奶油面包方法")
发表于：11-26
用料面团材料#：高筋面粉250克奶粉10克细砂糖40克淡奶油20克鸡蛋1个（带壳48克）水100克盐3克黄油25克耐高温酵母4克可可酥粒#：黄油6克糖粉6克低筋面粉11克可可粉1克卡仕达酱#：蛋黄2个细砂糖50...
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发表于：01-09
味道完全不输热可可！超级浓郁！超级好喝！但是热量却低很多！而且无敌快手！不分享出来简直浪费了！用料南瓜（生）250克牛奶250ml可可粉喜欢多少加多少南瓜可可饮（超低卡）的做法南瓜去皮切块蒸熟，倒入搅...
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发表于：08-29
面包布丁是我一直喜欢的一款可甜可咸的料理加培根是咸口，加水果就变甜口搭配千变万化，一周七天吃它都不带重样儿的~也是一个消耗面包库存的好方法！—香蕉经高温烘焙后更加香甜，核桃仁增加...
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发表于：08-13
很多人嫌做面包麻烦，而且揉来揉去好累的说。那今天教大家做一款又简单，又不用揉，但超级好吃的可可面包！用料高筋面粉315g酵母3g可可粉15g水290g巧克力豆50g盐5g可可面包的做法先用水把酵母...
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发表于：02-28
朋友家人都喜欢我做的面包哈哈哈一直让我做啊做啊做啊就像个没感情的机器了👀万能方子可可抹茶原味互相调整超级好吃被赞不绝口的无油体相对于外边的面包我更愿意把我自己做的这些较健...
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发表于：06-18
请忽略我粗糙的手~~~~这款麻薯baobao是【无糖】滴不是我忘了写哈~~~简易快手低卡健康~~一口咬下去外脆内软，我一口气吃下去5只，好吃的停不下来鸭~~绝对是懒散肥宅的首选！！！用料麻薯预拌粉一...
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发表于：03-01
用料牛奶180毫升高筋面粉300克奶粉25克黄油20克鸡蛋1个木糖醇25克盐2.5克无糖可可粉20克酵母3.5克泡打粉2克坚果适量低糖可可面包（面包机版）的做法把除酵母和坚果之前的食料放入面包机，选...
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