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低卡浓香可可（80大卡一杯）

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.74W
低卡浓香可可（80大卡一杯）的做法步骤图

是根据抖音里的大手大大的方子做的。由于原方子做出来我感觉还是有红薯味，我又不太喜欢红薯味出现在可可里面，所以我又加了脱脂奶粉和代糖，热量加了一些，但感觉更符合我的口味哈哈哈。去掉奶粉是40大卡一杯。

用料  

红薯 80克
脱脂奶粉 20克
可可粉 5克
代糖 5克
纯净水 500克
材料是两杯的量

低卡浓香可可（80大卡一杯）的做法  

  1. 把所有材料放在豆浆机里面，直接豆浆模式。打完可以再用果蔬模式会更细腻一点（原方子用的破壁机，我没有）。另外，如果豆浆机和我一样不够大，可以只放一半水，打完再混合另一半水哈哈哈

    低卡浓香可可（80大卡一杯）的做法步骤图 第2张

  2. 打完装杯哈哈哈，秀一下我3.9包邮买的杯子。

    低卡浓香可可（80大卡一杯）的做法步骤图 第3张

  3. 这是两杯的热量，一杯80大卡哈哈哈

    低卡浓香可可（80大卡一杯）的做法步骤图 第4张
Tags：可可 大卡 低卡浓香可可80大卡一杯 低卡 浓香
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