相关肉丁蔬菜摊鸡蛋的最好吃的做法

肉丁蔬菜摊鸡蛋

发表于：01-15

肉丁蔬菜摊鸡蛋用料猪里脊半条鸡蛋4个淀粉1汤匙油菜1棵食用油20毫升盐3克洋葱少许姜少许料酒1/2汤匙白糖1点儿肉丁蔬菜摊鸡蛋的做法将猪里脊洗净，放冰箱里冷冻一会儿将冷冻过的猪里脊取...
紫菜摊鸡蛋

发表于：08-20

用料紫菜15g鸡蛋3个香葱2根生抽1小勺盐少许紫菜摊鸡蛋的做法干紫菜取出后，放入大碗里，用剪刀稍微剪碎，倒入清水清洗下，用手挤干水分，放入另一个干净的盆里；香葱洗净，切末；拿一个大碗，敲入鸡蛋打...
好味营养的饼铛摊鸡蛋，加入各种蔬菜丁

发表于：05-17

好吃又快手，加入多种蔬菜，营养丰富。青椒真的是鸡蛋绝佳搭配了！用料鸡蛋3个青椒/杭椒1个胡萝卜小半根蒜苔适量火腿肠一小段口蘑2个盐2勺好味营养的饼铛摊鸡蛋，加入各种蔬菜丁的做法所有蔬...
蔬菜鸡丁

发表于：11-29

用料玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒300克鸡胸肉250克生抽5克老抽5克淀粉5克盐5克油20克蒜瓣3瓣蔬菜鸡丁的做法将生抽、老抽、淀粉放入鸡胸肉丁中，搅拌均匀腌制10分钟安装搅拌钩，加入油和蒜瓣...
菜心摊鸡蛋

发表于：01-29

用料菜心250克鸡蛋3酱油少许菜心摊鸡蛋的做法因没来的急拍，所以没有图！！先把菜心切碎，在锅里放一点油，炒至5/4熟。鸡蛋打好，菜心摊平，放一点油在菜心上面，把鸡蛋均匀撒在菜心上。两面煎黄。倒...
肉末蔬菜丁

发表于：06-21

用料肉末100克胡萝卜1/2根黄瓜1/2根莴笋1/3根豌豆250克青椒半个葱姜蒜适量料酒1/3勺盐1/5勺白糖少许蚝油1/3勺鸡精少许香油几滴淀粉1/2勺肉末蔬菜丁的做法豌豆焯水肉末用料酒，白胡椒粉，...
荠菜摊鸡蛋

发表于：06-09

春天荠菜大量上市，除了包饺子馄饨，荠菜和鸡蛋也很配。用料鸡蛋2个荠菜100克盐适量荠菜摊鸡蛋的做法荠菜去处根部，洗净叶子控水入沸水锅中焯10秒。捞出挤一下水，切碎。鸡蛋放一点点料酒去腥...
鸡蛋摊韭菜

发表于：06-03

用料鸡蛋3个韭菜100克油适量盐适量十三香适量鸡蛋摊韭菜的做法韭菜切碎，加入适量盐十三香，搅拌均匀，加入鸡蛋锅内放入适量油把鸡蛋韭菜打散，倒入锅内反正面烙好，出锅小贴士韭菜可以不要切太...
十个月辅食：蔬菜摊鸡蛋饼

发表于：10-25

宝宝长了五颗牙齿了，上面两颗冒尖尖，下面三颗长高高。今天做的摊鸡蛋饼，放了很多小油菜，希望宝宝爱吃。全蛋宝宝六个多月就开始吃了，再多吃蔬菜不便秘~用料鸡蛋1个小油菜也叫上海青？2棵芝麻...
蔬菜炒鸡丁

发表于：02-14

用料鸡胸肉1块青椒0.5个彩椒（红）0.5个彩椒（黄）0.5个洋葱0.5个胡萝卜0.5个蔬菜炒鸡丁的做法准备新鲜的食材首先将鸡胸肉切丁，倒入淀粉、黑胡椒粉、盐、料酒、味极鲜，进行腌制将蔬菜切成丁，备用...
摊蔬菜软饼

发表于：03-12

用料面粉250克鸡蛋4个胡萝卜2小根西葫芦1个小的奥尔良鸡翅粉适量盐6克葱花适量摊蔬菜软饼的做法胡萝卜擦丝西葫芦擦丝处理后的胡萝卜丝、西葫芦丝和奥尔良鸡翅粉放在一起先拌一下，再葱...
「蛋白质+蔬菜」豌豆肉丁

发表于：02-22

用料豌豆250克牛肉100克「蛋白质+蔬菜」豌豆肉丁的做法【预处理】1.牛肉切粒，加代糖腌制10分钟后，加入姜片，黄酒，生抽，生粉，少许水抓匀腌制15分钟，冷冻保存2.豌豆焯水断生，冷冻保存锅中倒油，温...
杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）

发表于：05-04

菜谱来自微博@阿瑶要努力，根据家里食材调料略有调整，搜了下厨房，没有一样的菜谱，建一个，备忘～用料鸡胸肉丁大约半块鸡大胸的量黑木耳6、7朵荷兰豆适量胡萝卜半根生抽味啉生粉适量盐油适量杂...
蔬菜鸡蛋摊饼

发表于：04-30

用料鸡蛋4个面粉1cup白胡椒粉随意盐1tablespoon香葱两根胡萝卜1根意大利瓜1个土豆1个蔬菜鸡蛋摊饼的做法所需材料土豆、瓜和胡萝卜擦丝，然后加盐、胡椒粉和面粉搅拌均匀。加鸡蛋搅拌。...
韭菜摊鸡蛋

发表于：07-18

用料鸡蛋个韭菜摊鸡蛋的做法切碎韭菜，里面放鸡蛋搅拌，和摊鸡蛋一样...
肉沫摊鸡蛋

发表于：12-17

此为早餐一人份_(￣0￣)_~用料肉沫若干鸡蛋一只葱花若干料酒少许盐少许肉沫摊鸡蛋的做法肉沫加盐和料酒拌匀热锅少油，倒进肉沫炒香，半熟盛出鸡蛋打散，放入葱花、肉沫，加盐拌匀不粘锅放少许油，倒...
肉沫蔬菜丁

发表于：08-31

肉沫，土豆胡萝卜丁用料猪肉200g土豆一个胡萝卜两根青椒少许姜、蒜少许料酒、生抽少许肉沫蔬菜丁的做法1、土豆，胡萝卜切丁，分开放一旁，姜切丝，蒜切末青椒可以切条或者切碎.2、猪肉切成肉沫，...
蔬菜摊饼

发表于：05-04

用料油少许鸡蛋3个胡萝卜半只菠菜等绿叶菜茭瓜半只五香粉盐葱面粉蔬菜摊饼的做法将胡萝卜，茭瓜擦丝，菠菜叶切碎，放入葱花，五香粉，盐搅拌片刻，有水分渗出，放入面粉，鸡蛋放点水制成糊状，手机像素...
榨菜摊鸡蛋

发表于：01-02

用料鸡蛋3个榨菜1包榨菜摊鸡蛋的做法榨菜一包鸡蛋3个起锅烧油放大蒜爆香接着放榨菜再放葱段起锅，小火俩面煎，注意是颠锅，这样是整的，倒扣出锅榨菜本来是带味道所以就没放调料，也可以根据自...
花样摊饼～鸡蛋牛奶蔬菜饼（减脂期主食）

发表于：07-20

跟之前燕麦牛奶鸡蛋烤一切....一样的道理同类题材拿来摊饼了一劳虽不能永逸...至少将近一星期不用思考吃什么～为了少吃碳水我就放了一点点面粉主要靠鸡蛋来让它成型....将减肥进行到底～（...
咸甜可口蔬菜鸡肉丁

发表于：12-31

家里小孩只吃禽类的肉，尤其是鸡肉。为了满足他，各种鸡肉换着样做。这道把鸡腿肉切成丁和蔬菜丁一起炒，小孩子只要用勺子就可以，很轻松的满足全家人的营养和口味。用料冰糖1-2勺酱油5勺料酒...
蟹肉摊鸡蛋

发表于：01-02

鸡蛋总算可以堂而皇之地被保留在年夜饭餐桌上啦！用料蟹肉150g鸡蛋3个小葱2根盐适量油适量胡椒粉适量蟹肉摊鸡蛋的做法鸡蛋打入碗中鸡蛋打散成蛋液小葱洗干净切葱花一半的葱花放入蛋液中...
蔬菜鸡丁

发表于：10-11

女儿一个星期才回家一次，每次回来都要求我给他做这道菜。用料食材:香菇，蔬菜丁，鸡丁，黄豆酱。葱姜蒜辣椒段。香菇5克玉米200g红萝卜半根青豆50克鸡肉200克蔬菜鸡丁的做法把食材洗干净，切好...
快手蔬菜丁肉沫蒸蛋

发表于：09-24

颜值满分，色香味俱全，喜欢什么蔬菜丁都可以加，我放的是胡萝卜丁和香菇丁，营养搭配全面，又有维生素又有蛋白质～关键是简单方便，厨房小白都能上手，绝对零失误～用料猪肉150克鸡蛋3颗香菇4朵胡萝卜...
香菜摊鸡蛋

发表于：07-16

不知道什么时候开始喜欢把鸡蛋摊成圆饼，这样更好看，还是烹制更简单呢？用香菜来摊鸡蛋，还是头一遭。香菜一般用来做调味料，用得极少。一旦积攒过多，就忍不住想着给它找点出路。其实香菜肉包子...