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杂蔬炒鸡丁(鸡胸肉丁)

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.2W
杂蔬炒鸡丁(鸡胸肉丁)的做法步骤图

菜谱来自微博@阿瑶要努力,根据家里食材调料略有调整,搜了下厨房,没有一样的菜谱,建一个,备忘~

用料  

鸡胸肉丁 大约半块鸡大胸的量
黑木耳 6、7朵
荷兰豆 适量
胡萝卜 半根
生抽味啉生粉 适量
盐油 适量

杂蔬炒鸡丁(鸡胸肉丁)的做法  

  1. 鸡丁用生抽味啉生粉抓匀腌制

  2. 黑木耳泡发,胡萝卜切薄片,荷兰豆掐掉两头尖尖,分别焯水断生后捞起(水里放盐和少许油)。

  3. 腌好的鸡丁入油锅炒断生,加入焯过水的杂蔬,翻炒,起锅。

小贴士

1.原方是不粘锅菜谱,省油,不粘锅,卖相比较好。(铁锅炒粘锅,卖相就没这么清爽了)
2.鸡肉带生抽的香味,还有鲜甜,猜是味啉的鲜甜,好吃!