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发表于：10-18
菠菜中含有多种维生素及微量元素，具有养血止血、敛阴润燥等功效。其中的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A，可以维护上皮组织细胞的健康，促进蛋白质合成和骨骼分化，提高身体免疫力。...
![微波炉完美千层蛋糕皮食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉完美千层蛋糕皮方法]( "微波炉完美千层蛋糕皮食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉完美千层蛋糕皮方法")
发表于：04-08
不用平底锅，不用烤箱的蛋糕！只需要一个微波炉就好了，而且新手好掌握，皮不会糊！用料鸡蛋2个黄油30克纯牛奶250ml低筋面粉95克糖粉25克微波炉完美千层蛋糕皮的做法把鸡蛋和糖粉打匀，依次加入牛...
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发表于：06-20
美味可口美容养颜，甜在心用料涂胶。芝麻汤圆，雪耳，三花奶，雪燕，冰糖，鸡蛋，涂胶。芝麻汤圆，雪耳，三花奶，雪燕，冰糖，鸡蛋，万金千亿的做法涂胶。芝麻汤圆，雪耳，三花奶，雪燕，冰糖，鸡蛋，小贴士涂胶。芝麻汤圆，雪...
![千金鼎如何做才美味，怎么做千金鼎简单又好吃]( "千金鼎如何做才美味，怎么做千金鼎简单又好吃")
发表于：11-12
用料水80克盐150克味精50克糖400克老抽60克葱250克姜250克千金鼎的做法第一步第二步第三步...
![🍰懒人版微波炉千层蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的🍰懒人版微波炉千层蛋糕方法]( "🍰懒人版微波炉千层蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的🍰懒人版微波炉千层蛋糕方法")
发表于：08-07
没有烤箱，没有平底锅不要紧，一台微波炉照样吃千层🍰用料鸡蛋4个牛奶300毫升细砂糖12克黄油🧈30克低粉120克泡打粉5克淡奶油300克细砂糖25克你喜欢的水果适量🍰懒人版微波炉千层蛋糕的做...
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发表于：02-25
配方参考小墙zz的配方，以下是链接这个配方主要是为了家里没有平底锅的小伙伴出的，家里试了好几个锅甚至是蒸凉皮的锣！都特别粘，最后试一下微波炉成了！用料鸡蛋2个黄油30克牛奶330克白砂糖30...
![金枪鱼三明治（波波蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼三明治（波波蛋）方法]( "金枪鱼三明治（波波蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼三明治（波波蛋）方法")
发表于：08-25
用料全麦吐司2片三文鱼罐头半盒番茄半个波波蛋2个西生菜100g沙拉酱金枪鱼三明治（波波蛋）的做法准备材料。吐司上铺满金枪鱼。越多越好。加西生菜，涂沙拉酱。铺鸡蛋，垒番禺。重复几层，口感更...
![(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇方法]( "(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇方法")
发表于：06-15
家里微波炉有一个功能【烧烤】，于是想吃烤生菜之类的，下班买了点培根，家里还有些蔬菜，烤吧用料盐1克孜然辣椒粉食用油(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇的做法家里的蔬菜洗好备用，培根切两段...
![金枪鱼饭团丨电影《千与千寻》食谱复刻食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼饭团丨电影《千与千寻》食谱复刻方法]( "金枪鱼饭团丨电影《千与千寻》食谱复刻食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼饭团丨电影《千与千寻》食谱复刻方法")
发表于：08-11
复杂生活中的简单食物，才拥有最简单和强大的力量，让你能够重新站起来，重新记得自己的名字。用料大米寿司醋金枪鱼蛋黄酱罐头盐金枪鱼饭团丨电影《千与千寻》食谱复刻的做法盆中放水，在滤网...
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发表于：02-04
用料鸡蛋1个豆腐块14块仔姜一小节小红辣椒3根葱一小把油淀粉盐酱油黄金千层塔的做法准备所有的辅料（图片大小原因只展示了8块）姜切丝小红辣椒切小块葱切小节豆腐块切块后加盐与淀粉腌制...
![心太软（俏千金版）食谱大全及做法，烹饪好吃的心太软（俏千金版）方法]( "心太软（俏千金版）食谱大全及做法，烹饪好吃的心太软（俏千金版）方法")
发表于：09-21
你总是心太软，心太软～哈哈，大枣是养颜圣品，补血补气抗衰老，还能补充各种微量元素。在这微寒的秋季，做一款心太软～健康有营养的小吃用料大枣10颗糯米粉100g水若干心太软（俏千金版）的做法选择较大...
![快手微波炉千张蒸肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉千张蒸肉卷方法]( "快手微波炉千张蒸肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉千张蒸肉卷方法")
发表于：02-26
简单快手，吃不完可以冻起来保存用料豆腐皮，猪肉糜300g，鸡蛋两个，虾，胡萝卜，姜五香粉，生抽，盐，黄豆酱（没有可以不放）蚝油（没有可以不放）快手微波炉千张蒸肉卷的做法我是用的盒马买的300g盒装肉糜配两...
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发表于：09-26
素口素心素生活善念善行善天下用料豆腐500g干香菇100g西兰花🥦半个湿料海天黄豆酱20g素蚝油15g酱油20g老抽5g糖3克盐3克蔬菜精1g干调料桂皮1小块八角3个香叶1片生姜2片干辣椒2个碧波金...
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发表于：02-04
做完怕忘了，记录一下。小朋友要加巧克力酱，结果成品“毁容了”，不过味道不错。用料鸡蛋1个玉米油4ml牛奶90ml低筋面粉17克玉米淀粉10克糖7克奶油用料淡奶油100ml糖10克玉米淀粉3克微波炉...
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发表于：11-23
时间飞快，又到了过年的节奏，总不能吃老三篇吧，于是看着别人做的一道菜，不错，自己就试着做了用料虾10只蛋清半个料酒1勺盐适量（根据自己的口味）胡椒粉少许糖适量姜汁1勺蚝油半勺龙须面3两番茄...
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发表于：06-14
很早就编辑好没发，这个方法很快捷，适合想吃千层蛋糕又怕麻烦的懒人，成功率高而且味道很好哦，喜欢的就动手试试吧用料低筋面粉200克牛奶400毫升黄油20克蛋黄4个原味千层蛋糕微波版的做法黄...
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发表于：03-07
春天是个吃货最爱的季节，时令的蔬菜无形当中，体重伴着胃口成长着......这时候就需要一道消脂的低热量美食来满足胃口用料莴笋2根香油1勺虾米20g白醋15ml千金莴笋丝的做法提前将虾米用温...
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发表于：02-13
前年这个时候去了秭归县出差，当地老百姓常吃的一种汤，南瓜叶的清香加上满眼的绿色，很有食欲。至今还回味那个南瓜叶的香……用料南瓜尖一小把盐适量生粉适量猪油一汤勺姜适量食用油一汤勺...
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发表于：06-11
用料见图「转」微波炉千页豆腐的做法见图见图...
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发表于：03-23
第一次用微波炉做千层皮，效果不错。做下个人记录好了。这个量做了大约6寸的14张千层皮。用料牛奶250克鸡蛋2个白糖30克（千层皮）黄油22克低筋粉120克奶油250毫升白糖30克（奶油）盐1克微波炉千...
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发表于：10-08
小时候爷爷奶奶在家会包面结吃，雪菜笋丁肉馅的，放在三鲜汤里可好吃啦。出门在外只好自己做来吃，今天和奶奶视频讨要了炒馅方法，做来了吃好美味！用料千张冬笋按大小1/2-1个猪肉馅约200-300g...
![宁波特色苔条千层饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宁波特色苔条千层饼方法]( "宁波特色苔条千层饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宁波特色苔条千层饼方法")
发表于：03-20
对我来说，乡愁的味道就是苔菜的味道。用料水油皮中粉100克水42克菜油21克糖34克盐1克小苏打1克油酥低粉100克菜油50克苔菜粉/苔条粉15克宁波特色苔条千层饼的做法混合水油皮，揉至表面光...
![咖啡千层蛋糕（微波炉版千层皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡千层蛋糕（微波炉版千层皮）方法]( "咖啡千层蛋糕（微波炉版千层皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡千层蛋糕（微波炉版千层皮）方法")
发表于：04-20
喜欢LadyM的千层，喜欢单品曼特宁和波本咖啡，于是就有了这咖啡千层蛋糕～用料千层皮咖啡50ml鸡蛋2只糖30g黄油30g牛奶200ml低粉100g咖啡奶油咖啡15ml吉利丁片半片淡奶油300ml糖30g装饰咖啡...
![黄金千层饼如何做才美味，怎么做黄金千层饼简单又好吃]( "黄金千层饼如何做才美味，怎么做黄金千层饼简单又好吃")
发表于：09-18
秋天是收获的季节，到处将是一片金黄。今天做了黄金千层饼，颜值在线哦用料面粉450克鸡蛋1个南瓜100克酵母3克牛奶适量黑芝麻酱适量黄金千层饼的做法南瓜去皮切成薄片，置于盘中上蒸锅蒸10分...
![微波炉千层面（烤冷面版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉千层面（烤冷面版本）方法]( "微波炉千层面（烤冷面版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉千层面（烤冷面版本）方法")
发表于：07-29
没有千层面可是好想吃怎么办？！那就用烤冷面的原料做吧~一样好吃呦！用料烤冷面两片番茄两个洋葱小半个西葫芦75g左右口菇5-6个肉末50g淡奶油或者牛奶黄油芝士片或者芝士碎微波炉千层面（烤冷...
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