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发表于：12-30
每天一杯，清肠排毒用料香蕉黄瓜水简易果昔-黄瓜香蕉的做法黄瓜🥒香蕉🍌加入水，破壁机选低档完成✅...
![香蕉黄瓜优乐多奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉黄瓜优乐多奶昔方法]( "香蕉黄瓜优乐多奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉黄瓜优乐多奶昔方法")
发表于：03-12
用料香蕉2根黄瓜1根酸奶100克优乐多150ml香蕉黄瓜优乐多奶昔的做法黄瓜切丁，香蕉切片，备用把黄瓜、香蕉、优乐多一起放入榨汁机在打好的奶昔中加入酸奶，搅拌均匀小贴士我做的是两个人的量...
![夏日必备-清爽的香蕉苹果黄瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备-清爽的香蕉苹果黄瓜奶昔方法]( "夏日必备-清爽的香蕉苹果黄瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备-清爽的香蕉苹果黄瓜奶昔方法")
发表于：12-02
看了少女爱丽丝的奶昔公式，第二次尝试，好喝到没朋友！材料都是冰箱里的常见品，但组合起来却有不一样的惊喜！我第一口喝到的时候，感受是不可思议，怎么会这么好喝！然后立马让我老公尝试，说这个是给...
![超简单的香蕉黄桃奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的香蕉黄桃奶昔方法]( "超简单的香蕉黄桃奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的香蕉黄桃奶昔方法")
发表于：08-16
最近买台破壁机，只想各种尝试，从商店买的奶昔15元一杯，我今天试试自己做需要几块钱，原来如此简单。以后再也不想买奶昔喝了用料香蕉1根牛奶200克黄桃1个超简单的香蕉黄桃奶昔的做法准备一...
![香蕉草莓奶昔（简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉草莓奶昔（简易）方法]( "香蕉草莓奶昔（简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉草莓奶昔（简易）方法")
发表于：08-27
我会关注第一个帮我点赞的人。用料草莓10个酸奶100克香蕉1根香蕉草莓奶昔（简易）的做法准备好材料，草莓洗净切块，香蕉去皮。小失误：香蕉拍的时候应该去皮。全部装进榨汁机里。然后倒进杯子，一...
![香蕉黄瓜奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香蕉黄瓜奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-11
味道清爽用料香蕉1根黄瓜1根纯牛奶250毫升蓝莓10粒香蕉黄瓜奶昔的做法将切成段的香蕉（冷冻过的）和黄瓜，蓝莓（冷冻过的）以及250ml纯牛奶倒入破壁机选择“奶昔”模式，90秒即可...
![简易版牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版牛油果香蕉奶昔方法]( "简易版牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版牛油果香蕉奶昔方法")
发表于：07-06
用料纯酸奶一瓶熟透牛油果一个香蕉一至两个简易版牛油果香蕉奶昔的做法准备好已经熟透的牛油果，香蕉还有酸奶（酸奶可以选择原味或者蓝莓味也不错）使用水果刀将牛油果从上面切一刀后走上往...
![简易版香蕉奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简易版香蕉奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-03
用料香蕉1根酸奶1瓶简易版香蕉奶昔的做法将酸奶倒入杯子中，并将香蕉切成段放入杯子里盖好被子盖摇晃，大概摇5分钟左右这样简易版香蕉奶昔就好了😁小贴士摇完以后建议20分钟饮用完...
![简易果昔饮 —— 香蕉黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的简易果昔饮 —— 香蕉黄瓜方法]( "简易果昔饮 —— 香蕉黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的简易果昔饮 —— 香蕉黄瓜方法")
发表于：07-10
用料香蕉0.5/1根黄瓜0.5/1根水适量简易果昔饮——香蕉黄瓜的做法准备好基础材料后，切块装入破壁机，低档搅打就OK啦！喝起来！...
![「抗癌食记」4.黄瓜香梨香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「抗癌食记」4.黄瓜香梨香蕉奶昔方法]( "「抗癌食记」4.黄瓜香梨香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「抗癌食记」4.黄瓜香梨香蕉奶昔方法")
发表于：11-12
用料黄瓜半根牛奶一盒香梨1个香蕉1根【抗癌食记】4.黄瓜香梨香蕉奶昔的做法香蕉切块黄瓜去皮，切块。胡萝卜我是临时加的一小块，主要是爸爸嘴巴疼，没法直接吃，就放一起了。梨切小块，我选的新...
![香蕉黄瓜奶昔配燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉黄瓜奶昔配燕窝方法]( "香蕉黄瓜奶昔配燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉黄瓜奶昔配燕窝方法")
发表于：05-28
早上起来想吃得好又方便快捷，除了奶昔还能有什么？配上前一晚炖好的燕窝，真心是快➕营养。非常适合生活忙碌的孕妇妈妈们！用料小香蕉3根希腊酸奶80克黄瓜1根燕窝3-5g干燕窝香蕉黄瓜奶昔配燕...
![木瓜香蕉果昔(Papaya and Banana Smoothie)食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉果昔(Papaya and Banana Smoothie)方法]( "木瓜香蕉果昔(Papaya and Banana Smoothie)食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉果昔(Papaya and Banana Smoothie)方法")
发表于：12-09
早上看到桌上买来放了好几天的木瓜打算切个片做个水果沙拉切开后发现还有一半是青的好像在告诉我它的命运不是做水果沙拉忽然想起前几天看电影《大厨》里面的情节大厨亚历山大形容刚进...
![苹果番茄汁+牛油果香蕉奶昔+黄瓜雪梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果番茄汁+牛油果香蕉奶昔+黄瓜雪梨汁方法]( "苹果番茄汁+牛油果香蕉奶昔+黄瓜雪梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果番茄汁+牛油果香蕉奶昔+黄瓜雪梨汁方法")
发表于：03-01
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。火热的夏天，宝宝们随便活...
![火龙果香蕉木瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果香蕉木瓜奶昔方法]( "火龙果香蕉木瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果香蕉木瓜奶昔方法")
发表于：06-22
用料火龙果半个香蕉1根木瓜50克养乐多1到2瓶火龙果香蕉木瓜奶昔的做法将火龙果，香蕉，木瓜切小块加入养乐多将水果加养乐多倒入榨汁机内启动榨汁机倒入杯中小贴士养乐多的量因人而异，喜欢...
![黄瓜香蕉奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黄瓜香蕉奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-18
黄瓜能美容护肤，有预防糖尿病，降脂稳压的作用，黄瓜和香蕉牛奶的搭配，营养又美味用料黄瓜1根香蕉1根牛奶200克蜂蜜适量黄瓜香蕉奶昔的做法备好食材黄瓜切小块，香蕉切片把黄瓜香蕉倒入破壁机...
![香蕉牛油果黄瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛油果黄瓜奶昔方法]( "香蕉牛油果黄瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛油果黄瓜奶昔方法")
发表于：04-13
用料牛油果半个香蕉1根牛奶300ml黄瓜半根香蕉牛油果黄瓜奶昔的做法将牛油果，黄瓜，香蕉都切块，放进料理机，迅速打10秒左右即可。小贴士1.香蕉要用熟透的，因为甜度全都来自它。2.牛油果脂肪含...
![香蕉火龙果奶昔（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉火龙果奶昔（简易版）方法]( "香蕉火龙果奶昔（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉火龙果奶昔（简易版）方法")
发表于：08-26
其实并不是真正的奶昔，而是水果加牛奶制作的水果饮品。但口感像smoothie更有冰淇淋般顺滑！材料和做法简单特别适合像moumou我这种懒姑娘(≧∇≦)！而且营养美味又美容减肥哦~~~用料Skyteam...
![咖喱饭团+芒果香蕉奶昔+黄瓜马蹄汁食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱饭团+芒果香蕉奶昔+黄瓜马蹄汁方法]( "咖喱饭团+芒果香蕉奶昔+黄瓜马蹄汁食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱饭团+芒果香蕉奶昔+黄瓜马蹄汁方法")
发表于：07-03
特意做了两款，适合小宝宝和大一些宝宝的摆盘，很有食欲有么有，还有好喝的芒果香蕉奶昔，好喝又营养，还有一杯我的黄瓜马蹄汁，特别清新，早安用料土豆1个洋葱1个胡萝卜1个米饭1碗鸡胸肉1块黑胡椒...
![苹果香蕉哈密瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果香蕉哈密瓜奶昔方法]( "苹果香蕉哈密瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果香蕉哈密瓜奶昔方法")
发表于：08-02
用料哈密瓜适量苹果一个香蕉一根卡士活菌奶适量水适量苹果香蕉哈密瓜奶昔的做法把香蕉苹果哈密瓜切块放进搅拌机（我用的豆浆机）加入适量的酸奶和水卡士活菌奶较稀可少放点水别的酸奶可能...
![地道的香蕉芒果奶昔怎么做,如何烹饪香蕉芒果奶昔才更好吃]( "地道的香蕉芒果奶昔怎么做,如何烹饪香蕉芒果奶昔才更好吃")
发表于：01-14
不一定每天都很好，但每天都会有些小美好在等你。用料芒果1个牛奶2袋香蕉1根香蕉芒果奶昔的做法把芒果香蕉切小块。我用的是袋装牛奶。把食材依次放入随身榨汁杯。倒入一整袋牛奶。按启...
![地道的芒果香蕉奶昔怎么做,如何烹饪芒果香蕉奶昔才更好吃]( "地道的芒果香蕉奶昔怎么做,如何烹饪芒果香蕉奶昔才更好吃")
发表于：03-05
用料芒果1个香蕉1根牛奶240克蜂蜜1勺芒果香蕉奶昔的做法芒果香蕉奶昔的小视频芒果准备好香蕉准备好芒果+香蕉放进凤梨牌破壁机里破壁机在工作（冰沙1分钟）1分钟后奶昔做好了做好了非常细...
![香蕉奶昔～简易版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香蕉奶昔～简易版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-23
欢迎大家前来拔草😁～用料香蕉2根牛奶一包：220g白砂糖25～30g，根据大家喜欢的甜度来即可香蕉奶昔～简易版的做法1.香蕉切掉中间种子部分，然后切小块；2.把牛奶倒入奶锅加热至沸腾；3.香蕉丁、热牛奶...
![多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）食谱大全及做法，烹饪好吃的多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）方法]( "多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）食谱大全及做法，烹饪好吃的多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）方法")
发表于：12-24
立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用...
![木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔方法]( "木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔方法")
发表于：04-19
废话少说。酸菜，上翠花……诶嘿嘿…用量各适用2个350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，马克杯，越大越爽。本品香浓、绵密、甘甜、美貌。本人做的不美，我认罪。水果是冰箱里拿出来的，比常温的好喝。...
![木瓜香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉牛油果奶昔方法]( "木瓜香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉牛油果奶昔方法")
发表于：08-09
用料木瓜四分之一牛油果小半个百香果一只香蕉半只酸奶适量木瓜香蕉牛油果奶昔的做法所有材料切小块或薄片（适宜打碎即可）添加适量酸奶使用最简易的果汁机打碎1-2分钟即可小贴士这几种水...
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