相关番茄虾滑魔芋面的最好吃的做法

番茄虾滑魔芋面

发表于：11-14

用料西红柿2个虾滑1袋绢豆腐1盒魔芋面1把香葱适量番茄虾滑魔芋面的做法一个番茄切小丁，放入锅内炒出汁，再加入另一个番茄块加水煮沸，放入适量魔芋面，半勺盐，一勺酱油，2分钟后加入虾滑和豆腐，...
低脂！番茄虾仁海鲜菇魔芋面

发表于：12-05

双十二买了一些魔芋面，口感有点像凉皮，替代面条减少碳水摄入。用料葱花一把西红柿一个海鲜菇一袋虾十只魔芋面一袋油一勺盐一匙香油几滴低脂！番茄虾仁海鲜菇魔芋面的做法西红柿去皮切小块...
低脂番茄魔芋汤（魔芋结）

发表于：06-17

想喝汤又想吃菜，那就来做低脂番茄魔芋汤啦～（魔芋：低卡且0脂肪，番茄：有丰富的蛋白质、纤维素、微量元素、维生素等，蟹味菇：低热量低脂肪，西蓝花：富含维生素c、可降脂、抗癌等）这里我煮的是3人份。...
番茄虾仁魔芋丝（减脂时泡面的替代）

发表于：09-06

减脂餐吃多了疯狂想念泡面，受好色派沙拉里的番茄汤底启发，用冰箱里现成的食材做了这个汤解馋。一碗汤里包含了碳水（魔芋丝）蛋白质（虾仁）蔬菜（西红柿娃娃菜），而且少油少盐，完美！用料西红柿一个冻虾...
番茄炖魔芋

发表于：10-13

特别适合减肥期控制热量的同学，魔芋基本没啥热量，饱腹感又强，不进行调味的话会很难吃。经过调味，口感大大改善，饱腹还不长胖。喜欢辣的，可以不用番茄，用杭椒或者小米辣来炒用料西红柿1个（大）洋...
鸡肉番茄魔芋海苔面

发表于：11-12

减肥神器魔芋用料魔芋海苔面500g鸡胸肉30g番茄150g盐少许姜片2片鸡肉番茄魔芋海苔面的做法魔芋海苔面某宝买的，用锅煲热水，让面过一下热水，注意不要煮太久，放下去水一滚就好了，把面捞上来，放...
番茄菌菇虾仁魔芋丝

发表于：04-28

用料魔芋1盒番茄1个金针菇1把虾仁适量番茄菌菇虾仁魔芋丝的做法番茄切小块儿，金针菇撕小条条虾仁放点儿盐、胡椒粉腌一会儿，魔芋丝从盒子里拿出来记得拿水冲洗一下热锅下油，放入番茄翻炒...
番茄魔芋羹

发表于：06-11

春风十里不如你用料番茄一个魔芋200克水适量淀粉一勺葱花一丢丢番茄魔芋羹的做法番茄切丁魔芋切丁魔芋跟水一起入锅烧开放番茄烧开，淀粉勾芡入锅搅匀，放调料，盐，炒菜粉，生姜粉，椒盐，玉米油，搅...
番茄虾仁魔芋面（丝）

发表于：03-11

减肥期间吃腻了鸡胸肉，尝试下魔芋面、少油少盐，配料随意配的，味道还不错！用料魔芋面或丝1包番茄1个鲜虾3只芦笋适量香肠适量番茄虾仁魔芋面（丝）的做法魔芋面或魔芋丝焯水去除碱味也可以用温...
低卡番茄鸡蛋魔芋面

发表于：02-04

过完年，我开始减肥了，美味减脂餐持续更新～需要的朋友一起来叭用料鸡蛋1个生菜4片番茄1个魔芋面1袋低卡番茄鸡蛋魔芋面的做法1.食材准备2.制作过程3.制作过程4.制作过程5.制作过程6.完成✅...
鲜美爽滑的番茄鸡蛋魔芋面吃了还想吃

发表于：11-24

最近爱上了早餐神器东菱早餐机，自从有了它，无论是早餐还是其它餐点，我都爱用它做，一机多用，有多种烹饪方式，省时省事还不占地儿。用料鸡蛋1个番茄1个魔芋面1人份盐2克胡椒粉1克葱沫少许鲜美...
番茄魔芋

发表于：06-09

用料番茄酱适量魔芋适量糖适量干椒2只番茄魔芋的做法将锅里烧滚油，放入干椒，随即放入魔芋不停翻炒，加入适量番茄酱，加多少依自己的口味来，加糖（如果想吃糖醋可以加点醋）加水，然后大火收浓汤汁...
番茄咖喱魔芋刀削面

发表于：06-18

用料魔芋刀削面适量西红柿1个香葱粉适量土豆2个酱牛肉适量咖喱1块番茄咖喱魔芋刀削面的做法番茄1个，切片。土豆2个，切片。酱牛肉1块，切片。锅里放入适量油，半勺香葱粉。依次放入肉、土豆、...
番茄虾滑魔芋汤

发表于：08-10

用料虾滑100克番茄🍅1个金针菇1把魔芋1盒番茄虾滑魔芋汤的做法准备食材蒜瓣炝锅，把西红柿炒出汁两勺生抽一勺盐放入金针菇，加一碗水大颗虾肉的虾滑，水开以后放虾滑用勺子把虾滑滑入放魔芋...
夏日低脂菜—番茄魔芋虾

发表于：08-05

夏天到了，很多同学要开始号称减肥了，我贡献这道相对好吃、比较低脂、口感丰富、营养均衡的菜，供大家调剂贪吃的胃。用料大虾400g西蓝花200g玉米粒200g夏日低脂菜—番茄魔芋虾的做法食材：大...
便当进行时-黑胡椒牛排魔芋面+番茄虾

发表于：07-04

用料魔芋面一人粉包牛排1块鲜虾5-6只（看大小）洋葱少许个蕃茄酱2少糖一勺清水少许克便当进行时-黑胡椒牛排魔芋面+番茄虾的做法准备材料：牛排洋葱，鲜虾，蕃茄酱，魔芋面（我的是菠菜味）魔芋面用纯...
番茄洋葱咖喱魔芋面

发表于：11-18

减肥首选，低脂快手！用料魔芋面1份番茄1个洋葱1个咖喱1块玉米青豆胡萝卜丁100g橄榄油少许番茄洋葱咖喱魔芋面的做法番茄切细块，洋葱切丝锅里下少许底油，爆香洋葱，待洋葱微软下番茄炒至出汁。...
番茄魔芋虾球

发表于：01-14

用料青虾250克魔芋一盒鸡蛋1枚葱姜适量番茄酱3汤勺生抽1汤勺料酒2汤勺盐1茶匙白糖1茶匙番茄魔芋虾球的做法青虾去头去虾腺去壳处理干净备用处理干净的虾仁放入一个鸡蛋的蛋清再加入少...
番茄虾滑面

发表于：10-27

用番茄煮虾滑汤底，只需要适量盐调味，这道汤底也适合添加辅食的新手妈妈做给宝宝吃，鲜香营养。是快手营养早餐的好选择。如果想要节约早晨时间，可以头一天晚上先将虾滑打好，西红柿去皮切碎备...
2.番茄虾仁魔芋青菜汤

发表于：10-08

用料番茄1大个虾仁10个魔芋丝半袋青菜1把油、盐适量料酒一点点2.番茄虾仁魔芋青菜汤的做法放点油炒熟腌制过的虾仁，盛出虾仁用剩余的油把番茄炒烂（放盐）番茄变成糊糊就扔撕碎的青菜、魔芋...
番茄魔芋面

发表于：06-08

减脂期间吃魔芋面减少代替一点主食，随便做的意外挺好吃，作一个菜谱记录用料魔芋面1袋（约220克）鸡胸肉丸（可依喜好换各种喜欢的肉类）随意洋葱1／3个大蒜5瓣（依个人喜好，还可以加芹菜之类的蔬菜）番...
虾仁番茄魔芋面/108大卡

发表于：09-26

一把青菜一个番茄冬天的早晨来一碗低卡热汤面！🎵抖音：660195319📕小红书：112077104用料虾仁玉米青豆50克番茄1个青菜1把（200g）魔芋乌冬面1包（150g）盐1勺料酒1勺虾仁番茄魔芋面/108大卡的做法...
【生酮】番茄五花肉沫魔芋魔芋面

发表于：03-05

魔芋这个零碳水零卡零脂肪的神奇东西可以说是生酮人必备了。除了用老干妈芝麻酱番茄酱直接拌，我们也可以自己做个多汁味鲜又健康的番茄肉酱面。用料五花肉沫100克魔芋看自己能吃多少番...
减脂餐番茄虾仁魔芋汤

发表于：02-07

用料西红柿2个魔芋1盒虾仁适量油盐鸡精葱适量减脂餐番茄虾仁魔芋汤的做法准备食材番茄两颗切碎，魔芋丝用热水汤一下去掉碱味，虾仁葱花备用。锅中喷油下葱花炒香，放西红柿炒软后加水加盐。...
番茄魔芋虾仁鸡蛋汤

发表于：01-11

用料西红柿1个番茄魔芋虾仁鸡蛋汤的做法汤...