相关橙汁拌苦瓜的最好吃的做法

橙汁拌苦瓜

发表于：04-05

苦瓜具有清热解暑，清心明目的功效，还可以降低血脂血糖，减肥，是非常好的健康食材。苦瓜吃法多种多样，除了可以煎蛋，炒猪肉牛肉，煲汤，做酿，还可以凉拌。通常凉拌是酱油醋糖等，我这个菜谱是另外一种...
黄瓜拌苦瓜

发表于：11-15

一直都不喜欢吃苦瓜，可是偶然一次的乱拌却让我喜欢上了苦瓜，不喜欢苦瓜的朋友也可以尝试一下，很不错喔。用料熟花生适量苦瓜半根黄瓜1根红椒半个葱、蒜、香菜适量生抽、香醋、香油、糖适...
橙汁苦瓜

发表于：09-07

夏天最适合的菜，酸甜可口，凉拌后苦瓜简直就是水果的味道，清爽可口又下火，不妨试试哦用料苦瓜一个橙子一个蜂蜜一小勺橙汁苦瓜的做法苦瓜去瓤切片，煮沸水加点盐，大火把苦瓜烫20秒左右，不要烫太...
西瓜拌苦瓜

发表于：12-20

本来想用果酱的，后来想起家里还有半个很甜的西瓜，有何苦去用添了各种flavor的人造果酱呢～～用料西瓜苦瓜一根西瓜拌苦瓜的做法苦瓜去籽刨成薄片。（刀工好的可以自己切哦）在烧开的盐水中焯一小...
香橙苦瓜

发表于：12-02

这么做的凉拌苦瓜很好吃。用料苦瓜半根橙子1个白糖1小勺盐适量生抽适量白醋适量洋葱1/4个香橙苦瓜的做法切片取果肉切丝拌匀小贴士生抽一点点就够了。...
凉拌香橙苦瓜

发表于：01-01

今天教给大家苦瓜的甜蜜吃法，保管你吃的美味，又能排毒养颜，快点动手做起来吧。用料苦瓜橙子蜂蜜凉拌香橙苦瓜的做法苦瓜洗净，切段，用勺子挖去瓤橙子用刀削去外皮切成和苦瓜挖去瓤的内孔一样...
苦瓜不苦—-凉拌苦瓜

发表于：07-26

最近爱上了苦瓜入菜，凉拌，炒制皆相宜，关键就在于找到合适的方法，处理掉苦味用料苦瓜2根生抽2小勺蒜头1小瓣香油几滴蚝油2小勺糖1小勺白胡椒1小撮盐少量枸杞装饰用苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做...
拌苦瓜

发表于：12-26

苦瓜很多人接受不了它的苦味，其实只要去掉瓜瓤，里面白膜用力刮干净，苦味就减少一些，再用盐水浸泡清洗后，味道可以接受的。苦瓜对人的健康非常有利。具有清热解暑,预防坏血病,降低血糖的功效...
香橙炒苦瓜

发表于：11-15

清脆，微苦用料苦瓜1根橙子1个盐适量生抽一点点油适量香橙炒苦瓜的做法苦瓜切片下油锅炒放入橙子炒熟调味装盘小贴士放了橙子的苦瓜苦味少了很多...
西瓜苦瓜汁

发表于：05-21

同事说了一个吃苦瓜减肥的例子，然后送我一根苦瓜。正好厨房还有小半个西瓜，所以放一起榨汁了。用料苦瓜一根西瓜适量西瓜苦瓜汁的做法1、苦瓜洗干净，剖开，去掉瓤，放入特百惠旋风切剁器2、西...
豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜

发表于：07-02

这道菜是江西曹山宝积寺的食谱，改编而来，做了一下觉得好好吃，今年是第一次吃苦瓜，开心用料苦瓜1根豆豉一大勺盐1.5克浅色酱油/薄盐生抽1勺胡椒粉0.5克植物油10克豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜的做法...
苦瓜汁

发表于：07-10

自从成都回来后胖了5斤，励志减肥，再加上体质比较热，于是苦瓜汁可以收刮油脂，据说苦瓜里有个成分可以促进脂肪燃烧🔥用料苦瓜半根蜂蜜1勺雪梨1个苦瓜汁的做法苦瓜，雪梨切小块，放入适量的凉开...
苦瓜不苦汁

发表于：11-08

秋季上火过敏之。。。来点强降火的苦瓜。。加了其余这几样调味之后一点都不苦，降火又好喝用料苦瓜半个梨1个黄瓜半个葡萄适量，本来没想放，吃剩的就扔进了姜适量苦瓜不苦汁的做法这些都切...
苦瓜黄瓜汁

发表于：04-10

用料蜂蜜50克勺1根苦瓜，去瓢，切段(约250克)1根黄瓜，去皮，切段(约250克)500克水苦瓜黄瓜汁的做法1将苦瓜、黄瓜、蜂蜜和水放入主锅，以1分/速度10搅打，立即享用。享用...
苦瓜西瓜汁

发表于：02-16

天气太热了，不想吃冷食，买来苦瓜解暑。用料苦瓜半根西瓜适量青提七八个苦瓜西瓜汁的做法苦瓜洗净去瓤开水烫一下手动榨汁器一起榨汁，过滤到杯子里即可！...
不苦苦瓜汁

发表于：10-03

最近上火，嘴里起泡疼的难受死了~我是从来都不吃苦瓜的人，所以这个真的不怎么苦啊~用料苦瓜一个苹果一个蜂蜜15克柠檬一片脉动适量不苦苦瓜汁的做法所有东西用打汁机，打的时间稍微久一点，打...
苦瓜不苦的豉汁苦瓜

发表于：10-03

老公不爱吃苦瓜，为了让他爱上吃苦瓜真的费了老劲。终于他说这款是他能接受，还觉得好吃的一种做法。分享给不爱苦瓜的朋友用料苦瓜1根辣豆豉1勺生抽1勺鸡精少许苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法...
橙汁菠萝苦瓜柿子

发表于：06-12

非常简单，易做，好吃的一道凉拌菜。用料菠萝半个苦瓜一小根小柿子（草莓🍓）按季节来适量浓缩橙汁适量橙汁菠萝苦瓜柿子的做法菠萝切大块～苦瓜切圈⭕～小柿子切两瓣～（这个季节草莓已经没有了，所以改...
香橙拌苦瓜

发表于：01-13

经历了漫长的酷热夏季，人们由于频饮冷饮，常食冻品，多有脾胃功能减弱的现象，故秋凉伊始忌贸然进补。大量食补品，会骤然加重脾胃负担，使长期处于疲弱的消化器官不能一下承受，导致消化器官功能紊...
黄瓜苦瓜汁

发表于：05-18

苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。用料苦瓜1根黄瓜1根蜂蜜50克水500克黄瓜苦瓜汁的做法1.将苦瓜、黄瓜、蜂蜜和水放入主...
梅汁拌苦瓜

发表于：05-28

一直拌苦瓜都是用油炝一点蒜片和花椒来拌，某日懒得抽筋，切蒜洗砧板、炝锅洗锅好麻烦哦，就想着用@Mami果品家的梅汁来拌了试试。结果发现味道很不错，天蝎欧巴很是喜欢。夏天到了，试试这款清...
苦瓜橙汁

发表于：09-09

苦瓜去火，用料苦瓜1个橙汁25克苦瓜橙汁的做法先把苦瓜用水焯一下，如果怕苦的话多焯一会这个样子就可以了准备一瓶浓缩橙汁先放橙汁，在放苦瓜过一下火就行了完成了小贴士最好是浓缩橙汁，苦...
橙汁渍苦瓜配香梨

发表于：07-30

苦瓜妙用，苦尽甘来用料苦瓜半根香梨一个橙子一个食盐少许橙汁渍苦瓜配香梨的做法苦瓜半根去核去瓤，切薄片，用盐腌制10分钟，再用清水冲净，再压干水份橙子一个榨汁香梨一个削皮去芯切薄片将橙...
苦瓜拌苦瓜

发表于：04-18

2.0版，终于成功了用料苦瓜半根蒜3瓣桂花香醋半勺生抽1勺香油4勺鸡精1勺糖2克蚝油1勺盐1勺葱切点就行味精一点点油橄榄油/大豆油啥油都🉑️苦瓜拌苦瓜的做法苦瓜洗好，去瓤，切片。切太薄没口...
苦瓜青瓜汁

发表于：02-06

苦瓜汁，因其自身味道得名，又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。苦瓜里的苦瓜素，能燃烧脂肪...