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发表于:04-21
用料菠菜10颗(自身喜好增减)小海兔200克猪肉100克(肥瘦相间)挂面250克葱适量酱油适量姜适量蒜适量十三香适量盐适量食用油适量开水1500ml海兔菠菜面的做法备菜:小海兔,菠菜洗净控干水份...
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发表于:05-28
海虹,分布于中国黄海、渤海沿岸。每百克海虹鲜肉含蛋白质10.8克,糖2.4克,灰分2.4克,脂肪1.4克,干制贻贝肉又被称作淡菜,蛋白质含量高达59.3%。不仅含有丰富的营养物质,还具有补肝益肾、调经活...
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发表于:04-04
菜谱是百度找来的,小雯私房菜做个记录1、五花肉切片,笔管鱼洗净控水,豆腐切块或片,白菜撕成手心大小的片;2、锅大火烧热加油,转中小火加入五花肉,炒到五花肉泛白,加入料酒,大火烧至料酒蒸发,锅内...
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发表于:07-03
适合懒人的菜谱,十分钟做好一顿饭。简单快手而且味道鲜!鲜!鲜!用料海米25克菠菜100克鲜面条200克热水700克盐2克香油少许胡椒粉少许海米菠菜面的做法菠菜洗净焯水30秒,捞出控水。把锅洗净倒...
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发表于:03-28
①月龄:8月龄以上②营养:虾皮粉补钙面配上锌元素丰富的海鲜可以很好的达到钙锌同补的作用,再配上一颗蛋白质丰富的鸡蛋和适量的绿叶菜,这道简单的汤面不仅味道鲜美,营养上更是非常的全面。...
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发表于:12-31
用料姜适量片酱油适量勺盐适量克海兔适量个芹菜适量根海兔烧芹菜的做法海兔子的功效:消炎退热,润肺滋阴这是冷冻的海兔,有新鲜的海兔最好。海兔子清洗四步:1.抽出脊背内的软壳,2.撕掉黑色的...
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发表于:07-07
推荐理由:这是一款极其简单的美食,味道鲜美,菠菜、海米均含锌丰富。菜谱来源:宝宝树用料海米15g大米100g菠菜1棵盐适量海米菠菜粥的做法大米洗净,海米泡水,菠菜洗净在沸水中焯后切碎。锅内加...
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发表于:05-04
用料韭菜1把海兔蒜泥姜生抽1勺盐糖料酒韭菜炒海兔的做法海兔焯熟锅中放油,蒜泥、姜爆香,下海兔翻炒放料酒,少量酱油,糖,盐放入韭菜快速的稍微翻炒一下就可以出锅了...
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发表于:12-18
用料大虾仁菠菜鲍鱼鸡蛋盐面条菠菜海鲜面的做法先将鲍鱼脱壳,菠菜洗净,鸡蛋搅匀,虾仁准备5个加水,煮到开锅,下面条,转小火同时加入鲍鱼煮到面条软,鲍鱼易咬面条快熟时,放菠菜快出锅时加入鸡蛋,...
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发表于:05-22
用料冰虾5-10个盐1小勺菠菜1把香油2-3滴蚝油1勺葱适当海鲜菠菜汤的做法将葱与菠菜洗净待用(如菠菜较长,可切断)。锅中放少量油,待油温热后,放葱花炒香,加入水和虾(我这里放的是籽虾,味道比青虾...
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发表于:06-13
参考了一个菠菜酱的做法,发现和白酱应该异曲同工,所以最后加了一丢丢低筋面粉,刚好的浓稠度,又加了鱿鱼和鲜虾,超好吃~好吃到舔盘子。✺◟๑˃̶͈̀ᴗ˂̶͈́◞✺用料意大利面2人份芦笋几...
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发表于:12-26
用料菠菜虾仁鲜贝火龙果海鲜菠菜的做法菠菜汆水虾仁汆水鲜贝汆水...
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发表于:12-10
总感觉世界上最好吃的青菜就是菠菜,总感觉菠菜最好的吃法就是水煮了拌拌~用料菠菜盐一小勺日式拌饭调料适量虾皮可选Parmesancheese可选海苔拌菠菜的做法菠菜洗净控干,锅烧水至滚开在锅...
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发表于:06-10
搬运自微博莲小兔用料鸡腿虾咖喱面快手菜-咖喱海陆拌面by莲小兔的做法按图做吧,超简单鸡肉煮熟融化咖喱块煮面条虾仁蔬菜摆盘...
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发表于:05-22
以前和菠菜汤多数都会和猪肝,或者鸡蛋搭配,简直是最强cp,如果想换一种口味,不妨尝试加入甜虾和海带。菠菜富含植物铁,海带富含碘,钾,钙,膳食纤维等。北极甜虾富含钙,镁,蛋白质等多重营养成分,味道...
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发表于:10-27
用料菠菜把香油勺盐克鸡蛋1个海兔3个胡椒适量蚝油适量豆腐一块海兔豆腐菠菜汤的做法海兔泡一晚上,水留着豆腐切块贱卖的菠菜切碎豆腐煮开放入菠菜打个鸡蛋进去,放海兔跟水最后适量盐,蚝油...
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发表于:05-27
雪菜海兔子!海兔子有点像乌贼鱼,个头比它略小,但口感更鲜嫩!与雪菜一起炒堪称绝配,味道太鲜美了!用料海兔子3个(800克左右)雪菜300克大葱、老姜、蒜头各适量干辣椒5个白糖2克料酒1勺香葱5根...
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发表于:04-07
哈哈,爱上面包机了,和面发面发酵真方便。用料中筋面粉300克菠菜(已榨汁)50克白砂糖20克安琪酵母3克温牛奶130克宝宝菠菜兔子刺猬馒头—面包机版的做法首先菠菜洗干净,锅里水烧开放入菠菜过...
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发表于:01-13
用料海米菠菜蒜蓉姜片海米菠菜的做法菠菜切成段备用起油锅,放入蒜蓉姜片海米爆香放入菠菜快速翻炒放入适量盐,这时锅内会出一些菠菜汤,这些汤在盛菜时倒掉不要(草酸太多影响钙的吸收)淋上少...
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发表于:03-02
儿子不喜欢吃蔬菜,偶然看到别人吃的早餐,海螺面,感觉很好,于是用菠菜汁做了这个,希望他能吃上些蔬菜,身体不缺营养。成品用自己炒的番茄酱搭配,效果不错,儿子很喜欢吃。又用紫薯泥做了紫色的,这...
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发表于:02-04
用料姜片油克盐克盖菜海兔海兔盖菜汤的做法海兔择掉类似塑料薄膜的,焯水油热放姜煸炒一下,加入盖菜炒均匀,加水、盐烧开,再放入焯好的海兔,煮开3分钟即可...
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发表于:02-26
用料菠菜适量面粉适量南瓜适量胡萝卜适量菠菜海螺面宝宝餐的做法菠菜热水焯熟,打成汁和面,面要和的稍微硬一点揪块这么大小的面团像这样在盖帘上搓一下完成!下水煮就好了还可以做南瓜和...
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发表于:05-27
今天做一个地道的青岛家常美食用料菠菜几把油5克盐3克葱花少许海虹肉50克白开水200毫升菠菜炒海虹的做法菠菜清洗干净后焯水备用加一小勺味达美,盐少许,开水翻炒,加入菠菜,海虹肉翻炒,最后...
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发表于:06-15
春季的海兔、头茬的韭菜都是应季食材,鲜嫩无比。用料海兔(小鱿鱼、墨鱼仔、笔管鱿鱼)500克韭菜300克姜末若干蒜末若干料酒若干盐若干海兔炒韭菜的做法123456789...
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发表于:04-20
我家小朋友超爱吃面条,昨晚说还要吃小兔子采蘑菇,于是想到用绿色菠菜面做成草地,胡萝卜🥕剪成花朵,香菇和火腿肠做蘑菇🍄,水煮蛋做成小兔子。搭配丰富的一碗面成功勾出了小馋虫,妥妥地光盘😋...