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发表于：06-25
手撕鸡脾菇（杏鲍菇）爽滑美味，可以作为一道菜，也可以作为主食直接吃哦！用料鸡脾菇（杏鲍菇）2个彩椒或青椒1个八宝酱1茶匙蒜头2瓣手撕鸡脾菇（杏鲍菇）的做法1.鸡脾菇2个，上锅隔水蒸熟，放凉后在中间处...
![《凉拌手撕杏鲍菇》食谱大全及做法，烹饪好吃的《凉拌手撕杏鲍菇》方法]( "《凉拌手撕杏鲍菇》食谱大全及做法，烹饪好吃的《凉拌手撕杏鲍菇》方法")
发表于：08-11
#两大一小，每餐吃好##两大一小的小家庭,每日下厨，每餐吃好#用料杏鲍菇2个醋2小勺白糖2小勺盐适量大蒜5瓣香菜2根辣椒末3小勺老姜1小块熟白芝麻3小勺孜然粉1小勺生抽2小勺蚝油1小勺菜油适...
![素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇方法]( "素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇方法")
发表于：02-21
用料杏鲍菇个葱姜蒜蚝油勺酱油勺盐克素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇的做法把杏鲍菇洗干净手撕杏鲍菇，切葱姜蒜备用热锅热油爆香葱姜蒜加入杏鲍菇翻炒一分钟倒入酱油和耗油翻炒加适量盐出锅...
![地道的拌手撕杏鲍菇怎么做,如何烹饪拌手撕杏鲍菇才更好吃]( "地道的拌手撕杏鲍菇怎么做,如何烹饪拌手撕杏鲍菇才更好吃")
发表于：08-08
杏鲍菇这样做，比炒的好吃多了用料杏鲍菇3个葱1根辣椒1个蒜3瓣香菜1根芝麻油2勺酱油1勺白醋1勺白糖少许盐适量拌手撕杏鲍菇的做法洗净的杏鲍菇，蒸15分钟，放到不烫手，撕成丝将葱、辣椒、蒜头...
![『手撕』杏鲍菇炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的『手撕』杏鲍菇炒肉方法]( "『手撕』杏鲍菇炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的『手撕』杏鲍菇炒肉方法")
发表于：04-23
杏鲍菇的鲜美，Q弹的口感，怎么吃都好吃。记录一道杏鲍菇条炒肉。用料猪肉400克杏鲍菇3个『手撕』杏鲍菇炒肉的做法猪肉切片，杏鲍菇撕成小拇指长度粗细热锅冷油，倒入猪肉煸炒，开始20s不用翻动...
![三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇方法]( "三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇方法")
发表于：02-21
用料杏鲍菇个蒜瓣青椒个蚝油勺醋勺盐克三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净杏鲍菇切丝——虽然这菜叫手撕杏鲍菇，但是真的用手撕、是撕不成这么均匀的细。所以不要被名字欺骗了。胡...
![「微体兔菜谱」手撕杏鲍菇丨撕着炒的杏鲍菇才带感食谱大全及做法，烹饪好吃的「微体兔菜谱」手撕杏鲍菇丨撕着炒的杏鲍菇才带感方法]( "「微体兔菜谱」手撕杏鲍菇丨撕着炒的杏鲍菇才带感食谱大全及做法，烹饪好吃的「微体兔菜谱」手撕杏鲍菇丨撕着炒的杏鲍菇才带感方法")
发表于：07-28
杏鲍菇因为具有杏仁的香味，以及菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名，是集食用、药用、食疗于一体的珍惜食用菌。杏鲍菇手撕的口感特别棒，有种猪肚的既视感。白白的杏鲍菇，黑色的木耳，红黄彩椒的点缀...
![杏鲍菇青红椒手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇青红椒手撕鸡方法]( "杏鲍菇青红椒手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇青红椒手撕鸡方法")
发表于：10-06
虽然在寝室条件受限，但是光吃素也太寂寞了，鸡腿咱还是可以给自己加的🍗用料杏鲍菇1个青椒2个红椒1个蒜2瓣琵琶腿2只生抽适量鱼露适量黑胡椒适量杏鲍菇青红椒手撕鸡的做法琵琶腿解冻，划上...
![广式手撕凉拌鸡腿菇（杏鲍菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的广式手撕凉拌鸡腿菇（杏鲍菇）方法]( "广式手撕凉拌鸡腿菇（杏鲍菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的广式手撕凉拌鸡腿菇（杏鲍菇）方法")
发表于：06-11
用料杏鲍菇2个蚝油1勺大蒜4瓣香菜3根酱油2勺油2勺红椒半个胡椒粉少数广式手撕凉拌鸡腿菇（杏鲍菇）的做法鸡腿菇洗净切片，放入蒸锅中火蒸12分钟切好蒜切和半个小红椒把香菜切好蒸好后把鸡腿...
![手撕「凉拌杏鲍菇」食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕「凉拌杏鲍菇」方法]( "手撕「凉拌杏鲍菇」食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕「凉拌杏鲍菇」方法")
发表于：03-18
💕💕家里买了好几天的杏鲍菇🍄再不吃就该坏了，今天早上就用它做个家常版的【手撕凉拌杏鲍菇】比肉🥩还要好吃的那种😁😁🥂🥂凉拌黄瓜干豆腐丝自制美味辣条用料杏鲍菇2个配菜葱叶2根(切...
![鸡脾菇（杏鲍菇）炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡脾菇（杏鲍菇）炒肉片方法]( "鸡脾菇（杏鲍菇）炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡脾菇（杏鲍菇）炒肉片方法")
发表于：05-04
鸡脾菇炒肉片是一道美味的菜肴，主要材料是鸡脾菇、猪肉，味道鲜美，营养健康，家里大人小孩都喜欢吃！用料鸡腿菇1个猪颈肉100g姜1片蒜头2瓣酱油少许蚝油适量盐适量生粉少许白糖少许鸡脾菇（杏鲍...
![鸡汤手撕杏鲍菇 高汤版食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汤手撕杏鲍菇 高汤版方法]( "鸡汤手撕杏鲍菇 高汤版食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汤手撕杏鲍菇 高汤版方法")
发表于：07-01
当具有愉快的杏仁香味以及鲍鱼口感的杏鲍菇，融入了味道鲜美的鸡油高汤，这个味道简直绝了！这道菜获得了我们家一致好评，手撕的杏鲍菇特别容易入味，完全把鸡汤鲜香味给融入进去了，虽然有点麻烦...
![香煎鸡脾菇（杏鲍菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡脾菇（杏鲍菇）方法]( "香煎鸡脾菇（杏鲍菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡脾菇（杏鲍菇）方法")
发表于：07-09
菌类植物的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等等，还有微量元素和矿物质，多吃可增强人体免疫力哦！营养丰富，换着各种做法，吃出不一样的鲜美呢！用料鸡脾菇1条（超大的）椒盐适量...
![地道的手撕杏鲍菇怎么做,如何烹饪手撕杏鲍菇才更好吃]( "地道的手撕杏鲍菇怎么做,如何烹饪手撕杏鲍菇才更好吃")
发表于：07-23
在各种食材当中，菇类除了味道鲜美，与其他食材最大的区别是作为一道素菜，它们却十分容易就能做出肉菜的口感。就像今天和大家分享的手撕杏鲍菇，无论是看起来还是吃起来，都有点鸡肉条的味道。...
![手撕杏鲍菇（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕杏鲍菇（减脂）方法]( "手撕杏鲍菇（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕杏鲍菇（减脂）方法")
发表于：09-03
简单方便也很好吃，可以放肉放蛋，我减肥吃素……用料杏鲍菇1个蒜2瓣小米椒2个青椒2个葱5根手撕杏鲍菇（减脂）的做法今晚就它了全部洗好切段杏鲍菇洗好撕成条烧油下蒜和葱白炒香下杏鲍菇，加盐...
![家常蚝油鸡脾菇（杏鲍菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常蚝油鸡脾菇（杏鲍菇）方法]( "家常蚝油鸡脾菇（杏鲍菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常蚝油鸡脾菇（杏鲍菇）方法")
发表于：12-02
炒鸡脾菇是一道美味的菜肴，营养健康，做法简单，家里大人小孩都喜欢吃！用料杏鲍菇2-3个蚝油1.5茶匙酱油1.5茶匙葱头适量独蒜头1个家常蚝油鸡脾菇（杏鲍菇）的做法1.葱头剥好，冲洗干净；2.蒜头拍碎去...
![手撕杏鲍菇（凉拌）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕杏鲍菇（凉拌）方法]( "手撕杏鲍菇（凉拌）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕杏鲍菇（凉拌）方法")
发表于：02-06
不爱吃菇的我，把它做成凉拌，果断爱吃了～用料杏鲍菇1个生抽2勺小米椒2个蚝油1勺糖10克蒜2瓣油20克绿线椒1根芝麻适量辣椒面适量手撕杏鲍菇（凉拌）的做法切好小米辣和线椒，蒜片，把蚝油，糖，盐，生抽，芝...
![香茅手撕杏鲍菇捞鸡🐔食谱大全及做法，烹饪好吃的香茅手撕杏鲍菇捞鸡🐔方法]( "香茅手撕杏鲍菇捞鸡🐔食谱大全及做法，烹饪好吃的香茅手撕杏鲍菇捞鸡🐔方法")
发表于：10-26
用料杏鲍菇2个鸡1只香茅少许葱适量姜适量料酒适量香菜适量小米椒2只蚝油适量盐适量醋适量酱油适量白砂糖适量芝麻油适量黑胡椒盐适量香茅手撕杏鲍菇捞鸡🐔的做法先把鸡洗净，把葱、姜、...
![手撕杏鲍菇如何做才美味，怎么做手撕杏鲍菇简单又好吃]( "手撕杏鲍菇如何做才美味，怎么做手撕杏鲍菇简单又好吃")
发表于：05-30
小美120度低温循环蒸菜功能，蒸出的金针菇杏鲍菇不塞牙，鸡蛋糕就和布丁似的，越来越离不开它啦。用料杏鲍菇两根胡萝卜丝10克酱油15克蚝油15克醋5克香油15克手撕杏鲍菇的做法一根杏鲍菇一分...
![「干煸手撕杏鲍菇」食谱大全及做法，烹饪好吃的「干煸手撕杏鲍菇」方法]( "「干煸手撕杏鲍菇」食谱大全及做法，烹饪好吃的「干煸手撕杏鲍菇」方法")
发表于：12-17
喜欢吃辣，喜欢吃零食，这一道都能满足你！用料杏鲍菇5个干辣椒段10个蒜7-8瓣姜4片麻椒粒一小把孜然粉1小勺五香粉1小勺白糖2小勺咸盐1小勺耗油1大勺生抽1大勺干辣椒粉1大勺「干煸手撕杏鲍菇...
![蘑菇系列之——手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇系列之——手撕杏鲍菇方法]( "蘑菇系列之——手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇系列之——手撕杏鲍菇方法")
发表于：08-02
用料杏鲍菇500g生抽两小勺芝麻孜然辣椒面一样一勺油盐适量蘑菇系列之——手撕杏鲍菇的做法准备齐全迷你杏鲍菇真的很可爱撕开小条备用热锅热油杏鲍菇放入煸炒杏鲍菇煸炒软后放盐生抽炒...
![「凉拌手撕杏鲍菇」食谱大全及做法，烹饪好吃的「凉拌手撕杏鲍菇」方法]( "「凉拌手撕杏鲍菇」食谱大全及做法，烹饪好吃的「凉拌手撕杏鲍菇」方法")
发表于：07-08
刚立夏，就迫不及待想吃凉拌菜了，马上做了道凉拌手撕杏鲍菇，只花了几分钟完全不费功夫。夏天胃口不好，凉拌菜能当菜也能当零食，搁哪儿吃都适合。凉拌菜的美味精华都在于万能酱汁，拿来拌一切都...
![素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇方法]( "素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇方法")
发表于：05-11
快手下饭的家常菜，好吃不怕胖，全素菜，菜谱安排。用料杏鲍菇3个香芹1根胡萝卜半根青椒1个蒜2瓣蚝油（鲍汁）1勺酱油1勺盐，糖1勺素炒杏鲍菇手撕杏鲍菇的做法这是全部材料杏鲍菇撕小块，胡萝卜，青椒...
![手撕杏鲍菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕杏鲍菇炒鸡胸肉方法]( "手撕杏鲍菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕杏鲍菇炒鸡胸肉方法")
发表于：08-03
寝室里的快手菜用料鸡腿肉或鸡胸肉400g杏鲍菇一颗手撕杏鲍菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净，剔除筋膜，切片把杏鲍菇的顶切除，切成片，剩余部分用手撕成细条先热锅，再倒油进去热，把杏鲍菇倒进去，不用...
![原汁杏鲍菇 杏鲍菇要撕着吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁杏鲍菇 杏鲍菇要撕着吃！方法]( "原汁杏鲍菇 杏鲍菇要撕着吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁杏鲍菇 杏鲍菇要撕着吃！方法")
发表于：05-05
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。菌菇类自带的鲜香更是让人心旷神怡~而...
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