相关荷兰豆的最好吃的做法

（家常菜，手残党也能做）腊肠炒荷兰豆

发表于：12-27

一直很喜欢荷兰豆，广式腊肠，然后今天就想把这两道菜放一起炒。手残党都能做的腊肠炒荷兰豆。用料荷兰豆适量克腊肠2-5根（家常菜，手残党也能做）腊肠炒荷兰豆的做法放油热锅，油开先下腊肠，再放...
荷兰豆炒腊肠

发表于：12-20

用料荷兰豆一盒腊肠两条油盐荷兰豆炒腊肠的做法荷兰豆撕去边边的须须，再洗干净。水灼荷兰豆4分钟。捞起在冷水里泡十分钟，这样炒出来的荷兰豆就可以又绿又脆。腊肠整条在热水里洗干净，因...
三彩荷兰豆

发表于：03-04

简简单单做菜，简简单单生活！用料荷兰豆400克玉米适量红辣椒适量花生油适量蚝油适量盐适量三彩荷兰豆的做法玉米洗净剥好备用荷兰豆两边去丝洗净泡水备用红辣椒切丁备用热锅热油爆炒玉米...
荷兰豆爆腰条

发表于：01-07

刚过了圣诞,转眼又要到元旦了.新的一年开始,希望大家都能平安幸福!小日子过的火火的!荷兰豆爆腰条,小哲喜欢一个菜,不过他光挑里面的腰条吃,荷兰豆不肯吃.用料猪腰荷兰豆料酒盐鸡精葱...
肉沫荷兰豆

发表于：03-14

孩子愿意吃的一道简单的菜。用料味好美生姜粉1勺味好美黑胡椒粉0.5勺荷兰豆1盘肉沫1小块蒜沫1瓣蚝油1勺味素1勺料酒1勺十三香0.5勺酱油1勺味素1勺肉沫荷兰豆的做法肉沫加黑胡椒粉，生姜...
谁都能做腊肠炒荷兰豆

发表于：02-18

荷兰豆青脆爽口，大人小孩都喜欢吃。腊肠香味浓郁，这两个一起炒是绝配。老家过年过节都会做的菜。用料荷兰豆半斤左右东莞腊肠2条耗油1匙酱油1匙蒜头2-3瓣盐少许花生油2-3匙谁都能做腊肠...
蚝油荷兰豆炒鸡丁

发表于：01-18

用料荷兰豆适量鸡胸肉适量蚝油少许豆瓣酱少许盐少许蒜瓣少许干辣椒少许生粉少许蚝油荷兰豆炒鸡丁的做法荷兰豆去一下茎，斜刀对半切，蒜瓣切片，干辣椒切小段锅子放适量清水，加少许盐, 滴几...
火腿荷兰豆

发表于：11-16

色彩搭配绝佳的一道菜，火腿的熏香融合荷兰豆的清新。用料湖南椒2个，依个人口味火腿块半块荷兰豆半斤姜蒜酌情加减生抽少量火腿荷兰豆的做法火腿块切成自己喜欢的形状，切薄，小火煎成金黄热...
四色荷兰豆

发表于：01-08

你知道炒菜时，怎么使烹调的原料营养损失最少吗？有人说大火快炒，这是其一，其二你知道吗？也是最重要的。那就是炒菜时热锅凉油才能保住营养。我们炒菜用的是植物油，它能为我们提供丰富的营养。...
混炒荷兰豆

发表于：03-18

用料荷兰豆胡萝卜香肠黑木耳盐蚝油鸡蛋混炒荷兰豆的做法所有材料洗净切片沸水焯一下荷兰豆和胡萝卜煎鸡蛋起油锅，下香肠和黑木耳煸炒再加入荷兰豆、胡萝卜、鸡蛋一起翻炒加蚝油、盐调味...
荷兰豆鸡汤

发表于：11-19

去买薏仁看到有卖荷兰豆的豆子胖胖白白萌萌哒长得像大腰子以形补形什么的豆子做好之后糯软口感好的根本听不下来用料干瘦老公鸡半只荷兰豆一大把冬瓜7寸蛋糕的一半那么多（原谅我形容形...
平菇炒荷兰豆

发表于：01-11

用料荷兰豆200克平菇100克胡萝卜100克蒜头3瓣平菇炒荷兰豆的做法荷兰豆撕去头尾筋；胡萝卜削皮后切三角片；平菇清洗干净；蒜头剁成蒜蓉锅里装入2碗水，放入油盐，放胡萝卜进去煮开；水开后放进荷...
荷兰豆炒牛肉丸

发表于：01-26

荷兰豆中含有较为丰富的膳食纤维，可以缓解便秘，有清肠的作用。炒荷兰豆也挺简单的，陈姐跟你们说一下😁用料荷兰豆半斤牛肉丸5-6个蒜头适量盐适量蚝油适量油适量荷兰豆炒牛肉丸的做法准备...
荷兰豆炒广式腊肠

发表于：02-05

广式香肠绝配，荷兰豆，小白厨娘的最爱，哈哈用料荷兰豆200克腊肠三根油少许荷兰豆炒广式腊肠的做法荷兰豆去头尾，香肠切片放油，快速炒下香肠，让它出点油，盛出锅里剩下的油炒荷兰豆，可以给点水，焖...
比饭店还好吃的素菜小炒！山药木耳荷兰豆，脆嫩鲜美超解腻

发表于：01-29

用到了5种蔬菜，色彩缤纷又鲜亮，中医讲究”五色养五脏“，所以这道菜可以说是美味营养又拿出得手，把它端上桌，轻松吸引目光。用料胡萝卜1根山药1根木耳8朵荷兰豆50克红椒1个水淀粉适量松鲜鲜...
荷兰豆炒猪头肉

发表于：12-19

用料猪头肉荷兰豆青蒜耗油盐味精料酒糖辣椒酱（可不用）醋荷兰豆炒猪头肉的做法猪头肉切片，荷兰豆处理干净少许少许油，下猪头肉煸出油，下入料酒炝出锅气下入耗油（可多一些），加入荷兰豆，足量糖，盐味...
快速搞定荷兰豆炒腊肠（小美版）

发表于：03-14

用料荷兰豆300克香肠1根蒜瓣2瓣油10克生抽5克鲍鱼汁5克味好美黑胡椒粉2克快速搞定荷兰豆炒腊肠（小美版）的做法胡萝卜去皮切片，香肠切片荷兰豆去筋洗净蒜瓣放入主锅，2秒/速度8打碎，倒入油，放...
金蒜炒荷兰豆

发表于：12-19

蒜头油，是潮汕每个家庭，每间参观小吃店的必备之物，镇厨之宝呀(*^__^*)嘻嘻……凡是各种面食、粥品、蒸蛋、热炒或是凉拌等等，都可淋上一些，香酥的蒜末可使人胃口大开呀！用料荷兰豆蒜头油鱼露...
牛肉番茄荷兰豆汤面

发表于：02-08

用料牛肉100克番茄80克挂面50克油菜50克鲜香菇50克荷兰豆50克山楂10克葱末少许香菜碎少许盐少许牛肉番茄荷兰豆汤面的做法1油菜掰开,洗净;香菇洗净,切片;番茄洗净,切块;荷兰豆洗净,焯...
蒜蓉荷兰豆玉米笋

发表于：12-29

用料大蒜一瓣荷兰豆10+玉米笋5支盐油鸡精蒜蓉荷兰豆玉米笋的做法锅热入油，入切好的蒜瓣，煸炒出香味入荷兰豆和玉米笋，玉米笋事先切片大火炒一分钟，加半小碗水，加盐，小火咕嘟3分钟加鸡精，出锅...
蘑菇荷兰豆

发表于：01-04

今天这道精致的小菜--蘑菇荷兰豆，也是新手能很快做出的入门级菜。用料蘑菇荷兰豆红萝卜蒜盐胡椒蘑菇荷兰豆的做法在锅中烧锅开水，加入适量的盐和几滴油水开后将洗净的荷兰豆和蘑菇片下入...
无需放油荷兰豆炒香肠

发表于：02-23

简单的烹饪方式，不简单的家常美味✌︎(ᐛ)✌︎荷兰豆跟香肠真的是绝配！少油也清爽～用料香肠1根荷兰豆300克蒜2瓣无需放油荷兰豆炒香肠的做法香肠切薄片，炒制更容易熟，我更喜欢薄片口感，刀功欠佳...
白灼荷兰豆

发表于：11-16

吃素之后发觉绝大多数绿色蔬菜都可以用白灼大法做，超级简单又超级好吃。既不会弄得一厨房油烟，还可以保持绿油油的卖相，也不会损失太多食材本身的营养，真是太棒了！绿油油脆生生的白灼荷兰豆...
荷兰豆胡萝卜炒墨鱼仔

发表于：01-27

用料荷兰豆适量墨鱼5只胡萝卜1根盐适量酱油1勺姜5片荷兰豆胡萝卜炒墨鱼仔的做法备好食材墨鱼仔用盐姜腌一下热锅下姜下胡萝卜荷兰豆胡萝卜荷兰豆微熟放墨鱼仔（腌过盐的墨鱼仔没过水就不...
荷兰豆沙拉

发表于：01-13

沙拉汁酸甜微咸，荷兰豆爽脆，红椒、黄椒清甜。因为有味啉，有点和风沙拉的味道~用料荷兰豆100克红椒50克黄椒50克味啉1/2茶匙苹果醋1茶匙生抽1/2茶匙香油1/2匙胡椒粉少许黑芝麻1茶匙荷兰豆...

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