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自制奶茶（减肥版）

栏目: 奶茶 / 发布于: / 人气:1.23W
自制奶茶（减肥版）的做法步骤图

本人特别喜欢奶茶，每个季节都有喝奶茶的理由，夏天很热，来杯冰奶茶可以冰凉一夏；冬天很冷，来杯热奶茶可以温暖整个冬季！
--------------萌萌哒分割线--------------
可是市面上的奶茶一点都不健康，而且还会胖！！！这让正在减肥又酷爱奶茶的小仙女们情何以堪？所以我决定，自己做一杯减肥奶茶！
（本菜谱没有图片请见谅！！！）
（上一个奶茶菜谱被误删了，非常抱歉！经修改后重发一篇）

用料  

鲜牛奶 250克（可根据实际自己调整）
红茶包 1包（可根据实际自己调整）

自制奶茶（减肥版）的做法  

  1. 先将牛奶倒入锅中开小火进行加热

  2. 将牛奶煮至温热后，放入红茶包，用勺子轻轻搅拌

  3. 见奶茶颜色变深后根据自身情况加入适量的糖，即可成为一杯既好喝又可以减肥的奶茶啦

小贴士

夏季：加入冰块，成为一杯凉凉的冰奶茶
冬季：煮至变热，成为一杯暖暖的热奶茶

Tags：减肥 奶茶 自制奶茶减肥版
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