相关原味燕麦碗的最好吃的做法

原味燕麦碗

发表于：09-02

用料即食燕麦片40-50克牛奶250克奶粉5-10克原味燕麦碗的做法燕麦片铺在碗底过筛加入奶粉倒入牛奶没过燕麦片摆上喜欢的水果即可...
快手好吃原味燕麦片粥

发表于：12-05

与生俱来对麦片毫无好感的我，减脂期买了几袋燕麦片，尝试各种各样的煮法吃法试图打开新世界，泡纯牛奶、泡酸奶、隔夜燕、做燕麦饼干、烤成咯吱脆、放甜的、放咸的通通不理想。这几天牙龈肿...
原味健康烤燕麦片

发表于：08-12

非常简单的原味烤麦片，只要家里有烤箱就可以了。这款麦片原材料除了麦片以外就是初榨橄榄油、枫糖浆、食盐，非常健康。麦片烤完可以干吃，脆脆的。也可以搭配酸奶，现在天气凉了，我都是鲜奶微...
燕麦碗

发表于：03-26

一碗300kcal偶尔吃吃还是不错哒。黑咖啡太苦的话加点牛奶。用料燕麦片35克黑咖啡液60g奇亚籽5克酸奶100克香蕉半根生可可粉适量蓝莓45克燕麦碗的做法提前一晚准备：燕麦片和奇亚籽混合，倒...
莓果燕麦碗

发表于：09-12

自从前几天下雪之后就变得好冷好冷早餐也从咖啡面包变成了暖暖的莓果燕麦碗前段时间隔夜燕麦吃得多最近发现了超好吃的即食燕麦也试一试呀·燕麦：SOCAS豆卡思34%蛋白谷物粥野浆果口味燕...
杜坎燕麦麸原味蛋糕

发表于：05-27

杜坎时期不可多得的美味，无需称量，工具及原材料简单，满足缺乏碳水及想吃甜点的嘴馋。杜坎一阶段之后均可食用。用料鸡蛋2个燕麦麸2汤勺脱脂牛奶(水)50g左右脱脂奶粉1汤勺柠檬汁(白醋)少量...
美味无负担｜椰香脆脆燕麦碗

发表于：02-05

牛奶燕麦可以说是生活中健康早餐的标配饮品，燕麦口感独特且营养丰富，牛奶作为一种全民补钙饮品，两者相结合到一起可谓是“完美结合”。而燕麦碗制作就是健康食材+多种水果，每天现做，不仅新...
消耗燕麦—隔夜燕麦酸奶碗

发表于：09-16

最最主要是：一大包桂格即食燕麦吃不完，然后用热牛奶泡/煮燕麦，吃两口就会呕…那种，哈哈哈哈哈😂住的地方也没烤箱，做不了燕麦棒；搜了好多方子，隔夜燕麦酸奶是最最方便的啦这个做第二天的早餐，...
减脂餐2:原味烤燕麦

发表于：12-07

适合减肥人士的即食低卡燕麦片哦！用料生燕麦片500克减脂餐2:原味烤燕麦的做法买的生燕麦片太多了，水里洗一洗，用不粘锅烘干水份，或者晾干水份烤箱180°烤十分钟，拿出来翻一翻继续烤十分钟，就...
（隔夜）燕麦碗oatmeal

发表于：01-12

最开始在YouTube上看一个英国博主天天吃这个，觉得好好吃好精致好健康又很好吃的样子，土澳的brunch店里也经常有卖浆果燕麦碗(acaibowl)，就是用smoothie把烘焙燕麦拌开来吃，后来小红书上开...
原味燕窝

发表于：04-10

每次炖一盏，放入乐扣盒冰箱冷藏，每天早上空腹一勺➕白开水，7天内吃完。因为身边的小伙伴曾经把燕窝一整个丢锅里面，然后半天过去了啥都没捞到，所以我就把炖制的步骤写下来与大家分享～有问题...
原味/燕麦蔬菜鸡胸肉饼

发表于：08-05

做了2种口味～1种加速食燕麦片，1种加的玉米淀粉加燕麦片的口感更实，加淀粉的，表皮脆中间嫩2种的味道，我都还挺喜欢的～应该勉强可以算低脂、健康吧～用料鸡胸肉1.5块（260克）胡萝卜半根（100克）西兰花1...
让原味燕麦片超好吃的办法

发表于：05-14

原味燕麦片，很简单，很方便，可是因为没有味道，很多人都觉得难以下咽用料燕麦片50-100克开水适量其他任何健康食材适量爱吃的拌饭酱适量让原味燕麦片超好吃的办法的做法把燕麦片及任何可以用...
水果酸奶燕麦碗，简单美味第一名

发表于：05-12

🚙起得再早也会堵在路上的周一。——懒、懒、懒，需要简单又好吃的早餐。还好我有overnightoat大法，搅拌搅拌扔冰箱，醒来水果噼啪切几种，颜值味道都到手。微凉Q糯，水水嫩嫩，健康又饱腹。用料...
原味燕窝

发表于：09-27

享受原味燕窝的那份淳厚的口感和亲吻浓重的蛋香味。用料燕盏5g原味燕窝的做法拿出一只原盏放矿泉水浸泡4小时左右然后放入隔水炖盅，大火炖10分钟，小火再炖15分钟即可。...
［减脂早餐］咖啡味的燕麦奇亚籽碗

发表于：06-26

非常简单，快手的减脂早餐，这一份333千卡！好吃！吃完一份真的好饱！用料牛奶250克燕麦25克奇亚籽10克葡萄干6克红枣片8克无糖咖啡粉2克赤藓糖醇8克［减脂早餐］咖啡味的燕麦奇亚籽碗的做法早餐碗里...
燕麦芝麻原味饼干

发表于：09-05

燕麦芝麻，食材本身的原味，是这个饼干最吸引人的味道～用油量很少，并不属于酥脆类的饼干，很有嚼劲。健康又饱腹的零食。食谱做出了12个饼干。用料燕麦50g椰蓉丝10g黑芝麻，白芝麻各1勺低筋粉+全...
原味麦芬

发表于：03-28

最近也是跟酒店西点师学的方子，家里烤箱小，方子里边的糖因为是自己吃所以稍减了些，如果不是糖尿病患者，方子里的糖量是可以的，我也是烘焙爱好者，方子有什么问题，或者大家有什么不明白的地方，欢...
燕麦抹茶碗

发表于：05-17

抹茶控的最爱～没有想到抹茶和燕麦这么搭早餐不知道吃什么的时候就是他啦用料燕麦4勺牛奶半杯香蕉半根抹茶粉1勺燕麦抹茶碗的做法在料理机里加入切块的香蕉、燕麦片、抹茶粉、牛奶用料理...
原味坚果多燕麦棒

发表于：02-08

其他口味请刷主页用料即食燕麦85克蔓越莓干32克泰国炒米32克巴旦木32克山核桃32克腰果32克开心果32克南瓜子仁18克松子仁18克葵花籽仁18克蜂蜜46克蛋白42克黄油20克赤砂糖32克原味坚果...
超级燕麦碗

发表于：05-22

凌晨回到家，实在是太饿，想喝热牛奶，然而又认为少了大口咀嚼的快感，减脂期间家里除了常备的燕麦、牛奶，简直想吃水果，我很喜欢它们，那就来一碗超级燕麦牛奶好啦！用料燕麦3小勺牛奶1小盒香蕉1大...
原味／蔓越莓／可可..燕麦饼干

发表于：07-11

用料桂格燕麦170g蜂蜜40g糖35g黄油10g鸡蛋1个奶粉20g原味／蔓越莓／可可..燕麦饼干的做法鸡蛋打散，加蜂蜜，糖，奶粉，融化的黄油。每一步都搅匀到没有大颗粒。放燕麦，多搅拌一会，到所有燕麦都裹好...
原味布丁，龟苓膏布丁，燕麦布丁，

发表于：08-22

简单方便☆三款布丁，同时拥有。用料纯牛奶500g白醋一勺龟苓膏20g燕麦20g鸡蛋3个过滤器原味布丁，龟苓膏布丁，燕麦布丁，的做法准备好食材，白糖可用蜂蜜代替打蛋，加一勺白醋去蛋腥味，加一勺蜂蜜...
隔夜燕麦碗

发表于：05-27

最近才跟风尝试果然隔夜燕麦很好吃想冰粥一样😋用料燕麦1/3碗酸奶适量水果任意隔夜燕麦碗的做法把燕麦、酸奶和任意你喜欢的粉粉搅拌均匀，放入冰箱冷藏一晚。我放的是有机的车前壳子粉～...
热燕麦碗

发表于：10-23

用料桂格原味即食燕麦片80克牛奶150克热燕麦碗的做法燕麦倒入碗里牛奶倒入碗里(可以用导热快的不锈钢碗)锅里烧水水开关火放入牛奶盖上锅盖隔水加热5分钟牛奶倒入燕麦碗里...