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发表于：01-01
用料130克干干貝，洗淨，沥干250克水40克紅葱头，去皮，對切100克蒜头40克新鮮紅辣椒，切段(約2公分)10克干辣椒，切段(約1公分)120克油30克虾米，洗淨，泡水後涯乾50克米酒20克耗油10克醬油15克黑糖1/...
![清淡鲜美低脂蒸菜：干贝丝瓜酿虾滑。食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡鲜美低脂蒸菜：干贝丝瓜酿虾滑。方法]( "清淡鲜美低脂蒸菜：干贝丝瓜酿虾滑。食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡鲜美低脂蒸菜：干贝丝瓜酿虾滑。方法")
发表于：12-22
封控在家能买到虾滑和丝瓜不容易，必须值得好好搞个菜谱～用料虾滑90克丝瓜140克芡汁：干贝3粒玉米淀粉约3克（不用精确）椒盐半勺水小半碗生抽或蚝油适量清淡鲜美低脂蒸菜：干贝丝瓜酿虾滑。的做...
![蛇瓜烩干贝如何做才美味，怎么做蛇瓜烩干贝简单又好吃]( "蛇瓜烩干贝如何做才美味，怎么做蛇瓜烩干贝简单又好吃")
发表于：01-17
蛇瓜别名蛇瓜王，蛇丝瓜，蛇豆等，原产于热带亚洲印度及东南亚一带，近年来国内才逐渐引进广泛种植，属于葫芦科一年生草本植物，具有很高的营养价值和观赏性。蛇瓜内含丰富的碳水化合物、维生素和...
![咸蛋干贝紫菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "咸蛋干贝紫菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-18
这是一道家常的快手汤！好吃好吃得来味道又极鲜，营养也非常丰富哦！在没有煲汤的日子，我就爱变着花样喝紫菜汤，呵呵，广东人无汤不欢嘛！用料咸蛋1个紫菜15g干贝30g姜适量盐适量葱适量咸蛋干贝紫...
![红烧干贝冬瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红烧干贝冬瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-23
家里干贝太多，得想办法消灭掉。。。用料冬瓜干贝姜、蒜酱油、黄豆酱、蚝油、海鲜酱盐红烧干贝冬瓜的做法干贝提前泡水，注意不要捏碎保持原粒状；冬瓜切小块，用上述调料调出一小碗芡汁热锅冷...
![干贝香菇煨白萝卜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "干贝香菇煨白萝卜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-22
因为疫情，我这两个月拥有了十个以上白萝卜，大于以往一年消耗的量。酱萝卜，萝卜汤，油墩子，萝卜丝饼，使尽全身解术，用干贝香菇去煨它，是最好吃的一种用料小干贝1小把干香菇10+朵白萝卜1根盐3克蚝...
![干贝炖土豆如何做才美味，怎么做干贝炖土豆简单又好吃]( "干贝炖土豆如何做才美味，怎么做干贝炖土豆简单又好吃")
发表于：03-03
鲜香美味用料土豆3个干贝1小把香菜1根葱适量姜适量花生油适量盐少许开水适量干贝炖土豆的做法土豆洗净去皮土豆切小块，葱，姜，香菜切小粒备用。干贝放入碗中加水浸泡半小时锅中加入花生油...
![冬瓜干贝瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬瓜干贝瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-15
好一道鲜美营养的冬瓜汤。味好美的香辛料自然有味，白胡椒粉，味道纯正，散发出白胡椒特有的香味，煮粥煮汤下一点，鲜辣味十足。用料瘦肉50克干贝8粒冬瓜500克味好美白胡椒粉适量葱一根香菜一根...
![海南鸡配极品干贝XO酱汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的海南鸡配极品干贝XO酱汤面方法]( "海南鸡配极品干贝XO酱汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的海南鸡配极品干贝XO酱汤面方法")
发表于：12-29
卤煮很懒，现在每天上班12小时，更懒……所以就有了很多懒人菜品。不用解冻直接蒸熟的鸡腿，原汁原味。就地取材用精华所在的鸡汁煮面。最后拌上一坨自制足料无防腐剂的XO酱，葱香扑鼻，赞啊！用料...
![大飞飞的虾干贝芹菜海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大飞飞的虾干贝芹菜海鲜粥方法]( "大飞飞的虾干贝芹菜海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大飞飞的虾干贝芹菜海鲜粥方法")
发表于：12-07
把闷在家里做的菜都记录一遍，为老了饿了馋了留一点希望。用料虾7只干贝1粒大米1杯芹菜3根姜2片水6杯鱼露1勺香菜1根白胡椒粉少许大飞飞的虾干贝芹菜海鲜粥的做法看步骤呀！米浸泡虾开背煎...
![金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）方法]( "金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）方法")
发表于：01-30
干贝和金钩海米的鲜美一锅融入小米中用料100克小米、1000克水、干贝和虾米共20克、豌豆60克、盐和昆布粉一点点（自己掌握）金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）的做法我们团的干贝和金钩海米一...
![干贝山药鸡腿褒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "干贝山药鸡腿褒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-07
味蕾和记忆在大战，把所有喝过最鲜美的汤用心的一一将成份分解，然后重新组合排列。终于得出了一个让鸡汤更味美的结果。原料一定要新鲜的活的，先用麻油爆香再小火褒，加香菇或干贝或者墨鱼干...
![芙蓉干贝杏鲍菇的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "芙蓉干贝杏鲍菇的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-10
用料干贝(买的己酱好半成品)杏鲍菇鸡蛋二只胡萝卜一段芙蓉干贝杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净切丁，胡萝卜洗净切丁鸡蛋取蛋清。(最后用了三只鸡蛋清)蛋清打散备用滚水焯过杏鲍菇，捞出沥干水份备...
![虾米干贝粉丝煲的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾米干贝粉丝煲的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-16
用料粉丝虾米干贝包心菜葱段姜丝虾米干贝粉丝煲的做法粉丝用凉水浸泡虾米、干贝洗净包心菜切小块烧热砂锅，放油爆香姜丝倒进虾米干贝翻炒，溅入少许料酒去腥放包心菜继续翻炒一会倒进沥干...
![护儿雪耳干贝百合莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的护儿雪耳干贝百合莲子汤方法]( "护儿雪耳干贝百合莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的护儿雪耳干贝百合莲子汤方法")
发表于：02-22
记录美好生活用料百合。3克莲子5克小元贝10粒椴木耳2朵玉竹5克猪肉20克胡萝卜3块护儿雪耳干贝百合莲子汤的做法猪肉掉水，食材清洗隔水炖2个小时出锅了，孩子喝的好开心😃小贴士护儿汤，味道...
![月子餐：干贝冬瓜汤（稳定情绪）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：干贝冬瓜汤（稳定情绪）方法]( "月子餐：干贝冬瓜汤（稳定情绪）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：干贝冬瓜汤（稳定情绪）方法")
发表于：01-01
关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。冬瓜营养价值很高，特别是维生素C...
![干贝海参海鲜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "干贝海参海鲜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-12
干贝的功效：滋阴，养血，补肾益中降压降脂。海参的功效：调整机体免疫力，滋阴养血，延年益寿消除疲劳。抗癌扶正祛邪。春天干燥，就做一锅粥吧。这是聚会的量，在家可以酌情减量。用料大米500克日本...
![什锦蔬菜干贝粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "什锦蔬菜干贝粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-14
干贝富含蛋白质，白米粥养胃很好的碳水化合物，香菇含有多种维生素矿物质，三者结合做一份营养粥。用料干贝50克大米200克什锦蔬菜粒50克白胡椒粉1克香菇5朵黄酒适量生姜3片什锦蔬菜干贝粥的...
![凤中皇清远鸡——花胶虫草干贝鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凤中皇清远鸡——花胶虫草干贝鸡汤方法]( "凤中皇清远鸡——花胶虫草干贝鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凤中皇清远鸡——花胶虫草干贝鸡汤方法")
发表于：02-18
虫草干贝花胶汤，营养功效主要是美容养颜，补血气。男女老少皆相宜。用料金虫草花10g红枣10g干贝10g盐10g凤中皇清远鸡——花胶虫草干贝鸡汤的做法凤中皇清远鸡切块洗净后备用红枣、虫草花...
![小葱干贝皮蛋拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的小葱干贝皮蛋拌豆腐方法]( "小葱干贝皮蛋拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的小葱干贝皮蛋拌豆腐方法")
发表于：01-06
用料皮蛋嫩豆腐小葱干贝小米椒麻油食用油小葱干贝皮蛋拌豆腐的做法准备好皮蛋、嫩豆腐、小葱、干贝（用温水提前十分钟泡发）、小米椒将嫩豆腐放入盘中，用水果刀切成块将小米椒、小葱切成末...
![干贝海米蛋香酥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "干贝海米蛋香酥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-08
用料飞饼鸡蛋两个干贝海米若干蒜苗红椒胡椒干贝海米蛋香酥的做法飞饼皮两张、鸡蛋两个、干贝、海米若干，蒜苗将干贝和海米用温水泡发将泡好的干贝、海米捞出，沥干水分，撕成小块儿，蒜苗、红...
![干贝春笋如何做才美味，怎么做干贝春笋简单又好吃]( "干贝春笋如何做才美味，怎么做干贝春笋简单又好吃")
发表于：12-19
用料龙骨三块春笋一颗干贝若干鸡油香菜干贝春笋的做法把春笋滚刀切块，用鸡油煸炒下。将春笋移入砂锅，并一同放入干贝和龙骨。加入适量的水，越过食材多点就好了。大火煮开后，小火焖一到两个...
![地道的干贝萝卜粄怎么做,如何烹饪干贝萝卜粄才更好吃]( "地道的干贝萝卜粄怎么做,如何烹饪干贝萝卜粄才更好吃")
发表于：03-02
粄bǎn，是客家菜中常见的以大米为主要食材的主食（或小吃）。可蒸可煎可炒可煮，不同的烹饪方式造就着不同的口感和味道。粄之于客家人，好比粿之于潮汕人，饵之于云南人，深受着当地人的喜爱。今天...
![万能干贝酱如何做才美味，怎么做万能干贝酱简单又好吃]( "万能干贝酱如何做才美味，怎么做万能干贝酱简单又好吃")
发表于：02-23
拌蔬菜，拌面条，炒饭都很好吃哦。多做点放着，江湖救急还是很方便哒。用料干贝适量甜面酱1勺黄豆酱2勺白糖1勺蒜蓉酱一勺万能干贝酱的做法食材准备：葱伴侣原味黄豆酱，葱伴侣6月香甜面酱，事先泡...
![虾仁干贝香菇粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾仁干贝香菇粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-01
用料干贝适量粒虾适量克香菇适量朵大米适量杯小葱1根姜1片松茸适量克胡椒粉1勺虾仁干贝香菇粥的做法将虾头取下，热油放姜片炒至虾头出油，加一碗水煮开，关火，把虾头取出，盛出汤水。去头的虾...
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