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发表于：09-11
来源于书，自留备用用料猪肝克韭菜克淀粉勺料酒勺酱油勺绿菠猪肝、韭菜炒猪肝的做法全步骤全步骤...
![红樱绿菠如何做才美味，怎么做红樱绿菠简单又好吃]( "红樱绿菠如何做才美味，怎么做红樱绿菠简单又好吃")
发表于：01-12
用料碱面少许菠菜250克大樱桃2颗芝麻少许盐少许鸡精少许香油1/2勺麻油1/2勺红樱绿菠的做法菠菜用清水浸泡十分钟，洗净，切长度约3厘米的段烧少半锅开水，放入菠菜、碱面，煮10秒钟用漏勺盛出...
![绿菠蛋糕如何做才美味，怎么做绿菠蛋糕简单又好吃]( "绿菠蛋糕如何做才美味，怎么做绿菠蛋糕简单又好吃")
发表于：03-22
春色无边春色继续用料小鸡蛋6个低筋面粉160克白砂糖110克菠菜45克牛奶35克稻米油50克香草汁几滴绿菠蛋糕的做法放一盆50度左右的热水，鸡蛋和糖放入打蛋盆放在热水上打发至滴落8字不消失...
![随便系列-绿菠豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的随便系列-绿菠豆腐方法]( "随便系列-绿菠豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的随便系列-绿菠豆腐方法")
发表于：10-07
20190929提早开始休国庆小长假，给还没休假的老公做个饭～简单快手、营养不胖，很棒哦～搭配舒服好喝的自己瞎琢磨的随便鲜虾砂锅粥，味道棒极了！以后砂锅粥也不用出去喝啦～～～用料嫩豆腐1块味极鲜1.5...
![桃红柳绿 春菠粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的桃红柳绿 春菠粉丝方法]( "桃红柳绿 春菠粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的桃红柳绿 春菠粉丝方法")
发表于：02-13
春天来了，需要咬点春，嫩绿的菠菜配上银白的粉丝，再加点红色的小米椒，色彩丰富，口感清淡，明媚的春日来这样一口配米配餐，极为可口。用料嫩菠菜半把粉丝一把小米椒2个大蒜3瓣蚝油半勺老陈醋1汤...
![『绿掌拨清波』菠菜蛋花食谱大全及做法，烹饪好吃的『绿掌拨清波』菠菜蛋花方法]( "『绿掌拨清波』菠菜蛋花食谱大全及做法，烹饪好吃的『绿掌拨清波』菠菜蛋花方法")
发表于：04-22
菠菜的脆嫩，入味，加上鸡蛋的嫩滑撑起了我好多次的晚餐用料菠菜一把鸡蛋2个『绿掌拨清波』菠菜蛋花的做法起锅烧水，水开放菠菜，焯水1min，捞出来个冷浴起锅烧俩大碗的水，搅拌俩个鸡蛋，切一点葱...
![碧绿菠菜汤如何做才美味，怎么做碧绿菠菜汤简单又好吃]( "碧绿菠菜汤如何做才美味，怎么做碧绿菠菜汤简单又好吃")
发表于：01-17
用料菠菜120克鲜虾250克鱿鱼200克蘑菇50克鸡蛋一个淀粉2汤匙盐适量胡椒粉少许碧绿菠菜汤的做法将菠菜去根部洗净，用开水焯一下，捞出沥干将焯过的菠菜放入搅拌机中加入1杯水搅碎将搅碎的...
![小美绿「菠菜馒头」食谱大全及做法，烹饪好吃的小美绿「菠菜馒头」方法]( "小美绿「菠菜馒头」食谱大全及做法，烹饪好吃的小美绿「菠菜馒头」方法")
发表于：02-25
翠绿是春天的代名词，更是心灵的净化器。小美绿【菠菜馒头】，能带给你的不仅是软绵绵的口感、视觉上的美感，更是发自内心的舒适感！用料焯过水的菠菜150克水90克糖粉40克酵母5克玉米油10克食...
![菠菜芝麻包（附：菠菜汁保持绿色的方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜芝麻包（附：菠菜汁保持绿色的方法）方法]( "菠菜芝麻包（附：菠菜汁保持绿色的方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜芝麻包（附：菠菜汁保持绿色的方法）方法")
发表于：05-12
用料面粉500克菠菜汁260克酵母4克猪油、小苏打2克糖5克芝麻馅：黑芝麻糖猪油/玉米油菠菜芝麻包（附：菠菜汁保持绿色的方法）的做法水煮开，放入菠菜，1克小苏打，焯水10秒钟后捞出来，把菠菜放入冷水...
![菠菜戚风 翠绿绿的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "菠菜戚风 翠绿绿的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-10
此方子是参照缱绻曲的方子有些许自己脑抽的小改动补上了菠菜汁制作一个六寸圆模和一个六寸中空模具加上七个小纸杯蛋糕的量哈用料菠菜240g水110g菠菜汁112ga糖40gb糖80g玉米油90g低筋...
![翠绿菠菜饭如何做才美味，怎么做翠绿菠菜饭简单又好吃]( "翠绿菠菜饭如何做才美味，怎么做翠绿菠菜饭简单又好吃")
发表于：01-30
材料简单，有什么放什么。用料菠菜1把米饭1碗大葱/小葱适量盐适量油适量酱油适量腊肠（自由配）半根肉火腿丁（自由配）适量配色彩椒（自由配）适量翠绿菠菜饭的做法材料图，葱头榨油，葱绿出锅撒...将配...
![绿绿的菠菜蛋糕，内含不变色技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的绿绿的菠菜蛋糕，内含不变色技巧方法]( "绿绿的菠菜蛋糕，内含不变色技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的绿绿的菠菜蛋糕，内含不变色技巧方法")
发表于：02-03
春天到了，到处都是绿油油的一片，我们的美食课堂当然也不能少了这一抹绿[呲牙]。把春天的颜色融入到美食中去，吃起来如沐春风[呲牙]用料低筋面粉60克鸡蛋3个白糖10克（蛋黄糊用）白糖30克（蛋白...
![小菠菜基础绿色smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的小菠菜基础绿色smoothie方法]( "小菠菜基础绿色smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的小菠菜基础绿色smoothie方法")
发表于：07-22
Smoothie（思慕雪）是最近几年非常流行的一种饮品，或者叫食物？毕竟有很多人拿它代餐，甚至一度很流行每天只靠喝Smoothie来「排毒减肥」的疗程。我个人很喜欢Smoothie，但绝不支持不吃别的只喝它...
![春天里的绿菠面（健康绿色菠菜面）食谱大全及做法，烹饪好吃的春天里的绿菠面（健康绿色菠菜面）方法]( "春天里的绿菠面（健康绿色菠菜面）食谱大全及做法，烹饪好吃的春天里的绿菠面（健康绿色菠菜面）方法")
发表于：11-29
春天干燥，菠菜长得正好，前几天在朋友圈里看到有人晒菠菜面，心里特别长草，今天休息自己做一次。做法特别简单，小时候老妈总做，吃到嘴里全是儿时的回味！新鲜菠菜（要选叶子肥厚，菜根短一点的）面粉，还...
![“绿”米饭！炸鸡排菠菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的“绿”米饭！炸鸡排菠菜饭方法]( "“绿”米饭！炸鸡排菠菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的“绿”米饭！炸鸡排菠菜饭方法")
发表于：01-16
这是一道直接用菠菜汁煮出来的绿米饭！/这款绿色的米饭是我姐点名要吃的(小声bb：她为啥总想吃那些看着像“黑暗料理”的东西？！)/神奇的是，吃起来完全没有菠菜味，适合不爱吃青菜，挑食的大宝贝&a...
![菠菜戚风（嫩绿的春天）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜戚风（嫩绿的春天）方法]( "菠菜戚风（嫩绿的春天）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜戚风（嫩绿的春天）方法")
发表于：03-21
很多时候菠菜作为植物色素被中式点心广泛应用，做戚风的时候用菠菜汁代替水，烤出来的蛋糕呈嫩绿的颜色，赏心悦目，不仅想到春天要来了！用料鸡蛋3个细砂糖60克菠菜汁60克植物油45克低筋面粉72...
![🍀🌸🌼绿油油~ 菠菜绿豆包子馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的🍀🌸🌼绿油油~ 菠菜绿豆包子馒头方法]( "🍀🌸🌼绿油油~ 菠菜绿豆包子馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的🍀🌸🌼绿油油~ 菠菜绿豆包子馒头方法")
发表于：12-14
临时起意做的，所以菠菜、绿豆馅没有称。不过这些不用确切的用量，适量就行了，特别是馅料，我一般都不会称，少了下次做多点，多了可以留着做其他吃。做过一两次你就大概知道自己的用量啦~~不像蛋...
![红嘴绿鹦哥菠萝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的红嘴绿鹦哥菠萝炒饭方法]( "红嘴绿鹦哥菠萝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的红嘴绿鹦哥菠萝炒饭方法")
发表于：03-18
用料菠萝1个米饭1碗胡萝卜1根鸡蛋1个豌豆适量红嘴绿鹦哥菠萝炒饭的做法菠萝取顶部带叶子的1/3处切下，修成鹦鹉的头部，下面叶子修剪成鹦鹉羽毛，削一截胡萝卜做鹦鹉的嘴，用牙签连接。2/3菠萝...
![滴绿滴绿的炒菠菜（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的滴绿滴绿的炒菠菜（智能无油烟版）方法]( "滴绿滴绿的炒菠菜（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的滴绿滴绿的炒菠菜（智能无油烟版）方法")
发表于：01-24
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料菠菜500g盐3克生抽1勺料酒1勺滴绿滴绿的炒菠菜（智能无油烟版）的做法菠菜在沸水中绰水后捞出。将3g盐、1勺生抽、1勺料酒调成调味汁待用。打开智能炒...
![菠菜绿豆薄饼Dosa食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜绿豆薄饼Dosa方法]( "菠菜绿豆薄饼Dosa食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜绿豆薄饼Dosa方法")
发表于：04-02
出处：用料菠菜一杯绿豆一杯姜一小块青椒一条盐适量菠菜绿豆薄饼Dosa的做法绿豆泡过夜绿豆沥水，把除了盐以外的材料一切打成泥往你需要的量的糊里加盐，（因为菠菜已经有很多水分了，所以一般来...
![凉拌菠菜（红嘴绿鹦哥）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜（红嘴绿鹦哥）方法]( "凉拌菠菜（红嘴绿鹦哥）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜（红嘴绿鹦哥）方法")
发表于：05-26
很简单的一道家常菜，营养又美味。菠菜：平肝、止血、润燥醋：消食积、解毒、补血用料菠菜适量花生3-5颗醋适个人口味香油少量糖少量蒜两粒辣椒油适个人口味凉拌菠菜（红嘴绿鹦哥）的做法锅中烧...
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发表于：06-09
用料菠菜一大把鸡蛋1个五花肉350克番茄1个姜粉1勺胡椒粉1勺菠菜丸子（红嘴绿鹦哥）的做法菠菜洗干净切碎，开水煮沸后煮30s，起锅放冷水冷却五花肉剁碎，放入蛋清，加入盐，胡椒，生粉，姜粉，葱沫（根据自己...
![圣诞菠菜绿绿蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的圣诞菠菜绿绿蛋糕卷方法]( "圣诞菠菜绿绿蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的圣诞菠菜绿绿蛋糕卷方法")
发表于：04-30
连续加班一个月，整个人状态很差，冬天真的很冷很长啊，到今天终于休息了一天，却舍不得睡懒觉，起床以后就去超市逛了一圈，超市里放着圣诞歌，到处都是喜气洋洋的红色，返回路上又去了菜市场，早晨的菜...
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发表于：04-06
冬天也可以喝的温smoothie绝对是绿色smoothie中最喜欢的搭配了一定要尝试，作为绿色smoothie的入门款，喝习惯了在去掉红薯，做纯蔬菜也挺好。用料菠菜1小把水果黄瓜1个红薯100g大枣（可不加可...
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发表于：05-21
淡菜，具有滋补肝肾，益精血之功效，对中老年人的虚劳伤损，精血衰少，吐血久痢，肠鸣腰痛等症，有很好的食疗功效。其中所含的丰富的蛋白质及微量元素，对调节机体新陈代谢，防治疾病，延缓衰老均有十分重...
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