相关番茄鲈鱼土豆粉的最好吃的做法

番茄鲈鱼土豆粉

发表于：02-07

番茄中含有番茄红素，这是一种极强的抗氧化剂，有助于对抗自由基伤害。将鲜嫩的鲈鱼片在浓浓的番茄汤中煮一煮，搭配自己喜欢的时蔬，口味鲜嫩，能快速补充体力。用料净鲈鱼150克番茄100克生菜50...
番茄鱼片（鲈鱼版）

发表于：08-10

多年以前去宜昌，吃过一家馆子就叫番茄鱼。这么多年过去了，记得那家店在靠近桃花岭酒店的地方，老板是位漂亮的姑娘。还有的记忆就是鱼的美味！汤汁更是鲜美。前日看了夕采的酸汤鲈鱼做法，参考...
鲈鱼番茄汤

发表于：03-09

汤营养味道鲜美还可以健脾胃……用料鲈鱼一条西红柿一个姜、葱、香菜适量盐少许鲈鱼番茄汤的做法鱼处理好、姜葱番茄香菜洗净切好备用取锅放适量油烧热放入鱼煎至两面金黄鱼煎好放一边...
番茄鲈鱼 - 王刚

发表于：10-06

av35683786用料鲈鱼番茄豆芽番茄火锅底料番茄鲈鱼-王刚的做法鲈鱼从中间片开，鱼骨切块。鱼肉片成薄片在鱼骨和鱼肉中分别加入盐、清水，抓洗1分钟。加入清水将鱼骨和鱼肉清洗干净，沥干水分...
番茄土豆鱼

发表于：05-20

酸甜可口，老少皆宜。用料土豆2个只用了1个番茄2个大蒜七瓣小香葱少许根猪肉1小块花生油3勺生抽1勺蚝油1勺郫县豆瓣酱1勺亨氏番茄沙司3勺玉米淀粉适量盐适量糖1勺水适量白胡椒粉适量番茄...
番茄鲈鱼汤

发表于：06-12

发现鲈鱼是最适合小孩吃的鱼，营养高，肉滑嫩，最重要的是很少鱼刺！我酸菜鱼也喜欢用鲈鱼来做。蒸也是首选。最近经常做的这个汤品，也是大受小孩欢迎😊把菇类、蔬菜类一起加进来，省去炒菜的事情...
土豆番茄金枪鱼通心粉

发表于：01-25

前半年超市20克朗三包，图便宜买的。买回来一直做Macaroniandcheese吃，吃的太腻了啊。于是就自己研究新吃法。本来没抱太大希望，没想到效果很好，老公吃了一大盘儿。用料土豆2个番茄汁250克...
番茄溜鲈鱼

发表于：01-22

用料鲈鱼条番茄溜鲈鱼的做法溜鲈鱼...
番茄🍅鲈鱼

发表于：08-13

用料西红柿1个盐2克葱半根番茄1个鱼2条鸡蛋1个料酒2勺番茄🍅鲈鱼的做法早市买的小船鲜鲈鱼收拾了外面的鱼麟去掉内脏盐，葱，葁，蒜，料酒，花椒粉，麻椒粉，腌制十分钟后再加玉米淀粉搅拌一下热油煎...
番茄土豆粉

发表于：01-09

好吃快手用料番茄1个土豆粉1袋火腿肠1根蕃茄酱1小袋猪油3勺娃娃菜适量小白菜适量羊肉卷适量番茄土豆粉的做法一整个番茄切丁，锅下油烧热后加番茄，炒至出汁出汁后加三大勺番茄酱，炒一会儿...
番茄煮鲈鱼

发表于：07-17

用料西红柿2个鲈鱼1条姜适量蒜适量料酒适量盐适量糖适量番茄煮鲈鱼的做法鲈鱼清洗干净，用料酒、盐涂抹全身，腌制十五分钟番茄洗净，去蒂切片备用。蒜头切片备用。热油后放姜片，鲈鱼两边各煎...
海鲈鱼番茄

发表于：01-10

平时做鱼最普遍的即是辣味或老抽居多，发现一个即营养又美味的做法分享给大家。用料海鲈鱼一条小番茄适量洋葱半个橄榄适量白葡萄酒150毫升海盐适量海鲈鱼番茄的做法洗净鱼后用纸巾擦干...
虫草花山药蒸鲈鱼片&番茄豆腐鲈鱼骨腩汤

发表于：12-25

花心的我，总是喜欢色香味共存的美食佳肴。但三两人家庭餐，总是令人难以实施品种多样的菜式。今日就想来一个材料丰富的。营养鲈鱼餐。用料鲈鱼1条猪面肉少许鲜山药一小根干虫草花少许草...
鲈鱼番茄汤

发表于：07-07

鲜香美味营养丰富用料鲈鱼1条西红柿4个柠檬1个姜1小块香葱2根盐、胡椒、料酒、米醋鲈鱼番茄汤的做法1：买鱼时让师傅片成薄片。回家用清水反复清洗，然后将鱼头，鱼骨与鱼肉片分开备用。2：用...
番茄鲈鱼煲

发表于：10-25

用料鲈鱼1条西红柿3个姜丝若干大蒜1头盐蚝油1勺生抽2勺糖1勺开水适量番茄鲈鱼煲的做法鲈鱼去鳞清洗干净切成两半鱼身撒盐里外按摩加姜丝腌10分钟3个西红柿清洗干净（根据自己的口味喜欢...
番茄焖鲈鱼

发表于：07-01

小朋友最爱吃的菜菜，鱼肉非常嫩喔，鱼骨少小朋友都爱用料鲈鱼2小条西红柿2个姜3片蒜3瓣料酒1勺酱油，蚝油各1小勺糖1克番茄焖鲈鱼的做法鲈鱼不用太大条，7两左右的就可以了鱼洗干净，在鱼两边背...
番茄鲈鱼羹

发表于：10-24

懒得买菜，想起冰箱还有上次清蒸剩下的半条鲈鱼，还有番茄。干脆整个番茄鲈鱼羹，鲈鱼其实蛮腥的，但跟番茄一起却能很好降低腥味，而且没有什么骨，营养丰富，酸甜微咸，其实也蛮适合小朋友的。如果人...
番茄酱浇汁鲈鱼（清蒸鲈鱼）

发表于：09-19

我就喜欢在有限的范围内小小的改造做法。给两岁多小朋友吃的，所以没有用料酒和生抽提前腌制鲈鱼，比较清淡。用料鲈鱼1条番茄2个洋葱半个葱半根蒜3瓣盐少许冰糖3块番茄酱浇汁鲈鱼（清蒸鲈鱼...
番茄鲈鱼

发表于：09-06

用料鲈鱼条番茄鲈鱼的做法1...
番茄土豆里脊肉土豆粉

发表于：01-30

我是看了番茄土豆肥肉汤之后，自己DIY的。正好省的做饭，感觉也蛮健康的。肥牛我这儿买不到，就让我妈买了里脊肉。味道也可以。反正肉嘛，都一样。一包土豆粉我跟我妈吃不掉。我胃口小，胃口正...
鲈鱼两吃（一）鲈鱼头番茄汤

发表于：03-23

我妹真的是很喜欢番茄搭配的很多汤，我也因为孕期需要多摄入营养，买了一条鲈鱼，鱼头就用来做汤了～用料鲈鱼1条（在鱼头下3厘米左右剁下）西红柿2个姜1片盐适量鲈鱼两吃（一）鲈鱼头番茄汤的做法如图...
番茄蒸鲈鱼

发表于：07-13

如果你也和我一样忙，如果你觉得即使很忙，也要好好吃饭，那就做这道菜吧用料鲈鱼一条番茄两个番茄蒸鲈鱼的做法鲈鱼宰杀干净，背上开刀装盘用锡箔纸包起来，扎两个出气孔水开，大火蒸10分钟炒香姜...
番茄煮鲈鱼

发表于：12-20

下班去买菜，在市场外面的小摊白菜价10元买了4条小鲈鱼，冷冻起来慢慢吃吧，虽然也知道会流失鲜味，但是有时候看的卖鱼的哥们也要着急着收市了而且便宜就买下吧。这是卖相一般但是比较开胃的...
番茄鲈鱼片

发表于：11-16

经常吃鱼的孩子聪明伶俐，但是鱼肉刺多，吃起来比较麻烦，一不小心还容易扎到嘴巴，如果是老人和孩子吃，大家可以尽量选择一些刺少的鱼，像各种海鱼，鲈鱼等等，鲈鱼是我最喜欢买给孩子吃的一种鱼，因为...
番茄焖鲈鱼

发表于：10-24

番茄焖鲈鱼配料：鲈鱼一条，番茄2个，生抽20克，蚝油10克，白糖8克，盐3克，姜丝、香菜适量，油30克注意事项：煎鱼时不要不停翻面，一面煎金黄再翻鱼皮才不会破。此方法也适合其他鱼类。用料鲈鱼1条番茄焖...