相关素食•冰镇秋葵的最好吃的做法

素食•冰镇秋葵

发表于：11-20

简单的菜，五分钟搞定用料秋葵素食•冰镇秋葵的做法秋葵放水里煮4分钟左右，过凉放冰箱20分钟，开吃小贴士根据自己喜欢的熟度调节时间...
今天吃冰镇秋葵

发表于：11-11

我今天的午餐是一碗有肉的鸡汤，喝汤吃肉肉，吃秋葵用料秋葵20根冰块一盘今天吃冰镇秋葵的做法水煮开放入秋葵，滴点油，放点盐，煮4分钟摆盘，把剩下的冰块盖在上面最后挤些芥末，酱油蘸着吃，很脆，好...
冰镇秋奎

发表于：01-29

今天在家青请朋友吃饭，本来前几天就制定好菜谱，早上买菜时看到鲜嫩的秋奎，临时决定换个秋奎。用料秋奎7只生抽20毫升蚝油5克蒜2瓣小红米椒2个冰水一盆芥末黄豆大一颗花生油5毫升冰镇秋奎...
梅菜肉酱-冰镇秋葵虾

发表于：07-26

用料秋葵100g草虾250g梅菜肉酱20g豉油皇75g梅菜肉酱-冰镇秋葵虾的做法秋葵切成6.5cm长的段，放入沸水中煮20秒后如冰水浸泡冷却草虾放入沸水中煮45秒，放入冰水中冷却后剥去虾壳留尾部、抽...
【无油素食】秋葵素蛋汤

发表于：08-03

超市有时候卖腐竹剩下很多碎腐竹，就会以很便宜的价格处理，买来做汤羹就是很美味的素食版的蛋花汤。今天用这个做个秋葵汤。用料秋葵腐竹盐克五香粉胡椒粉淀粉【无油素食】秋葵素蛋汤的做...
冰镇蒜蓉秋葵

发表于：05-22

用料秋葵六根蒜蓉半只醋两勺酱油适量油适量干辣椒三条一碗凉水（能饮用的）冰镇蒜蓉秋葵的做法先在锅里烧开水，把秋葵都放进去，煮两分钟（不要太久容易太软），秋葵沥干水后立刻放入事先备用的冰水...
冰镇秋葵两吃（芥末、凉拌）

发表于：03-24

老妈自己种的秋葵，今晚换个吃法用料秋葵20根芥末1勺酱油1勺生抽（或酱油）2勺耗油1勺冰镇秋葵两吃（芥末、凉拌）的做法1、先准备一大碗清水，拿去冰箱冷冻20来分钟2、秋葵用盐水泡，搓洗下表面绒毛...
夏日炎炎～烤鱿鱼+冰镇秋葵（快手版）！

发表于：12-26

用料青瓜1根秋葵1把干鱿鱼1只夏日炎炎～烤鱿鱼+冰镇秋葵（快手版）！的做法青瓜洗净，切条。进冰箱（急吃就冷冻几分钟，不急着吃就冷藏）秋葵洗净，锅加1勺盐，少许油，煮沸后下秋葵。放入饮用水（+冰块）中。放...
💚冰镇秋葵💚

发表于：06-28

大热天吃凉菜真的很舒爽哇😋，而且秋葵益处多多，对于不能接受它内部潺潺的口感的人儿来说，这样原只吃潺液没那么明显，不论蘸芝麻酱还是芥末酱油都很赞🤗🤗用料秋葵12根盐2克焙煎芝麻沙律酱5...
素食秋葵

发表于：04-30

秋葵汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等，它的果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。我有普通胃炎，不是喝小米粥，就是吃面条，不久前又瞄上了...
冰镇秋葵花束

发表于：09-12

饮食界有一种说法：不时不食。这个时候，我们就应该多吃一些应季蔬菜，保健又营养，秋葵就是这样的一种食材。秋葵来自热带，这酷热的天气反而是秋葵收获的季节。别看秋葵长得其貌不扬，表面糙糙的...
冰镇白灼秋葵

发表于：07-02

外边吃到的做法，回来自己就买了材料复制了。做法超级简单。用料秋葵8根冰块几块蘸料：芥末酱、生抽少许冰镇白灼秋葵的做法材料：⚠️秋葵一定要嫩的才好吃。不嫩的没法吃了口感也不好。冰块...
冰镇秋葵越是简单的越好吃

发表于：12-31

每次回国必点秋葵，澳洲的夏季来点冰镇秋葵，蘸日本烘焙芝麻酱！孩子们吃了很多！用料秋葵16根冰块🧊适量水适量日式烘焙芝麻酱3勺冰镇秋葵越是简单的越好吃的做法秋葵中间切开！准备好冰块！烧锅...
超简单-冰镇白灼秋葵

发表于：05-09

用料秋葵想吃多少买多少酱油芥末超简单-冰镇白灼秋葵的做法1.水煮开丢入秋葵,煮个一分钟捞起冲下凉水2.秋葵去头尾,中间对半切开,摆盘放入冰箱冷藏（急着吃的可以放冷冻室,别冻硬了就行）3...
绿在家中│冰镇秋葵

发表于：05-07

秋葵是夏天最好的消暑良品！💦它既有助消化、防治便秘，还可以保护肝脏、降血脂以及补钙。💪🏼不说不知道，它对减重和护肤也有帮助喔～💕当作零食吃，非常有益同时也非常好吃！😋所需时间：15分钟份...
冰镇黄秋葵

发表于：11-09

都说秋葵营养价值极高，堪比人参，而且比人参更适合用作日常食补。但是秋葵要怎样做才能把美味发挥到极致呢？骆师傅认为，冰镇是一个很不错的选择。冰镇的黄秋葵口感脆嫩，滑润不腻，芳香独特，蘸上...
日式-冰镇秋葵

发表于：11-13

炎炎夏日，冰镇秋桂是再好不过的选择用料秋葵根酱油勺芥末勺油1勺日式-冰镇秋葵的做法秋葵洗干净去头（清洗秋葵最好加点淀粉，轻轻搓一下）烧开水加点油，放入秋葵煮开1-2分钟（喜欢脆口就一分钟...
🌈🌈冰镇秋葵

发表于：06-21

秋葵是一种营养价值较高的蔬菜，具体功效如下：改善便秘、延缓机体衰老、帮助减重、增加机体耐力、改善疲劳。但是很多宝宝们不会做，今天就分享一个方法给宝宝们吧用料秋葵250克蒜5瓣青红小...
「一例」冰镇.秋葵

发表于：07-28

▲中国明代李时珍的《本草纲目》中对秋葵已有记载，并对其形态特征进行了详细描述：“黄葵二月下种，宿子在土自生，至夏始长，叶大如蓖麻叶，深绿色，叶有五尖如人爪形，旁有小尖，六月开花，大如碗,鹅黄...
【夏日必备】冰镇蒜蓉秋葵

发表于：08-02

夏天做饭超热加上没什么食欲所以很喜欢做这种快手菜不到10分钟炒香的蒜蓉秋葵加上冰冰凉凉的感觉夏天家人超喜欢吃😍用料秋葵10根蒜头8瓣酱油1勺蚝油1勺白糖一小勺（可不用）【夏日必备】...
老干妈冰镇秋葵

发表于：12-11

这个菜的重点是佐料太好吃了！因为是第一次做秋葵，怕吃不惯秋葵的味道，结果可耐的秋葵很好吃很给力呀，冰镇的方法很好，保留颜色的同时保护了口感，美味~用料酒鬼花生两茶匙秋葵中等大小9个老干...
冰镇芥辣秋葵

发表于：11-07

吃过一次食得好之后难以忘怀用料秋葵好多根芥末少许生抽4勺冰块适量冰镇芥辣秋葵的做法这么好吃的，来一斤烧开水加入少许食用油，煮的差不多之后，捞出，放入冰块水中，我还会放冰箱再冷藏一下...
冰镇秋葵

发表于：06-11

冰镇秋葵沾上芥末可谓冰爽刺激，好吃得鼻子一皱，眼泪之流；炎炎夏日来一根，神清又气爽，冰凉又剔透，正可为居家旅行，必备凉菜用料秋葵200g食盐少许油少许生抽少许芥末少许冰镇秋葵的做法将秋葵洗...
健康又营养的冰镇秋葵

发表于：09-25

以前不是很喜欢它黏糊糊的感觉，但突然有天吃上一口冰镇的以后就爱上它了，后来在外面的餐馆尝试过各种炒秋葵，都不如冰镇来的好吃又健康！用料秋葵N根海鲜酱油1勺香油1勺糖适量健康又营养的...
香甜木瓜汤配冰镇秋葵

发表于：09-28

香甜木瓜（阴）具有滋润肤色的好功能效，一碗好的汤材料是否新鲜很重要。冰镇秋葵（阳）胃的保护神。用料猪脊梁骨200g黑脚鸡肉200g熟木瓜半边红枣4颗枸杞少许盐适量秋葵250g酱油适量香甜木瓜汤...