![高颜值美味紫薯挞的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "高颜值美味紫薯挞的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-30
全家的超喜欢吃紫薯，所以想变着法子用它做好吃的东西。下面这个配方是在可以做四只紫薯挞，家里人多的可以按比例翻倍做。用料紫薯（蒸熟）150克砂糖15克（喜甜的可增加）黄油（软化）20克牛奶50克淡...
![高颜值紫薯山药杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值紫薯山药杂粮粥方法]( "高颜值紫薯山药杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值紫薯山药杂粮粥方法")
发表于：10-17
🌸紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒微量元素、赖氨酸和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必...
![高颜值的紫薯山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值的紫薯山药糕方法]( "高颜值的紫薯山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值的紫薯山药糕方法")
发表于：02-19
心血来潮想做个养胃的粗粮，这里面芒果紫薯的甜刚好中和了酸奶的酸，哇，一口吃下去超满足！用料紫薯个山药根酸奶1盒芒果/草莓高颜值的紫薯山药糕的做法碗里准备好酸奶和水果丁，搅拌均匀，水果丁...
![高颜值紫薯双色土司食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值紫薯双色土司方法]( "高颜值紫薯双色土司食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值紫薯双色土司方法")
发表于：05-26
适龄：1岁+紫薯富含花青素，低脂低卡，自制土司不含各种添加剂，非常健康，宝宝能吃，大人也可以吃。紫薯的热爱者可以试下紫薯双色土司哟，颜值爆表，家里的面包机也可以用起来啦。用料高筋面粉260克...
![高颜值粗粮－紫薯山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值粗粮－紫薯山药糕方法]( "高颜值粗粮－紫薯山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值粗粮－紫薯山药糕方法")
发表于：07-14
简单的食材，精致的外表，吃出健康好气色！紫薯中含有丰富的硒和铁，对于抗疲劳和抗衰老和补血有很好的作用，特别是硒，被人们称为“抗癌大王”，很容易被人体吸收，可以修复心肌，增强人体免疫力。而山...
![紫薯麻薯面包--颜值高口感好食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯麻薯面包--颜值高口感好方法]( "紫薯麻薯面包--颜值高口感好食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯麻薯面包--颜值高口感好方法")
发表于：12-12
因为太喜欢吃紫薯了，也太喜欢吃糯糯叽叽的麻薯了，所以就组合在一起，再加了老面，特别的香软，颜色特别的漂亮，是目前我做过颜色最漂亮的一款面包！老面的做法（方子只要用到100克）：高粉300克，酵母2克，...
![高颜值又好吃的紫薯芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值又好吃的紫薯芋圆方法]( "高颜值又好吃的紫薯芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值又好吃的紫薯芋圆方法")
发表于：08-17
用料越南紫薯3个，300克左右木薯粉150克水适量白糖适量高颜值又好吃的紫薯芋圆的做法紫薯蒸熟加白糖，压成泥加入木薯淀粉搅拌成颗粒状，慢慢加水揉成光滑面团搓成条状切成方块加入木薯粉均...
![高颜值紫薯泥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "高颜值紫薯泥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-13
用料紫薯2个（适人数而定）酸奶随意鸡蛋一个蜂蜜随意果干我用的葡萄干坚果任何一种都行培根不喜欢可不用水果喜欢的都可以高颜值紫薯泥的做法草莓切片(装饰用)香瓜把香瓜和用剩的草莓🍓切...
![高颜值快手饮品：紫薯牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值快手饮品：紫薯牛奶方法]( "高颜值快手饮品：紫薯牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值快手饮品：紫薯牛奶方法")
发表于：09-27
紫薯蒸出来干干的，但是用料理机和纯牛奶加在一起打碎，成为紫色的饮品，可以加些蜂蜜，或者用冷藏的牛奶一起打，超简单又美味，让人心情备好的饮品哦~用料紫薯1个纯牛奶250ml高颜值快手饮品：紫薯...
![10+ 紫薯布丁烧，高颜值主食！食谱大全及做法，烹饪好吃的10+ 紫薯布丁烧，高颜值主食！方法]( "10+ 紫薯布丁烧，高颜值主食！食谱大全及做法，烹饪好吃的10+ 紫薯布丁烧，高颜值主食！方法")
发表于：09-19
最近菠萝对米饭、馒头这些主食好像失去了兴趣，吃饭的时候也兴致缺缺。大概是最近米面做的太频繁，吃腻了。其实主食除了米面，还可以是中西面点、杂粮粗粮等。只是，我比较懒，懒得做。不过既...
![高颜值！高美味！糯米丸子（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值！高美味！糯米丸子（小美版）方法]( "高颜值！高美味！糯米丸子（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值！高美味！糯米丸子（小美版）方法")
发表于：12-19
用料糯米600克香肠250克麻油5克盐2克鸡蛋2个生姜10克高颜值！高美味！糯米丸子（小美版）的做法糯米隔夜浸泡主锅内加入冷水，放进香肠，上面放糯米，记得糯米平铺的时候多留几个气孔，30分钟/Ｖ/反转速...
![紫薯山药糕，颜值高又好做(∩ ∩)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药糕，颜值高又好做(∩ ∩)方法]( "紫薯山药糕，颜值高又好做(∩ ∩)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药糕，颜值高又好做(∩ ∩)方法")
发表于：08-30
在微博上看到，看过一次后就会做了，而且颜值美的不要不要的，可以动手做哦，方法什么的都超级超级简单用料紫薯适量，一般家庭两个就够了山药用量比紫薯少一半，一般半根就够了白糖根据自己喜好甜...
![“高颜值”美味花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的“高颜值”美味花卷方法]( "“高颜值”美味花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的“高颜值”美味花卷方法")
发表于：01-23
看见集美们对我方子的收藏，就是我更新的动力～谢谢集美们，我会不断更新美食滴～🥰都是自己做的哦～喜欢动手的，都来收藏吧！油亮亮的画卷，比外面好吃一百倍～🥰现在物价飞涨，外面画卷已没有那么多葱花...
![春季美物-高颜值的紫藤紫薯大理石吐司-波兰种食谱大全及做法，烹饪好吃的春季美物-高颜值的紫藤紫薯大理石吐司-波兰种方法]( "春季美物-高颜值的紫藤紫薯大理石吐司-波兰种食谱大全及做法，烹饪好吃的春季美物-高颜值的紫藤紫薯大理石吐司-波兰种方法")
发表于：04-12
看小说中的毒，一直想吃藤萝饼，今年春天脑子一热淘宝了一份紫藤花，三斤，结果发过来一大箱，震惊了啊！没办法为了不浪费除了糖渍了三大罐子之外，做了一份藤萝饼，一份大理石吐司，正好给新买的吐司模...
![颜值在线的紫薯酸奶蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值在线的紫薯酸奶蛋挞方法]( "颜值在线的紫薯酸奶蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值在线的紫薯酸奶蛋挞方法")
发表于：09-19
最近又屯了一波的蛋挞皮，刚好表姐送来一筐紫薯，于是就突发奇想的做了酸奶紫薯蛋挞，再用朋友投喂的冻干奶酪作为装饰，颜值爆表，味道一绝。不粉还真不行。。用料蛋挞皮3个紫薯45克酸奶适量冻...
![高颜值～紫薯奶冻😍食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值～紫薯奶冻😍方法]( "高颜值～紫薯奶冻😍食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值～紫薯奶冻😍方法")
发表于：09-16
用料紫薯2个白凉粉60克冰糖60克水适量高颜值～紫薯奶冻😍的做法紫薯去皮锅里加水没过紫薯，滴几滴白醋固色，紫薯煮熟期间加冰糖熟后捞出紫薯水加白凉粉放冰箱冷藏20分钟左右紫薯加牛奶打成...
![美味与颜值并存的紫薯面包卷（附带紫薯泥做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味与颜值并存的紫薯面包卷（附带紫薯泥做法）方法]( "美味与颜值并存的紫薯面包卷（附带紫薯泥做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味与颜值并存的紫薯面包卷（附带紫薯泥做法）方法")
发表于：04-13
喜欢吃紫薯，营养价值高，颜值也高。以前都做紫薯吐司，今天做了面包卷，也很喜欢。记录下菜谱，方便下次看，顺手分享一下给大家。如果有助于大家，非常开心了，也欢迎大家一起做，分享是快乐的❤️我的模...
![蓝苺山药紫薯糕（高颜值）食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝苺山药紫薯糕（高颜值）方法]( "蓝苺山药紫薯糕（高颜值）食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝苺山药紫薯糕（高颜值）方法")
发表于：05-24
唯有爱和美食不可辜负。用心做一款健康零添加的辅食是令人愉悦的事情。山药与紫薯色泽上搭配堪称高颜值，适合不会做又想为家人做点心的小白，动手试试会有意想不到的惊艳。用料铁杆山药（细...
![颜值紫薯泥如何做才美味，怎么做颜值紫薯泥简单又好吃]( "颜值紫薯泥如何做才美味，怎么做颜值紫薯泥简单又好吃")
发表于：11-30
用料紫薯1个酸奶1盒坚果1袋颜值紫薯泥的做法紫薯地瓜蒸熟，盛在碗里扣在盘子上洒上酸奶坚果非常方便的早餐...
![高颜值紫薯酸奶脆脆杯食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值紫薯酸奶脆脆杯方法]( "高颜值紫薯酸奶脆脆杯食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值紫薯酸奶脆脆杯方法")
发表于：01-12
在美食的诱惑前却不能动口，实在太难受了。闲暇时刻，不如动手跟着一起为自己和爱的她（她）做1款健康美味不发胖的“小甜品”吧！用料酸奶150克紫薯1个牛奶50克果粒燕麦少许克高颜值紫薯酸奶脆...
![高颜值奶香紫薯芝麻球食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值奶香紫薯芝麻球方法]( "高颜值奶香紫薯芝麻球食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值奶香紫薯芝麻球方法")
发表于：06-04
比较爱吃越南小紫薯，今天来个花式吃法😋用料紫薯3个（参考大小.越南紫薯个头迷你噢）糯米粉100克白糖适量纯牛奶适量炼乳适量白芝麻适量高颜值奶香紫薯芝麻球的做法越南紫薯切片清蒸紫薯用...
![甜品高颜值的紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的甜品高颜值的紫薯饼方法]( "甜品高颜值的紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的甜品高颜值的紫薯饼方法")
发表于：10-24
用料小紫薯5个白砂糖20克糯米粉100克牛奶适量椰蓉适量甜品高颜值的紫薯饼的做法小紫薯洗干净去皮切成小片切好的紫薯放在蒸锅中蒸熟蒸熟的紫薯用小勺子捣碎成紫薯泥紫薯泥加入牛奶糯米...
![紫薯酥(高颜值)的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "紫薯酥(高颜值)的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-04
用料普通面粉水玉米油白糖紫薯粉紫薯紫薯酥(高颜值)的做法紫薯去皮切片蒸熟，趁热加入白糖调味，按压成泥。水油皮的部分：将面粉，白糖，水，紫薯粉（调色用），混合均匀，揉成光滑的面团；油皮的部分：将面粉...
![正宗美味的「超美高颜值--水晶紫薯糕」怎么做]( "正宗美味的「超美高颜值--水晶紫薯糕」怎么做")
发表于：12-07
软软糯糯，QQ弹弹，颜值超高的水晶紫薯糕，简单操作，手残党皆可做。好看又好吃。使用9个格子的模具用料为：9个水晶紫薯糕用料西米200g玉米淀粉/木薯粉50g细砂糖35g温水250g紫薯2个炼乳30g【超...
![红枣银耳紫薯羹（美容养颜 颜值高嘚快手滋补汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳紫薯羹（美容养颜 颜值高嘚快手滋补汤）方法]( "红枣银耳紫薯羹（美容养颜 颜值高嘚快手滋补汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳紫薯羹（美容养颜 颜值高嘚快手滋补汤）方法")
发表于：09-16
银耳红枣紫薯都是女人嘚好朋友放在一起炖好看又美味用料银耳1颗红枣适量我喜欢红枣会多放些紫薯一个红枣银耳紫薯羹（美容养颜颜值高嘚快手滋补汤）的做法银耳提前浸入水中发泡，提前一晚放...
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