![冬日养身五谷热饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬日养身五谷热饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-04
用料黑豆克黑米克红豆克芝麻红皮花生红枣冬日养身五谷热饮的做法红枣去核，把所有的材料放在破壁机。早上起来第一件事情就是打五谷。等洗漱完，整理好，差不多就好了。装杯带上班。暖暖的开...
![冬日热饮养生特辑，每天一款不重样。食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日热饮养生特辑，每天一款不重样。方法]( "冬日热饮养生特辑，每天一款不重样。食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日热饮养生特辑，每天一款不重样。方法")
发表于：09-02
冬季天气寒冷，给宝宝们推荐几款暖身的食物。忙碌间来一杯暖气四溢的暖饮，不仅身体暖，心里一样甜。记住这个黄金比例，固体液体1:7（第一次可参照这个比例，后续可根据自己的喜好黏稠度进行调整，...
![冬日营养热饮 甘蔗马蹄胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日营养热饮 甘蔗马蹄胡萝卜水方法]( "冬日营养热饮 甘蔗马蹄胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日营养热饮 甘蔗马蹄胡萝卜水方法")
发表于：09-09
胡萝卜甘蔗马蹄水是用胡萝卜和甘蔗煮的水，有清热之效，能解肺热和肠胃热。用料甘蔗2节马蹄6个胡萝卜1根水6-8碗蜂蜜适量也可不添加冬日营养热饮甘蔗马蹄胡萝卜水的做法准备3种材料，我买的...
![冬日热饮如何做才美味，怎么做冬日热饮简单又好吃]( "冬日热饮如何做才美味，怎么做冬日热饮简单又好吃")
发表于：08-08
慢慢进入深秋我们需要暖暖手暖暖❤用料核桃四颗花生一小把芝麻一小把冰糖少许水500毫升克核桃4颗花生30克芝麻两勺冰糖三勺水500毫升冬日热饮的做法准备食材，放入破壁机，选择豆浆档即可...
![地道的冬日热饮怎么做,如何烹饪冬日热饮才更好吃]( "地道的冬日热饮怎么做,如何烹饪冬日热饮才更好吃")
发表于：03-29
趁冬天做了三款热饮来了海盐奶盖焦糖奶茶喝完嘴上挂着月牙般的奶盖让他温柔的帮你擦掉喔单身狗就不能怪我了，还是乖乖的来一杯养颜的水果茶吧养颜的意思是会提高颜值的不要告诉我是心理...
![秋冬季节热饮滋阴养颜五白羹-破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬季节热饮滋阴养颜五白羹-破壁机版方法]( "秋冬季节热饮滋阴养颜五白羹-破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬季节热饮滋阴养颜五白羹-破壁机版方法")
发表于：04-17
五白羹的主要原料为：银耳，莲子，百合，山药，南杏仁。银耳经长时间炖煮能析出丰富的天然胶质，口感稠厚滑糯，更能养颜润肤、益气清肠，素有“平民燕窝”之称，对于女性来讲，更是滋润皮肤、美容祛斑的首...
![养身早餐豪华版五谷浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养身早餐豪华版五谷浆方法]( "养身早餐豪华版五谷浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养身早餐豪华版五谷浆方法")
发表于：06-30
据说常饮此方，头发乌黑亮丽，身体棒棒！黑米黑豆黑芝麻补肾，肾主发；红豆红枣枸杞补血养颜；黄豆补充雌激素，改善皮肤；核桃健脑益智，抗衰老；建议使用破壁机来做，口感非常细腻，无渣似牛奶般丝滑材料与水...
![秋冬热饮]( "秋冬热饮")
发表于：11-23
用料植脂末40g草莓果粒果酱30g冰糖浆10cc秋冬热饮】草莓鲜奶の做法的做法沙冰桶中加入热水200cc，植脂末40g，草莓果粒果酱30g，冰糖浆10cc。冰沙机“时间控制”选择“1雪克”，启动机器打至自...
![冬季热饮（五）酒酿枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季热饮（五）酒酿枸杞方法]( "冬季热饮（五）酒酿枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季热饮（五）酒酿枸杞方法")
发表于：05-12
酒酿枸杞190大卡（2人量）用料枸杞5克米酒200ml冬季热饮（五）酒酿枸杞的做法首先准备食材把枸杞放入清水中洗净把米酒，枸杞倒入炖锅中，加入半碗水，炖10分钟即可。米酒本身就会又微微的甜味，所以不...
![冬日暖身饮如何做才美味，怎么做冬日暖身饮简单又好吃]( "冬日暖身饮如何做才美味，怎么做冬日暖身饮简单又好吃")
发表于：12-25
在寒凉得冬天，菇凉们是不是都有身体寒凉，手脚冰冷的现象出现呢？那就来试试这款暖身汤吧。这款暖身汤很适合冬天，特别是每个月不舒服的那几天。既补血、暖身、美容又养颜。各位老公、男盆友...
![小美版冬日适合小学生的营养热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版冬日适合小学生的营养热饮方法]( "小美版冬日适合小学生的营养热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版冬日适合小学生的营养热饮方法")
发表于：04-19
有豆类的，煮25分钟/100度/小勺。没有豆类的，煮18分钟/100度/小勺即可。最后1分钟打磨。用料各种食材小美版冬日适合小学生的营养热饮的做法胡萝卜一根苹果半个核桃4颗小米20克水800毫升...
![现磨养身五谷营养糊食谱大全及做法，烹饪好吃的现磨养身五谷营养糊方法]( "现磨养身五谷营养糊食谱大全及做法，烹饪好吃的现磨养身五谷营养糊方法")
发表于：11-06
最近无论是超市还是菜市场都刮起一股最炫民族分..噢，不..是现磨五谷杂粮粉~将搭配好的各式五谷杂粮机器研磨成粉末状~每天热水冲了搅拌就能吃了~不仅方便快捷而且营养好！用料五谷杂粮红...
![杂谷养身粥如何做才美味，怎么做杂谷养身粥简单又好吃]( "杂谷养身粥如何做才美味，怎么做杂谷养身粥简单又好吃")
发表于：12-29
早餐吃谷物对身体是大大的有好处！这个地球人都知道！哈哈含脂量少，膳食纤维含量高，有助于肠道蠕动，预防疾病~让我们来百度一下~谷类含蛋白质在8-12%之间，因谷粒外层蛋白质较里层含量高，因此，精...
![谷雨养生汤「五汁饮」食谱大全及做法，烹饪好吃的谷雨养生汤「五汁饮」方法]( "谷雨养生汤「五汁饮」食谱大全及做法，烹饪好吃的谷雨养生汤「五汁饮」方法")
发表于：11-10
谷雨是春季的最后一个节气，意味着我们要和寒潮天气告别，意味着我们即将迎来炎热的夏天。才始迎春来，又将送春归谷雨时节给大家推荐一款顺应时节的养生汤——五汁饮五汁饮出自清代医学家吴...
![五谷饮如何做才美味，怎么做五谷饮简单又好吃]( "五谷饮如何做才美味，怎么做五谷饮简单又好吃")
发表于：09-12
用料黑米，糯米核桃，红枣红豆，绿豆大米，小米花生，黑芝麻冰糖适量水1200ml五谷饮的做法所有材料加起来一小碗，提前泡一晚上，夏天放冰箱泡取出洗干净，放入破壁机加水，1200ml是四碗的量，豆浆模式，30分...
![苹果陈皮饮（冬日热饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果陈皮饮（冬日热饮）方法]( "苹果陈皮饮（冬日热饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果陈皮饮（冬日热饮）方法")
发表于：01-24
用料陈皮1片苹果1个红枣10颗枸杞15粒苹果陈皮饮（冬日热饮）的做法陈皮泡水10分钟，用水果刀刮掉内侧白色的部分苹果削皮切块红枣干对半剪开去核（嫌麻烦不去核也可以）枸杞清洗材料加到养生壶，加...
![肉桂果香甜酒酿/水开菲尔——冬日暖身热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂果香甜酒酿/水开菲尔——冬日暖身热饮方法]( "肉桂果香甜酒酿/水开菲尔——冬日暖身热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂果香甜酒酿/水开菲尔——冬日暖身热饮方法")
发表于：05-01
改版的圣诞热红酒，无红酒储备又想小酌一杯暖暖身时的优秀方案！本品有肉桂、八角等性热香料，橙子苹果经过炖煮偏温性，红糖和甜酒酿亦是暖身佳品，非常适合冬天饮用，暖香且甜蜜~适合人群：冬天手...
![超简单！冬日热饮！热巧克力！食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单！冬日热饮！热巧克力！方法]( "超简单！冬日热饮！热巧克力！食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单！冬日热饮！热巧克力！方法")
发表于：04-14
这是我们一家三口都爱的冬日热饮，做法超简单，喝完让你幸福感倍增！用料三角牛奶巧克力（不要用代可可脂的巧克力）3-4小块纯牛奶1杯（300-400ml）棉花糖6-10粒超简单！冬日热饮！热巧克力！的做法一杯纯...
![冬日养肤水果热饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬日养肤水果热饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-22
干燥的冬日里～煮一壶水果热饮～暖心暖身又养肤～每天都要开森哦😊😊😊用料红糖4勺橙子🍊5片苹果🍎5片柠檬🍋4片干红枣5颗冬日养肤水果热饮的做法划重点:将柠檬橙子用盐搓洗～把所有水果的籽去...
![冬日热饮粥如何做才美味，怎么做冬日热饮粥简单又好吃]( "冬日热饮粥如何做才美味，怎么做冬日热饮粥简单又好吃")
发表于：06-20
你家的blender夏天的时候整天嗡嗡嗡，天一冷就渐渐吃灰吗？怎么能够，这么好用又方便的利器！可是冬天的水果呀酸奶呀真的好凉好不想碰呢，即使搅搅搅之后很美味，但吃一口跟肚子里滚进一个冰块一...
![热饮01－五谷豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的热饮01－五谷豆浆方法]( "热饮01－五谷豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的热饮01－五谷豆浆方法")
发表于：02-12
每天变着法给牛奶过敏的女儿打各种豆浆，米糊，开始记录下用料黄豆克黑豆克红豆克花生克绿豆黄冰糖热饮01－五谷豆浆的做法四种豆类总量加起来是差不多豆浆机里配的那个量杯的量，加上花生跟去...
![剩饭转身冬日热饮💛食谱大全及做法，烹饪好吃的剩饭转身冬日热饮💛方法]( "剩饭转身冬日热饮💛食谱大全及做法，烹饪好吃的剩饭转身冬日热饮💛方法")
发表于：11-29
热热暖暖的微微清甜特别适合冬天哦❤️用料剩米饭1碗开水500毫升冰糖30克榨汁机一台剩饭转身冬日热饮💛的做法剩米饭一碗用水洗成米饭粒一颗一颗捞出！然后米饭放进榨汁机加入适量热水还有...
![美善品五谷杂粮（热饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品五谷杂粮（热饮）方法]( "美善品五谷杂粮（热饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品五谷杂粮（热饮）方法")
发表于：08-02
美味营养简单，早餐经常喝身体好用料糯米20克花生30克黑米30克去核红枣30克冰糖20克黑芝麻50克核桃20克美善品五谷杂粮（热饮）的做法所有食材进主锅加入750克水，25分钟温度100速度2加热熬煮（...
![冬季养身热饮1的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬季养身热饮1的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-26
懒人的养身大法！用料食材见下图水食材总重的10-12倍冬季养身热饮1的做法燕麦片是生的哦，不要用速食的。茯苓菜场也有卖的莲子去掉苦芯杏仁是南杏仁，吃多也不怕百合可以用新鲜百合红枣要去...
![冬季养身热饮2的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬季养身热饮2的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-02
用豆浆机，破壁机，小美都可以做。记得首先得确保煮开了，这样不会中毒！水的量就放食材总量的10~12倍吧！用料黄豆克山药花生......冬季养身热饮2的做法花生，核桃不用去皮买铁棍山药，燕麦片最好是...
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