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冬日养身五谷热饮

栏目: 豆浆 / 发布于: / 人气:6.57K

冬日养身五谷热饮的做法步骤图，怎么做好吃

用料

黑豆	克
黑米	克
红豆	克
芝麻
红皮花生
红枣

冬日养身五谷热饮的做法

红枣去核，把所有的材料放在破壁机。早上起来第一件事情就是打五谷。等洗漱完，整理好，差不多就好了。装杯带上班。
暖暖的开始一天的工作，很舒服。

Tags：热饮冬日养身五谷热饮好吃冬日养身五谷

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