![妊娠控糖自我监督的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "妊娠控糖自我监督的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-16
三分吃，七分动！努力努力再努力哇用料少油少盐少糖/无糖低gi全麦面粉妊娠控糖自我监督的做法早餐：豆浆、鸡蛋、西红柿/黄瓜、荞麦面/全麦馒头午餐：粗粮饭、青菜、肉、鱼、快火汤（炖汤×）晚餐：...
![记录每天吃的水果。/监督自己每天都要吃水果⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾要抱抱食谱大全及做法，烹饪好吃的记录每天吃的水果。/监督自己每天都要吃水果⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾要抱抱方法]( "记录每天吃的水果。/监督自己每天都要吃水果⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾要抱抱食谱大全及做法，烹饪好吃的记录每天吃的水果。/监督自己每天都要吃水果⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾要抱抱方法")
发表于：08-22
水果用料手机记录每天吃的水果。/监督自己每天都要吃水果⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾要抱抱的做法day1...
![无人监督的早餐2021.02.17食谱大全及做法，烹饪好吃的无人监督的早餐2021.02.17方法]( "无人监督的早餐2021.02.17食谱大全及做法，烹饪好吃的无人监督的早餐2021.02.17方法")
发表于：10-16
酒店早餐，只管2大一小，我觉得我肯定吃不回本儿，而且爸爸好几次酒店早餐都让着我了，这次也让他享受一回用料鸡蛋1个蛋糕1个炒饭1碗炸物若干无人监督的早餐2021.02.17的做法卤蛋蛋糕面包面包...
![监督自己养酵种的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "监督自己养酵种的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-15
上次养的失败了再接再厉————————————第二次养终于有点起色了而且我发现添加糖并不是必须的也没有传说中效果那么好反推起种分量的方法由以下配方可以得知最终量是起始粉的...
![监督自己好好吃饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "监督自己好好吃饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-27
用料耐心爱心监督自己好好吃饭的做法早睡早起做早餐拍照！...
![阿柴早餐督促！的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "阿柴早餐督促！的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-22
开学啦，要有健康的作息！就用这个纪录来督促自己哦也！等哪天做出更正常的早餐再来换掉封面吧。。＝。＝用料想吃神马吃神马！阿柴早餐督促！的做法想怎么做就怎么做！小贴士不要吃撑咯！不然上课就打瞌...
![木糠杯 总督杯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "木糠杯 总督杯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-29
这个的做法非常简单原料需要的也很少在一个寂静的下午晒着阳光还有一个这样的总督杯做陪伴那该是多么美妙～用料淡奶油200g炼乳40g酥性饼干（奥利奥饼干去除夹心）180g木糠杯总督杯的做法将...
![监狱版面条如何做才美味，怎么做监狱版面条简单又好吃]( "监狱版面条如何做才美味，怎么做监狱版面条简单又好吃")
发表于：10-19
家里的紫菜买了挺久了，丸子买了挺久了，油麦菜昨天买的也不能放太久，这几样东西都是得尽快吃了不然就要坏了浪费，就放在一起吃吧。如果你有讨厌的人，就煮这个给他吃，他以后就会离你远远的了用...
![地道的监利团子怎么做,如何烹饪监利团子才更好吃]( "地道的监利团子怎么做,如何烹饪监利团子才更好吃")
发表于：01-30
用料糯米克米腌菜豆腐干肉沫葱花监利团子的做法切馅料切馅料炒馅料揉米粉团包团子蒸团子起锅...
![味觉大师 打通任督二脉 豆汤浸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的味觉大师 打通任督二脉 豆汤浸菜方法]( "味觉大师 打通任督二脉 豆汤浸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的味觉大师 打通任督二脉 豆汤浸菜方法")
发表于：03-25
最近爱上了一个APP：味觉大师（），对于我这种胃小的人来说，最爱里面介绍的各种正宗精致菜肴。把自己喜欢的转到下厨房来也方便查找实践，亲们有兴趣的可以到味觉大师探索哈。这个菜谱出自味觉大...
![炸/蒸团子—简易版(我们监利伢的最爱呀～)食谱大全及做法，烹饪好吃的炸/蒸团子—简易版(我们监利伢的最爱呀～)方法]( "炸/蒸团子—简易版(我们监利伢的最爱呀～)食谱大全及做法，烹饪好吃的炸/蒸团子—简易版(我们监利伢的最爱呀～)方法")
发表于：03-24
算得上我们监利特产了吧，过年的时候就会做，团子=团聚，出门在外总是想念这个味道～用料香干3-4块阴米(隔夜糯米）适量白萝卜一个胡萝卜一个香菇2朵腊肉(带点肥肉)小块小葱2根盐/蚝油/生抽/鸡精...
![疫情下的监狱风云菜单食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情下的监狱风云菜单方法]( "疫情下的监狱风云菜单食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情下的监狱风云菜单方法")
发表于：12-11
#武肺##不出门的第五天##软禁菜单##活着就是胜利#用料鸡排1花旗参少许火鸡面一包奥尔良调味料1包疫情下的监狱风云菜单的做法洗🐔放花旗参加4碗水煲汤汤好好把鸡排捞起放进奥尔良调味...
![总督豆腐如何做才美味，怎么做总督豆腐简单又好吃]( "总督豆腐如何做才美味，怎么做总督豆腐简单又好吃")
发表于：06-05
从小很喜欢吃的一道菜，河北的很多饭店都有这道菜，一直以为总督豆腐是广为流传的。但是前一阵想在家里自己做，然后上下厨房一搜，竟然没有，真的让我很惊讶。这道菜是河北菜，现在做法简化了，灰常...
![基督山吐司如何做才美味，怎么做基督山吐司简单又好吃]( "基督山吐司如何做才美味，怎么做基督山吐司简单又好吃")
发表于：07-20
早就想尝试一下大名鼎鼎的基督山三明治了，今天做了就后悔为什么早点没安排，因为太对我的胃口了！别看它又是草莓果酱又是火腿的，甜咸交汇既不甜腻也不单调，做法简单，一个平底锅就搞定了！用料火...
![家常总督豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "家常总督豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-07
豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提...
![基督山伯爵三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的基督山伯爵三明治🥪方法]( "基督山伯爵三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的基督山伯爵三明治🥪方法")
发表于：03-19
油炸面包糠真的超好吃了热量满满的一份～用料面包3片鸡蛋2个火腿4片芝士4片面包糠少量草莓酱少量基督山伯爵三明治🥪的做法吐司去边第一片抹草莓酱放一片芝士片放两片火腿片放一片芝士片...
![打开任督二脉的青柠鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的打开任督二脉的青柠鸡爪方法]( "打开任督二脉的青柠鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的打开任督二脉的青柠鸡爪方法")
发表于：09-01
周末在家煲剧，之前都是吃瓜子，薯片，薯条看剧，容易长痘痘，而且还会上火。每次看剧都想吃点东西，但是炎热的夏天并不想吃瓜子，薯片，薯条，突然很想吃鸡爪，突发奇想就自己买了些鸡爪开始做，但有些人喜...
![红糖古法马拉糕（酒店点心总监做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖古法马拉糕（酒店点心总监做法）方法]( "红糖古法马拉糕（酒店点心总监做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖古法马拉糕（酒店点心总监做法）方法")
发表于：02-22
7月9日更新：1）本菜谱发出时是春天，室温23度左右，根据大厨的原方，面种和面浆我都用了各4个小时的长时间发酵。进入夏天后，广东的气温升至30度以上，所以二发的面浆在室温32度，2小时15分钟后发酵...
![总督豆腐，软嫩多汁，绝绝子食谱大全及做法，烹饪好吃的总督豆腐，软嫩多汁，绝绝子方法]( "总督豆腐，软嫩多汁，绝绝子食谱大全及做法，烹饪好吃的总督豆腐，软嫩多汁，绝绝子方法")
发表于：03-20
用料鸡蛋2个淀粉n勺酱油1勺白糖3克蚝油2勺盐1克水n克生抽适当鸡精味精适当总督豆腐，软嫩多汁，绝绝子的做法买一块略微嫩点的豆腐，切成均匀的小块准备两个鸡蛋和适量淀粉豆腐放进淀粉开始...
![日本豆腐也叫总督豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的日本豆腐也叫总督豆腐方法]( "日本豆腐也叫总督豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的日本豆腐也叫总督豆腐方法")
发表于：04-06
用料日本豆腐2条淀粉适量鸡蛋1个蚝油1勺生抽2勺糖1勺水淀粉适量日本豆腐也叫总督豆腐的做法日本豆腐，粘淀粉，我用的玉米淀粉，然后裹上蛋液。我用的电饼档煎的，相对油炸健康煎至金黄调好汁，...
![坦督里烤鸡tandoori -style chicken食谱大全及做法，烹饪好吃的坦督里烤鸡tandoori -style chicken方法]( "坦督里烤鸡tandoori -style chicken食谱大全及做法，烹饪好吃的坦督里烤鸡tandoori -style chicken方法")
发表于：07-31
Atandooriisaclayoven,usedtoslowroastfood;intheWest,tandoorihascometomeanaspecificflavorratherthanamethodofcooking.Evenifyoudonothaveaclayovenorpot,youcanusethistandoorise...
![督促自己减肥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "督促自己减肥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-26
怀孕到生，再到孩子现在已经快要8个月了，体重一直都居高不下，反而比生完还涨了5kg，现在86.6kg，报了健身班，配合饮食，一定要让自己瘦下来，目标60kg（当姑娘时候的体重）每天打卡，监督自己，也见证自己，加...
![总督杯如何做才美味，怎么做总督杯简单又好吃]( "总督杯如何做才美味，怎么做总督杯简单又好吃")
发表于：11-20
总督杯一般叫木糠杯，是澳门一种甜品，来自葡萄牙。因其表面的饼干碎屑形似木糠，故得名木糠杯。据说因为前澳门总督喜好吃这个，所以叫“总督杯”。木糠杯可有两种吃法，一是冷冻好食用口感比较...
![北印度式坦督里烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的北印度式坦督里烤鸡腿方法]( "北印度式坦督里烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的北印度式坦督里烤鸡腿方法")
发表于：01-24
女神庄祖宜的那本《简单丰盛美好》读了好多次，里面很多经典菜式看图片就会流口水～坦督里-Tandoori，不是地名、不是人名，是…一种烹饪方法，类似北京烤鸭的炉子～点到为止大家自己领会哈～*印度人...
![疫情下的监狱风云2食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情下的监狱风云2方法]( "疫情下的监狱风云2食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情下的监狱风云2方法")
发表于：12-12
疫情下闭关第六天用料鸡半只生菜一颗白萝卜半根🦐4只🍅2只归参3片疫情下的监狱风云2的做法煮汤：鸡，红枣，番茄，归参生菜：沸水丢🥬白萝卜煲：白萝卜切块加水没过萝卜最后加🦐...
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