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发表于:07-13
牛油果第一次吃,觉得好腻啊,实在没有勇气一点点慢慢刮着吃或者一块块吃,尝试过蘸芥末酱油,还行.最经常的做法就是牛油果奶昔.牛油果含糖量低,是糖尿病人难得的高脂低糖食品,用果皮泡水饮用,对...
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发表于:02-26
用料香菇50g雞蛋25g豬里脊肉80g澱粉50g洋蔥10g【香菇肉丸】功效:提高免疫、防癌抗癌的做法食材:猪里脊肉80g、香菇50g、蛋液25g、淀粉50g、洋葱10g1、香菇焯水备用。2、所有食材一同盛入...
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发表于:03-12
大白菜营养丰富,百搭菜,且便宜。其中大白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,实验证明,这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素,如果妇女每天吃500克左右的白菜,可使乳腺癌发生率减少。此外...
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发表于:07-08
芙蓉披萨,懒人披萨,地方特色小吃。用料自晒番薯粉300胡萝卜1根白萝卜1根猪肉200克芹菜5根黄豆3小把约150克料酒3勺酱油老抽1勺酱油生抽2勺盐适量5克黑芝麻5克鹅头颈的做法将黄豆提前一天...
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发表于:07-25
一人份的哦,适合想喝汤又怕麻烦的懒癌星人用料鸡蛋一个葱一根懒癌蛋汤的做法鸡蛋打碎,葱切碎锅中放入小碗五分之四那么多水,然后加热,放点食用油,鸡精,味精,盐水开后倒入鸡蛋,边倒边搅拌,多搅拌...
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发表于:07-24
这是一份简单粗暴的宫保鸡丁~(黄瓜香菇花生炒鸡丁)用料鸡胸肉四分之一块黄瓜0.5根香菇1朵花生15克小米椒1个郫县豆瓣酱1勺料酒1勺高(懒)仿(癌)版宫保鸡丁的做法花生提前一晚泡着,黄瓜香菇小米...
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发表于:10-02
记得我小时候没有什么零食,父亲总是会想办法做一些来给我们解馋。传统的鸡颈粄:用料只有花生碎,糯米粉,白砂糖。之所以加南瓜,一是颜色好看,二是,糯米多吃会引发消化不良,而南瓜不但含有丰富的...
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发表于:04-05
用料大红薯2懒癌烤红薯的做法红薯切3-4cm厚块,具体如封面那样1先放水里煮五分钟,捞出2烤箱预热200,上下火,烤35分钟左右小贴士N年前烤过有皮的,皮不能吃,剥起来还嗨麻烦懒癌晚期+爱吃皮的我...
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发表于:10-12
狗子在沃尔玛看到这个肉,很激动,说小时候特别爱吃凉菜铺子里卖的卤猪头肉,尤其是这个位置的肉,肥而不腻,瘦而不柴,筋糯肉香。用料猪颈肉1kg干辣椒3个花椒一小把姜片适量生抽3大勺老抽2大勺白...
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发表于:06-16
西兰花的营养成分:蛋白质,碳水化合物,脂肪,矿物质,维生素c,和胡萝卜素。每100克花球中,含蛋白质3.5--4.5克。西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙,磷,铁,鉀,锌.,錳等含量丰富。用料西兰花一斤...
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发表于:04-22
香橼是一种中药材,它可以化痰、增强抵抗力、清理胃肠道、抑制胃溃疡、增强血管弹性、还能起到防癌抗癌的作用,是一种很有营养成分的中药材。这个时候正是结小果中期,去年市场上泡好的价格...
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发表于:01-26
在学习高级营养师的时候得知,人体必须的脂肪中很重要的DHA和EPA都来自亚麻籽油。但是亚麻籽油不能高温爆炒,可以溶在液态里耐受100度温度。讲真,亚麻籽油生吃还真不容易接受。于是搅拌入...
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发表于:01-04
《我是大医生》上说的一个方法,教给大家。用料椰子油5克普通大米适量糙米适量肠癌克星的做法糙米用温水泡5分钟然后保持潮湿等2、3天发芽假装是生米,大米和糙米混合洗净滤水放入电饭煲中...
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发表于:10-09
用料记录懒癌要烘焙的做法酥,脆,好!...
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发表于:04-15
方法:1艾叶择净、洗净备用;姜切片备用;山楂备用;2锅中加入清水,将鸡蛋放入锅中,大火煮开后继续煮2分钟。将煮熟的鸡蛋取出,放凉剥皮后备用;3另起一锅,将备好的艾叶与姜片、山楂加入锅中,同时将剥...
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发表于:08-14
排毒,清除自由基;调整身体酸碱平衡;为身体提供均衡的营养;提供大量最具活力的酵素、维生素、植物因子,这些熟食中消失殆尽了;减轻肠胃负担、肝脏负担、胰腺负担,以便集中精力修复受损的组织器...
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发表于:06-07
用料姜【·姜15~30克·艾叶10克山楂30克鸡蛋2~3颗适量盐抗癌鸡蛋的做法,,...
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发表于:10-26
我本身喜欢做吃的,喜欢在网上看养生文章,这个汤是无意在一个公众号里发现的。我已经做过几十回了,也介绍过几个闺蜜喝,反应都不错,最重要的是简单方便!用料黄芪30克花生15克当归10克大枣5枚...
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发表于:08-07
太懒了,都是瞎搞的了……没称那些,自己吃反正用料喜马拉雅盐2克热水270克各种粉粉300克各种亚麻籽芝麻啥的30克自制酵种20椰浆30克懒癌的面包的做法倒在盒子时感觉就是泥浆😹小贴士太懒...
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发表于:05-22
小时候很喜欢听奶奶👵讲故事:从前有户人家比较穷,吃不饱穿不暖,然后有个亲戚来串门,可是家里的米已经见底了,实在是拿不出来什么东西招待客人,爱面子的丈夫此时就好似热锅上的蚂蚁🐜,不知道如...
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发表于:08-26
用料猪颈肉一大块炸粉半袋黑椒粉少许食用油猪颈肉的做法猪颈肉洗净晾干,切成大块放入(炸粉,黑椒粉,香料)混合蘸料里油温到油起泡是把肉放下去至表面金黄,用筷子戳下去,容易戳穿时说明肉熟了小...
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发表于:05-31
猪颈肉口感嫩,炸猪颈肉也是大人小孩都喜欢的一道菜。一块猪颈肉炸后就可以摆一盘,建议买一块就好。😄用料猪颈肉一块或者两块淀粉适量鸡蛋一个白面包糠适量盐适量胡椒粉适量炸猪颈肉的做...
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发表于:07-11
花旗参(西洋参)补气养血之功效;百合润肺止咳、宁心安神之功效;莲子滋养补虚之功效玉竹养阴润燥之功效,把这几种食材结合在一起同老鸡煲汤是秋季进步的最好选择,特别适宜口干口臭,胸痛胸闷,神志...
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发表于:09-11
总想搞事情用料牛奶70克酵母2克水30克面粉130克全麦粉20克糖15克懒癌小馒头的做法温水加入酵母,静置片刻,加入面粉,淋入牛奶搅拌成团发酵一个多小时后,我直接丢去晒太阳了整形入蒸锅二发,整...
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发表于:12-18
用料猪肉鸡蛋大蒜马蹄面粉豆腐豆皮盐淀粉少许鹅颈的做法先将肉,大蒜留茎部,去掉叶子,马蹄喝豆腐都切碎,剁成泥。要分开来,剁好后在和在一起,加如鸡蛋,鸡蛋随个人爱好,加盐和面粉。搅拌均匀后备...