![藜麦德肠香蒜吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "藜麦德肠香蒜吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-19
原于《烘培职人·顶级吐司面包全书》使用了三色藜麦，具有高膳食纤维及优质蛋白质，搭配德国芝士肠、马铃薯片调理，美味又兼具健康，🈵足味蕾口欲藜麦和黄油在8、9分箭度时一起加入至面团中搅...
![50%全麦吐司（黑全麦藜麦黑糖吐司）by pink-rabbit食谱大全及做法，烹饪好吃的50%全麦吐司（黑全麦藜麦黑糖吐司）by pink-rabbit方法]( "50%全麦吐司（黑全麦藜麦黑糖吐司）by pink-rabbit食谱大全及做法，烹饪好吃的50%全麦吐司（黑全麦藜麦黑糖吐司）by pink-rabbit方法")
发表于：11-11
50%全麦吐司（黑全麦藜麦黑糖吐司）。为自己记录过程图的帖子。材料量适合1000g吐司盒。分割成250-255g*5。12cm立方盒用量40%，分割成250-255g*2。450g吐司盒用量45%，分割成180-185g*3。250g...
![藜麦椰香吐司（韩国厚蛋吐司）「不藏私」食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦椰香吐司（韩国厚蛋吐司）「不藏私」方法]( "藜麦椰香吐司（韩国厚蛋吐司）「不藏私」食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦椰香吐司（韩国厚蛋吐司）「不藏私」方法")
发表于：09-08
秋已至夏未央，闷热、暴晒、没食欲，一个都逃不了！拖着疲惫的身躯下班回到家，把门匙一扔，空调一按，点开手机里喜欢的音乐，整个人瘫在沙发上，漫无目的地发呆放空。然鹅肚子的咕咕作响打破了此刻的...
![三色藜麦蒜香吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "三色藜麦蒜香吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-09
飘满一屋的蒜香味。方子是两个450克吐司用料中种面团全蛋2个牛奶230克糖20克酵母4克高筋面粉400克主面团酵母1克盐5克无盐黄油50克高筋面粉100克馅料三色藜麦100克无盐黄油40克蒜瓣2瓣...
![藜麦吐司 白吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "藜麦吐司 白吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-21
此配方非原创，是通过一位不错朋友介绍一本书看到的，觉的用料新鲜新颖就尝试做了一下。出乎意，料毕竟有奶酪一般味道都不会差。我希望通过我的分享大家都会做吐司。最近更新慢了点，他们都觉...
![黑糖藜麦30%全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖藜麦30%全麦吐司方法]( "黑糖藜麦30%全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖藜麦30%全麦吐司方法")
发表于：10-02
自从某日脑热在Costco买了一大袋藜麦之后，每天都为要怎么吃掉它苦恼……后来终于发现藜麦放在面包里真的是绝配！有点脆脆的口感，配上全麦和黑糖的香味，早餐吃再合适不过了。用加入汤种，和自...
![藜麦吐司如何做才美味，怎么做藜麦吐司简单又好吃]( "藜麦吐司如何做才美味，怎么做藜麦吐司简单又好吃")
发表于：02-25
2个300克吐司的量用料高筋面粉270克淡奶油30克奶粉20克鸡蛋1个白砂糖30克盐3克酵母3克牛奶110克黄油20克藜麦40克水适量藜麦吐司的做法藜麦40克洗净加水放置半小时后煮熟捞出备用，将除...
![地道的彩色藜麦吐司怎么做,如何烹饪彩色藜麦吐司才更好吃]( "地道的彩色藜麦吐司怎么做,如何烹饪彩色藜麦吐司才更好吃")
发表于：11-11
天天嚷嚷着要减肥的小伙伴们可以看过来咯~用料高筋面粉460g低筋面粉100g水280g蛋液60g糖60g盐6g酵母8g黄油40g三色藜麦20g调色可可粉2g抹茶粉2g南瓜粉2g紫薯粉2g彩色藜麦吐司的做法准...
![藜麦奶香吐司（厚切三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦奶香吐司（厚切三明治）方法]( "藜麦奶香吐司（厚切三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦奶香吐司（厚切三明治）方法")
发表于：10-10
用料中种面团：高粉：350克牛奶：145克鸡蛋：75克酵母：5克盐：4克主面团：盐：2克高粉：150克牛奶：110克糖：60克黄油：40克其他材料：藜麦（煮熟）、鸡蛋液（刷吐司表面）、培根（煎熟）、洋葱口蘑（炒熟）、鸡蛋（炒熟）、番茄酱...
![洋葱香肠全麦吐司 100%全麦食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱香肠全麦吐司 100%全麦方法]( "洋葱香肠全麦吐司 100%全麦食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱香肠全麦吐司 100%全麦方法")
发表于：10-08
这个洋葱香肠全麦吐司真的是给了我太大的惊喜，晚上11点多送进烤箱以后满屋飘香，闻着就饿了。我妈妈本来都躺下了，然后跟我说，好香啊，咱们切一个尝尝吧.....洋葱和香肠只是切碎揉如面团中，不...
![蒜香藜麦烤肠小吐司「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香藜麦烤肠小吐司「北鼎烤箱食谱」方法]( "蒜香藜麦烤肠小吐司「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香藜麦烤肠小吐司「北鼎烤箱食谱」方法")
发表于：06-23
咸口吐司无法抗拒加入了藜麦,高膳食纤维以及优质蛋白质,搭配烤肠和蒜酱,口感和味道都很丰富哦,满足你的味蕾！☑藜麦一定要最后放,可以完整保留颗粒状态和口感,也不易破坏面团组织用的25...
![#吐司日记#二十九蒜香香肠吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的#吐司日记#二十九蒜香香肠吐司方法]( "#吐司日记#二十九蒜香香肠吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的#吐司日记#二十九蒜香香肠吐司方法")
发表于：01-07
分量:2个450克吐司模室温:21.5度湿度:54%完成温度:24.1度用料种面团高筋面粉365克干酵母4克水230克主面团高筋面粉155克干酵母1.5克糖50克盐6克奶粉15克蛋液39克水71克黄油35克馅料火...
![藜麦全麦减肥代餐吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦全麦减肥代餐吐司方法]( "藜麦全麦减肥代餐吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦全麦减肥代餐吐司方法")
发表于：11-24
藜麦含有蛋白质、不饱和脂肪酸、淀粉、糖分、粗纤维等多种营养物质，藜麦不含麸质，低脂、低热量、低升糖指数，是非常优秀的谷物的一种，所以特别适合我们用来做减肥代餐。此配方已经减油减糖...
![波兰种全麦藜麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种全麦藜麦吐司方法]( "波兰种全麦藜麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种全麦藜麦吐司方法")
发表于：01-14
整个过程只拍了波兰种和最后成品的照片，所以下面用到的大部分照片是我之前记录的配方里的照片，等下次有照片了再换下来，特此说明。用料波兰种全麦面粉100克水100克酵母2克主面团高筋面粉1...
![香肠蒜香芝士小吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的香肠蒜香芝士小吐司方法]( "香肠蒜香芝士小吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的香肠蒜香芝士小吐司方法")
发表于：02-11
用料主面团：高筋粉190克牛奶75克糖20克盐2.5克鸡蛋液45克干酵母2.5克黄油18克蒜蓉酱：黄油25克香菜15克蒜15克盐1克内馅：香肠50克马苏里拉奶酪20克装饰：芝士粉适量香肠蒜香芝士小吐司的做法...
![红薯德式香肠吐司披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯德式香肠吐司披萨方法]( "红薯德式香肠吐司披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯德式香肠吐司披萨方法")
发表于：02-20
照片丑但是好吃原来喜欢的一家披萨小作坊关门了，他家的红薯边德式披萨绝赞。关键是其他地方没吃到过。疫情居家期间超级馋，在家用吐司复刻，方便也好吃用料吐司2片马苏里拉芝士碎适量红薯...
![50%全麦藜麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的50%全麦藜麦吐司方法]( "50%全麦藜麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的50%全麦藜麦吐司方法")
发表于：07-22
加了烫种和波兰种。用了红磨坊细全麦，50%全麦依然口感细腻，另外加了藜麦，非常香，可替换10%粗全麦粉。——————————————我的厨师机：佳麦我的打面习惯是：黄油以外材料混合，3档4分钟...
![地道的藜麦吐司怎么做,如何烹饪藜麦吐司才更好吃]( "地道的藜麦吐司怎么做,如何烹饪藜麦吐司才更好吃")
发表于：01-11
450克的吐司盒2个的量。用料高粉450克低粉40克藜麦50克糖50克炼乳15克奶粉20克鸡蛋1个盐7克酵母6克水90-100克藜麦粥250克黄油45克藜麦吐司的做法藜麦用水浸泡20分钟。加水煮成粥。煮...
![德州蒜香奶酪吐司（爆好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的德州蒜香奶酪吐司（爆好吃）方法]( "德州蒜香奶酪吐司（爆好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的德州蒜香奶酪吐司（爆好吃）方法")
发表于：11-25
这个吐司是美国超市冷冻区都有的一个玩意。逛超市发现买回来尝尝，惊为天人！超好吃呀！就是把蒜香面包再加了一层奶酪。真是想不好吃都难！！自己做也简单。用料白面包蒜泥黄油盐意大利香料奶酪...
![低糖低油藜麦黑麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油藜麦黑麦吐司方法]( "低糖低油藜麦黑麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油藜麦黑麦吐司方法")
发表于：06-14
联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，为最适宜人类的完美的全营养食品，藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，胚芽占种子的30%，且具有营养活性，优质...
![30%全麦藜麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的30%全麦藜麦吐司方法]( "30%全麦藜麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的30%全麦藜麦吐司方法")
发表于：04-11
看了啊呜的藜麦吐司，最近又一直在撸全麦吐司，就结合了一下，仅记录一下用料高筋面粉188克全麦80克盐3克鸡蛋1个鲜酵母9克糖15克蜂蜜11克奶粉10克牛奶60克藜麦粥122克黄油18克30%全麦藜麦吐...
![「麦麦吐司」——50%全麦➕藜麦食谱大全及做法，烹饪好吃的「麦麦吐司」——50%全麦➕藜麦方法]( "「麦麦吐司」——50%全麦➕藜麦食谱大全及做法，烹饪好吃的「麦麦吐司」——50%全麦➕藜麦方法")
发表于：02-13
此配方全麦含量50%并加入藜麦，口感朴实麦香十足，不喜欢全麦的勿做。如不加藜麦饭就是单纯的全麦吐司啦。配方量可做两个450g吐司模。用料主面团王后日式吐司粉250克王后T150全麦粉150克...
![芝士香肠芝麻香蒜吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士香肠芝麻香蒜吐司方法]( "芝士香肠芝麻香蒜吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士香肠芝麻香蒜吐司方法")
发表于：06-21
改编自《烘焙职人•顶级吐司面包全书》最近买了这本台湾的好书像打开了一个宝藏以前做吐司只有单一的口味或者最多两三种而这本书里的方子非常多复合的口味选用了很多在地食材这次把原...
![100%全麦藜麦吐司 波兰种食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦藜麦吐司 波兰种方法]( "100%全麦藜麦吐司 波兰种食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦藜麦吐司 波兰种方法")
发表于：06-22
最近在减脂期，按照要求要吃粗粮每天200克，以全麦，黑麦，藜麦，意面为主，外面全麦包几乎买不到纯全麦的，网购也很难，找到个合适的价格又不太合适，还是自己做最放心……于是翻遍了下厨房，微博，找了几...
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发表于：09-12
留方备用用料烫种燕麦50水100波兰种水150全麦粉150干酵母1.5主面团高粉300藜麦饭90鸡蛋50脱脂奶粉15糖50水55耐高糖干酵母4盐7黄油40三麦吐司（藜麦全麦燕麦）的做法40g藜麦搓洗，泡1个小时，...
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