![破壁机~番薯玉米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机~番薯玉米糊方法]( "破壁机~番薯玉米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机~番薯玉米糊方法")
发表于：07-23
搜了一搜，没有人做这个，所以我就发上来啦。超级好喝的红薯+玉米糊红薯去皮一粒粒，重量我没称，大概是去皮切丁装在正常吃饭的陶瓷饭碗一碗。玉米一根，（我用金银粟）很甜为了减肥，吃米糊的朋友这...
![紫薯小米米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯小米米糊（破壁机）方法]( "紫薯小米米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯小米米糊（破壁机）方法")
发表于：09-27
以前📝在📒上，每次都要找本子，有时候都找不到😂😂，现在记录📝在下厨房，方便做😄哈哈哈……用料紫薯249克洗净去皮200克小米40克韩国幼砂糖适量紫薯小米米糊（破壁机）的做法紫薯洗净去皮，切小块...
![紫薯米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯米糊（破壁机）方法]( "紫薯米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯米糊（破壁机）方法")
发表于：04-08
用料紫薯1个水适量大米适量紫薯米糊（破壁机）的做法紫薯切块，大米，我还加了一点燕麦破壁机，打半小时一碗香香的紫薯米糊就做好啦！超好吃！营养美味！小贴士水的量看个人，浓稠的就少加...
![神似玉米糊的南瓜米糊~破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的神似玉米糊的南瓜米糊~破壁机方法]( "神似玉米糊的南瓜米糊~破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的神似玉米糊的南瓜米糊~破壁机方法")
发表于：07-07
想早起又起晚了走进厨房东瞅瞅西瞅瞅～有昨日中午剩下的白米饭和昨晚蒸熟的几块南瓜于是一把抓起柜子上的破壁机开工简单粗暴快捷好次~用料米饭适量熟南瓜块适量开水适量神似玉米糊的南...
![紫薯米糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯米糊（破壁机版）方法]( "紫薯米糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯米糊（破壁机版）方法")
发表于：06-27
紫薯含硒和花青素比普通红薯高几倍，润肠通便、延缓衰老、美容养颜、保护肝脏。用料紫薯150克糯米40克糙米40克牛奶250毫升白糖水800毫升紫薯米糊（破壁机版）的做法紫薯削皮切块，糯米、糙米...
![紫薯米糊（米厨破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯米糊（米厨破壁机版）方法]( "紫薯米糊（米厨破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯米糊（米厨破壁机版）方法")
发表于：03-02
每天都在认真的做早餐，最近迷上了米糊和糊塌子的配搭，有了米厨破壁机，好方便。用料紫薯2个大米或小米1杯水1200克紫薯米糊（米厨破壁机版）的做法2-3个小紫薯，大半杯大米，1.2升水。紫薯削皮切块...
![牛奶玉米糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶玉米糊（破壁机版）方法]( "牛奶玉米糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶玉米糊（破壁机版）方法")
发表于：08-29
多吃杂粮身体好，用玉米煮水，觉得成品太稀，味道不够浓，试了下用纯牛奶来代替水，更营养，口感也更棒！用料玉米200克牛奶250克白糖20克牛奶玉米糊（破壁机版）的做法玉米请选用甜玉米这个品种为佳，将玉...
![养胃米糊「破壁机米糊无糖版」紫薯大米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃米糊「破壁机米糊无糖版」紫薯大米糊方法]( "养胃米糊「破壁机米糊无糖版」紫薯大米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃米糊「破壁机米糊无糖版」紫薯大米糊方法")
发表于：02-23
紫薯大米糊，这个房子是破壁机说明书自带，我是照着做，吃了感觉不错，把方子分享给大家~用料大米35克紫薯150克水500ml养胃米糊「破壁机米糊无糖版」紫薯大米糊的做法大米35克带皮紫薯150克紫...
![杏仁玉米燕麦糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁玉米燕麦糊（破壁机）方法]( "杏仁玉米燕麦糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁玉米燕麦糊（破壁机）方法")
发表于：01-21
用料杏仁10克燕麦50克玉米1根水800克牛奶250克糖适量杏仁玉米燕麦糊（破壁机）的做法将玉米粒、杏仁、燕麦片倒入破壁机里。加入清水800克。倒入一瓶250克纯牛奶，加入适量的糖。水位刚好到...
![紫薯米糊（超简单破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯米糊（超简单破壁机）方法]( "紫薯米糊（超简单破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯米糊（超简单破壁机）方法")
发表于：04-11
紫薯是很好的食材，能够提高免疫力，健美减脂，排毒养颜抗衰老。可以多多食用。用料紫薯2个（按照大小个人喜好调节）大米20g红枣6颗核桃仁3个冰糖少许（可不加）水1000ml紫薯米糊（超简单破壁机）的做法...
![破壁机之红枣红薯大米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之红枣红薯大米糊方法]( "破壁机之红枣红薯大米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之红枣红薯大米糊方法")
发表于：12-14
三人份，冬日早上暖胃暖心用料大红枣5颗红薯200克大米50克纯净水破壁机之红枣红薯大米糊的做法红薯洗净去皮切块，大枣中间剖开去糊，大米洗净都放进破壁机，加纯净水至1000毫升按下迷糊功能。...
![黑米紫薯米糊(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米紫薯米糊(破壁机版)方法]( "黑米紫薯米糊(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米紫薯米糊(破壁机版)方法")
发表于：06-15
减肥低卡早餐，总热量大约760大卡，3-4人份。这个配方做出来的米糊不稀不稠，女生一般2碗就能饱(一碗大约220g，100大卡)，怕饿的同学可以搭配一些干粮。用料紫薯4个(1个大约150g)黑米100g水1400...
![紫薯黑米牛奶糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯黑米牛奶糊（破壁机）方法]( "紫薯黑米牛奶糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯黑米牛奶糊（破壁机）方法")
发表于：05-29
用料紫薯适量牛奶250克黑米/紫米一小撮水适量冰糖适量紫薯黑米牛奶糊（破壁机）的做法准备好材料，紫薯看大小，大的话放一条就够了，紫薯削皮切块，黑米一小撮洗干净然后把材料全部放进破壁机，把水...
![紫薯淮山红豆米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯淮山红豆米糊（破壁机）方法]( "紫薯淮山红豆米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯淮山红豆米糊（破壁机）方法")
发表于：02-14
最近特别爱紫薯米糊，家中常备。这是3人份量用料淮山1小段紫薯2小个红豆（可免泡）25克冰糖2粒水1000克紫薯淮山红豆米糊（破壁机）的做法紫薯小个的，洗干净去皮切小片，淮山去皮切段称好红豆红豆可...
![红薯米糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯米糊（破壁机食谱）方法]( "红薯米糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯米糊（破壁机食谱）方法")
发表于：09-08
新入手的奥克斯破壁机，还在试水阶段，这款是附送食谱中的配方，原食谱是紫薯米糊，但家人对紫薯不感冒，所以等量替换了红薯，再外加一点小米。一大早来上一杯，暖暖的，滑滑的，心情瞬间大好。红薯含有...
![破壁机米糊如何做才美味，怎么做破壁机米糊简单又好吃]( "破壁机米糊如何做才美味，怎么做破壁机米糊简单又好吃")
发表于：10-08
记录几种好吃的米糊搭配用料随意搭配。破壁机米糊的做法1.花生、核桃、芝麻、红枣、糯米、黑米、山药，出锅拌入牛奶。简直香甜爽滑！红枣会提甜，山药增加爽滑和粘稠，牛奶提口感。...
![奶香玉米糊-西屋破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香玉米糊-西屋破壁机方法]( "奶香玉米糊-西屋破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香玉米糊-西屋破壁机方法")
发表于：12-22
用料玉米150克小米5克糯米10克冰糖20克牛奶400克奶香玉米糊-西屋破壁机的做法洗净，米糊模式...
![正宗美味的破壁机紫薯紫米糊怎么做]( "正宗美味的破壁机紫薯紫米糊怎么做")
发表于：03-19
新入手了一款破壁机，尝试不同的食材这款紫薯紫米糊真的特别顺滑。味道香香哒用料紫薯60g（去皮）大米100g紫米20克水1000克白糖适量破壁机紫薯紫米糊的做法紫薯去皮切块，紫米大米一起放入破...
![破壁机……南瓜玉米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机……南瓜玉米糊方法]( "破壁机……南瓜玉米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机……南瓜玉米糊方法")
发表于：04-22
用料南瓜150克玉米120克大米50克水1000ml破壁机……南瓜玉米糊的做法南瓜玉米大米加水1000ml,破壁机五谷档破壁机五谷档...
![鳕鱼玉米糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼玉米糊（破壁机食谱）方法]( "鳕鱼玉米糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼玉米糊（破壁机食谱）方法")
发表于：07-13
用料鳕鱼50克玉米60克大米40克盐3克色拉油6克水350克生姜1片鳕鱼玉米糊（破壁机食谱）的做法鳕鱼去鳞洗净，切成小丁。玉米搓粒将所有材料一起放入破壁机，加入一片生姜去腥，不加也可以。用破壁...
![破壁机番薯糊的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "破壁机番薯糊的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-10
这……破壁机我想买已经大半年了，终于买了打手就马上整起😂😂😂用料红薯1个水1000毫升大米38克红枣2颗破壁机番薯糊的做法将红薯🍠切好跟米淘好放进去，按下“五谷浆”即可等待30分钟左右...
![破壁机做玉米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "破壁机做玉米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-31
用料玉米1根红枣6颗水1300毫升破壁机做玉米糊的做法一根水果玉米。什么玉米都行，剥粒。红枣去核。破壁机按钮选滋补糊。加水。浓浓玉米味，我不喜欢太甜，就是用了红枣，喜欢甜口可以加两三颗...
![破壁机米糊:黑色米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机米糊:黑色米糊方法]( "破壁机米糊:黑色米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机米糊:黑色米糊方法")
发表于：07-13
黑米，黑豆，黑芝麻的营养用料黑米适量黑豆适量黑芝麻适量薏仁米适量核桃仁适量糯米适量以上东西加在一起放在破壁机配的量杯内1400毫升水1400毫升破壁机米糊:黑色米糊的做法配料一起放入...
![白薯藜麦米糊（米厨破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的白薯藜麦米糊（米厨破壁机版）方法]( "白薯藜麦米糊（米厨破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的白薯藜麦米糊（米厨破壁机版）方法")
发表于：03-02
有了米厨破壁机，家里的Vitmix最近都很少用了。白薯、藜麦都是好食材，打米糊很好喝。用料白薯1只藜麦1小勺大米半杯清水1.2升白薯藜麦米糊（米厨破壁机版）的做法中等大小白薯一个，去皮切块，半...
![破壁机版紫薯山药米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版紫薯山药米糊方法]( "破壁机版紫薯山药米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版紫薯山药米糊方法")
发表于：07-05
山药具有很好的调理脾胃，值得多吃用料紫薯适量山药适量小米适量大米适量水适量破壁机版紫薯山药米糊的做法所有材料根据自己喜好放入破壁机，按米糊键20分钟可以了小贴士无难度...
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