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发表于：07-25
低脂高蛋白的低温鸡胸你一定要试一试，因为是真的嫩啊！用料鸡胸肉1块盐1/2茶匙橄榄油5g姜片10g黑胡椒少许料酒5g生抽5g低温鸡胸（小美）的做法鸡胸肉加所有调料一起抓匀，腌30分钟以上，最好腌过...
![用保温烧水壶低温慢煮鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的用保温烧水壶低温慢煮鸡胸肉方法]( "用保温烧水壶低温慢煮鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的用保温烧水壶低温慢煮鸡胸肉方法")
发表于：06-27
用料鸡胸肉360g迷迭香一根切碎蒜片三颗切片盐少许用保温烧水壶低温慢煮鸡胸肉的做法鸡胸肉去筋调味，用的是切碎的迷迭香叶子、蒜片、盐所有东西平放进密封袋，开口向上整袋放进一盆水中，待...
![低温煮鸡胸如何做才美味，怎么做低温煮鸡胸简单又好吃]( "低温煮鸡胸如何做才美味，怎么做低温煮鸡胸简单又好吃")
发表于：05-28
用料鸡胸肉1块低温煮鸡胸的做法先三五清洗法洗干净鸡胸60℃/25分钟，再65℃/20分钟...
![低温慢煮温度时间表：温泉蛋低温鸡胸低温牛排…食谱大全及做法，烹饪好吃的低温慢煮温度时间表：温泉蛋低温鸡胸低温牛排…方法]( "低温慢煮温度时间表：温泉蛋低温鸡胸低温牛排…食谱大全及做法，烹饪好吃的低温慢煮温度时间表：温泉蛋低温鸡胸低温牛排…方法")
发表于：12-27
记录和实测低温慢煮食材的时间和结果，持续测试中^_^用料可生食鸡蛋60g低温慢煮温度时间表：温泉蛋低温鸡胸低温牛排…的做法温泉蛋，60g大小，提前回温，62度45分钟。三分熟，蛋黄完全未凝固找了...
![低温鸡胸肉（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低温鸡胸肉（小美版）方法]( "低温鸡胸肉（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低温鸡胸肉（小美版）方法")
发表于：01-05
鸡胸肉也可以这样吃，是减肥瘦身或者健身人群的福音，轻食做派。用料新鲜鸡胸肉1块各种配菜根据个人需求大蒜几瓣塑封机一台密封袋一个五香粉少许料酒少许椒盐少许低温鸡胸肉（小美版）的做法1...
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发表于：01-03
用料2350克水1大匙盐300-350克鸡胸肉(約二片)低温鸡胸肉，中式家常美味秘密的做法1將500克水、盐和鸡胸肉放入大碗中，浸泡1小時後取出放入耐熱夾鏈袋中，抽真空後放入网鍋備用(詳見要诀)。2...
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发表于：04-16
鸡胸肉调节免疫、保护心血管鸡胸肉有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，这些物质是人体必需营养元素，适量食用能维持机体正常代谢，还能够增强细胞及体液的免疫功能，增强自身抵抗力。鸡胸肉...
![小美版 低温豉油鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 低温豉油鸡方法]( "小美版 低温豉油鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 低温豉油鸡方法")
发表于：08-26
用料三黄鸡1只姜3片红葱头3个大蒜3瓣酱油120g纯净水30g老抽20g蚝油20g糖20g小美版低温豉油鸡的做法去鸡头鸡屁股和内脏，洗净，烧一锅水，放入鸡，10秒后拿出！10秒！！！只烫10秒！！！将水倒掉，清洗主锅烫鸡...
![低温舒肥鸡胸肉（美善品）食谱大全及做法，烹饪好吃的低温舒肥鸡胸肉（美善品）方法]( "低温舒肥鸡胸肉（美善品）食谱大全及做法，烹饪好吃的低温舒肥鸡胸肉（美善品）方法")
发表于：09-02
低温舒肥法。相同方法，鸡肉可以换成牛排，就是低温牛排。腌制调料可以自行更换成海盐黑胡椒迷迭香等。用料鸡胸肉300g左右蚝油15g生抽15g蒜2瓣低温舒肥鸡胸肉（美善品）的做法鸡胸肉表面斜切...
![小美低温超嫩煎鸡胸（减脂餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美低温超嫩煎鸡胸（减脂餐）方法]( "小美低温超嫩煎鸡胸（减脂餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美低温超嫩煎鸡胸（减脂餐）方法")
发表于：08-11
鸡胸肉低温烹饪就能熟，这样做鸡胸肉再也不柴了😊用料鸡胸肉1块盐适量料酒（可略）适量黑胡椒碎小美低温超嫩煎鸡胸（减脂餐）的做法1.用“3个5”清洗鸡胸肉，冲洗干净。2.用西餐叉在鸡胸肉上插几...
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发表于：10-04
转载禹蒙用料鸡胸肉块小美低温慢煮鸡胸肉的做法好...
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发表于：08-29
低温舒活法做的鸡胸肉，一个字“嫩”，保证你会爱上。用料鸡胸肉整块橄榄油20克盐2克黑胡椒适量小美版低温鸡胸肉的做法鸡胸肉平均抹上盐、黑胡椒和一点榄橄油，（有迷迭香的话可一同放入）放进...
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发表于：10-19
低温慢煮过的鸡胸肉，不仅能克服一般烹煮鸡胸肉容易发柴的问题，还能保留鸡胸肉的原汁原味，里外成熟度均匀，值得大家尝试用料水500克盐1汤匙鸡胸肉300-350克水1850克油适量低温鸡胸肉的做法...
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发表于：09-08
用料鸡胸肉块盐克低温鸡胸的做法，，...
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发表于：09-20
鸡胸肉低脂，减脂减肥的食品，但是鸡胸肉一般的做法会比较柴肉质干口感不好。低温慢煮是个好办法，虽然没有昂贵的慢煮锅用温度计控制温度也可以做出柔嫩的鸡胸肉。做起来很简单省事用料鸡胸...
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发表于：12-07
这款小美版的低温鸡胸肉，口感鲜嫩多汁，原来鸡胸肉也可以这么好吃，适合减脂的你用料鸡胸肉1块水1800克海盐适量黑胡椒碎适量美善品低温鸡胸肉的做法1、鸡胸肉洗净，用侧刀，平切开。抹上适量盐...
![小美版低温爆汁鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版低温爆汁鸡胸肉方法]( "小美版低温爆汁鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版低温爆汁鸡胸肉方法")
发表于：07-19
最近要减脂鸡胸肉必不可少😄一般煮来都很柴不好吃(✪▽✪)小美做鲜嫩多汁很赞！用料鸡胸肉1块盐1茶匙橄榄油1茶匙大蒜片适量黑胡椒1茶匙小美版低温爆汁鸡胸肉的做法清洗鸡胸肉～三个5所有...
![小美低温鸡胸三种口味同时做食谱大全及做法，烹饪好吃的小美低温鸡胸三种口味同时做方法]( "小美低温鸡胸三种口味同时做食谱大全及做法，烹饪好吃的小美低温鸡胸三种口味同时做方法")
发表于：08-01
用料鸡胸3块1.黑胡椒盐黄油5克2.新奥尔良腌料黄油5克盐3.南亚风味腌料盐黄油5克耐高温密实袋3个小美低温鸡胸三种口味同时做的做法鸡胸解冻洗净，用厨房纸吸干水分第一片鸡胸用盐和黑胡...
![Magimix 玛捷斯 低温鸡胸肉温泉蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的Magimix 玛捷斯 低温鸡胸肉温泉蛋方法]( "Magimix 玛捷斯 低温鸡胸肉温泉蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的Magimix 玛捷斯 低温鸡胸肉温泉蛋方法")
发表于：08-27
自从娃去了日本后就学会了吃这蛋。用我们的玛捷斯来做，老方便了用料鸡蛋2个鸡胸肉2块水800克Magimix玛捷斯低温鸡胸肉温泉蛋的做法鸡胸肉可以用点海盐，黑胡椒、迷迭香腌制下，也可以啥都不...
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发表于：07-10
用料鸡750g以内一只姜4片蒜3瓣葱3根红葱头3个生抽150g老抽20g蚝油20g糖40克低温慢煮豉油鸡小美版的做法鸡去头和内脏，洗净，烧开一锅水，放入鸡，10秒！把水倒掉，鸡肉变紧实炒所以配料，4分钟/V/小...
![低温鸡胸/牛排 Kiwi食谱大全及做法，烹饪好吃的低温鸡胸/牛排 Kiwi方法]( "低温鸡胸/牛排 Kiwi食谱大全及做法，烹饪好吃的低温鸡胸/牛排 Kiwi方法")
发表于：01-09
小美的这款低温料理，精准控温，鲜嫩多汁，不用去西餐厅在家也能品尝到！鸡胸或牛排都一样美味。用料鸡胸肉/牛排1-3块（按需）橄榄油10-15克（按需）白葡萄酒/红葡萄酒10-15克（按需）现磨白胡椒/黑胡椒适...
![小美 低温鸡胸肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 低温鸡胸肉沙拉方法]( "小美 低温鸡胸肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 低温鸡胸肉沙拉方法")
发表于：03-31
减肥季，这道沙拉你不能错过。用料鸡胸肉（冰鲜）1块橄榄油适量盐适量迷迭香或百里香1枝现磨黑胡椒适量沙拉配菜（详见食谱末注意事项）适量小美低温鸡胸肉沙拉的做法鸡胸肉买回家，冲洗干净、用厨...
![地道的低温嫩鸡胸怎么做,如何烹饪低温嫩鸡胸才更好吃]( "地道的低温嫩鸡胸怎么做,如何烹饪低温嫩鸡胸才更好吃")
发表于：10-09
用料鸡胸肉1块葱姜片盐黑胡椒低温嫩鸡胸的做法电饭锅里放入60℃的开水，开保温档，把鸡胸肉、葱、姜、盐、黑胡椒放入，有鸡架以前放入，焖30分钟，得到史上最嫩的鸡胸肉，鸡汤烧开以后也炒清甜汁...
![美善品 低温鸡胸肉（瘦身餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 低温鸡胸肉（瘦身餐）方法]( "美善品 低温鸡胸肉（瘦身餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 低温鸡胸肉（瘦身餐）方法")
发表于：08-04
2019年6月19日周三重庆阴美善品SousVide65℃低温鸡胸肉，只放了一点盐，就会鲜嫩嫩多汁，惊艳每一口！非常适合健身、减肥、口感挑剔的朋友！用料鸡胸肉1块橄榄油1汤匙盐1/2茶匙美善品低温...
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发表于：07-26
低温鸡胸肉：用小美60度恒温慢煮鸡胸肉，可以减少鸡肉营养的损失还可以让鸡肉保证鲜嫩多汁。再配上一道藜麦蔬菜沙拉，补充高蛋白的营养组合餐就完成了！很多朋友都是被这道菜征服的，出于健康他...
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