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  • 掉秤油醋沙拉,好吃又减脂!食谱大全及做法,烹饪好吃的掉秤油醋沙拉,好吃又减脂!方法
    发表于:03-26
    酸酸甜甜的超好吃!热量超低!安利给想掉秤的姐妹!还特别简单!沙拉真的也能吃出幸福感~(补气血第一名的玉灵膏(让孩子爱上吃饭,调理脾虚积食便秘的食谱)(吃了量多的食谱)(吃了去湿的食谱)(吃了头发多的...
  • 油醋沙拉如何做才美味,怎么做油醋沙拉简单又好吃
    发表于:05-19
    记录便于查看用料橄榄油2勺黑胡椒适量苹果醋1勺蜂蜜1勺柠檬汁三分之一柠檬罗勒叶/香料适量黄芥末1勺盐3克洋葱半个西生菜半个圣女果半斤鸡胸肉一小块花生/核桃仁半小碗黄瓜一根鸡蛋2个...
  • 无敌掉秤|无油鸡肉饼食谱大全及做法,烹饪好吃的无敌掉秤|无油鸡肉饼方法
    发表于:02-05
    很多饼都是面粉做的,减肥人要吃适合自己的饼!鸡胸肉这样吃太美味了!用料鸡胸肉1块玉米粒100克洋葱半个无敌掉秤|无油鸡肉饼的做法每一口都很香。鸡胸肉吃得很满足!鸡胸肉切碎玉米洋葱切粒...
  • 掉秤黄瓜酿如何做才美味,怎么做掉秤黄瓜酿简单又好吃
    发表于:08-06
    和想要减肥的小伙伴们分享减肥菜谱,已经减重5斤啦~要继续加油^0^~用料黄瓜1根蜂蜜半勺白醋半勺掉秤黄瓜酿的做法做法超级简单,适合无锅无做饭条件☞不太能动手下厨⭐星人①黄瓜洗净去皮,切片...
  • 地道的油醋汁沙拉怎么做,如何烹饪油醋汁沙拉才更好吃
    发表于:08-04
    小羽私厨系列菜谱视频《越吃越瘦》之《油醋汁沙拉》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》,有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。用料生菜半棵小西红柿数个黄瓜半根橄榄油15克红酒醋30克芥...
  • 油醋汁沙拉如何做才美味,怎么做油醋汁沙拉简单又好吃
    发表于:03-23
    油醋汁万能公式用料橄榄油3勺黑胡椒1勺糖或蜂蜜1勺苹果醋或红酒醋或白醋(没有的话只能用饺子醋了)1勺柠檬汁(没有也可以醋多加点)1勺油醋汁沙拉的做法混合在一起别忘记加胡椒哦...
  • 掉秤好菜1如何做才美味,怎么做掉秤好菜1简单又好吃
    发表于:12-13
    用料鸡胸肉1块洋葱1个掉秤好菜1的做法作为一个曾1个月瘦了20斤的大只仙女,深知减肥不仅仅是要饿,每一顿吃对了更重要。鸡胸肉按纹理切成3大块,我买了块4两左右的,下锅煮到中间切开没有发现...
  • 地道的油醋蔬菜沙拉 Salad 'Basic'怎么做,如何烹饪油醋蔬菜沙拉 Salad 'Basic'才更好吃
    发表于:03-22
    关注微博更多更新,跟随我们更有趣的美食之旅!!新鲜、健康又美味这就是沙拉。沙拉非常适合聚会用餐、或者当你想要一些清淡、新鲜的饮食时。我们要吃的健康,那么把沙拉也加到你的每日饮食里...
  • 油醋汁沙拉·地中海风夏日沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的油醋汁沙拉·地中海风夏日沙拉方法
    发表于:05-14
    记得I先生第一次做油醋汁沙拉时,听到油、醋这两个字眼,我的内心是拒绝的...品尝过后所有疑虑却一扫而光。记得当时也是炎炎夏日,一盘沙拉很快见底,真是清爽又开胃。据说油醋汁最早出现于中...
  • 沙拉油醋汁如何做才美味,怎么做沙拉油醋汁简单又好吃
    发表于:05-06
    今天主要和大家分享一下「油醋汁公式」,以及几种不同地方风味的油醋汁。油醋汁公式(看图二)&基础做法❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥做法混合调味料+摇匀将所有调味料加入果酱瓶中,合上盖子,用...
  • 油醋汁沙拉{含油醋汁做法}食谱大全及做法,烹饪好吃的油醋汁沙拉{含油醋汁做法}方法
    发表于:08-28
    春天来了,真的不打算减几斤吗??你确定吗??真的确定吗?不管你确定不确定,我反正是开始吃沙拉了。哼。傲娇脸用料盐少量橄榄油两勺苹果醋四勺胡椒少量蜂蜜一勺芥末酱一勺奶油生菜一小把苦苣一小...
  • 地中海意面沙拉 | 清爽美味,掉秤必备食谱大全及做法,烹饪好吃的地中海意面沙拉 | 清爽美味,掉秤必备方法
    发表于:01-26
    简单清淡而又营养全面的「地中海饮食法」越来越受到人们的关注这种饮食方式以植物性食物为主体,富含不饱和脂肪酸今天做一道地中海意面沙拉一起甩掉肥肉,漂漂亮亮回家过年吧用料品利公鸡...
  • 掉秤减肥餐如何做才美味,怎么做掉秤减肥餐简单又好吃
    发表于:03-10
    按照食谱吃可掉秤。千万不要吃食谱以外的东西,按照食谱绝对掉秤,不掉秤来打我🤗一定要按照吃,千万千万不要吃餐外的食品,吃了后果就是掉秤很慢了用料鸡胸肉1块掉秤减肥餐的做法第一天吃饱...
  • 晚饭掉秤汤如何做才美味,怎么做晚饭掉秤汤简单又好吃
    发表于:02-10
    女孩子把这个换成晚饭第二天必掉秤好喝也不长胖😋用料冬瓜适量玉米半根手打牛肉丸8个晚饭掉秤汤的做法准备食材1⃣️少油炒香葱花倒入冬瓜翻炒倒入两碗清水2⃣️水开后放入玉米和牛肉丸最...
  • 油醋蛋沙拉如何做才美味,怎么做油醋蛋沙拉简单又好吃
    发表于:01-06
    用料百年栗园柴鸡蛋2个圣女果少许鲜虾200克芹菜1根橄榄油2茶匙苹果醋2茶匙盐少许胡椒粉少许油醋蛋沙拉的做法鸡蛋煮熟,鲜虾去皮和沙线,圣女果洗净,芹菜洗净切段橄榄油,苹果醋,盐和胡椒粉混...
  • 掉秤神器| 芒果鲜虾沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的掉秤神器| 芒果鲜虾沙拉方法
    发表于:02-14
    热带风情沙拉,口感清新,拌一拌,清凉一夏,抚平燥热天气的不安用料食材:白虾10只芒果1个牛油果1个球生菜100克青柠檬半个沙拉汁:鱼露1勺橄榄油1勺青檬汁半个生抽1勺0卡糖1勺现磨黑胡椒少许掉秤...
  • 掉秤去湿糕如何做才美味,怎么做掉秤去湿糕简单又好吃
    发表于:02-05
    南方的湿让人有多难受只有南方人才懂!无时无刻的在和湿做斗争!用料赤小豆350克芡实150克茯苓150克薏米450克山药200克蜂蜜120克掉秤去湿糕的做法清洗材料,红豆薏仁单独洗,泡三个小时,其他的...
  • 「减脂沙拉」斑节虾蔬菜油醋沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的「减脂沙拉」斑节虾蔬菜油醋沙拉方法
    发表于:09-09
    为了减脂,每天计算摄入热量的酒吧老板娘…我好难阿…用料新鲜斑节虾50克5只圆生菜30克芝麻菜(芝麻叶)20克水果黄瓜1根樱桃番茄10颗橄榄油5毫升意大利浓稠黑醋汁2勺味极鲜1勺芝麻油一点点...
  • 掉秤素什锦如何做才美味,怎么做掉秤素什锦简单又好吃
    发表于:05-04
    用料鸡蛋1个豆腐皮1张青椒1个金针菇1把生抽1勺葱姜蒜若干掉秤素什锦的做法金针菇焯水备用鸡蛋炒散加入葱蒜姜,金针菇加豆皮加生抽加水炖一会儿加盐加入青椒翻炒至青椒断生出锅装盘即可...
  • 掉秤汤如何做才美味,怎么做掉秤汤简单又好吃
    发表于:07-22
    抖音上很火的冬瓜木耳香菜掉秤汤进阶版的改良版,吃不惯香菜者的福音!实测冬瓜木耳香菜汤可以掉秤!菜要吃汤也要喝,短期可代替午饭晚饭,长期建议一周只吃几次,冬瓜寒凉可加姜,原版本水煮无油只...
  • Whatever油醋汁沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的Whatever油醋汁沙拉方法
    发表于:05-26
    之前沉迷各种蛋黄酱,最近减肥才开始吃油醋汁油醋汁最好吃了想想自己之前为啥那么不喜欢油醋汁沙拉呢?大概是因为,母上大人在我小时候都是用花生油和老陈醋给我做油醋汁吧……Whatever!反正...
  • 地道的姨妈期掉秤汤怎么做,如何烹饪姨妈期掉秤汤才更好吃
    发表于:10-17
    快让你的男朋友给你煮一碗用料苹果1个红枣6颗枸杞18颗生姜3片古法红糖一块姨妈期掉秤汤的做法苹果切片,红枣去核,所以原料放入锅中加入生命源泉煮10分钟即可。...
  • 低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗方法
    发表于:12-14
    夏天的较量马上就要开始了,小裙子也要穿起来了,偷偷告诉你们我已经瘦了4斤了,今天就给大家分享一个我非常喜欢的黑椒鸡胸肉沙拉,减脂还好吃😋大家要一起变瘦变美啊!用料鸡胸肉块黄瓜根紫甘...
  • 地道的掉秤去湿糕怎么做,如何烹饪掉秤去湿糕才更好吃
    发表于:01-30
    南方这边真的太湿了,每天要吃两颗,很多人体重减不下来也是因为体内太湿,想减下来就要先去去湿~用料赤小豆300克芡实120克山药180克茯苓120克薏米400克蜂蜜120克掉秤去湿糕的做法所有材料清...
  • 地道的掉秤果醋怎么做,如何烹饪掉秤果醋才更好吃
    发表于:03-03
    美容养颜,开胃掉秤神器,你值得拥有🙋用料冰糖500克白米醋250克山楂1000克掉秤果醋的做法执行方法都在小视频里,欢迎大家观看制作...