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发表于：05-10
最近月经推迟，自己又控制不住偶尔熬夜，喝个汤养气补血，女孩子要对自己好一点。多喝汤，多运动，身体真的很重要！用料乌鸡半只红枣3颗枸杞15粒当归5片北沙参10克川芎10克白芍10克姜4片盐半勺补...
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发表于：10-15
适合每个女孩子的益气补血祛黄乌鸡汤，滋补养生简单易做💁🏼♀️用料乌鸡半只红枣四颗枸杞十几粒香菇三朵鸡蛋两个姜两片盐五克补血补气祛黄乌鸡汤的做法洗净乌鸡，准备几颗红枣，约加两碗水...
![当归乌鸡汤（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归乌鸡汤（补气血）方法]( "当归乌鸡汤（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归乌鸡汤（补气血）方法")
发表于：04-01
当归炖乌骨鸡:骨头敲碎，枸杞，党参，白术，黄芪，板栗，小火慢炖3小时，每月一次，养血补气。用料乌鸡半只红枣10颗枸杞8粒党参10克当归5片黄芪10克白术5g板栗20克盐克姜6片当归乌鸡汤（补气血）的做法乌...
![地道的补气血乌鸡汤怎么做,如何烹饪补气血乌鸡汤才更好吃]( "地道的补气血乌鸡汤怎么做,如何烹饪补气血乌鸡汤才更好吃")
发表于：12-30
周末参加了献血活动，补一补吧！😋用料乌鸡半只当归6片党参适量黄芪适量红枣6颗（去早核）枸杞适量姜3片补气血乌鸡汤的做法开始煲才记得拍照1、将所有材料准备好，洗干净2、砂锅中放入适量的水，...
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发表于：11-13
用料乌鸡1只枸杞40克红枣20颗姜1块盐、酱油、料酒适量补气补血汤-红枣乌鸡汤的做法将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水，枸杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。红枣...
![乌鸡白凤丸炖乌鸡汤（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡白凤丸炖乌鸡汤（补气血）方法]( "乌鸡白凤丸炖乌鸡汤（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡白凤丸炖乌鸡汤（补气血）方法")
发表于：03-15
补气养血，调经止带。用料乌鸡半只红枣5-8颗枸杞随缘粒同仁堂乌鸡白凤丸9克1只乌鸡白凤丸炖乌鸡汤（补气血）的做法我是用这个乌鸡白凤丸，一大颗水蜜丸而且它味甜把鸡肉焯水，红枣去核，放枸杞，放...
![调经补气血的熟地党参桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的调经补气血的熟地党参桂圆汤方法]( "调经补气血的熟地党参桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的调经补气血的熟地党参桂圆汤方法")
发表于：01-13
〰️气血虚、大姨妈不正常可以选择✨【熟地党参桂圆汤】熟地也叫熟地黄，可以滋阴补血，治疗血虚、面色萎黄、眩晕、心慌、失眠、月经紊乱、月经不调等症状。[机智]汤水颜色偏黑，但是味道并不...
![女士月经调理补气血鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女士月经调理补气血鸡汤方法]( "女士月经调理补气血鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女士月经调理补气血鸡汤方法")
发表于：02-02
有些女生经常会有月经不调，月经推迟，月经量大，等现象，别急。自己炖个四物汤试试调理一下。我喝了以后都挺准的。也没有月经不调的情况了！当然补血还是要勤快点。毕竟我们一个月来一次血。避...
![经期不调之气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的经期不调之气血双补汤方法]( "经期不调之气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的经期不调之气血双补汤方法")
发表于：11-15
当归、北芪、红枣、枸杞、党参，这五味药材煲汤，有气血双补的功效，一款全家都可以喝的汤包。五味温补，在《脾胃论》这种汤药被称为是“补中益气汤”。是能补气益血，长久服用能治气血两虚，口干...
![补气血，月经不调，痛经量少食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血，月经不调，痛经量少方法]( "补气血，月经不调，痛经量少食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血，月经不调，痛经量少方法")
发表于：06-20
阿胶枸杞怀姜膏配料：怀姜汁、阿胶、枸杞、古方黑糖、红枣、土蜂蜜专业配比，可以补气养血调理痛经、月经不调，暖宫驱寒，备孕，调理产后奶水不足、气血亏损、脱发、失眠等用料怀姜适量古方黑糖...
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发表于：06-26
❤️❤️有一位朋友跟我聊天，从去年秋冬一直坚持服用八珍膏，她的原话说：身体好了，心情就好，财运自然来，有点困难都会慢慢解决，心态已经完全变了，以前脾气大的很，而且很烦躁，现在万事平和。味八珍...
![乌鸡白凤丸炖汤—调节月经不调～补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡白凤丸炖汤—调节月经不调～补气血方法]( "乌鸡白凤丸炖汤—调节月经不调～补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡白凤丸炖汤—调节月经不调～补气血方法")
发表于：08-08
乌鸡白凤丸可直接服用也可以煲汤喝，作用都是一样的，这款汤也是妈妈传授给我的，对于直接服用我更爱喝汤。乌鸡白凤丸功效：用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调等症状的治疗。此外，还有乌鸡...
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发表于：07-23
大家好，我是莉莉家。今天更新阿胶乌鸡汤乌鸡性味甘、平、入肝、肾经，具有补血益阴，退热除烦的功效。适用于身倦食少、消渴咽干、五脏烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之症。乌鸡入血调...
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发表于：11-08
在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改...
![补血调经如何做才美味，怎么做补血调经简单又好吃]( "补血调经如何做才美味，怎么做补血调经简单又好吃")
发表于：12-02
月经不调可以试试用料鸡蛋红枣7〜8颗醪糟半碗红糖适量补血调经的做法鸡蛋一个、红枣7〜8颗、红糖适量、醪糟半碗放一起煮半小时，鸡蛋吃点放！小贴士还可以几颗枸杞！我第一次做有点甜、我醪...
![经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经食谱大全及做法，烹饪好吃的经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经方法]( "经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经食谱大全及做法，烹饪好吃的经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经方法")
发表于：08-05
近来天气越来越冷，喝一碗暖暖的养生汤再适合不过!今天分享的经期养生汤不仅经期可以喝，日常喝也没问题，暖暖过冬。用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆6颗栗子5颗红糖2块枸杞3克经期养生汤！补气血！暖宫...
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发表于：07-29
以下食材都是有提高免疫力、补气补血的作用，所以经量少、经期免疫力下降的女生必备喔！特地选用性温或者性平的温补食材，经期也能吃！姬松茸能促进造血功能、保肝护肾、抗癌、健脑、降血糖、...
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发表于：10-06
用料乌鸡一只枸杞20粒红枣8颗盐适量当归1只党参3根百合15片莲子10颗薏米仁适量可不放最补女人的乌鸡汤，气血双补，暖身调经的做法配料除了枸杞红枣清洗净，其他均浸泡30分钟乌鸡洗净焯水备...
![补气血汤 ，调理月经， 不上火， 补而不燥食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血汤 ，调理月经， 不上火， 补而不燥方法]( "补气血汤 ，调理月经， 不上火， 补而不燥食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血汤 ，调理月经， 不上火， 补而不燥方法")
发表于：10-07
经期不规律的姐妹，可以试试这几个汤，越喝越爱喝，根本停不下来！用料红枣5颗枸杞15粒熟党参15克桂圆5颗黄芪15克补气血汤，调理月经，不上火，补而不燥的做法1⃣️党参黄芪补气血汤🔸材料:熟党参黄芪...
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发表于：04-08
用料乌鸡1只姜4片料酒2勺盐适量枸杞适量红枣8颗葱1根陈皮1片桂圆4、5颗参片6-7片菌菇包1包乌鸡汤（补气血）的做法将配料清洗干净。将菌菇包提前温水泡发10分钟。将乌鸡清洗，放入锅内料酒、...
![调经补气血-乌鸡汤四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的调经补气血-乌鸡汤四物汤方法]( "调经补气血-乌鸡汤四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的调经补气血-乌鸡汤四物汤方法")
发表于：10-03
9月份的大姨妈迟到了10天可把我吓坏了🤯周末得空赶紧补一补（这汤我是月经期后喝的）好好调理身体才是根本，女孩子10有89是气血不足，宫寒等问题这碗汤可以让你补气血每月4次可调理月经用料乌...
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发表于：04-11
用料乌鸡乌鸡腿红枣4颗枸杞适量当归2～3片党参两条姜两片盐适量西洋参适量克虫草花适量女人补气血（乌鸡汤）的做法水开放姜片和料酒放锅里，再放乌鸡煮一下。（主要目的是去了血水和去腥）把以上...
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发表于：11-09
我女们人为什么个个都气血足不，月经量，少痛经贫，血，等……？我们女生人完孩后子耗血，每个来月耗经血多[恐惧]气血足不导致体身出现问很题多[恐...
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发表于：11-03
女人的妇科良药：四物汤是一道传统药膳，以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。它具有补血调经的效果，可减缓女性的痛经。次数：一个月喝两三次...
![调经补血补气粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "调经补血补气粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-29
材料:红枣，桂圆，糯米，红糖，当归，水做法:1，糯米洗净浸泡1小时;2,所有食材洗净放入主锅;3,加水盖过食材(食材的2倍);4,设置烹饪师30/1A/110。功效:当归和红糖活血，经期前喝改善不调用料红枣18粒...
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