相关茄汁鸡肉小丸子的最好吃的做法

茄汁鸡肉小丸子

发表于：01-01

酸甜的西红柿汤汁，怎么吃都不腻。用料鸡胸1块西红柿2个茄汁鸡肉小丸子的做法鸡胸肉刮下肉，斩成肉泥。加盐，打水，有条件的可以加蛋清，避免鸡胸柴的口感。加一点配料，香菇、杏鲍菇、胡萝卜都行...
茄汁鸡肉丸子汤【减脂食谱】

发表于：10-18

【总热量305卡】鸡胸吃腻了？没事，换个口感，打丸子吃嘛！一共用了490g鸡胸，做了560g鸡肉丸子，可以吃2顿，那么今天趁着新鲜做丸子汤喝吧！用料『鸡肉丸子』〔102卡/100克〕鸡胸490g料酒2勺生抽1勺...
番茄汁鸡肉丸子砂锅

发表于：06-23

浓浓的茄汁，爽滑的鸡肉丸子，春笋，木耳，满足了一个人所有味蕾用料西红柿3个鸡蛋1个盐10克生抽1勺淀粉1勺料酒1勺木耳适量香菇1朵竹笋十片豆腐1块金针菇一小把糖一大勺香菜4根玉米粒少许鸡胸...
茄汁红烩鸡肉丸子

发表于：02-09

夏天到了，最重要的事情来了，减肥！天天白煮鸡胸肉吃腻了，想着怎么能把鸡肉完成新花样呢？今天这个菜谱简单又美味，需要减肥减脂的朋友不要错过哦！用料鸡胸肉1块西兰花5小朵干香菇5朵鸡蛋1只番茄...
番茄鸡肉丸子￨减脂小能手

发表于：07-02

最近大家是不是都在忙着减肥呢我想说的是，春天不减肥，夏天徒伤悲今天给大家安利一份减脂餐番茄鸡肉丸子（此处应该有掌声）虽然也是吃肉但是吃一盘也没有多少热量真的是减脂小能手现在就让我...
茄汁鸡胸肉丸子

发表于：08-21

鸡胸肉这样做超好吃～今天分享的这款鸡胸肉丸子无油低卡低脂➕入番茄汁酸爽嫩滑又开胃～喜欢的小伙伴们赶紧试试喔～用料鸡胸肉1块玉米粒适量胡萝卜少许番茄1个茄汁鸡胸肉丸子的做法1️⃣胡萝...
茄汁小丸子

发表于：07-31

用料小鸡胸三至四块料酒三勺葱、蒜适量黑胡椒粉适量盐半勺淀粉两勺番茄酱两大勺醋一勺糖一勺半或两勺水小半碗茄汁小丸子的做法把鸡胸肉剁成馅在鸡肉馅中放入料酒盐黑胡椒粉淀粉拌匀搅...
两吃焦香茄汁鸡肉丸子

发表于：01-12

最近有点迷恋丸子啊哈哈，鸡肉的热量低些吧。用料鸡胸肉克鸡蛋个生抽勺淀粉香油盐白胡椒葱根姜鸡精勺香菇胡萝卜玉米粒青豆粒番茄番茄酱两吃焦香茄汁鸡肉丸子的做法料理机将鸡胸变鸡茸，加...
减脂茄汁鸡肉丸子盖饭

发表于：09-26

用料西红柿3个鸡胸肉1块胡萝卜三分之一根玉米粒半碗葱花适量盐1小勺番茄酱5大勺糖1小勺鸡肉丸调料盐1小勺蚝油1勺生抽1勺鸡精1小勺（可不加）橄榄油1勺减脂茄汁鸡肉丸子盖饭的做法鸡胸肉剁...
茄汁小肉丸

发表于：03-25

这是一道创新菜，结合了两个美食博主的菜单，西红柿汤酸甜爽口，肉丸筋道美味用料猪肉300克芹菜3根西红柿5个食用油1勺蚝油1勺生抽1勺淀粉1勺姜3片盐适量胡椒粉适量绞肉机茄汁小肉丸的做法1....
焦溜茄汁鸡肉丸子

发表于：06-04

鸡肉丸子做法：用料尖椒1个胡萝半半个淀粉1勺生抽2勺鸡肉丸一盘葱适量姜2片番茄酱1勺糖1小勺焦溜茄汁鸡肉丸子的做法一勺番茄酱两勺生抽，一勺蚝油，大半勺糖，一勺淀粉再加入小半碗水锅中适量...
茄汁肉丸

发表于：08-01

受美食youtuber-MASA老师的启发，做了这道老少皆宜的美味茄汁肉丸！快手、简单、开胃、健康！用料🔅茄汁番茄三个个洋葱1个大蒜一大勺蒜泥盐少量糖少量蚝油一大勺（选择）蕃茄酱两大勺🔅肉丸猪肉...
番茄汁鸡!胸!肉丸

发表于：07-29

虽然鸡胸肉吃起来真的很乏味,但没办法它蛋白质是真的高,所以只好努力研究吃它的方法,这个菜谱可以说是在健康的基础上比较好吃了我觉得:D所以减脂的朋友们可以吃起来（我的菜谱是一人份...
鸡肉小丸子

发表于：02-16

用料鸡胸肉1块鸡肉小丸子的做法鸡胸肉一块清洗干净放入料理机打成肉泥后放入盆中，葱姜蒜适量同样打成泥倒入盆中，开始放调料盐，糖，生抽，耗油，胡椒粉，水淀粉，顺着一个方向搅拌上劲儿，起锅加水，水...
茄汁鸡丸

发表于：01-12

用料新鲜鸡腿蕃茄木耳料酒蛋清盐糖黑胡椒茄汁鸡丸的做法准备材料鸡腿去骨，去皮，白色筋的部分也一定要去干净，否则影响口感处理好的鸡腿剁成泥木耳用冷水泡发后，去蒂洗净，剁成细一点碎末鸡蓉...
茄汁牛肉丸

发表于：04-07

家有一枚不爱吃牛肉的小朋友，只因为嚼不动。所以一直尝试各种牛肉的做法，牛排，炒牛肉丝，牛肉饼，炖牛排骨，各种焖牛腩，都没入他法眼，最多嚼一下吐出了（吸收一下汤汁）。不过买的牛肉丸要吃的，但是这...
茄汁素丸子

发表于：01-02

与糖醋菜肴的豪放相比较，糖醋菜品好似大家闺秀，而茄汁菜品，色泽浓郁漂亮，看上去艳艳的一片，而那一脸的风情更像是带着心事的小女子一般，楚楚的让人生怜，像个江南殷实人家的小家碧玉。茄汁菜可...
【减脂餐】茄汁鸡胸肉丸子

发表于：04-11

用料鸡胸肉1块番茄2个胡椒粉10抖老豆腐1块【减脂餐】茄汁鸡胸肉丸子的做法西红柿切丁，鸡胸肉和老豆腐搅肉机搅碎，放入碗里开始调味，加入生抽，一勺盐，黑胡椒，用勺子搅匀，腌制30分钟以上。我一...
茄汁鸡肉丸

发表于：07-31

在日食记看到的番茄鸡肉丸减肥餐，自己尝试了不同的馅料制作！更营养，可以孕期或者儿童吃喔😉用料水一勺鸡蛋1个鸡胸肉1块西红柿2个胡萝卜1/3根姜1片料酒1勺白胡椒半勺香菇4朵玉米粒三勺盐1...
给小朋友的茄汁小肉丸

发表于：03-15

mutti番茄酱，入口全是纯正的番茄味儿，口感柔和，非常适合给小朋友吃。用料猪肉馅200克白玉菇100克鸡蛋1个小葱，大蒜适量mutti番茄酱4勺给小朋友的茄汁小肉丸的做法食材集合！猪肉馅加一个鸡蛋...
茄汁肉丸子

发表于：01-28

用料猪腿肉500克藕1小节胡萝卜半根鸡蛋2个耗油2勺生抽2勺盐适量鸡精1勺葱花2大勺五香粉1小勺番茄沙司3勺生抽2勺糖适量油多点（宽油）茄汁肉丸子的做法把肉剁碎加胡萝卜丁藕丁葱花料酒生抽...
茄汁烩丸子

发表于：03-26

丸子可用买现成的也可用自制的(我用的是自制的，可用猪肉丸，鸡肉丸……)用料丸子10个–15个西红柿1个葱，蒜1根，2瓣番茄酱1.5匙精盐1盐勺鸡精1盐勺胡椒粉1盐勺白糖1盐勺淀粉1匙清水60g茄汁烩...
超减脂低热量的茄汁鸡肉丸子

发表于：11-02

减肥嘞，鸡胸肉最合适不过了，既美味，又低脂，热量还低，据说还能增肌还是啥，那就做起来吧用料鸡胸肉超减脂低热量的茄汁鸡肉丸子的做法丸子做法:1.鸡胸肉200g，盐少许，葱花，蚝油，鸡蛋一个，淀粉三勺，生...
茄汁炖丸子

发表于：09-27

时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料圆白菜3个水1碗白酒20g西红柿400g白糖10g番茄沙司25g蚝油1大勺芝士碎40g肉丸子牛肉末300g洋葱0.5个面包糠50g牛奶50ml鸡蛋1个盐2g黑胡椒粉...
番茄烩芝士玉米鸡肉丸/茄汁芝士玉米鸡肉丸

发表于：05-22

用料鸡胸肉720g玉米小半个小葱3根姜一小块鸡蛋一个切达干酪两片料酒一勺黑胡椒粉适量盐适量淀粉适量食用油适量西红柿两个糖适量番茄酱适量番茄烩芝士玉米鸡肉丸/茄汁芝士玉米鸡肉丸的...