![香菇松仁糙米炊饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香菇松仁糙米炊饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-16
用一碗香菇炊饭去温润连绵不绝的梅雨…融一块黄油撒些许紫苏碎加几滴酱油幸甚至哉用料糙米1杯香菇7-8朵蒜1小瓣松仁1勺酱油适量黄油适量香菇松仁糙米炊饭的做法食材很简单哦;)蒜片尽量...
![🧀芝士肉松虾仁糙米饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的🧀芝士肉松虾仁糙米饭团方法]( "🧀芝士肉松虾仁糙米饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的🧀芝士肉松虾仁糙米饭团方法")
发表于：09-04
用料糙米半杯大米半杯虾仁4.5只胡萝卜半根洋葱1/4个青椒1个鸡蛋1个芝士片1片肉松适量🧀芝士肉松虾仁糙米饭团的做法大米：糙米=1:1比例，放电饭锅煮熟因为糙米不够粘，为了做饭团🍙得放大米...
![香菇虾仁三色藜麦糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇虾仁三色藜麦糙米粥方法]( "香菇虾仁三色藜麦糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇虾仁三色藜麦糙米粥方法")
发表于：11-13
交作业～1人份。用料三色藜麦糙米80g味好美生姜粉少许玉米粒少许玉米油少许香菇5朵虾仁10个黄酒5g清水500g盐1小撮香菇虾仁三色藜麦糙米粥的做法80g三色藜麦糙米淘澄干净，加几勺水速冻过...
![双菇糙米饭如何做才美味，怎么做双菇糙米饭简单又好吃]( "双菇糙米饭如何做才美味，怎么做双菇糙米饭简单又好吃")
发表于：01-18
用料糙米一杯白蘑菇几朵泡发的香菇几朵料酒少许橄榄油少许生抽少许酱油少许双菇糙米饭的做法糙米一杯，白蘑菇几朵，泡发的香菇几朵，蘑菇都切片备用。把糙米洗净，倒入电饭煲里，加2又1/4杯水，倒...
![花菇糙米饭如何做才美味，怎么做花菇糙米饭简单又好吃]( "花菇糙米饭如何做才美味，怎么做花菇糙米饭简单又好吃")
发表于：10-10
减脂增肌时期，给自己的主食换换花样～花菇营养丰富，香味十足，用来煮饭也不错。用料花菇糙米花菇糙米饭的做法花菇洗干净浸泡一晚，花菇水不要倒了，把底部杂质滤掉后用来煮饭糙米洗干净后，放入电...
![香菇蔬菜糙米饭(低脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇蔬菜糙米饭(低脂)方法]( "香菇蔬菜糙米饭(低脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇蔬菜糙米饭(低脂)方法")
发表于：04-28
减脂餐的第5天，好好好…想吃米，于是，从昨晚就开始酝酿这一碗糙米饭！！用料西兰花30g西红柿1/4个糙米45g水泡发香菇2朵番薯叶20g香油少许生抽少许鸡胸肉100g海盐少许食用油少许香菇蔬菜糙米饭...
![鸡胸肉香菇焖糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉香菇焖糙米饭方法]( "鸡胸肉香菇焖糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉香菇焖糙米饭方法")
发表于：03-14
from：eolishhan超好吃的焖饭，而且超级适合外带，也非常方便，这样一碗一餐需要的营养都有啦～饱腹感也很强，饭后来一杯决明子茶刮刮油超级满足的一餐～用料鸡胸肉一块洋葱1/4个胡萝卜半根香菇5-6...
![松仁柠檬糙米饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "松仁柠檬糙米饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-09
用料糙米饭松仁柠檬汁柠檬皮盐松仁柠檬糙米饭的做法松仁炒熟。煮熟的糙米饭稍微晾凉，加柠檬汁几滴，少量切碎的柠檬皮，盐，拌匀。最后拌入松仁...
![香菇虾米鸭松糙米炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇虾米鸭松糙米炒饭方法]( "香菇虾米鸭松糙米炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇虾米鸭松糙米炒饭方法")
发表于：07-07
用料糙米2杯酱油适量香菇6朵虾米一撮老抽适量胡椒粉适量蚝油适量烤胸肉1块葱花适量香菇水半碗香菇虾米鸭松糙米炒饭的做法1.香菇泡软后捏干水切丁烤鸭胸肉切碎2.冷锅下油油热爆炒虾米...
![松茸虾仁烩糙米饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "松茸虾仁烩糙米饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-30
继续分享减肥成功的我现在是如何享受糙米饭的🌟。用料为一人份。用料糙米饭1碗虾仁6只干松茸6朵蘑菇4只菠菜或茴香菜50-70克蒜适量黑胡椒适量味醂适量白酱油或盐适量松茸虾仁烩糙米饭...
![香菇糙米饭如何做才美味，怎么做香菇糙米饭简单又好吃]( "香菇糙米饭如何做才美味，怎么做香菇糙米饭简单又好吃")
发表于：03-09
用料香菇3朵糙米50克盐1克🥚一个酱油一勺火腿一根香菇糙米饭的做法切完放电饭煲一起煮快好的时候卧个蛋糙米要两杯水提前泡...
![蜜汁香菇鸡翅(配香嫩玉米糙米饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁香菇鸡翅(配香嫩玉米糙米饭)方法]( "蜜汁香菇鸡翅(配香嫩玉米糙米饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁香菇鸡翅(配香嫩玉米糙米饭)方法")
发表于：09-25
好朋友们都喜欢吃鸡翅，练好厨艺，到时候做给她们吃😊用料鸡翅3个香菇3朵生抽2勺料酒3勺生姜1小块蒜1瓣大葱叶2根蚝油1勺香菜&小葱少量冰糖2颗蜜汁香菇鸡翅(配香嫩玉米糙米饭)的做法🌸...
![香菇瘦肉瑶柱糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇瘦肉瑶柱糙米饭方法]( "香菇瘦肉瑶柱糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇瘦肉瑶柱糙米饭方法")
发表于：05-01
周末自己一个人，简单又健康，味道一流瑶柱配合糙米口感绝佳。用料干香菇5朵瘦肉100克盐少许糙米半杯干贝8-10粒耗油一茶匙香菇瘦肉瑶柱糙米饭的做法1.糙米最好提前一晚下油盐浸泡，水过面。...
![腊肠香菇虾皮糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠香菇虾皮糙米饭方法]( "腊肠香菇虾皮糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠香菇虾皮糙米饭方法")
发表于：01-18
用料腊肠1－2根泡发的香菇几朵糙米一杯虾皮一小把盐少许胡椒粉少许菜油少许腊肠香菇虾皮糙米饭的做法腊肠1－2根，切碎丁，泡发的香菇几朵，切碎丁。一杯糙米洗净，倒入电饭煲，加2又1/4杯的水，倒入腊...
![杏鲍菇麻香炊饭，美味炊饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇麻香炊饭，美味炊饭方法]( "杏鲍菇麻香炊饭，美味炊饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇麻香炊饭，美味炊饭方法")
发表于：12-26
用料20克姜20克黑麻油150克杏鮑菇，切丁(約1~1.5公分)150克高麗菜，切小丁片(約2公分)15克醬油680克水5克味啉200克白米，洗淨、歷乾2茶匙枸杞杏鲍菇麻香炊饭，美味炊饭的做法1將蔓放入主鍋，以3...
![香菇炊饭如何做才美味，怎么做香菇炊饭简单又好吃]( "香菇炊饭如何做才美味，怎么做香菇炊饭简单又好吃")
发表于：06-27
小森林同款土锅也太好用了叭用料大米1碗水1.3碗香菇8朵酱油适量黄油1小块香菇炊饭的做法大米洗净提前浸泡三小时以上泡好的米加入香菇丁/片大火煮沸转小火，5～8分钟后关火焖半个小时（时间...
![（Bellini)鲜菇虾仁炊饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（Bellini)鲜菇虾仁炊饭方法]( "（Bellini)鲜菇虾仁炊饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（Bellini)鲜菇虾仁炊饭方法")
发表于：05-14
300cal,1serving用料香油10g姜丝10g水1100g糙米120g洋葱切条30g红萝卜30g虾150g鸿禧菇60g柴鱼酱油2teaspoon（Bellini)鲜菇虾仁炊饭的做法香油，姜丝放入主锅，3分，100度，速度一爆香加入水，放入...
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发表于：12-07
墙！裂！推！荐！突发奇想搞出来的糙米饭焖（亚洲超市买的）不知道什么菇，加一点点盐，糙米的微微粗糙口感还在，吸饱了菌菇的汁水，焖好之后自带酱油色我也不知道怎么回事啊啊啊！反正就是好吃哭！盛的时候一...
![香菇虾米炊糙米饭（健身党训练后推荐）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇虾米炊糙米饭（健身党训练后推荐）方法]( "香菇虾米炊糙米饭（健身党训练后推荐）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇虾米炊糙米饭（健身党训练后推荐）方法")
发表于：04-02
这是一款高gi和中gi结合的碳水美食～特别适合健身党抗阻训练后吃，高gi的部分可以补充肌肉中肌糖原的消耗，中gi的部分增加饱腹感，而且由于虾米的加入使得蛋白质的含量也增加了，关键是还很好吃...
![鹅油香肠虾仁糙米蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鹅油香肠虾仁糙米蛋炒饭方法]( "鹅油香肠虾仁糙米蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鹅油香肠虾仁糙米蛋炒饭方法")
发表于：05-04
豪华版，有啥丢啥，诀窍是用鸭蛋黄炒，有蛋黄焗虾仁的味道用料咸鸭蛋黄1个糙米饭一碗鹅油一勺香肠2根虾仁100克酱油1勺鹅油香肠虾仁糙米蛋炒饭的做法香肠是这种不推荐买贵量又少一个切片一个...
![正宗美味的香菇高丽菜糯米炊饭怎么做]( "正宗美味的香菇高丽菜糯米炊饭怎么做")
发表于：06-10
香禾糯很特别的地方是它是有机种植，一年只有一收，营养成分会更好。而且在台湾大家经常用糯米来做菜，那今天到底用它做出什么样的台湾菜呢。用料盐适量香葱2颗虾米1大匙高丽菜5片小香菇12...
![地道的松茸炊饭怎么做,如何烹饪松茸炊饭才更好吃]( "地道的松茸炊饭怎么做,如何烹饪松茸炊饭才更好吃")
发表于：02-15
虽说到了夏天，但是也很容易感冒，今天给大家介绍一种炊饭，不仅能抗感冒，还能滋补养颜抗衰老，那就是——松茸炊饭。松茸能够有效清除人体血液中的垃圾，降低胆固醇的含量和血液黏稠度，能够预防和...
![味岛香松寿司醋糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的味岛香松寿司醋糙米饭方法]( "味岛香松寿司醋糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的味岛香松寿司醋糙米饭方法")
发表于：11-09
想用糙米饭做饭团结果失败了，加了寿司醋和味岛香松，味道非常好～用料糙米寿司醋味岛香松味岛香松寿司醋糙米饭的做法糙米放入电饭锅煮熟加入寿司醋和味岛香松，拌匀即可...
![糙米薏仁饭如何做才美味，怎么做糙米薏仁饭简单又好吃]( "糙米薏仁饭如何做才美味，怎么做糙米薏仁饭简单又好吃")
发表于：07-20
虽然现在外食越来越多，但总担心高油高盐的健康隐患，所以一有时间就自己动手。这道菜非常适合吃腻了鸡鸭鱼肉的小伙伴。糙米富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，红豆薏米更是家常食用的粗粮...
![香菇腊肠糙米糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇腊肠糙米糯米饭方法]( "香菇腊肠糙米糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇腊肠糙米糯米饭方法")
发表于：07-17
非常喜欢糯糯的口感，搭配了一些粗粮在里面，享受美食的同时兼顾一下膳食均衡。我的想法就是试试看用最少的食材做最简单美味的食物。自己吃的开心就好😋用料香菇6朵香肠2根糯米100克东北...
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