![海鲜扇贝香菇粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海鲜扇贝香菇粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-26
海虾富含氨基酸，经常吃海虾，对我们脑细胞的发育和营养有很好的作用。而且吃海虾还能帮助女性胸部的血液循环，帮助孕妇后产后妇女下乳汁哦。海虾还富含许多微量元素，其中碘和硒含量尤其丰富...
![正宗美味的海鲜粥之扇贝大管螃蟹粥怎么做]( "正宗美味的海鲜粥之扇贝大管螃蟹粥怎么做")
发表于：11-06
新鲜的海鲜随手一煮，都是美食，哈哈哈，太好吃了用料大米3杯（4人饭量）扁蟹5只大管1根扇贝肉200克瘦猪肉250克芹菜5根红葱头4个蒜瓣5瓣嫩姜5片盐少许鸡精少许地瓜粉1小勺油少许胡椒粉少许开水...
![扇贝粥如何做才美味，怎么做扇贝粥简单又好吃]( "扇贝粥如何做才美味，怎么做扇贝粥简单又好吃")
发表于：03-14
用料扇贝七只大米一杯，葱姜蒜，盐，胡椒粉，香油，鸡精，扇贝粥的做法放米煮粥，大火烧开，转小火二十分钟，再加入清洗干净的扇贝和姜丝，蒜瓣，不停搅拌，防止糊锅，煮三分钟，加盐，胡椒粉，葱花再煮一分钟，最后再加...
![黄油扇贝海鲜菇芝士馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油扇贝海鲜菇芝士馒头方法]( "黄油扇贝海鲜菇芝士馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油扇贝海鲜菇芝士馒头方法")
发表于：03-01
宝宝辅食用料黄油适量大扇贝1只海鲜菇少量海苔碎少量片馒头1个蕃茄酱少量酱油一点黄油扇贝海鲜菇芝士馒头的做法馒头切块！扇贝撕条！洋葱切碎！海鲜菇汆烫切碎！一点黄油！放入洋葱，炒制透明！放入...
![香菇蒸扇贝如何做才美味，怎么做香菇蒸扇贝简单又好吃]( "香菇蒸扇贝如何做才美味，怎么做香菇蒸扇贝简单又好吃")
发表于：01-27
用料扇贝若干香菇5个蛋清一个生姜3片葱一根蒜一片淀粉若干盐适量料酒适量花椒适量生抽适量香菇蒸扇贝的做法1扇贝从的冰箱里拿出来清醒。醒好后，用蛋清，料酒泡一会，泡发的水不要扔，以后要...
![香菇海鲜粥如何做才美味，怎么做香菇海鲜粥简单又好吃]( "香菇海鲜粥如何做才美味，怎么做香菇海鲜粥简单又好吃")
发表于：06-02
用料香菇5朵大米1杯葱半根虾仁15只豌豆8克藜麦少许香菇海鲜粥的做法白米，藜麦洗干净放入水煮成粥，香菇焯水，虾仁开背过油，豌豆，葱花一起放放入锅内，煮熟即可，放入盐调味。...
![香菇扇贝芹菜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香菇扇贝芹菜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-24
男朋友都觉得好吃的粥啊！你还不赶紧做给他吃？？？用料香菇12朵大米2杯芹菜2根胡椒粉10克香菇扇贝芹菜粥的做法把香菇泡发半个小时把头切掉不要！准备姜丝，扇贝肉记得用料酒泡一下！料酒可以下多点...
![海鲜扇贝粥如何做才美味，怎么做海鲜扇贝粥简单又好吃]( "海鲜扇贝粥如何做才美味，怎么做海鲜扇贝粥简单又好吃")
发表于：11-09
现挖扇贝肉，粒粒饱满金黄，纯天然海味！提鲜开胃最佳之选，煮粥绝佳美味。用料干饭适量扇贝1盒香菇8朵蒜瓣3个嫩姜1小块猪肉少许芹菜少许胡椒粉少许盐少许味精少许海鲜扇贝粥的做法先准备好所...
![海鲜干贝粥如何做才美味，怎么做海鲜干贝粥简单又好吃]( "海鲜干贝粥如何做才美味，怎么做海鲜干贝粥简单又好吃")
发表于：12-02
过年从福建带回来的墨鱼一直没吃，还有厦门买的超甜香的干贝，准备动手了！用料墨鱼2鲜基围虾50G干贝若干葱姜海鲜干贝粥的做法干贝/鱿鱼泡发基围虾炒水备用先煮干贝和墨鱼，下米，大火转小火，再...
![剩米饭版扇贝海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭版扇贝海鲜粥方法]( "剩米饭版扇贝海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭版扇贝海鲜粥方法")
发表于：04-25
用料1、扇贝3颗2、剩米饭适量3、姜丝少许4、胡椒粉适量5、盐少许6、香葱2根7、虾油🦐2勺剩米饭版扇贝海鲜粥的做法1、中午剩下的米饭，加入适量的水，我直接放了点点盐和胡椒粉进去。加入2...
![干贝香菇海鲜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "干贝香菇海鲜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-26
娃特别喜欢吃海鲜粥，念叨好几天了，今天给他做。干贝别名瑶柱也叫扇贝柱，干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成...
![胡萝卜香菇菠菜贝尖粥（蔬菜海鲜咸粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜香菇菠菜贝尖粥（蔬菜海鲜咸粥）方法]( "胡萝卜香菇菠菜贝尖粥（蔬菜海鲜咸粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜香菇菠菜贝尖粥（蔬菜海鲜咸粥）方法")
发表于：06-27
贝边的吃法不多，除了炒拌就是用来煮粥了，不仅能提鲜，还是高蛋白低脂肪的好食物。用料稻米120克水1.5升菠菜、胡萝卜各100克香菇三个葱姜少许（忌口也可不加）六月鲜酱油适量黑胡椒粉适量盐适...
![鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥方法]( "鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥方法")
发表于：03-31
生活在海边怎能不吃这道新鲜美味的营养早餐呢用料海参2只（二至三人份）虾10只扇贝丁半小碗儿姜（一块儿）最好是切姜丝盐适量青菜适量香油少许勺燕麦50克左右（多少随意）鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥...
![鲜虾海贝粥如何做才美味，怎么做鲜虾海贝粥简单又好吃]( "鲜虾海贝粥如何做才美味，怎么做鲜虾海贝粥简单又好吃")
发表于：06-22
吃厌平淡无味的肉粥，是时候来点新意，鲜甜美味，唇齿留香。用料大米适量虾10只白胡椒粉适量姜3片油适量盐适量海贝10个香菜几颗生菜一颗鲜虾海贝粥的做法还没有拍步骤图，咱们就凭着感觉走吧，...
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发表于：05-08
用料鲜贝黄鱼盐克胡椒粉料酒鲜贝海鲜粥的做法鲜贝，片好的黄鱼肉，加盐胡椒料酒浸粥先煮好再把黄鱼鲜贝放入粥滚熟，然后撒上少许麻油即可...
![宝宝美食之鲜虾扇贝香菇青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝美食之鲜虾扇贝香菇青菜粥方法]( "宝宝美食之鲜虾扇贝香菇青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝美食之鲜虾扇贝香菇青菜粥方法")
发表于：09-17
用料虾扇贝香菇小油菜宝宝美食之鲜虾扇贝香菇青菜粥的做法用黑米小米百合熬好粥备用香菇小油菜切碎备用鲜虾扇贝过水备用鲜虾扇贝切碎各种食材加入黑米粥里，煮沸即可...
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发表于：07-28
作为一个生活在北京的地道东北人却很喜欢潮汕小馆里的砂锅粥，最喜欢干贝鲜虾粥，但因为没有买到干贝，用了扇贝做替代，第一次就很成功，味道和饭店里一样～下面的配料是2人份的哟用料虾10只扇贝4...
![快手海鲜小炒——扇贝搭西葫芦（附扇贝保鲜储存方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手海鲜小炒——扇贝搭西葫芦（附扇贝保鲜储存方法）方法]( "快手海鲜小炒——扇贝搭西葫芦（附扇贝保鲜储存方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手海鲜小炒——扇贝搭西葫芦（附扇贝保鲜储存方法）方法")
发表于：06-17
今年春天扇贝便宜又肥美，婆婆买了很多，吃不完的放在冰箱里存着很多份，以后慢慢吃。存在冰箱的方法是：先把扇贝煮熟，去壳后放在一个小盒子里（可以用订外卖的圆形的盒子），盒子里加入一些煮扇贝的...
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发表于：08-15
用料香菇6朵盐适量大米1杯干贝8粒虾干适量鱿鱼🦑干适量鸡精适量酱油一点点海鲜香菇粥的做法把大米洗净先放下去煮准备好所有配料、除了香菇以外都放下去爆香爆香后放入香菇、一点酱油...
![扇贝虾仁海鲜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "扇贝虾仁海鲜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-09
鲜香软糯清淡爽口用料大米1杯虾仁或鲜虾10只扇贝或干贝适量香芹1根姜2片盐2克香油1勺色拉油2克胡椒粉2克姜粉1勺扇贝虾仁海鲜粥的做法根据食量准备适量大米，加水后放入电饭锅煮粥，此时可...
![干贝海鲜粥如何做才美味，怎么做干贝海鲜粥简单又好吃]( "干贝海鲜粥如何做才美味，怎么做干贝海鲜粥简单又好吃")
发表于：01-21
用料大米，干贝，虾干，姜丝，胡椒粉，盐干贝海鲜粥的做法砂锅加入8成水，烧开。烧水时候将干贝洗净，米也淘洗干净，姜切丝；锅内放少许油，将姜丝煸一下然后将干贝，虾米翻炒。此时将大米、干贝、虾米入砂...
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发表于：04-25
用料1、扇贝3颗2、剩米饭适量3、姜丝少许4、胡椒粉适量5、盐少许6、香葱2根7、虾油🦐2勺扇贝海鲜粥的做法1、中午剩下的米饭，加入适量的水，我直接放了点点盐和胡椒粉进去。加入2勺虾油🦐...
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发表于：01-09
用料香菇鲜贝米鲜贝香菇粥的做法米泡半小时，锅里5碗水大火烧开，放入泡好的米，加一勺盐，几滴油，放入泡发的香菇和泡发的鲜贝，烧开后，转小火煲1个小时以上，浓稠即可...
![生蚝扇贝海鲜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "生蚝扇贝海鲜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-28
逛超市看见生鲜区有很多海鲜，手痒嘴馋就买回来做了用料生蚝5只扇贝肉两块米若干小青菜一小把橄榄油少许沙姜粉少许盐少许生蚝扇贝海鲜粥的做法超市采购海鲜浸泡清洗先煮粥至白稠，预留水...
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发表于：12-30
用料扇贝西红柿甜玉米粒洋葱生抽鲜香扇贝的做法扇贝洗净，去除里面的脏物，冲净沥干；外壳也用刷子刷洗干净；西红柿用热水烫一下后去皮，切成小丁；洋葱洗净切丁；蒜切碎；锅入油，五成热时放入蒜碎和洋...
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